性格暴躁
人生在世不如意的事情十之八九。其实遇到不好的事情很多人还是能够坦然面对的，但是有的人就会动不动就跟人生气，不跟人干上一架就决不罢休。殊不知这样很伤心伤神，而且还会把自己好好的的身体给气坏了。可是他们还是一贯如此无法改变的，下次还是一样。那么，在十二星座中，到底哪些星座性格暴躁，遇到一点事情就跟人吵架呢，让我们一起来看下吧。
金牛座：抗压能力差
金牛座可以说是有一颗玻璃心的人。他们性格暴躁，遇到事情不是冷静下来好好想想解决之道，而是会不管不顾先发泄一通再说。因为金牛座的抗压能力非常差，如果不跟人吵架，把心中那口闷气给发泄出来，他们会一直很烦躁，整个人什么事情都做不了的。他们的爆发点非常的低。正是因为这样，金牛座性格暴躁，遇到一点事情就跟人吵架。
巨蟹座：习惯
都说习惯是一件非常可怕的事情，而金牛座遇到一点事情就跟人吵架已经成为了一种家常便饭。他们事后可能会觉得不好意思，觉得不该这样，伤害了自己同时也伤害了别人，会有一些不好意思和悔意。但是下次遇到不如意时，他们还是老样子，跟人吵个不停。因此巨蟹座的反省一点意义都没有。他们只会反反复复，如此再三。
射手座：推卸责任
射手座是很没有担当的人，他们遇到事情或者犯了错误的第一个反应就是这不是我的错，都是别人的错。那么他们就需要做一些事情来转移大家的视线。所以他们也很容易跟人吵架，以达到推卸责任的目的。而且他们一旦发火，就会特别的不留情面，不达目的绝不罢休。就是因为他们的爱推卸责任，射手座遇到一点事情就跟人吵架。
水瓶座：自我约束能力差
水瓶座的自我约束能力非常的差，他们一遇到一点不如意就会跳脚，跟这个人吵，跟那个人吵。其实，他们也不是说就想要跟别人发生不愉快，他们也只知道这样非常的不好，但是他们就是忍不住。他们当时脑子一片空白，已经压制不住自己了。这当然也因为他们性格非常暴躁有关系，所以水瓶座总是动不动的就在跟人吵架。
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性格暴躁遇到一点事情就生气
有一位家长给我们的留言咨询，她说：
她的女儿上初二了，最近不知道为什么总是容易发火。
比如：
她们排队做核酸时被一个人插队了，女儿生了好大的气，直接骂了那个人，还差点打起来;
昨天她爸爸说了她两句，她也很生气，门摔得哐哐响，晚饭也不吃。
她不知道孩子这到底是怎么了，以前不这样啊?
可能我们身边的朋友家人也有出现这样的情况，遇到一点小事就会发很大的火，你也很莫名其妙。
今天我就来跟大家分析一下。
其实这种状态，在心理学上叫易激惹。
它指的是：
遇到极为轻微的刺激也易产生强烈不愉快的情感反应，持续时间较短，具体表现就是特别容易生气。
当然大家不用太紧张，这谈不上是病，只是对情绪的管理出了点问题。
它的产生主要有三个原因：
01生理原因。
比如有的女生在生理期时情绪容易暴躁。
当然，男生也会有这样的情绪变化周期。
青春期的孩子也容易激动。
比如上面案例中的女儿就正处在青春期。
这时的她正义感强，遇到不公平的事不喜欢忍气吞声，而是会勇敢反抗。
同时她的自尊心也比较强，别人批评了会难以接受，对挫折的反应也很敏感。
还有天气和温度有的时候也会影响，天热或者下雨的时候，人的情绪也容易出现波动。
02环境因素。
有的人并不是一直这么容易生气的，案例中的这个孩子是最近才这样，那这种改变肯定是：
有一个契机或者刺激的。
这种刺激一般是：
生活上感受到了压力或者挫折。
比如你因为赶一个项目，连续加班了一个多月，身体和心理都处在崩溃边缘。
这时有一点小事都会惹到你——
家人烧的菜不好吃，爱人唠叨了两句，或者孩子吵闹了两声，你都可能因此发很大的火。
03心理因素
当一个人内心积攒的负面情绪比较多，那他就会像一根紧绷的弦，任何风吹草动都可能引发他强大的反应。
比如一个人屡遭挫折，生活很不顺，那他就会看什么都不顺眼。
别人正常跟他说话，他也可能会认为别人是看不起他或者在指桑骂槐，然后就会愤怒地与人发生冲突。
这种状态总结起来就是感觉心里像是有股无名火，就想发出来。
那作为身边人，我们可以做些什么呢?
首先可以先观察一下对方的状态，是否有生理因素的影响。
受生理期或者天气的影响，一般过几天就会消失，无需太在意。
但如果不是，或者不单是，那就需要跟对方聊一聊，问问他最近是不是有什么困扰，或者遇到了什么麻烦。
其次，引导对方倾诉。
不管是因为压力大还是负面情绪累积过多，倾诉都能够有效缓解。
对方可以跟你，跟家人朋友，也可以跟咨询师讲。
不拘泥于对象，只要他能发泄出来，对他的状态都是有所帮助的。
最后，帮他解决问题。
这里有两个方向：
第一是不过多干预对方的事情，只是用自己的力量尽可能地让对方开心，做到陪伴与支持;
第二个方向是与对方一起梳理他所面临的问题，帮他想解决办法，甚至帮他承担责任。具体选择哪一种，要看对方的性格和你自身的能力。
我相信，有了你如此尽心地安抚和帮助，对方一定能恢复如常
脾气特别暴躁,一点小事就很生气
如果说觉得自己的脾气特别暴躁，然后一点小事就很生气的话，那么完全这就是这种脾气，完全就是被惯出来的。想要彻底改变这种状况的话，其实非常的扒顷谈简单，就是说最乎禅好的时候就是说在有这种情况的时候，给自己记忆的心理暗示就好了。春碰性格暴躁遇到一点事情就烦躁
朋友最近说她真的好累，基本上每天晚上都是一点以后才睡得着，来自各方面的焦虑带来一系列连锁反应让她掉发、失眠、情绪暴躁。
其实，何止她一个人这样。现在很多人都处于焦虑、emo、压抑、愤怒等负面情绪之中，遇到一点点小事，就开始炸毛。
比如，上班路上堵车，迟到了半个小时，一踏进办公室老板脸色铁青，正准备开会的材料，却发现手提电脑落在了车上……于是，急了......
心理学上将其称为“遇事烦躁症”，是说遇到一点不顺心的事就容易烦躁不安，遇到突况就非常容易冲动，总是忍不住的生气，有时甚至想毁灭眼前的一切。
陷入烦躁情绪中的人，忍耐力会降低，对人对事充满不安，行为更具攻击性，连平时耸耸肩就能毫不在意的小挫折也可能会引爆情绪。
生活在快节奏的社会之中，我们经常会体验到烦躁这种情绪，它犹如情绪污染中的一氧化碳，一旦释放就会迅速感染周边，所带来的消极情绪和压力能够影响整个房间、办公室或者家庭成员。
那么，如何抚平烦躁易怒的情绪？我们先来分析一下人们产生烦躁情绪的深层次心理原因。
1
低估了自己的能力
法国一位精神分析专家认为“任凭自己被情境裹挟，首先就是一种对自己的愚弄。”在面临一些小麻烦的时候，那些对自己能力缺乏自信的人，通常会觉得自己无能为力。
这类人在童年时期要么得到了过多的保护，要么遭到了严重的贬低，他们没有体验过独自应对意外，因此当他们遇事的时候，经常会感到手足无措。
另一位精神分析师补充：“易怒烦躁的人通常有极为强烈的控制需要，主要表现为过分追求完美。由于他们适应能力极弱，所以任何在他们看来无法控制的事情，都会让他们感到惶恐不安。”
2
害怕被认为无所事事
有的人会害怕别人认为自己是一个无所事事的人，所以，为了克服这种厌烦的恐惧感，会经常将小事无理由放大。通过‘制造’出急需完成、管理和解决的‘堆成山的事儿’，身体和精神上的空闲及无所事事感就被克服了。
有这样的行为表现，跟社会大环境、文化教育和个人心理等因素相关。对于大人们来说，‘无所事事’被视为不能融入社会。要是一个人一直处于‘不作为’的状态，就会被人们诟病，所以大人们总是使孩子们忙忙碌碌。
3
自我认同感低
还有的人在内心深处无法认同自己，只能通过一种外在的方式为自己赋予价值。要是感觉不到紧张，或没有成堆的事情要做，这些人很难感受到自己是活生生的人。
只有在这样的状况下，这些人才有存在感。他们有多么不认同自己，就多么希望通过这些正在做或认为应该做的，纠缠不清的事情来赢得自己的价值。
其实，这是一种渴望得到别人注意和认可的表现。把自己自溺在一杯水中，在虚假的表象下面，他们内心掩藏着一种深刻的需要：渴望被关爱。
幸运的是，身处于现代社会的我们，面对烦躁侵扰的时候可以有很多方法让自己冷静下来。
1 提醒自己主要目标是什么
与其为一点小困难分散精力，不如及时提醒自己的主要目标到底是什么。“我到底必须做什么？”“什么是我必须优先完成的？”要是连自己要去哪里都不知道，怎么到达目的地呢？
另外，我们有必要经常回忆起那些尽管有很多障碍，但我们仍然摆脱了困扰的时刻，因为这会让我们意识到自己真的是‘有能力的’。
2 告诉自己它只是一件小事
我们常常会因为一些小事而感到愤怒。当你愤怒的时候，你可以坦诚地问问自己，究竟是为什么而烦恼。如果这件事是可以借助当下条件去马上改变的，那你要坦率地承认那些让你烦躁的事情，其实也没那么严重。
3 减少摄取和酒精
有的人习惯喝咖啡或饮酒来放松自己，事实上这并不能真的放松，反而容易加剧自己的烦躁和易怒。而且摄取过多的和酒精，还容易导致晚上睡不着觉，或是睡不好觉。所以即便工作压力大，也要尽量减少频繁摄取，注重关爱自己。
4 适量运动释放多余能量
由于烦躁激发了我们的“战斗或逃跑”的应激模式，所以适量的有氧运动，比如快速步行或者跑步，可能是一个释放情绪的好主意。如果这样不行的话，可以做做俯卧撑、仰卧起坐等，释放引起自己烦躁的多余能量。
5 给自己安静独处的时间
烦躁可能是大脑提醒你需要休息的一种方式，如果手头上没有非常紧急的事，或者忙完了，就先休息一下吧。听听音乐，做做瑜伽、冥想，再或者来个泡泡浴，让自己暂时离开繁杂和喧闹，找个安静的地方再好好思考，为重回战场做准备，你的身体系统一旦调整到战斗状态时，烦躁便不会轻易回来。
6 多想想值得感恩的事情
我们常常会因为生活中、工作中的各种小烦恼而烦躁。其实这些烦恼几天之后就会被我们忘记。当你感到烦躁了，花几分钟时间，想想生活中那些顺利的事情，还有那些值得你去感恩的事情，例如健康和工作。这样或许可以让你先冷静下来。
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因为一点小事就很烦躁暴躁怎么办
每个人都有心情烦躁的时候，每个人让自己平静的方式也都不尽相同，下面就来介绍一下我一般是怎么让自己心情平静的吧。第一种方法最为简单，就是睡一觉！很多时候一觉醒来烦躁的心情就没有了。有时候遇到心情烦躁的时候，一时之间找不到解决的办法我就不想解决了，就想啥都不管的趴在床上睡一觉，等睡醒了再说。虽然说这样做有点逃避的意思，但是也是一个能让自己心情平静的好方法。而且，睡醒之后心情平静了也许就乱链念能想出解决问题的办法了，很多时候都挺不错的。
第二种方法就是玩游戏，在虚拟的游戏世界里让自己心情平静一些。很多时候在现实生活中遇到了让我心情烦躁哗困的事情，我的内心都是需要发泄出来的，但是由于很多现实的情况，我在现实生活中也不好发泄。所以，虚拟的网络游戏世界就成为了一个很好的发泄的地方。玩玩有些，吊打一些机器人就会让我忘记唤返那些让我心情烦躁的东西，心情慢慢的归于平静。
第三种方法就是去钓鱼，我非常喜欢钓鱼，在安静的野外也能让我的心情平静。钓鱼一直都是能培养一个人耐心的方式，我比较喜欢钓鱼，因为钓鱼确实是能让我变得安静。所以，当我心情烦躁的时候，我就会带着渔具开着车在野外的小河边找个地方，坐下来钓钓鱼。可能刚钓几条小鱼呢我就把那些烦心事忘掉了，安安静静的享受钓鱼的乐趣。
性格暴躁遇到一点事情就焦虑
一点小事就暴躁的人是什么病
一点小事就暴躁的人是什么病
一点小事就暴躁的人是什么病，俗话说“学会做自己情绪的主人”，这个说起来是很容易，但是做起来并没有那么容易，在生活当中，很多人经常一点就爆，很多人都不明白是怎么一回事，那一点小事就暴躁的人是什么病？
一点小事就暴躁的人是什么病1一点小事就暴躁的人很可能会存在焦虑、抑郁的情况，人在焦虑、抑郁发病的时候，有一部分患者就表现出脾气比较大，比较容易激惹，容易暴躁、烦躁、急躁，遇到点小事就易发脾气的现象，这是比较多见。如果是身边有一点小事就暴躁，不光是女人，包括很多男人也有这样的现象。
如果身边的亲友有这样的现象，还有最近一段时间出现有明显的'加重，就更提示是一种可能存在情绪问题，存在焦虑、抑郁情绪的发作，而且发作伴有暴躁的表现、冲动性的特点，在临床相对来讲是更为复杂的现象。所以，一定要尽早去精神科就诊，接受专业的诊断，尽早接受专业的治疗。
它与自己平时的情绪和精神压力有关。我很容易上火。愤怒是愤怒。如何改进。可与朋友多交流，多参加户外活动，多进行体育锻炼，转移注意力。没有什么让我烦心。尤其是脾气暴躁烦恼可以通过平时多运动转移注意力。其他人的琐事我都是好脾气的。不知发生了什么事。我建议你还是先把你的烦恼发泄出来，找出解决方法，与家人或者朋友沟通交流。不存在烦心事。正是我的性子急。如何改进。我已经说过三、四次。性情暴躁是自己的情绪问题，所以要先调节好自己的情绪。
一点小事就暴躁的人是什么病2人的脾气的好坏和人的性格有关，而人的性格又和人的德行有关，而德行是不可能装的出来的，德行是要靠自己一点一滴去修养的。
如果一个女人不是生来就是脾气不好，突然变得遇到一点小事就暴躁，很可能是因为患上了躁郁症！
躁狂抑郁症，也称为躁郁症，是一种精神疾病，治愈起来需要一定的时间。很多人对于躁郁症有些陌生，不知道什么是躁郁症，更不知道该如段拿塌何判断自己是否患有躁郁症。那么，赶紧来看看吧。
一般情况下躁郁症人的情绪很是奇怪，他们时而情绪低落，时而情绪激动，一会儿欢声笑语，又会抑郁失眠，情绪变化的两个极端是此症的主要表现。
有躁郁症的人会过度悲观，觉得任何事情都没有希望，觉得活着很累，有的时候想一了百了，觉得活着就是浪费。
有躁郁症的患者，不管是工作还是学习，都没有任何的兴趣，觉得干什么都没有意思，无聊透顶，还敏芹时而乱发脾气。
躁郁症的另一种表现是思维与行动力迟缓，你和他沟通时常得不到回馈，或者过了一会了他才会和你说，有点迷迷瞪瞪不知所语的样子。
患有躁郁症的人会经常失眠，同时还会有没有食欲及妄想症的出现，激握圆动地时候还会有心慌气短的现象。
不管是否患上了躁郁症，对于一个女人来说，没有谁应该无条件的承受你的坏脾气，包括你的男人。对于女人来说，脾气不好，得改。
有人说：“爱一个人，就应该接受她的全部。”这话，自然不假。但爱是相互的，既然你爱这个男人，为什么不可以改变一下自己的脾气呢？
若这样去反问一个脾气不好的女人，她会“哑口无言”的。是啊，感情是相互的。你对他好，他才会对你好。若一个女人脾气不好，还执意不改。天底下或许没有男人能受得了。而和这样的女人结婚，最终也会过得不幸福。
