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上海1396家企业“晒”承诺 违者最重或面临停产停业
图说：今天，上海市市场监管局举行全市食品生产企业食品安全主体责任公开承诺活动 采访对象供图
新民晚报讯（记者 裘颖琼）今天，上海市市场监管局举行全市食品生产企业食品安全主体责任公开承诺活动，嘉里粮油、光明乳业、杏花楼、太太乐、海融食品、中饮巴比等6家食品生产企业代表现场签订承诺书，公开承诺严格履行食品安全主体责任。记者获悉，本次线上、线下签订承诺书的企业共1396家，实现了食品生产领域的全覆盖。
违者最重或面临停产停业
上海的食品生产企业公开承诺，严格落实三级岗位责任机制，配备并建立主要负责人负总责、食品安全总监和食品安全员分级负责的责任体系，确保出了问题找得到人、查得清事、落得了责。严格落实三类风险管控制度，健全日管控、周排查和月调度工作制度和机制，并做好相应记录。严格落实三本台账记录制度，按照规定要求记录和保存。同时，严格落实三项制度保障措施。
一旦食品生产企业未按照承诺履行食品安全主体责任，未按规定建立食品安全管理制度，或者未按规定配备、培训、考核食品安全总监、食品安全员等食品安全管理人员，或者未按责任制要求落实食品安全责任的，由县级以上地方市场监督管理部门依照食品安全法第一百二十六条第一款的规定责令改正，给予警告；拒不改正的，处5000元以上5万元以下罚款；情节严重的，责令停产停业，直至吊销许可证。
活动现场发布了《上海市食品生产企业落实食品安全主体责任工作指南》。该《工作指南》围绕食品安全管理人员、食品安全责任体系、风险防控机制和保障措施等四个方面指导食品生产企业全面落实食品安全主体责任。
为了让企业拿来即可用，市市场监管局在《工作指南》中给企业提供了风险管控清单、工作程序、日管控周排查月调度工作程序、日周月记录的通用版示例。同时，鼓励和引导食品生产企业建设生产过程智能化追溯系统，拓展追溯信息数据应用，动态采集食品生产环节的全过程关键风险点监测数据。
7类“典型”以案示警
为切实加大对食品生产企业的普法宣传力度，在食品生产企业中营造学法、懂法、守法生产的良好法治氛围，进一步提升上海食品生产企业对食品生产领域法律法规的知晓率和主体责任意识，活动现场还发布了《上海市市场监督管理系统食品生产典型行政处罚案例汇编》。
《案例汇编》根据往年本市食品生产领域行政处罚案件的主要类型，结合近两年来查办的700余件食品生产领域案件，梳理形成了32个典型行政处罚案例。根据统计分析，80%以上的案件类型集中在以下7类：未按规定落实食品安全主体责任；企业违反食品安全法律法规处罚到人；未经许可从事食品生产活动；超范围、超限量使用食品添加剂或使用非食品原料；虚假标注食品生产日期、保质期等；未按食品安全法律法规要求落实过程控制要求；食品标签说明书不符合法律法规或食品安全标准。
自2022年起，市市场监管局根据国家总局在食品生产企业建立风险、措施和责任清单制度要求，结合本市食品生产企业的特点和实际，围绕重点领域、环节和主体，梳理形成了“上海版”的风险、措施和责任清单，形成了以市局制定行业风险清单、区局制定区域风险清单和企业制定产品风险清单的多层次清单管理机制，目前已完成乳制品和肉制品两个重点领域的行业风险的梳理。全市各区监管部门也结合辖区实际，先后梳理区域风险77个，明确整改措施108条；全市1300余家食品生产企业，梳理企业风险因素1365个，明确整改措施1411条，并实现动态更新。
通过市、区两级分级梳理的模式，推动了监督检查工作具体化和精准化，让风险防控目标也更明确，有效推动重点领域、重点问题的有效解决。截至目前，上海共有食品安全员2707名，食品生产企业食品安全总监和食品安全员已100%到岗。其中，上海所有大中型食品生产企业均已配备食品安全总监。此外，市市场监管局今年还将出台食用植物油、复配食品添加剂等重点行业的风险清单。同时，区级层面也将进一步推进建立区域和风险清单的动态更新机制，强化食品生产领域的风险管理。
奋进“二次创业”征程 勇担服务省会使命——石家庄学院强力实施“1396”发展战略
合着我市推动经济总量过万亿、实现弯道超车的发展强音， 2023年以来，石家庄学院相继走进晋州市、新乐市、赞皇县、高邑县、栾城区、高新区、灵寿县、正定县、井陉县、行唐县、藁城区，走入政府机关、企业、社区、学校、养老院、产业（创业）园区、医院、行业论坛，开展了一系列战略合作、访企拓岗、访企拓研、送文化下乡、送智力入企等行动。
这一系列行动举措的支撑，来源于石家庄学院的“1396”发展战略。今年以来，石家庄学院全面对标对表党的二十大精神和省市工作部署，结合学校实际，提出并实施 “1396”发展战略，即贯穿一条主线、着眼三个全面、实施九项工程、打造六大场景，积极投身“二次创业”新征程，以“等不起”的紧迫感、“慢不得”的危机感、“坐不住”的责任感，全力加快推进一流应用型大学建设，为现代化、国际化美丽省会建设提供石家庄学院智慧、贡献石家庄学院力量，学校事业呈现蓬勃向上的良好势头。
贯穿一条主线 赋能学校高质量发展
石家庄学院立足当下、着眼长远，深刻总结办学实践经验，科学分析高等教育发展大势，明确提出了“以一流党建引领和保障一流应用型大学建设”的发展主线，坚定不移坚持社会主义办学方向，持续加强党对学校事业的全面领导。
学校党委突出抓好一流领导班子、一流干部队伍、一流党总支和党支部、一流党员队伍“四个一流”党建组织体系建设，坚持全局意识和系统观念，围绕中心抓党建、抓好党建促发展，不断深化内部管理体制改革，持续完善内部治理结构，加快推进学校治理体系和治理能力现代化，积极搭建学校未来发展的四梁八柱，始终确保党的领导纵到底、横到边、全覆盖，切实把党的领导落实到管党治党、办学治校各领域各环节各方面。
着眼三个全面 实施九项工程 服务省会经济社会发展
石家庄学院作为市属唯一一所本科院校，始终坚持“立足石家庄、面向河北省、辐射京津冀”，着眼全面提升综合办学实力，全面对接区域经济社会发展需要，全面增强服务省会建设能力，实施党建领航铸魂、学科专业调整优化、青年人才培塑、学生综合素养提升、重大科研成果培育、产学研用融合发展、国际化办学提质增效、校园品质蝶变跃升、治理效能提档升级等九项工程，充分发挥自身优势和特色，坚持以重点攻坚推动重点突破、以重点突破带动全局提升，纲举目张、以点带线、以线带面，辐射带动全校各项工作争先进位、跨越赶超，积极为现代化、国际化美丽省会城市建设聚势赋能、担当尽责。
应用型办学取得实效。石家庄学院坚持“应用型、地方性、国际化”的办学定位，主动对接地方经济社会发展需要，强力打造对接区域产业链、人才链、创新链的学科体系、专业体系、科研服务体系和人才培养体系。结合社会需求和应用型大学建设规划，不断调整学科专业结构，2023年新增药物分析、人工智能、数字经济和新闻学4个本科专业，3个专业获批国家级一流本科专业建设点，成功获批河北省首批本科高校转型发展示范学校、工信部第一批产教融合专业合作建设试点单位，获批教育部产学合作协同育人项目25项。学校构建起了与应用型人才培养相契合的就业创业工作体系，党委书记陈亮等校领导带队，密集开展“访企拓岗促就业”系列活动，深入企业内部了解用人单位需求，拓宽毕业生就业创业渠道，取得显著成效，毕业生就业率连续两年在全省本科高校名列前茅，得到教育部的高度肯定。
服务地方能力全面加强。石家庄学院坚持立足地方、融入地方、扎根地方办大学，制定出台了《全面对接省会建设发展三年行动方案》，紧密对接石家庄市新一代电子信息、生物医药等五个千亿级产业集群建设，构建形成信息技术、化工制药、机电工程、文化传媒、教师教育等5大重点专业集群。石家庄新一代电子信息实训中心、华为ICT学院落户该校，智能制造现代产业学院、生物医药现代产业学院获批河北省首批现代产业学院；学校相继与晋州市、新乐市、赞皇县、高邑县、灵寿县、正定县、栾城区、高新区、井陉矿区等签署全面战略合作协议，全方位推进校地共融共赢。组建成立京津冀双碳研究中心、省会建设发展研究院、数字经济研究院、现代农业研究院、石家庄文化研究院等智库机构，深度参与和全面融入省会经济社会发展。
人才发展路径清晰呈现。石家庄学院坚持把培养使用青年人才作为事关学校事业后继有人、薪火相传的大事来抓，大力实施“13510”计划：实施青年教师成长计划，助力青年教师一年站上讲台，三年站稳讲台，五年站好讲台，十年成就名师；实施青年学者培养计划，助力青年学者一年锁定领域，三年拿到项目，五年产出成果，十年成为名家；实施青年干部成长计划，助力青年干部一年基层历练，三年增长经验，五年堪当重任，十年独当一面。构建人才分类管理体系，设立青年人才支持专项，积极营造让各类青年人才干事有平台、上升有通道、发展有空间的良好环境。积极为青年人才“搭台子、压担子、扶梯子”，不断拓展青年人才职业发展路径，助力青年人才专业化、多元化成长。河北省有突出贡献中青年专家、河北省教学名师、省市级政府特殊津贴专家、省市拔尖人才等一大批优秀人才不断涌现。
学生综合素养稳步提升。石家庄学院坚持把立德树人作为根本任务，紧紧围绕培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人的要求，大力培养具有理想信念、家国情怀、历史担当的高素质应用型人才。坚持把思想政治教育深度融入专业学习、社会实践、校园活动等方方面面，通过开展感动校园人物、大学生年度人物评选等活动，培树先进典型，形成示范引领；依托人文学科专业优势，深化教育教学改革，把通识教育融入三全育人体系，全面提升学生人文素养；不断加强学生实践应用能力和实验实习实训平台建设，引导支持学生参加各类竞赛。该校12个项目入选教育部供需对接就业育人项目立项；学生在全国大学生“挑战杯”、全国“互联网+”大学生创新创业大赛等重大赛事中屡获佳绩。
科研成果培育成效明显。石家庄学院坚持“聚集大团队、构建大平台、承担大项目、产出大成果”的鲜明导向，瞄准科研前沿、整合优势资源、组建创新团队，推动科研成果由数量为主向质量并重转变。实行重大科研攻关项目“揭榜挂帅”制度，获批的省部级课题稳中有升，努力培育更多国家级科研项目，持续加大与5大千亿级产业密切相关的重大横向课题引进力度，不断加强高水平科研平台建设，在冲击国家级科研平台上持续发力，重视加强科研奖励培育工作，坚持将科研工作嵌入地方支柱和主导产业价值链，加强产学研用深度融合，促进科技成果转移转化，积极为区域经济社会高质量发展提供创新引领、科技支撑和智力保障。
国际化办学水平不断提高。石家庄学院坚持立足国内、走向世界、面向未来的开放办学新格局。学校建立了国际交流学院、纽乐国际学院、乐达国际艺术学院，招收来华留学生，先后与13个国家和地区的58所高校建立友好合作关系。2023年以来，学校先后与意大利、美国、韩国等国高校开展交流学习，通过学术报告、专题活动等方式与国外知名专家开展学术对话。
学校治理效能切实加强。石家庄学院根据实际情况，坚持抓好制度“废改立”工作，大力推进以人事分配制度、考核评价制度为核心的一揽子制度改革，为学校发展提供更加充分有效的制度供给；优化调整机构设置，通过对内设机构的设立、撤销、合并、重组等方式，强化资源统筹和整合，激发基层治理新活力。2023年以来，组织开展了“石家庄学院在行动”效能革命活动，全校上下呈现出“迅速动起来、快速冲起来、全速跑起来”的良好局面，充分展示了“石家庄学院速度”和“石家庄学院力度”。
打造六大场景 满足师生美好期待
石家庄学院深入践行“以师生为中心”的理念，着力打造奋进石院、开放石院、文化石院、数智石院、平安石院、美丽石院六大场景，坚持校园软硬环境整体化提档升级，不断提振广大师生干事创业的精气神，不断满足广大师生对美好生活的期待，努力让校园更有活力、更有温度、更加精致、更显品位，让师生的获得感、幸福感、安全感更加充实、更有保障、更可持续。
石家庄学院党委书记陈亮表示，站在新的历史起点，石家庄学院将坚定不移按照省委、市委工作要求和“1396”发展战略部署，切实在二次创业新的赶考路上扎实前行，奋力谱写一流应用型大学建设的崭新篇章，努力为建设现代化、国际化美丽省会城市彰显石家庄学院担当！（王京 杨寅红）
“双节”客运一线列车长：十五载如一日守护美好出行
中新网温州9月30日电(奚金燕 谢烨)“欢迎乘车，请注意脚下安全。”9月30日14时30分，在浙江温州站站台上，浙江交通集团金温铁道公司K1396次列车列车长王艳丽正组织旅客有序上车。自19岁从事列车乘务工作以来，这是王艳丽在列车上陪伴旅客度过的第15个国庆假期。
王艳丽组织旅客有序上车。谢烨 供图
王艳丽隶属金温铁道公司太原车队，目前担任列车长一职。她值乘的K1396次列车运行全程2017公里，自南向北横跨浙江、安徽、河南、山东、河北、山西6个省份30个大小车站，单程在30小时以上。
“列车跑在路上的时间越长，我们跟旅客的接触时间也更长。”作为列车上的“大家长”，列车长最重要的职责便是统筹全车的旅客出行服务工作。每逢节假日，老年儿童旅客增多，为保障旅客平安顺利出行，王艳丽和班组乘务员事无巨细，丝毫不敢大意。
15时54分，K1396次列车停靠浙江丽水青田站，王艳丽像往常一样在站台上组织旅客上下车，远处走来的一位老年旅客吸引了王艳丽的目光。她立即上前耐心询问，当了解到老人没有同行人员，又携带大件行李后，王艳丽一手接过一大袋行李，并走在老人前方，领着她走向座位。
列车发车后，王艳丽耐心地向老人介绍列车设备设施，乘车注意事项和她的到站时间，并嘱咐车厢乘务员重点关注。因为工作原因，列车长需要来回在各节车厢巡视，但老人的情况始终是王艳丽心头牵挂的事。
列车乘务工作，往往在细致中体现温情。“我们就相当于老年旅客的‘拐杖’、小朋友的‘临时妈妈’。”在王艳丽看来，贴心的服务一直是金温铁道公司对外展现形象的“窗口”。
截至目前，在金温铁道公司的各趟列车上，爱心百宝箱、妈妈驿站、小候鸟志愿服务队等系列暖心服务得到了众多旅客的好评。仅王艳丽所在车班，今年就收到12306表扬工单36件和34封感谢信。“长途列车不同于高铁，列车虽慢，但服务绝不怠慢，只有急旅客所急，想旅客所需，才能让旅客舒心、满意。”王艳丽说道。
今年中秋国庆“双节”叠加，又逢杭州亚运会举办，探亲、旅游、观赛等客流强势复苏，预计温州站到发旅客在5万人以上，与去年同期相比，增幅达104.5%。为了应对小长假期间的大客流，金温铁道公司各车班已提前做好预想，对列车的安保、服务礼仪、作业流程、应急处置等基础内容开展针对性培训，确保以良好的形象和优质的服务保障杭州亚运会及中秋国庆双节期间的旅客安全运输。
“我和我的祖国，一刻也不能分割……”17时许，热闹的餐车里传来了动听的歌声，这趟途经西柏坡、枣庄、太原等多个革命老区的列车，正稳稳驶向远方。为了让假期出行更加便捷，铁路服务更加温馨，王艳丽和无数铁路人坚守一线，守护铁路运输安全，温暖旅客旅途。(完)
第一次去韩国，到首尔旅游推荐自助旅行攻略
去韩国首尔旅游、追星、购物、吃美食的人也年年增加，尤其近几年连续假期越来越多，只要有4～5天的小假期就能前往首尔，也成了很多旅行爱好者的首选地之一。然而，首尔要怎么玩才透彻？除了购物之外，还有什么值得去的地方？精采的首尔绝对不会让人失望，在出发之前，先把这篇第一次的首尔自助旅行收入准备清单里吧！
【首尔行前小知识】
国名：韩国 / Korea
首都：首尔特别市 / Seoul /서울특별시
气候：四季分明，春天可赏樱、秋天可赏枫、银杏，此两季节为最热门的旅游时间。
【首尔机场到市区】
首尔的两座机场：仁川机场、金浦机场分别位于郊区与市区，仁川机场为国际机场，一般航空多于此降落，而金浦机场为国内机场，同时也有飞往上海、北京、大坂等邻近国家的廉价航空。要从两座机场前往市区，可以乘坐机场外线、机场巴士或者计程车。
仁川机场（ICN）
机场快线
起点为仁川机场，终点为首尔站，并停经金浦机场，途中也可由各站转乘其他铁路进入市区，十分方便。分为普通列车（约53分钟）及直通列车（约43分钟），成人票价分别为₩3,950及₩14,500，时间只有10分钟之差，票价却有天让之别，因此建议搭乘普通列车即可。
机场巴士
搭乘机场巴士除了可省去换车、拉行李的时间外，若是入住大型饭店（或附近），几乎都会有巴士站牌停靠，回程时也不用带着大包小包赶地铁，非常方便。可先利用韩巢地图搜寻饭店，再看附近是否有机场巴士，知道巴士号码后，就可以上网查询路线。从机场到市区约一个半小时，而巴士有分为高级、一般两种，高级巴士多行经饭店附近，站数少、座位多；一般巴士停靠站数较多，座位也较多。
而巴士的路线共19条，也可从官方路线指南查询路线后，到机场网站查询等候位置。
计程车
韩国有一般计程车、模范计程车、大型计程车、国际计程车等。一般计程车与模范计程车限载4位乘客，大型计程车最多可搭载9位乘客。
从仁川机场到市区，一般计程车基本车资为₩3,000（2km为止），模范计程车与大型计程车的基本车资为₩4,500（3km为止）。另外，一般计程车夜间（24:00~04:00）需加收深夜附加车资（约为基本车资的20%），但模范计程车与大型计程车则不另外收取附加车资。
金浦机场（GMP）
机场快线、地铁
从金浦机场搭乘机场快线到首尔站仅需₩1450，车程20分钟！也可转乘地铁5号线及9号线（查看地铁图）进到市区。
机场巴士
19条路线中，6003、6004、6007、6008、6014有经过金浦机场，可点选机场巴士的官方网站查看。
计程车
可到国际线1楼入境大厅1-2号门间搭乘。
【首尔住宿推荐】
巧居Most-Stay
Mosy-stay地处首尔繁华热闹地段，距离弘大区仅5分钟路程，集夜生活、美食、购物于一身，除邻近地铁弘大站之外，机场巴士6002也有行经旅馆附近，是一个值的推荐的住宿地点，在Booking上有9.1分的好评呢！
今年1月才开幕的Most-stay，走一种自然清新的风格，整体环境简单却设备齐全，让人感觉格外舒适。房型分为2、3、4人房以及女生混宿，而最让女孩心动的是，它将旅宿与美容体验结合于一，旅馆内有免费的自助式美甲平台、贩售特有的香氛外，还有一间宽敞的「美睫室」，房客可以以特惠价格预约接睫毛，实在太掳获人心了！
海米韩屋旅馆Haemil Hanok Guesthouse
入住韩屋是许多人来到韩国的小小愿望！以传统建筑改造而成的民宿，因数量不多而显得格外珍贵！像隐身在巷弄里的海米韩屋旅馆仅有4间房，房客最多10人，住起来十分温馨。传统的韩屋是共用厕所，但经改良后为了房客方便，每间房都有专属卫浴设备，且冬天时房间有地热，即使睡在地板上也不怕冷！亲切的女主人会说一口流利的英文，每天早上也会为房客准备各种韩式早饭，房客可穿着韩服享用，是来到首尔不可错过的住宿体验！不过，因传统木造房屋隔音不好，过了11点后必须放低音量，以免打扰到其他房客。
另外，位处于赏枫名所景福宫、三清洞附近，可避开观光人潮独享秋枫之美！赏枫之余，也别忘到通仁市场感受一下韩式传统市场的魅力！
网友推荐Top 1住宿：
Hotel La Casa Seoul
位于颇具时尚气息的江南区，Hotel La Casa Seoul对于喜欢林荫大道上质感小店的都会男子/女子来说，是住宿的最佳选择。距离林荫大道仅6分钟路程，新沙洞的特色咖啡厅、餐厅林立，在路上能看到各种有设计感的建筑，有人说，这是设计师与艺术家的拼凑出来的街区，在这里散散步，就算不购物也是一种享受。
而旅店整体走北欧「Less is more」的设计风格，没有多余的摆设及装饰，却处处都是美感，鲜艳却低调的配色，有如走进设计师的住家，让人感到无比舒适。1楼的公共区提供房客阅读、休息的沙发长桌；2楼则是健身房与会议室，6楼的GARDEN HOUSE，有个室外露台，晚上想和朋友吹风喝啤酒，这里是最好的选择！
【退税方式】
在韩国只要在有贴「TAX FREE」的店家，一次购物满30,000韩元，就可以跟店员索取退税的单据！最常见的有蓝色「Global Blue TAX FREE」和橘色「Global TAX FREE」。
现在为了方便观光客，很多店家都可以在现场直接退税，也就是付款时就扣掉税额，或是直接退款，十分方便，但是还是有部分需要到机场做退税的手续。
金浦机场和仁川机场的退税手续一样，所有退税的物品须给海关人员抽检，所以可以在办理报到之前，先推著行李到退税柜台办理退税，退税单记得要先填上姓名和护照号码，经海关人员盖章确认后即可将大行李挂上飞机，接着带着盖好章的退税单们，到退税柜台办理退税领回韩圜，另外，蓝标「Global Blue TAX FREE」可以直接领回现金，橘标「Global TAX FREE」则是会退入指定的信用卡内！如果懒得排队，仁川机场和金浦机场皆设有自动退税机，也可以多加利用。
【首尔必游景点】
首尔旧名汉城，曾是朝鲜时代的首都，因此城内有多座宫阙-景福宫、昌德宫、德寿宫等，还有见证着改朝换代的历史；随着城市的现代化，出现各种市集-东大门、南大门、甚至广藏市场、望远市场等地，最能感受首尔的在地生活。
韩国最近可是媲美日本成为美妆大国，还有流行的指标地，明洞、弘大、梨大、建大、江南、新沙洞等地都是血拚的好地方，只怕你行李公斤数不够不怕你没东西买！不能错过的还有追星族的必访景点，经纪公司设立的 TOWN、或是位于东大门的Klive，以及韩国电视台KBS和MBC都各自推出电视台体验的行程，无论喜欢KPOP或是热爱韩剧，这些都是必去的好地方！
「吃」最能体验当地生活，来到韩国无论是文青风、可爱风等等的特色咖啡店一定要去；泡菜汤、烤五花肉、烤韩牛、烤肠、炸鸡配上啤酒、安东炖鸡等等的道地韩国菜一定得要品尝，还有街边的包装马车、烤鸡肉串、鱼板、辣炒年糕、鸡蛋糕等等，肚子再饱还是想吃啊~
明洞
「明洞商圈」是观光客必去的购物圣地，除了有各种国际品牌、购物中心、服饰商店，当然也少不了伴随而来的小吃摊、美食餐厅等，且保养、彩妆品牌集中，而且还有许多换钱所，让你一换再换、换了又买，这里也有小型的超市可以继续买，也就是去一趟明洞可以梭哈你的钱包、塞爆你的行李。
东大门
以批货起家的东大门区，比起明洞逛街购物一条街，东大门则是一栋一栋的购物中心，有分为给一般人购物的Dota、乐天FITIN，还有2016年才开幕的Hyundai City Outlets等，也有纯属批货的区域，里面的商品就不能做单品购买，或甚至只有批客可以购买。另外来到东大门不要错过「DDP东大门设计广场」，太空船造型的银色流线外观、外部还装饰了LED玫瑰花海，旁边还有「二间水门」的遗址可以参观呢！
梨大
顾名思义就是以「梨花女子大学」为中心发展的商圈，这里的包包、鞋子、衣服饰品都是以年轻女性座取向，还有可爱的文具店可以逛，更不能错过的是街边的小吃，炸鸡杯、辣炒年糕、还有传说中最美味的鸡蛋糕摊也都在这里呢！
弘大
这个商圈则是以邻近「弘益大学」而命名，除了有各大流行品牌进驻，非常好逛之外，还有很多美食店、夜店，这里更不能错过的街头艺人和独立音乐的表演，这里的街头艺人有的名声可是堪比艺人，因此最能感受弘大城市艺术氛围的方式，就是缓下脚步，买杯街边的调酒、美食，然后找到喜欢的表演驻足聆听观赏。对了！3月-11月的每周六，在弘大门口前的弘益儿童公园还有艺术家们聚集摆摊的自由市集喔！
新沙洞林荫道
这里聚集了时尚潮牌、艺廊、特色咖啡厅、设计小店等，加上两排银杏树，每年秋季这里就是一片澄黄，堪称最美的逛街大道。这里不能错过的是台湾人最爱的Line Friend Store，里面附设了专属咖啡厅，每样产品都让人尖叫「好可爱~」。除此之外，红翻天的抹茶酱品牌「O'sulloc」在此也有咖啡厅可以悠闲地享用抹茶产品。想要来场悠闲地逛街，新沙洞是你的最佳选择。
江南地下街&高速巴士地下街Goto Mall
江南地下街位于地铁江南站所延伸的地下街，而高速巴士地下街则是地铁高速巴士站附近的地下商街。这两个地下街都是寻宝找便宜的好地方，有很多1万韩元的鞋子、衣服、包包等，还都附设了美食区，吃饱再战不是问题！
【欧巴我来了！追星族必访】
江南追星
想亲眼见见韩星吗？从清潭洞的十字路口开始，西起娱乐公司大楼，东至清潭洞JYP娱乐有限公司，总长约1.08公里，走在路上就很容易「意外」遇见令人长久以向往遇见的艺人明星，追星毫不费功夫！还有江南区的韩流明星大道K Star Road，有着代表各个明星的公仔熊，你可以从狎鸥亭的Galleria百货到Cube Cafe为止，在这约1公里的的路上，不只有经纪公司，还隐藏着许多明星们喜爱的服饰店、餐厅与摄影篷等，也是巧遇明星的好地点！
TOWN
由韩国三大娱乐公司之一「 Entertainment」出资设立，位于地铁三成站、大型购物中心COEX旁的「TOWN」，整栋建筑总共6层，设有旗下少女时代、Super Junior、EXO等知名艺人、团体周边产品的卖场、咖啡厅，还有能够体验偶像拍摄MV、演唱会等的体验场所，还有利用高科技让喜爱的偶像在彷彿就在眼前表演的剧院。
MBC WORLD
位于地铁数码媒体城站附近的「MBC WORLD」，由韩国公共电视台MBC所打造，是一个让一般人可以窥探电视製作奥秘的体验空间，里面可以和偶像团体一起拍摄MV、和偶像一起拍节目、录音、拍照，里面也记录了MBC的辉煌历史，包含「无限挑战」、「W－两个世界」、「拥抱太阳的月亮」等知名电视剧和综艺节目，喜爱韩流明星的也绝不能错过。
【古今交织的魅力-首尔历史巡礼】
首都内的「四宫一庙」
首尔在韩国的历史上一直处于很重要的位置，朝鲜的太祖李成桂在1395年时从开京迁都汉阳(也就是首尔)，并在1394年兴建了景福宫。首尔内的四宫一庙说得就是景福宫、昌德宫、昌庆宫、德寿宫与宗庙。其中原本为东宫的昌德宫因为景福宫的毁坏和修缮困难，成为朝鲜王朝使用最久的宫殿，其后苑因依山而建十分美丽且融入自然，在1997年被登录为世界文化遗产。
除了昌德宫外，原本为皇帝哥哥行宫的德寿宫也短暂的被当作皇宫使用，在日本侵韩时期，也就是朝鲜皇朝后短暂建立大韩帝国时间曾将德寿宫作为皇宫，并且增设了巴洛克式的建筑，因此走一趟德寿宫可以见到十分突兀却又融合的建筑群。
汉阳都城+首尔城墎
过去为了守护皇城，便在首尔四周沿白岳、骆山、木觅山(南山)、仁王山稜线修筑城牆，自1396年开始修筑，这些城牆经过几百年的修筑补强，至今依然健在，虽失去了防御功能，却成为一个现代化都市中最特别的风景。欣赏城墎最热门的路线就是骆山区段，也就是从惠化门当起点，经过骆山公园、梨花村、汉阳都城博物馆，最后到兴仁之门，也就是东大门的这段，沿路城墎就在身边蜿蜒，一边是载负历史的城牆，一边则是现代化都市，成为非常有趣的风景。
【打卡、街拍必备景点】
N首尔塔
就像101之于台北、东京铁塔之于东京，N首尔塔也是首尔最具代表性的地标之一！可以选择傍晚时分，乘坐透明电梯、缆车上到塔顶，在360度透明的高塔上，一次欣赏首尔的日落与夜色。情侣们也别忘在露天阳台上，像韩剧《来自星星的你》中都教授与千颂伊一样，挂上一个象徵坚贞爱情的的爱情锁。最后，首尔塔内也有不少餐厅与咖啡厅，不赶时间的旅人也可以挑间景观餐厅，静静欣赏首尔的夜晚之美。
首尔路7017
首尔路7017原本是1970年代建设的高架桥，90年代因安全问题而停止使用，后重新建设，在2017年5月变身为高架人行步道，总共有17条路线，于2017年开通，始建于1970年，因此以「首尔路7017」为名。这座高架步道上以超过2万株植栽装饰，并设有许多休憩区，期望成为人民的休闲场域，并通往南大门、明洞、首尔车站等多处人气景点，晚上在桥上拍摄首尔市夜景也是非常美丽的喔！
乐天世界大厦
起建于2011年、落成于2016年，总高556公尺，是栋集合购物商场、电影院、办公大楼和饭店等的商办空间，并在在117-123楼设置Seoul Sky观景台，可以俯瞰整个首尔市容，还有用大片玻璃当作地板的体验区，脚下就是几百米下的世界，十分刺激。
赏樱
樱花线从最南的济州一路经釜山来到首尔，每年约在4月份时开花，来到首尔，汝矣岛一定是观光客的口袋名单，每年约有1,400-1,600株樱花在此盛开，夜晚时打上灯光的「夜樱」更别有一番风味；而在首尔各大学也不难看到粉红花开的足迹，其中以庆熙大学的歌德式建筑配上樱花最具有特色；如果想到首尔塔一游，也不妨提早到旁边的南山公园走走，会有很不一样的收获！
赏枫、赏银杏
每年约10月底、11月初（到中旬）这段时间，是赏枫叶最好的季节。在首尔的三清洞、德寿宫石牆路、南山环山道等赏枫名所，都能一赏一年一度的红叶美景，若想搭配著古蹟一起感受前人在「枫中」散步的氛围，不妨到昌德宫走走，那又红、又黄、
【体验最道地的韩式生活】
夜生活
体验首尔的夜生活，大概会提到三个地区：弘大、梨泰院、江南。弘大的夜店多为畅饮店，以学生居多，特别的是，每个月最后一周星期五的Club Day能一票畅玩弘大数十间夜店，是年轻人的最爱；而梨泰院则被称为首尔国际村，这里不但异国美食多，有名的Club B One更聚集了来自各国的人，是消费水平较高的夜店；而江南更是奢华夜店林立，最著名的Club Octagon更时常邀请百大DJ来放歌，是喜爱电音的人到首尔必须朝圣的地方！
韩国政府为了观光和人民的需求，已规划好几条路线夜间公车，从凌晨12点左右运行到3点半左右，行驶于首尔市中心，无论是玩到半夜、要赶凌晨的火车都可以使用。
逛市场
想要体验最道地的首尔生活，逛市场是一个很好的选择，不仅可以体验到首尔庶民的氛围、平价小吃、当地人食用的水果、蔬菜、肉类，还有很多杂货店可以抢便宜呢！像是广藏市场、望远市场、通仁市场、南大门市场等等，挑一个市场来个拌日体验吧！
汗蒸幕
在韩剧里常常出现的汗蒸幕，是在地人的聚会好所在！除了享受韩国大妈的搓澡功力，汗蒸过后会感觉全身的皮肤像婴儿一样水噹噹，难怪韩国女生的皮肤总是这么好！通常汗蒸幕还会包含健身房、休息室甚至有电影院、美容、美甲中心等，要在这里耗上一整天，绝对没问题！来体验汗蒸幕，也绝对别忘了要喝杯米汁补充水份再配上一颗白煮蛋，才算是完成一次道地的韩国汗蒸幕体验！
美容「修修脸」
首尔甚至被CNN评为全球整形界的中心城市首尔，尤其「江南区」，以「狎鸥亭」的十字路口为中心，东至清潭路西至新沙路短短两公里的直径范围内，竟有约650多家整形医美机构林立，因而被称作「整形一条街」。不过，在身上动刀非同小可，如果没有思考清楚，还是先去吃吃美食、逛逛街就好！
【首尔必吃美食】
到韩国品尝美食，是大家去旅行的一个大重点，虽然台湾韩式料理林立，但不吃吃道地口味，怎能称自己是好饕客！不管是经典的铜板烤肉，或者泡菜锅、石锅拌饭、人参鸡汤，都让人吃完之后念念不忘！不过，在品味美食以前，要先知道几个韩国人的用餐礼仪，当个有礼貌的好旅客！
另外，在韩国吃饭，大多以两人份为主，如果是一个人旅行，可以参考这篇文章上的「单人餐厅」，一个人也能大口吃好料！
【到首尔必吃的15款美食】
炸鸡+啤酒
有看韩剧的都知道，韩国人最爱的食物之一就是炸鸡了，而且不只是原味的炸鸡，还要来一份酱料炸鸡，无论是甜辣、蜂蜜、或是辣味，搭配上酥脆的炸鸡，再加上冰凉的啤酒，卡洛里我们就明天再担心好吗？
炸酱面+糖醋肉
炸鸡要配啤酒，那么韩剧里面各种外送的黑色炸酱面，和糖醋肉就是绝配！把黑色的炸酱和黄色面体用力搅拌，用力吸入，在配上粿粉炸得酥脆的糖醋猪肉条，喔~天堂！
猪脚
猪脚在韩国人的心中可是不输炸鸡，猪脚卤到酱色油量，Q弹又饱含胶质的皮搭配软嫩不柴的肉，单吃就很美味，再拿一片蔬菜放上猪脚、泡菜、沾酱，包起来又是另一种好滋味，另外，敢吃辣的人也别忘了点辣味猪脚来吃喔！
烤肉
去到韩国一定要品尝各种烤肉，无论是五花肉、烤排骨、烤韩牛、烤肠等等，而且现在更流行的是要加上浓厚的起司，所以无论你爱纯烤肉、八色五花肉、还是各种花式烤肉，到韩国一定要来烤一下才道地。
人参鸡
炖到软烂的整只鸡，划开肚子还有吸附满满中药与浓汤的糯米，热腾腾的蔘鸡汤一碗就让人元气满满。别以为是因为韩国冷韩国人才吃这碗热汤，韩国人吃参鸡汤可是在他们的三伏天，也就是夏季的初伏、中伏和末伏，类似于中国人说的孟夏、仲夏、季夏的概念，以韩医以热治热的概念进行温补，因为夏日汗流得多、身体养分流失的快，因此要在三伏天来一碗元气饱满的人参鸡补补身才行，所以下次夏日到韩国别忘了也补补喔！
辣炒年糕+炸饺子
辣炒年糕可是韩国人的庶民小吃，用甜甜辣辣的酱把年糕条煮得Q弹，来上一杯就很饱足，通常在街边贩卖的辣炒年糕车还会兼卖炸饺子，酥酥脆脆的饺子皮搭配蔬菜与绞肉调和的内馅，是逛街止饥的好伙伴，重点是价格不贵。
甜饼
「호떡」这个韩国传统小吃大部分被翻译为甜饼，圆形的饼皮里面包覆着带著点肉桂香气的糖粉，在煎或是烤的料理方式下，糖粉遇热就会变成糖浆，趁著热一口咬下，焦香的饼皮和流洩的糖浆交织成甜中带咸的好滋味，是蚂蚁人的最爱，只是要小心爆浆和烫伤注意！
绿豆煎饼
由绿豆磨成粉浆，加入各家秘制的调味，用半煎炸的方式煎成圆形的煎饼，外皮酥脆内部松软，搭配上酸辣沾酱十分对味。像是大家常去的广藏市场、南大门就有知名的「顺熙家」可以品尝。
马铃薯排骨汤
用石锅装盛，带著微辣的香气，无论是牛骨或是猪骨炖到软烂，还有入口即化的马铃薯，一入口身心灵都得到拯救！而且这是单身上路的好朋友，在很多食物都要两人分以上起跳的韩国，许多贩卖马铃薯排骨的汤的店家都可以点一人一锅喔！
饭卷
韩国的饭卷从外观看和日本的海苔寿司差不多啊？可是一入口就能够感受到明显的不同，海苔刷上薄薄的麻油与盐巴，放上一层拌过麻油的白饭，放入各种材料捲起来，食材与麻油的香气完美融合，让人一块接一块啊！
烤鸡肉串
韩国的街边小吃再推荐，烤鸡肉串几乎是全世界各国都会有的小吃，调味和烹调方法各异。韩国的烤肉串，有盐味、BBQ、甜辣等口味，加上炭火和葱的香气，非常推荐一定要品尝。
韩国鱼板汤
又是一道不能错过的街边小吃，但是要体验在地生活从吃入手就是最简单啊！串成一串一串的鱼板在高汤中滚着，有的摊贩还会分鱼板中鱼的成分而有价格的分别，放在旁边的纸杯就是要给大家无限续杯喝汤的，别不好意思请尽量享用。
部队锅
韩国的部队锅顾名思义就是战争时期诞生的产物，因为韩战后无资缺乏，韩国人用罐头豆子、火腿肉加上韩国人的辣椒酱等替代了肉类，渐渐演变成今日韩国的代表料理，而且现在可是要加上泡面才美味啊！
咖啡
韩国人喜欢喝咖啡，因此路上的连锁咖啡店几乎可媲美便利超商，而有著独特风格的咖啡厅也吸引许多人特地来到首尔朝圣！像是猫咪咖啡厅、绵羊咖啡厅、乐高咖啡厅等都吸引观光客们前往拜访。除了装潢之外，店内的甜点与咖啡也是饕客们的行程重点之一，十分有名的彩虹蛋糕、盆栽蛋糕也皆已成为经典。想找到一家心仪的咖啡厅吗？就去弘大、三清洞走走吧！
刨冰
刨冰也是到韩国一定要品尝的甜品，求新求变的韩国人从本来简单的红豆刨冰衍伸出抹茶、巧克力、麻糬、西瓜等等各种不同口味的变化，不仅外型讨喜，口味也很多元，但是唯一的缺点就是很大一盆，这时候旅伴就超重要的！
“双节”客运一线列车长：十五载如一日守护美好出行
中新网温州9月30日电(奚金燕 谢烨)“欢迎乘车，请注意脚下安全。”9月30日14时30分，在浙江温州站站台上，浙江交通集团金温铁道公司K1396次列车列车长王艳丽正组织旅客有序上车。自19岁从事列车乘务工作以来，这是王艳丽在列车上陪伴旅客度过的第15个国庆假期。
王艳丽组织旅客有序上车。谢烨 供图
王艳丽隶属金温铁道公司太原车队，目前担任列车长一职。她值乘的K1396次列车运行全程2017公里，自南向北横跨浙江、安徽、河南、山东、河北、山西6个省份30个大小车站，单程在30小时以上。
“列车跑在路上的时间越长，我们跟旅客的接触时间也更长。”作为列车上的“大家长”，列车长最重要的职责便是统筹全车的旅客出行服务工作。每逢节假日，老年儿童旅客增多，为保障旅客平安顺利出行，王艳丽和班组乘务员事无巨细，丝毫不敢大意。
15时54分，K1396次列车停靠浙江丽水青田站，王艳丽像往常一样在站台上组织旅客上下车，远处走来的一位老年旅客吸引了王艳丽的目光。她立即上前耐心询问，当了解到老人没有同行人员，又携带大件行李后，王艳丽一手接过一大袋行李，并走在老人前方，领着她走向座位。
列车发车后，王艳丽耐心地向老人介绍列车设备设施，乘车注意事项和她的到站时间，并嘱咐车厢乘务员重点关注。因为工作原因，列车长需要来回在各节车厢巡视，但老人的情况始终是王艳丽心头牵挂的事。
列车乘务工作，往往在细致中体现温情。“我们就相当于老年旅客的‘拐杖’、小朋友的‘临时妈妈’。”在王艳丽看来，贴心的服务一直是金温铁道公司对外展现形象的“窗口”。
截至目前，在金温铁道公司的各趟列车上，爱心百宝箱、妈妈驿站、小候鸟志愿服务队等系列暖心服务得到了众多旅客的好评。仅王艳丽所在车班，今年就收到12306表扬工单36件和34封感谢信。“长途列车不同于高铁，列车虽慢，但服务绝不怠慢，只有急旅客所急，想旅客所需，才能让旅客舒心、满意。”王艳丽说道。
今年中秋国庆“双节”叠加，又逢杭州亚运会举办，探亲、旅游、观赛等客流强势复苏，预计温州站到发旅客在5万人以上，与去年同期相比，增幅达104.5%。为了应对小长假期间的大客流，金温铁道公司各车班已提前做好预想，对列车的安保、服务礼仪、作业流程、应急处置等基础内容开展针对性培训，确保以良好的形象和优质的服务保障杭州亚运会及中秋国庆双节期间的旅客安全运输。
“我和我的祖国，一刻也不能分割……”17时许，热闹的餐车里传来了动听的歌声，这趟途经西柏坡、枣庄、太原等多个革命老区的列车，正稳稳驶向远方。为了让假期出行更加便捷，铁路服务更加温馨，王艳丽和无数铁路人坚守一线，守护铁路运输安全，温暖旅客旅途。(完)
