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两股东系夫妻关系就存在人格混同吗?
裁判要旨
我国是成文法国家,最高院的判例对于法院裁判具有一定的指导和参考意义,但每个判例有具体的情形,判例与本案事实不同,不能简单类比适用。
公司人格独立和股东有限责任是公司法的基本原则。否认公司独立人格,由滥用公司法人独立地位和股东有限责任的股东对公司债务承担连带责任,是股东有限责任的例外情形,旨在矫正有限责任制度在特定法律事实发生时对债权人保护的失衡现象。
本案中,正鸿公司在孙某与冯某结婚前成立,安实公司未就孙某、冯某与正鸿公司人格混同提交证据,安实公司以正鸿公司股东孙某、冯某系夫妻关系为由主张举证责任倒置无法律依据。
诉讼请求
安实公司向一审法院起诉请求:
1.冯某、孙某就(2020)京73民再1号民事判决书中确认的正鸿公司应向安实公司支付的723920元及加倍支付延迟履行期间的债务利息承担连带清偿责任;
2.本案的诉讼费由冯某、孙某承担。
一审查明
安实公司诉正鸿公司侵害商标权纠纷一案,北京市石景山区人民法院在2016年12月23日作出(2016)京0107民初4845号民事判决书,判决正鸿公司停止侵权行为并向安实公司赔偿经济损失700000元及诉讼合理支出23920元。该案经过北京知识产权法院二审、再审后,2021年2月7日北京知识产权法院作出(2020)京73民再1号终审判决书,判决维持(2016)京0107民初4845号民事判决。
正鸿公司工商登记信息显示,该公司系2012年3月23日成立的有限责任公司,注册资金50万元,股东为冯某(占股90%)、孙某(占股10%)。正鸿公司工商档案中的《注册资本实收情况明细》及中国邮政储蓄银行交存入资资金凭证显示孙某、冯某在2012年3月22日存入正鸿公司入户专用账户45万元、5万元。
另,婚姻登记信息显示:孙某冯某在2014年8月22日结婚,2017年1月22日离婚,2018年9月21日再次登记结婚。
正鸿公司尾号0058的中国建设银行账户流水显示,该账户基本上在收到其他公司货款等款项后,均以材料费、人工费、备用金等为摘要的转出,其中向冯某有以备用金、人工费、材料款、运输费、电费等为摘要的转账。至2021年12月16日北京金源德通装饰工程有限公司支付的货款26479.6元后,账户余额一直保持在两万余元,一审庭审中,正鸿公司表示该账户被冻结。
冯某尾号0313的中国农业银行2019年至2023年的银行流水显示:该账户有和正鸿公司的往来,有生活消费支出,有对孙某的数笔小额转账(数百到数千元不等),关于收入有备注为安石粉货款、石膏粉余款等的转入。
当事人有争议的事实和证据为:
孙某、冯某与正鸿公司是否人格混同,孙某、冯某是否存在虚假出资和抽逃出资情形。安实公司主张孙某、冯某存在上述情形,但未提交证据。
孙某、冯某否认存在上述情形,提交了以下证据:
证据一、正鸿公司工商档案中的《注册资本实收情况明细》及中国邮政储蓄银行交存入资资金凭证,主张孙某、冯某已实缴出资;
证据二、该公司2018年-2023年的资产负债表,证明正鸿公司财务独立;
证据三、正鸿公司在中国建设银行的银行流水(显示有以材料款、人工费、备用金等名义向冯某的转账,主张其中有几笔以备用金名义转给冯某尾号0313银行账户的系给包括冯某在内的员工的材料款),证明正鸿公司财产独立。
安实公司对上述证据质证称,证据一真实性认可但不认可证明目的,该证据不能证明冯某和孙某未进行出资的抽逃和财务的独立;证据二的真实性合法性关联性均不认可,即使该表真实,也体现不出财产独立;证据三的真实性认可,证明目的不认可。该流水显示自2021年7月开始该证据基本无任何交易,可以侧面证明正鸿公司用孙某、冯某的账户进行交易。另该证据能体现正鸿公司经常以备用金的名义取现,且向大股东即冯某有多次大额转账,可以证明股东与公司财产混同。
安实公司要求冯某提交银行流水,冯某提交了其尾号0313的中国农业银行2019年至2023年的银行流水。安实公司质证称:
1、冯某2019年的流水第2页、7页、12页、13页、15页、20页、24页、42页、47页、48页显示有和北京正鸿泰达公司的转账,第1页、第5页、20页显示有通过拉卡拉支付股份有限公司入账交易,第28页显示有备注石膏粉余款和吴某的入账交易,第34页、35页、38页、40页、43页、44页、46页有显示深圳瑞银信信息技术有限公司商户资金结算的银联入账交易。
2、2020年的流水第1页、7页、10页、32页显示有和北京正鸿泰达公司的转账,第1页、2页有显示深圳瑞银信信息技术有限公司商户资金结算的银联入账交易,第7页有备注安石粉货款和付某的入账交易、备注院士港安石粉和杨某的两笔入账交易,第8页有备注成武安石粉和易开锁的入账交易,第9页有备注安石粉加运费、13页有备注安石粉、16页有备注石粉款、17页备注材料、31页备注石粉,五笔都是和苑某的入账交易,第10页有显示备注上海嘉定项目材料款和王丁锁的入账交易,第13页有备注石粉材料预付款,未显示对方户名的入账交易、有备注安石粉货款全清和翟某的入账交易,第14页有备注崇和二结构付安石粉钱、32页有备注成武安石粉,都是和赵某的入账交易,第16页有备注即墨蓝谷碧桂园安石粉货款全清、29页有备注安石粉货款、31页即墨碧桂园蓝谷之光安石粉款,都是和曹某的入账交易、16页另有一笔备注材料款以及19页备注安石粉材料款,都是和邵某的入账交易,18页有备注聊城前期所有费用和余某的入账交易。
3、起止日期为20210902至20230425的流水中第1页有备注石粉、第3页有备注石粉以及备注材料费,都是和苑某的入账交易,第2页有备注成武安石粉钱和赵某的入账交易、有备注奎山体育中心石料材料款和李某的入账交易;
4、起止日期为20210117至20230425的流水中第3页有两笔备注都是货款,和孙某的入账交易,第9页有两笔备注银联入账商户资金结算、22页有备注银联入账商户资金结算,都是和瑞银信支付技术有限公司的交易,第11页显示有和北京正鸿泰达公司的转账交易,第5页有备注材料款、第13页有备注材料款、第25页有备注石粉、29页备注材料石粉、31页备注石粉、34页备注石粉,都是和苑某的交易,第7页有备注石粉材料和赵某的入账交易,从账户使用情况看,冯某的账户不仅仅用于收取公司钱款,还显示经常有向另外的股东孙某转账。而且该账户交易显示经常用于冯某个人和家庭生活消费,已经造成了股东财产和公司财产无法区分,加之冯某和孙某为夫妻关系,其二人应当就北京正鸿泰达公司的债务承担连带责任。冯某、正鸿公司主张冯某的上述流水中,正鸿公司向冯某的转账远小于冯某的支出,能证明冯某与正鸿公司财产独立,关于冯某账户收到的石膏粉款等,不是正鸿公司的应收款项,而系冯某个人的其他生意收入。但冯某、正鸿公司未就该项主张提交证据。
一审判决
一审法院认为,本案中,根据诉辩双方意见,争议焦点有二:一是孙某、冯某是否存在抽逃出资、虚假出资情形;二是孙某、冯某是否与正鸿公司人格混同。
《中华人民共和国公司法》第三条规定:“公司是企业法人,有独立的法人财产,享有法人财产权。公司以其全部财产对公司的债务承担责任。有限责任公司的股东以其认缴的出资额为限对公司承担责任;股份有限公司的股东以其认购的股份为限对公司承担责任。”第二十条规定:“公司股东应当遵守法律、行政法规和公司章程,依法行使股东权利,不得滥用股东权利损害公司或者其他股东的利益;不得滥用公司法人独立地位和股东有限责任损害公司债权人的利益。公司股东滥用股东权利给公司或者其他股东造成损失的,应当依法承担赔偿责任。公司股东滥用公司法人独立地位和股东有限责任,逃避债务,严重损害公司债权人利益的,应当对公司债务承担连带责任。”第六十三条规定:“一人有限责任公司的股东不能证明公司财产独立于股东自己的财产的,应当对公司债务承担连带责任。”公司和股东人格独立,公司财产区别于股东财产是公司法的基本原则,只有在股东滥用公司法人独立地位和股东有限责任,逃避债务,损害公司、其他股东、债权人利益等情形下,才能刺破公司面纱,让股东承担相应责任。对于股东是否存在上述行为,原则上依据“谁主张谁举证”确定举证责任方,只有在公司为一人公司的情形下,才由被告对于公司与股东财产不混同承担举证责任。
关于孙某、冯某是否存在抽逃出资、虚假出资情形。《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民事诉讼法〉的解释》第九十条规定:“当事人对自己提出的诉讼请求所依据的事实或者反驳对方诉讼请求所依据的事实,应当提供证据加以证明,但法律另有规定的除外。在作出判决前,当事人未能提供证据或者证据不足以证明其事实主张的,由负有举证证明责任的当事人承担不利的后果。”《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国公司法〉若干问题的规定(三)》第二十条规定:“当事人之间对是否已履行出资义务发生争议,原告提供对股东履行出资义务产生合理怀疑证据的,被告股东应当就其已履行出资义务承担举证责任。”本案中,安实公司主张孙某、冯某存在抽逃出资、虚假出资的情形,但未提交证据,故一审法院对其主张不予采纳。
关于孙某、冯某是否与正鸿公司人格混同。根据前述论述,《中华人民共和国公司法》第二十条和第六十三条做了不同的举证责任分配。对于股东与公司是否人格混同,原则上依据谁主张谁举证原则由原告承担举证责任,除非公司为一人有限责任公司。本案中,正鸿公司有两个股东,安实公司主张依据最高院判例基于孙某冯某夫妻二人为正鸿公司股东故应认定为正鸿公司为实质上的一人公司。一审法院认为,《中华人民共和国公司法》第五十七条第二款规定:“本法所称一人有限责任公司,是指只有一个自然人股东或者一个法人股东的有限责任公司。”我国是成文法国家,最高院的判例对于法院裁判具有一定的指导和参考意义,但每个判例有具体的情形,判例与本案事实不同,不能简单类比适用。公司人格独立和股东有限责任是公司法的基本原则。否认公司独立人格,由滥用公司法人独立地位和股东有限责任的股东对公司债务承担连带责任,是股东有限责任的例外情形,旨在矫正有限责任制度在特定法律事实发生时对债权人保护的失衡现象。本案中,正鸿公司在孙某与冯某结婚前成立,安实公司未就孙某、冯某与正鸿公司人格混同提交证据,安实公司以正鸿公司股东孙某、冯某系夫妻关系为由主张举证责任倒置无法律依据。
关于冯某、孙某是否存在《中华人民共和国公司法》第二十条规定的情形。从正鸿公司银行流水显示,正鸿公司在收到相应款项后,有以备用金、人工费、材料款、运输费、电费等名义向冯某的转账,冯某未提交证据证明其收到正鸿公司的备用金、人工费、材料款、运输费、电费前后,有相应的用于正鸿公司经营的支出。冯某银行流水显示,其个人账户有备注为安石粉款的收入,其虽否认系正鸿公司的应收款项,但未提交证据。故一审法院对其关于冯某、正鸿公司财产独立的答辩意见不予采纳。因至判决作出之日,正鸿公司仍未履行应向安实公司支付的款项,客观上损害了安实公司的利益,故对于安实公司要求冯某对于正鸿公司应付债务承担连带责任的诉讼请求,一审法院予以支持。因安实公司未提交证据证明孙某存在滥用股东权利损害债权人利益的情形,从正鸿公司账户、冯某账户银行流水来看,亦无法体现孙某与正鸿公司财产混同,故对于安实公司要求孙某对于正鸿公司债务承担连带责任的诉讼请求,一审法院不予支持。
综上,依照《中华人民共和国公司法》第三条、第二十条、第五十七条第二款、第六十三条,《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国公司法〉若干问题的规定(三)》第二十条,《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民事诉讼法〉的解释》第九十条规定,判决:
1.冯某自判决书生效之日起七日内就(2020)京73民再1号民事判决书中确认的正鸿公司应向安实公司支付的723920元及加倍支付迟延履行期间的债务利息承担连带清偿责任;
2.驳回安实公司的其他诉讼请求。
上诉意见
冯某上诉事实和理由:
一审法院认定事实错误、适用法律不当,判决结果不正确,应予纠正。正鸿公司账目与冯某个人财产均系独立,并且支出均有明细,一审法院仅根据冯某个人银行流水里的几笔收款作为判决依据,认定正鸿公司账户与冯某账户混同,没有法律依据,损害了冯某的合法利益,应予以纠正。
安实公司辩称,一审判决认定事实清楚,适用法律正确,同意一审判决,应予维持。
孙某述称,同意冯某上诉意见。
正鸿公司述称,同意冯某上诉意见。
二审判决
二审中,当事人没有提交新证据。
二审期间,经询问,冯某称正鸿公司由其负责经营,正鸿公司主营业务包括销售石粉、五金机电和装饰材料等,公司只有一个对公账户,即尾号为0058的中国建设银行账户,该账户大约于2021年12月被冻结。对于冯某尾号为0313的中国农业银行账户收支情况,冯某称其还有其他的生意和个人业务,该账户款项支出与正鸿公司无关;冯某与正鸿公司之间的款项往来均有备注,就是为了方便支出而让会计将款项打给冯某,再由冯某去支付,但是正鸿公司没有进行相应的记账。
经查,根据正鸿公司对外公示的工商信息显示,该公司的经营范围包括销售建筑材料、装饰材料、五金交电、化工产品(除化学危险品和一类易制毒化学品)、机电设备,公司状态为开业,纳税人状态为正常。
本院对一审查明的其他事实予以确认。
本院认为,除冯某就一审判决第一项内容提起上诉外,各方当事人对一审判决作出的其他处理结果未提出异议,视为认可一审法院的处理结果,本院对此予以确认,二审期间不再作为审查重点。结合当事人的诉辩意见,本案争议焦点在于冯某与正鸿公司是否构成财产混同,冯某是否应对正鸿公司应付债务承担连带责任。
《中华人民共和国公司法》第三条规定:“公司是企业法人,有独立的法人财产,享有法人财产权。公司以其全部财产对公司的债务承担责任。有限责任公司的股东以其认缴的出资额为限对公司承担责任;股份有限公司的股东以其认购的股份为限对公司承担责任。”《中华人民共和国公司法》第二十条规定:“公司股东应当遵守法律、行政法规和公司章程,依法行使股东权利,不得滥用股东权利损害公司或者其他股东的利益;不得滥用公司法人独立地位和股东有限责任损害公司债权人的利益。公司股东滥用股东权利给公司或者其他股东造成损失的,应当依法承担赔偿责任。公司股东滥用公司法人独立地位和股东有限责任,逃避债务,严重损害公司债权人利益的,应当对公司债务承担连带责任。”《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民事诉讼法〉的解释》第九十条规定:“当事人对自己提出的诉讼请求所依据的事实或者反驳对方诉讼请求所依据的事实,应当提供证据加以证明,但法律另有规定的除外。在作出判决前,当事人未能提供证据或者证据不足以证明其事实主张的,由负有举证证明责任的当事人承担不利的后果。”
本案中,首先,从正鸿公司的银行账户流水信息来看,正鸿公司以备用金、人工费、材料款、运输费、电费等名义向冯某转账,冯某主张是正鸿公司为经营需要,由会计向其转账并委托冯某对外支付,但在公司有经营账户的情况下,对外支付需要通过冯某个人账户进行,冯某对此未予以合理说明,亦未提举相关证据证明其上述主张的合理性和必要性。
其次,从冯某的银行账户流水信息来看,冯某个人账户有备注为安石粉、石膏粉、石粉等多笔收入,其虽主张是替他人代买的建筑材料,与正鸿公司无关,但正鸿公司经营范围明确包括销售建筑材料,冯某亦未就此予以合理说明。
最后,冯某主张正鸿公司唯一对公账户被冻结后,公司就没有业务收入。但根据工商登记信息显示,正鸿公司仍处于开业状态,纳税人状态显示为正常,冯某亦未就正鸿公司唯一对公账户被冻结后如何维持公司存续所进行的支出问题进行相应举证或说明。在现有证据不足以证明冯某与正鸿公司财务独立以及正鸿公司向冯某转款的行为在客观上减损了正鸿公司责任财产范围的情况下,一审法院认定冯某应对正鸿公司应付债务承担连带责任正确,本院予以确认。
当事人提举的其他证据材料或发表的其他意见不影响本院依据查明的事实依法进行裁判,故本院不再予以一一评述。
综上所述,冯某的上诉请求不能成立,应予驳回;一审判决认定事实清楚,适用法律正确,应予维持。依照《中华人民共和国民事诉讼法》第一百七十七条第一款第一项规定,判决如下:
驳回上诉,维持原判。
(2023)京01民终6015号 股东损害公司债权人利益责任纠纷
2012年广州23岁少女惨死家中,体内竟检测出2人DNA,真相令人愤慨
人生的意义是什么?这是一个思考了千年的哲学话题。近期,网上流传的一句话,很合适回答这个问题:愿你活成一束光,温暖自己,照亮他人。
可人们大多想要站在舞台中央,成为被别人照亮的主角,在广州打工的少女小美也是,她的人生就像一场戏,最后以最惨烈的方式将生命定格在了23岁。
2012年3月22日,警方在出租屋找到她时,她已经死去多时,死状极为惨烈。未着寸缕,四肢、腰部都缠有绑带,脖子上还有一根皮带,死因是机械性窒息死亡。
更让人诧异的是,她生前遭受QF,体内竟检测出2人DNA,是玩得太过还是刻意谋杀?在她短暂的人生里,到底有怎样鲜为人知的故事?
小美出生于江西,家境一般,很早就进入社会打工,减轻家里负担。22岁的她孤身来到广州,成了酒吧的工作人员,主要负责向推销酒水,在圈子里也被称为“公主”。
做这种工作,总免不了被人占便宜,酒吧又是鱼龙混杂的地方,容易发展一些复杂的关系。不过小美还算幸运,遇到了一个老乡。
这个老乡就是酒吧的老板娘小雯,小雯也是“公主”出生,在娱乐场混迹多年,后来嫁给了酒吧的小老板,也是负责管理公主的副总薛某,小雯比小美年纪相差不大,对这个初来乍到的老乡很是关照,传授了很多经验给她,还叮嘱自己老公多关照自己的姐妹。
薛某也的确对小美多有照顾,只是照顾的方向超出了小雯接受的范围,在一次聚会后,薛某和小美发生了超越友谊的关系。
小雯把她当朋友、当姐妹,她却撬姐妹的墙角,只要有点良知和道德感的,都会觉得愧疚。可小美完全被薛某的财富迷住了,既然小雯可以从“公主”上位,为什么我不可以?
为了实现自己的上位计划,她央求薛某在他们家隔壁的小区给她租一套房子,方便两人偷偷往来。为了笼住薛某的心,小美费尽心思,什么大胆的招数都敢用,还企图“母凭子贵”。
不过薛某对她并无真心,他在这个混乱的圈子混迹多年,小美的那些伎俩他一眼就识破了,根本没给她机会。他私生活不检点,但家里有老婆孩子,没想过离婚,因此每当小美说要和他天长地久地相守时,他只是敷衍几句。
时间长了,小美也看出他的假意,可她已经在他身上投入了太多感情,不甘心就此落败,为了逼他离婚,她想出了一个大胆的主意,并实施了,也是这个主意给她自己引来了杀身之祸。
原来小美将她和薛某的约会过程录了下来,以此要挟薛某主动离婚,否则她就将视频发给小雯看,她清楚小雯的脾气,到时候他不离也得离。
薛某气急,一边假意妥协,一边想办法想要除去这个隐患。一开始他没有想要杀死小美,而是想来一场捉J戏码。
他联系了一个叫赵某的朋友,赵某是小美的邻居,曾有过前科,急缺钱用,听说能财色双收,毫不犹豫地答应了薛某的交易。
案发那天晚上,他和小美在出租屋内幽会,提出想玩点刺激的,小美为了讨好他,乖乖让他绑上了手脚。发生不可描述之事后,他借口生气,离开了。
出门后,随即通知了赵某,让赵某对她为所欲为,并录下视频,他再闯进去捉现场,逼小美主动分手。不过小美也不傻,看出了他拙劣的计策,愤怒中的她将薛某骂了一顿,并发誓一定会让小雯看到视频。
薛某顿时起了杀心,指使赵某将她勒死,条件就是小美的银行卡给他,赵某本就是唯利是图的亡命之徒,马上就照办了。事后薛某将小美的银行卡密码告诉了他,让他去外面躲躲。
经警方鉴定,小美身上的DNA和薛、赵两人的吻合,赵某归案后,也如实供述了自己的犯罪事实,人证物证俱全,薛某再也无法狡辩,这个真相令人愤慨。
虽然薛某没有动手实施杀人和QJ,但他和赵某事先串通,属于共同作案,而且他是提起犯意的人,所有行动皆为他策划,他雇佣赵某实施犯罪行为,属于共同犯罪中的主犯。
赵某着手实施犯罪,并造成他人死亡的结果,同属于案件中的主犯。两人都要承担刑事责任。
《刑法》第二百三十六条规定,以暴力、胁迫或者其他手段QJ妇女的,处三年以上十年以下有期徒刑。
第二百三十二条规定:故意杀人,处死刑、无期徒刑或者十年以上有期徒刑;情节较轻的,处三年以上十年以下有期徒刑。
薛某和赵某出于卑劣的动机,剥夺他人生命,手段残忍,性质恶劣,数罪并罚的情况下,可以判处死刑。不过本案因感情纠纷引起,法院适用死刑会十分慎重。
死者小美明知对方已有配偶,还插足他人婚姻,对引起案件要负一定责任,综合这些因素,薛、赵两人不一定会被判处死刑。虽然结果没有公开,但相信他们一定会得到应有的惩罚。
23岁,人生还没过到一半,她的生命还有无数种可能,若是小美能守住道德的底线,即便低到尘埃里,一样能成为黑夜里的微光,不屈不挠的给世界传递光亮。
打造向西开放的“黄金通道”——新疆铁路十年观察
新疆,霍尔果斯站,成组集装箱在蓝天下拼出色彩缤纷的“版图”。伴随着嘹亮的汽笛声,一支支“钢铁驼队”驶出国门,奔赴欧洲大陆。
“一带一路”倡议提出十周年以来,新疆铁路部门着力提升中欧班列开行质量,更好服务“一带一路”核心区建设,为推动新疆高质量发展提供有力支撑。
搭建绿色通道 提升中欧班列运行效率
十年来,新疆铁路部门坚持以速度优势提升发展规模,合理铺画中欧班列运行图,严格卡控管内运输时限,将进疆中欧班列运行时间控制在17小时以内;由乌鲁木齐始发班列控制在10小时以内;中欧班列的运输时间由原来的25天缩短至13至14天,中亚班列运输时间由原来的66小时缩短至约44小时,努力作出铁路企业应有贡献。
在阿拉山口站干了22年调度工作,阿拉山口站运转车间调度员李东见证了中欧班列从少到多、连线成网,推动新疆成为向西开放前沿的辉煌历程。从2013年至今,阿拉山口站中欧班列日均接发量增长了5倍,最繁忙时一天接发班列超过25列。
“实行集中调度指挥后,列车整钩编解时间压缩至15分钟内,有效提高宽轨到发线运用率,车站随时保证两条接车线路,预留出发列车不少于3趟,加速了哈方机车、车辆周转,保证宽轨场不间断接发列车。”李东说。
坚持内外联动,新疆铁路部门加强与哈萨克斯坦铁路部门的定期会晤,大力推进换装作业中哈双方“宽轨重出”“准轨重入”作业试点,用好中哈双方车站能力,提升作业效率。尤其是随着中欧班列全程时刻表班列的加密开行,有效缩短了中欧班列各环节作业时间,减少了口岸站的停留时间,变“车等人”为“人等车”。
推进互联互通 实现中欧班列量质齐升
纪录一次次被刷新:阿拉山口口岸从第一列中欧班列到2018年6月突破5000列,用了近7年时间;从第5000列到2019年9月突破10000列只用了15个月时间;从第10000列到2021年7月突破20000列仅用了不到24个月时间。2018年至2021年的四年间,霍尔果斯站班列通行数量跑出加速度,以每年1000列以上的增幅逐年递增,年均增幅达67%。
目前,阿拉山口铁路口岸中欧(中亚)班列开行规模从2012年的每月通行3.5列增长到现在的日均17列;霍尔果斯铁路口岸中欧(中亚)班列开行规模从2016年的日均1.3列增长到现在的日均20列以上。
十年来,新疆铁路双口岸保畅通的支点作用充分显现。
“今年出口中亚五国的商品车、机械设备运量增长。我们加强与客户的沟通,增加回程班列开行规模,回程班列带来粮食、棉纱、铝锭、饲料、塑料颗粒等货物,班列货品结构进一步优化。”中国铁路乌鲁木齐局集团有限公司对外合作部副主任白璐介绍。
中欧班列的“朋友圈”日渐扩大,成为见证中国经济稳步前进的重要指标。
补强硬件基础 发挥东联西出枢纽功能
十年来,新疆铁路建设取得了显著成绩,铁路营业里程由2012年的4749.7公里增长至9092.1公里,增幅91.4%;其中,电气化铁路由2012年的1634.8公里增长至4183.4公里,增幅155.9%;复线铁路由1759.8公里增长至3334.2公里,增幅89.5%;高速铁路从无到有达到845公里。
铁路贯通天山南北大部分区域,通达新疆所有地州市,覆盖全疆80%以上的县级行政区,货运通道能力充分释放。
十年间,全疆货物年发送量持续保持迅猛增长势头,由2012年的6932.7万吨增长至2022年的2.06亿吨,增幅达197.5%。
2004年11月开始修建的精霍铁路,从兰新铁路西段的精河车站引出,穿越北天山山脉后,进入伊犁河谷,再向西北方向延伸到中国与哈萨克斯坦接壤的霍尔果斯口岸,使当地民众出行有了一条四季畅通的钢铁大道。
2012年12月22日,霍尔果斯铁路口岸站与哈萨克斯坦阿腾科里口岸站胜利实现通车运营。
“我刚到车站的时候,车站出国班组只有20多人,现在出国班组司机人数增长到60多人。”霍尔果斯站运转车间出国班组司机赵勇的工作就是往返在中哈两国口岸间,将载有“中国制造”的商品“快递”送出国门,“如今,车站站场能力增加了,中欧班列通行数量也在增加,我们每天出国都是接力跑。”
立足新疆,辐射内地,乌鲁木齐国际陆港区是丝绸之路经济带核心区建设的标志性工程。新疆铁路部门高质量推进中欧班列(乌鲁木齐)集结中心示范工程建设,通过两次扩建,乌鲁木齐集结中心已具备每日20列以上的发运能力。目前,已开辟中欧班列线路21条,覆盖欧亚19个国家、26个城市。
天山脚下,热潮涌动。新疆铁路人加快“一带一路”核心区建设,一步一个脚印把“路线图”变成“施工图”“实景图”,向着在中国式现代化进程中更好建设美丽新疆目标破浪前行。(完)
来源: 新华网
坚持运动的人和从不运动的人有什么差别?很多人看完后悔了
坚持运动的人和从不运动的人有什么差别?很多习惯一年、两年没差别,但长期多年坚持下来差别却很大。
1.坚持运动的人——肌肉老得慢
“岁月不饶人,人老腿先知”,25岁时肌肉紧密,可等到了65岁就变成了“五花肉”,人一进入老年,明显感觉腿脚变得不利索。
“衰老可以通过运动来抗,肌肉就是个最好的佐证。”美国运动科学院院士、美国伊利诺伊大学博士生导师朱为模教授2021年刊文介绍,上中下三张照片分别为40岁铁人三项运动员、74岁久坐人、70岁铁人三项运动员大腿肌肉横断扫描图。上图和下图之比告诉我们,坚持运动可以年轻30岁;中图和下图之比告诉我们,大腿的维度可以基本一样,但里面的“内容(脂肪vs 肌肉)”却大相径庭!①②
大腿肌肉横断扫描图。图自朱为模院士
老年人经常进行运动,可以持续地保持腿部肌肉的力量,延缓肌肉及其骨量的丢失,还可以改善心肺和血管功能③。不过,老年人关节不少不太好,最好选择散步、慢跑、游泳等和缓项目,适度量力而行。
2.坚持防晒的人——皮肤更年轻
会防晒的人更显年轻!太阳中的紫外线不仅会在我们皮肤上留下“晒斑”,而且也会加速皱纹的生成,让人衰老。
下图是《新英格兰医学杂志》发布的一张照片,一位66岁老人的脸部特写,右半边脸是60多岁的样子,但左半边脸却非常苍老,皮肤严重松弛下垂,长满菱形皱纹,看起来足有80多岁。④这名老人是一名送奶工,近30年每天开着卡车送奶,左边脸靠着车窗,长期经历日晒。
图自新英格兰医学杂志
光老化是引起皮肤老化重要的原因。平时要做好清洁、保湿、防晒,尤其要注重防晒。不仅在夏天,一年四季防晒都不能少,此外,夏季不仅可以使用防晒霜等化学防晒,还可以使用遮阳伞、遮阳帽等进行物理防晒。
3.坚持健康饮食的人——血管更年轻
饮食高油高盐,血管会提前老化、堵塞。据福建卫生报,30岁的张先生(化名)因胸口痛到福建医科大学附属第一医院心血管内科就诊,检查显示,胸口痛是由于心血管堵塞,最后不得不用支架和药物治疗。医生接诊后了解,张先生常吃高油高盐食品,所食用的鱼肉也远超于人均一天正常的摄入标准,而且常吃肥肉、腌制肉制品。⑤
要想血管好,平时饮食应该清淡一点,即少油、少糖、少盐,同时,饮食中注意添加更多豆类、全谷物、坚果、果蔬等。2023年7月发表在《欧洲心脏杂志》的一项纳入近25万名参与者的研究显示,吃够6种健康食物(水果、蔬菜、坚果、豆类、鱼类和全脂乳制品),有助于促进心血管健康,延长寿命。⑥
4.坚持不吸烟的人——肺部更年轻
2019年发表的《肺衰老及其干预研究》中提到,20 岁之前为肺脏生长期和成熟期。20~25 岁达到最佳状态。随着年龄增加肺功能不断下降。⑦一般到40岁时,肺部衰老会出现加速。⑧
而长期吸烟,肺功能减退也会加速,容易出现呼吸不畅等情况。2020年据长沙晚报,一项研究对110名无症状吸烟者进行了“肺龄”检测,男性占93.6%,平均年龄48岁,肺龄平均为59岁。也就是说,吸烟者肺功能平均衰老了11岁。⑨
5.坚持早睡的人——大脑会更年轻
很多人熬夜过后会有大脑转不动的感觉。2023年《神经科学杂志》刊发的一项研究发现,对一整夜不睡的人来说,机器算法判断他们第二天的大脑年龄要比之前大了1-2岁。⑩⑪
虽然经过一夜的恢复性睡眠后,机器判断的大脑年龄又与正常时一致了。但这可能要给“夜猫子”提个醒了:一旦出现一晚不睡的情况,大脑就会在第二天瞬间变老,这种变化不需要累积,会在一夜之间发生。
此外,长期来看,熬夜会导致认知功能受损,增加老年痴呆风险。坚持早睡、保证充足睡眠,才有助于大脑保持活力与年轻。⑫⑬
本文综合自:
①2021-05-03 朱为模院士《下蹲练习会把大腿练粗吗?—— 听朱院士“有可能,但是”的答疑解惑》
②Live strong and prosper: the importance of skeletal musclestrength for healthy ageing.Biogerontology. 2016 Jun;17(3):497-510. doi: 10.1007/s10522-015-9631-7.
③2017-05-12 健康时报《人老腿先衰 防老有妙招》
④2012-06-08 南国都市报《右脸66岁 左脸86岁》
⑤2023-07-13 福建卫生报《45年吃肉翻了近10倍!研究证实:肉吃越多患心血管病、糖尿病风险越大》
⑥Andrew Mente,et al.,(2023). Diet, cardiovascular disease, and mortalityin 80 countries. European Heart Journal,DOI: 10.1093/eurheartj/ehad269.
⑦何国忠,张剑青,Suresh Kumar.肺衰老及其干预研究[J].老年医学与保健,2019,25(06):692-694.
⑧2011-05-12 健康时报《求证器官衰老时间表》
⑨2020-07-07 长沙晚报《49岁男子肺龄竟有83岁 专家提醒:六招保持肺的年轻和健康》
⑩Total sleep deprivation increases brain age prediction reversibly in multi-site samples ofyoung healthy adults. J Neurosci (2023) DOI: 10.1523/JNEUROSCI.0790-22.2023.
⑪2023-03-01 学术经纬《熬夜危害一夜现形,你的大脑可瞬间“老”两岁!但还可以补救》
⑫Gretchen T. Clark et al., (2022) Circadian Control of Heparan Sulfate Levels Times Phagocytosis of Amyloid Beta Aggregates. Plos Genetics Doi: https://doi/10.1371/journal.pgen.1009994
⑬Wang Z, Chen WH, Li SX, et al. Gut microbiota modulates the inflammatory response and cognitive impairment induced by sleep deprivation. Mol Psychiatry
审稿:鲁 洋
来源: 健康时报