丛林飞跃玩的就是心跳和刺激，原来当泰山是这种感觉
来泰国普吉岛旅游的第一天
我们就去打卡丛林飞跃了
之前在国内也玩过
但是感觉玩得不过瘾
这一次在国外比较著名的Hanuman world
我一定不能错过
泰国普吉岛上一共有三家从林飞跃公司，大家在预定的时候一定要看清楚，否则去错地方就花冤枉钱了!
1⃣️、Hanuman world(设备最新，开放时间最短)
2⃣️、Flying Hanuman
3⃣️、Skyline adventure
✅索道选择分为16和30站 :
我选择的是Hanuman world 买的是16站的丛林飞跃项目(包含中午的自助餐)，包括16个飞跃平台，其中13条为横向滑索，3条垂直滑索，全程1.5h可以进行完。30站大概要玩2个多小时️，时间太久了，大可不必，风景大多大同小异，建议选16站一切刚刚好，该体验的也都差不多体验了。
吃的方面 :
有自助餐，款式非常多还非常好吃，，特别是水果国非常新鲜。(吃东西的项目有2项除了自助餐还有“雨中漫步”桥上的水果饮料点心）
温馨小tips :
✅一定要穿中裤或者长裤，不要穿短裤，不然安全带会勒的很不舒服!
✅可以叫同去的朋友帮忙拍照。一前一后，她飞过去先，然后帮你拍。
✅看上去从林飞跃很危险，但是安全系数还是非常高的!
️地点 : Hanuman world丛林飞跃【普吉岛】
时间:08:00-17:00
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神奇乐土，国内唯一热带雨林-西双版纳
西双版纳地处北回归线以南，与它同一纬度的地区不是沙漠就是海洋或者是稀树草原区。它的特殊性是由于云南的垂直海拔的跨度导致的，因此天气和热带一样，全年只分舒适和炎热两季。在北方大雪纷飞的时候，版纳人还穿着拖鞋喝着冰啤过着夜生活。12-2月的版纳最适合避寒。除了气候，版纳能吸引眼球的地方数不胜数，傣家风情，户外胜地，特色美食，高端特色酒店等等，当然它还有一个代名词，国境之南。
野象谷：国家级自然保护区。西双版纳是亚洲象在中国唯一的栖息地。这里有驯养的亚洲象，同时有机会在栈道上看到野象。野象谷门票为65元/人，学生票50，观光单程索道50元/人。
（2）原始森林公园：森林公园位于景洪8公里处。公园内最有特色的便是孔雀放飞，以及一段原始热带雨林，对于一大家子出行又想感受最原始的热带雨林的游客，原始森林公园是最适合不过的了，同时园区内还有全地形车ATV 的河谷精灵和亚洲最大规模的丛林飞跃。门票：65元/人，学生票40元/人。
（2）傣族园：景区内保存的典型的傣族民居样式，还有历史悠久的曼春满寺。可选择午间前往赶上下午3点30的泼水狂欢活动（泼水服装租赁20元），随后在傣族园的民居客栈内居住一晚是个不错的民宿体验。傍晚还可前往澜沧江边看看日落。门票65元/人，景区电瓶车票40元/人。
以上价格仅供参考，以实时为准！
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德州市立医院眼科：守护精彩视界 迈步省内一流
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 徐良
德州市立医院眼科自成立以来，始终坚持“争先保优”的服务理念，以打造全市一流眼科团队为目标，齐心协力争创一流眼科品牌。作为领头部门，德州市立医院眼科在全市范围内率先开展激光治疗近视手术，已累计为两万余名近视患者成功摘镜；首批引入白内障超乳联合高端人工晶体植入术后，成功引领白内障手术进入精准屈光时代。作为行业领头科室，德州市立医院眼科在青光眼非穿透性小梁切除术、YAG激光虹膜周切术，抗青光眼手术种类方面位居全市第一水平。不仅如此，该院还率先开展了23G、25G、27G微创玻璃体切除术，开创全市微创治疗眼底病先河……
德州市立医院眼科始终以高标准、精操作的要求稳步向前，在全市范围内始终处于领跑地位，作为市级临床重点专科，科室在近视、白内障、青光眼、眼底病、斜弱视、眼整形、角膜及眼表病等专业拥有多项拳头技术，并通过建立德州市眼科联盟，积极发挥领头羊作用，带领全市眼科共同进入新时代。站在新起点，科室进一步加大硬件投入，加强人才建设，提升科研水平，优化诊疗服务，向着省级重点专科阔步迈进。
技术强科：特色专业百花齐放
“手术的成功率从99%提升到99.9%，数值看似差别不大，实则是质的飞跃，我们引进更先进的设备，开展最前沿的技术，不仅要让患者看得见、看得清，还要让患者拥有全程视力。”德州市立医院眼科主任赵峰说，近3年，科室先后投资1000余万元购置了一批能代表当今世界最为先进的医疗设备。爱尔康白内障超声乳化仪（含主控液流系统）、阿玛仕准分子激光、达芬奇飞秒激光治疗仪、爱尔康玻璃体切割超乳一体机、超广角眼底照相机、超广角视网膜脉络膜造影仪、蔡司手术显微镜、Ellex眼底激光、YAG激光、海德堡血流OCT等设备，为眼科的快速发展创造了优越的环境和空间，使得手术切口越来越小，手术时间越来越短，手术精度越来越高，三四级手术量不断增加，患者体验也不断提升。目前眼科能够独立开展的技术覆盖了本专业技术项目指南的90%以上，具有较强的区域医疗竞争力和辐射力。
为方便患者就诊，提高诊治效率，科室设立了白内障、眼视光、眼底病、青光眼、斜弱视、眼整形、角膜及眼表病等8个亚专科，其中白内障超声乳化+人工晶体植入术、玻璃体切割术、近视激光矫治术是重点特色技术项目，居省内先进水平。科室年门诊量近2万人次，年住院手术量近2000例。
白内障是失明第一杀手，为帮患者摆脱“雾里看花”的烦恼，德州市立医院眼科不断向着新技术和复杂白内障病例发起挑战。三焦点人工晶体的运用是屈光性白内障手术时代的一大进步，在这方面，医院眼科走在了全市前列。熟练掌握这项技术后，科室成功植入了德州市第一片三焦点人工晶体，同时满足了患者远、中、近的全程视力需求。根据白内障患者的不同需求，德州市立医院眼科开展了各种高端人工晶体植入手术：对于有阅读不戴花镜要求的患者，可选择多焦点人工晶体，以获得远中近视力；对于散光的患者，可选择Torio晶体矫正；对于夜间视力要求较高的患者，可以选择非球面人工晶体。
自1998年开展激光治疗近视手术以来，科室已为两万余名近视患者成功摘镜，99.9%的患者术后裸眼视力达到1.0以上，且无一例医疗差错事故发生。无论是喜好户外运动者、参军人群，还是对视觉质量要求高的人群，亦或是1000度以上高度近视患者，都可以在医院眼科轻松摘镜，获得清晰视界。
针对视网膜静脉栓塞、眼底肿瘤、视网膜裂孔等眼底病，科室开展了激光光凝治疗、抗VEGF药眼内注射手术。另外，爱尔康超乳玻切体机的引进使科室进入25G、27G微创玻切手术时代，玻璃体积血、糖尿病视网膜病变、视网膜脱离、黄斑前膜、黄斑裂孔等疾病手术切口变得更小，术后恢复也更快。
在青光眼诊疗方面，科室率先开展了非穿透性小梁切除术、YAG激光虹膜周切术，针对难治性青光眼开展了引流阀植入及Express青光眼引流器植入手术，成为德州市开展抗青光眼手术种类最多的机构。另外，科室可独立开展多种斜弱视矫正术、眼美容整形术和角膜移植术，为眼疾患者守护光明、播撒希望。
人才兴科：内引外联名医荟萃
人才是衡量学科发展水平的重要指标。多年来，医院眼科致力于人才培养工作，打造一支高水平、专业化的人才队伍。“让想做事、能做事、做成事的人得到最大空间的发展。”这是眼科坚持的人才培养理念，赵峰说，正是在此理念下，科室人才济济，八个亚专业人员齐全。科室医生队伍拥有10人，其中主任医师1人，副主任医师1人，主治医师5人，住院医师3人，包括硕士研究生5名，生生不息的人才崛起，让眼科蓬勃发展。
科室通过“专家请进来，人才走出去”的培养模式，为医疗人才搭建广阔平台，及时了解掌握眼科最新前沿信息、最新学术成果和最新发展趋势。科室每年安排人员到北京同仁医院、天津眼科医院、山东省立医院、上海五官科医院等医院进修，师从国内顶级眼科专家，且每次进修均带着使命出发，进修周期半年以上，力争将先进的技术成果落地开花。另外，依托医院建立的北京专家诊疗平台，科室与北京专家开展线上会诊，提升疑难疾病的诊治合理性与成功率。同时，与国内一流眼科医院合作，邀请全国知名专家定期坐诊、查房、带教、手术，为科室人才成长提供更多机会。
为建立健全人才培养机制，为年轻医生提供更广阔的发展平台，科室大力扶植和鼓励科研创新，其中“屈光参差性弱视儿童静息态功能磁共振成像技术的应用”项目为屈光参差性弱视儿童的临床差异提供了初步的实验依据，并为发现诊断和治疗屈光参差性弱视的新方法提供了实验基础，获得德州市科学技术奖一等奖。
接下来，医院眼科将着眼高位，实施博士引进计划，不断壮大人才队伍。另外，聘请山东省立医院眼科专家为眼科名誉主任，助力科室医生技术水平向着“全市领先 省内拔尖”发展。
医心为民 ：热心公益护航健康
为造福更多白内障患者，提高全市眼科诊治水平，德州市立医院眼科每年组织举行德州市白内障手术培训班，邀请国内知名专家前来授课、示教，全市眼科医生齐聚一堂，共同学习进步。培训班培养了一大批技艺娴熟的白内障手术医生，为全市防盲治盲事业做出了贡献积极。
2021年12月24日，德州市立医院眼科联盟成立，联盟发展12家成员单位。医院眼科立足平台优势，抢抓机遇，通过眼科学术会议、临床技能培训、远程会诊和手术带教等一系列务实举措，有力推动了成员单位诊疗能力的提升，并建立了一张覆盖市、县、乡镇（街道）的眼科诊疗网络，为广大患者提供了更加安全、优质、方便的医疗服务。
赵峰介绍，科室以“守护精彩视界”为使命，定期走进社区和学校发放惠民体检券，开展眼健康检查、近视防控宣讲，为群众和广大师生眼健康保驾护航。
透过历史的眼眸，德州市立医院眼科在光辉岁月中砥砺耕耘，勇攀高峰。展望未来，医院眼科将以创建省级临床重点专科为目标，建设临床医疗、教学、科研、特色服务实力强，专科特色省内一流的眼科机构。
