宝宝O型腿，走路内八字，是佝偻病，还是正常生理现象？
宝宝几个月大时，两腿向内弯曲呈O型；刚会走路时，步态呈内八字，看起来像O型腿，这是许多妈妈最疑惑的事情，经常过来咨询，问是不是得了佝偻病。
其实，这些宝宝两腿呈O型弯曲，是一种正常的生理现象，与佝偻病的O型腿有着本质不同。下面就简单解释一下，为什么宝宝在这个年龄，腿型看起来会是O型的？该如何预防真正的O型腿呢？希望对大家能有所帮助。
一为什么会出现O型腿
胎儿时期，由于子宫空间小，胎儿蜷缩成一团，双腿多是交叉向内弯曲着。这种姿势，在出生后的一段时间内仍会持续，因此，宝宝双腿在外观上，是呈O型弯曲的，3个月以内最明显。
宝宝腿骨和肌肉的发育特征，造成了O型腿的外观，在宝宝下地走路后，会出现内八字步态，并可持续相当长一段时间，多数要到两岁左右才能消失。
二腿型的发育过程
从出生到两岁左右，宝宝腿型在外观上，不论躺着还是站着，多会弯曲呈O型。但随着骨骼、肌肉的发育，到了两岁后，这种O型腿外观就会消失，双腿也变直了。
不过，随着骨骼的继续发育，又会出现X型腿的生理现象，在三、四岁时最明显。这时宝宝的步态又变得奇怪了，受腿型的影响，跑步时两膝盖易碰撞，常常会摔跤。X型腿大约持续到6、7岁左右，才能完全消失，到这时，宝宝的腿型，才真正和我们成人相似。
三与佝偻病怎么区分
宝宝双腿O型弯曲的现象，是一种生理性膝内翻。将宝宝双腿拉直，踝部并拢后，观察两腿膝盖之间的空隙，很容易与佝偻病O型腿区分开来。
出生后3个月以内的宝宝，因胎儿姿势影响，空隙可能会比较明显，随后慢慢变小，到6个月左右，空隙就会消失。而佝偻病导致的O型腿，踝部并拢后，两膝盖间会有很大的空隙，主要是不会随年龄变化而消失。
四如何预防O型腿
1、预防孕期、幼儿期缺钙。当缺钙严重时，宝宝双腿骨骼生长发育会受影响，容易发生佝偻病O型腿，又称罗圈腿。因此，从妈妈孕期就应预防性服用钙剂，宝宝出生后应及时服用鱼肝油、晒太阳，是预防宝宝缺钙的重要措施。
2、预防肥胖。宝宝刚刚下地学走路时，双腿骨骼的支撑力还比较弱，如果过于肥胖，双腿的承受力经常超负荷，会影响腿部骨骼的正常发育， 易发生真正的O型腿。
3、避免过早进行站、走训练。宝宝基本要到8个月后，双腿才能基本支撑自身重量，如果过早让宝宝进行站、走训练，未发育完善的腿部骨骼，经常遭重力压迫，也易发生真正O型腿。
五注意事项
1、这两种情况需及时就医：两岁之前，宝宝双腿弯曲程度不一样，一侧比较明显；两岁以后，宝宝还有明显的O型腿外观。
2、不要自行干预矫正。有些家长听信传言，自行采用捆绑的方式强行纠正，殊不知这样做，反而影响了腿骨的正常发育。
3、虽然没有资料证明，过多使用学步车、一岁后还喜欢趴着睡，和O型腿有着直接关系，不过还是建议家长注意这两种行为。
总结一下，宝宝从出生到2岁左右，双腿出现O型弯曲，绝大多数属于正常的生理现象，不需要干预治疗。宝宝刚会走时出现内八字，妈妈也不用紧张。如果2岁后还有O型腿现象，应高度重视，及时就诊。
宝宝及时补充鱼肝油、晒太阳、预防肥胖、避免过早站立和行走，是预防真正O型腿的有效措施，妈妈可要记住了。
通过以上介绍，相信大家对宝宝O型腿，都有了一个清晰的了解了，如果您有什么意见和建议，欢迎在讨论区留言，一同交流。欢迎关注我，了解更多育儿知识。
内八字、外八字孩子脚型正常不正常，家长可以这么判断
随着生活质量的提高，人们已经不只是去关注孩子的疾病健康，已经开始去关心孩子走路的仪态、坐姿等。大家肯定也是希望自己家的孩子是完美的，但是并不是每个孩子都是那么幸运的，有些孩子可能生下来就是带有一些很小的缺陷的。
因为这些小缺陷父母也是头疼不已，会去寻找许多方法帮助孩子去纠正这些小缺陷。如果孩子有小缺陷的话，但由于每个孩子的情况是不一样的，这个时候最好还是找更加适合自己孩子情况的方法治疗。最好的办法是去求助医生，只有医生才能根据孩子的病情给予最好的治疗办法。
一、孩子脚部出现问题的原因其实这些小的缺陷对于人的影响是非常小的，所以在以前条件不好的时候，父母也就忽略了孩子身上这些小毛病。这主要是因为当时家里孩子多，父母顾不到，还有就是每天能够让孩子吃饱穿暖就已经很好了。
但现在人们的生活水平提高后，父母对于孩子的各个方面都有了更高的追求。而且现在家中的小孩都比较少，家里好几个大人就围着一个孩子在转，关注得比较多当然也就有了很多的问题。
今天主要先谈一下有关孩子八字脚的问题，开始大家对于孩子出现八字脚问题还不太了解，就误认为是因为孩子不好的习惯造成的。然而并不是这样的，总的来说孩子出现八字脚的原因主要是包括生理性和病理性两方面。
首先八字脚主要分为两种类型，一种内八字指的是行走时足或脚指头指向双足中线，而另外一种外八字异常步态是指行走时足或脚指头偏离双足中线。内八字和外八字异常步态也是家长们向儿童骨科医生经常咨询的问题。
有研究人员曾做过一项针对八字脚的761人的调查研究，通过这次的调查发现内八字的整体发生率是在百分之十六。四岁以内的儿童发生率是在百分之三十，而成年人的发生率是在百分之四。
其实对于儿童来说，如果出现这种异常是可以进行自我纠正调节的，所以家长一定要在这段时期做好监测。为了更好地阐明内八字和外八字异常步态机制，我们可以从人类下肢的自然生长和发育特点以及下肢的旋转离线进行分析。
二、纠正脚部内八字外八字的方法首先胎儿在子宫内时对于下肢的旋转力线对异常的步态是有非常大的影响的，因为胎儿在七周之后就会保持大腿外旋，小腿和足内旋的姿势。等到胎儿出生一段时间后若是还维持这样的动作，这就表明这时的足是属于内八字姿势。
而在六个月龄到五岁期间是人类行走功能和身体协调性发育的重要时期，而这段时间也是内外八字异常状态纠正的关键时期，这个时候大家可能会想那如何去判断孩子是否存在这方面的隐患。
如果发现孩子比正常的儿童更容易出现摔跤和绊倒的情况，那就说明孩子可能出现了内八字。有些人可能会误以为孩子脚部出现疼痛或者孩子的步态不稳是因为孩子内八字，所以这之前提到的因为病理性因素导致的内八字主要指的是一岁以内的儿童因为趾骨内收引起足部的离线异常。
一般双胞胎更容易出现这种情况，女宝宝会比男宝宝出现几率更大一些。如果一旦发现儿童出现这些症状，最好的办法就是先去医院做正规的诊治，让医生检查一下是否存在骨骼发育问题或者其他软组织的医学问题。如果将这些都排除了，才能从功能层面上进行自我的调节。
如果孩子并不是因为骨骼和软组织引起的问题，那么在五岁以内就不要去纠正了。再就是要给孩子穿适合孩子脚的鞋子，不舒适的鞋子对于孩子的足踝的功能是存在很大的影响的，所以给孩子在买鞋子时一定要先注意是否舒适。还有就是孩子在学步时期穿的鞋子也是要注意的，一定要穿软鞋。
（腿部出现问题的两种情况）
还有就是好多人认为走路早的孩子会更加聪明，所以在孩子学习走步的时候就去各种的干预。这样也是非常不好的，过多的干预只会使腿部足部力量不足的孩子出现问题。孩子走路迟并不代表孩子不聪明，只是他的腿部和足部的力量不够强而已。
再就是可以去医院检查一下看孩子是否缺钙，缺钙的孩子也是比较容易出现问题的。其实无论孩子出现内八字还是外八字的原因都是很多的，可以是遗传也可以是发育过程中诱发，但大多数都是在子宫发育阶段造成的。子宫内部的空间是比较小的，所以婴儿在这样有限的空间内小腿大多时间都是内旋的姿势。
（咨询医生宝宝腿部问题）
如果是第一胎的宝宝这样的情况会更加严重，这主要会因为第一次怀孕，这时的子宫壁肌肉是比较紧张的，所以子宫的空间会更加狭小一些。再就是不好的坐姿睡姿习惯都是会引起八字脚的，为了避免这种情况下面给大家介绍一下这些不正确的姿势。
仰卧时，如果脚向内靠拢，脚步就会慢慢成为内八字。当然如果将脚向外旋，脚步肯定也会慢慢变成外八字。同样，如果坐的时候将双脚向内盘坐，脚步会慢慢变成内八字，而向外盘坐也是会促使外八字的出现。
再就是如果腿部的肌肉不平衡的话也是有可能会引起外八字或者内八字的，我们的腰大肌过短或者收缩时，大腿和脚部向内旋转的话就会形成内八字。如果大腿后群内侧的肌肉收缩的话，脚部也是会出现内八字的，
不过，儿童出现外八字的几率是比内八字的小，长期外八字的话不只是仪态上会出现问题，还对腿部的关节是有一定的损伤的。这主要是因为足部向外身体的重心也会转移到足部的内侧，长期这样脚部就会变得宽扁，足弓下陷，腿部外侧的肌肉就会变短。
若是长期持续外八字对于身体的影响还是比较大的，其中最主要包括胫骨后肌腱炎、前膝痛或腰背痛。这主要是因为走路时多是用内侧足趾的力量发力，所以承受的压力大了就会容易导致关节出现炎症和疼痛。
其实无论是出现内八字还是外八字对于人的影响是非常大的，所以最好还是改掉这样的坏习惯。所以如果出现股骨内旋，那么治疗的方法就不是很多了，而且即使使用那几种治疗方法治疗效果也不是很好。
但如果是因为小腿外旋导致的内外八字，就可以使用以下小型工具进行修正。但若是因为股骨内旋引起了内外八字这个时候使用小型工具也是没有什么用处的，想要改善最好的办法就是先从坐姿和卧姿开始纠正。
还有就是有研究人员发现，在十一岁之前可以通过学习一些运动来来减少股骨内旋的幅度，比如溜冰和跳传统的芭蕾舞。这个时候大家肯定疑问怎么去判断孩子的股骨是否内旋，最简单的办法就是观察儿童在站立时两个膝关节面对的方向。
如果是向内那就是股骨内旋，矫正这个过程是非常漫长的，而且家长也是非常重视这方面，所以会搞得孩子也跟着紧张，有时候因为过多的紧张矫正的效果反而不是很明显。作为家长，一定要给予孩子更多的耐心不要急躁，也不要过于担心。同时让孩子对于脚部的纠正充满信心，要相信自己努力假以时日定然会成功。
三、纠正腿部变形的方法再就是好多父母担心自己孩子的腿型有问题，腿型不直这主要是因为孩子在发育阶段的时候缺钙导致骨骼发展缓慢，还容易变形。这个时候家长要做的就是在宝宝发育阶段适量地帮孩子补钙。
可以通过吃钙片喝牛奶的方法，再就是可以搭配鱼肝油帮助孩子对钙的吸收。或者多带孩子去户外游玩，适当的带孩子去晒太阳，晒太阳也是可以帮助孩子对钙的吸收。
宝宝如果腿型不好看是会影响以后的美观，所以家长们可以提前采取一些措施预防孩子的腿型出现问题。第一种方法就是可以每天去帮宝宝做一些健身操，按摩和拉伸宝宝的腿部。不仅能促进腿部的血液循环，还能够帮助宝宝纠正腿型。
再就是宝宝的骨骼发育并不完善，腿部的力量也是比较薄弱的，所以不能够让孩子长时间的去站立。毕竟以他自己现在的力量是不能支撑他长时间站立的，所以中途要让宝宝适当的去休息。
避免孩子跪坐，孩子刚开始学走路的时候，感觉到累的时候很容易跪着坐起来休息，但这个姿势是非常不正确的，长期有这个行为的宝宝也是比较容易腿部变形。所以家长们在孩子学习走路这段时间一定要多去注意，一旦出现这样的情况一定要及时去帮孩子纠正，让孩子养成习惯盘腿坐着就好。
很多宝宝在睡觉的时候都是喜欢趴着睡，但是当宝宝趴着睡的时候是很容易将自己的脚踝内翻或者外翻，而这个习惯也是很容易导致腿型不直的。所以宝宝在睡觉的时候，大人是一定要注意的，而且趴着睡对心脏还有压迫感。以上说的就是帮助宝宝预防和修正腿型的方法，希望能够帮助到大家。
小结如今大家对于人的仪态越来越重视了，谁都希望自己的孩子更加完美，但走向完美的道路中难免遇到困难，这些困难或许让你的整个旅途非常的累，但是为了能够获取自己想要的，这些艰辛也就没那么难了，只要使用正确的方法去调整，相信总有一天你一定会成功。
如果不是孩子，你会重新开始自己的生活吗
一个粉丝在下面有留言这样说：
如果不是因为孩子的牵绊，你会不会改变一个陌生的城市，一个手机号码，一个圈子，重新规划自己的生活，不做任何妻子，不做任何母亲，重新开始自己的生活？
我可以向您介绍一些关于重新开始生活的思考方法，希望能够对您有所帮助。
首先，重新规划自己的生活需要深思熟虑和周密计划。您可以从以下几个方面出发：
1. 自我认知：了解自己的优点、缺点、喜好和价值观，明确自己的目标和追求。
2. 职业规划：考虑自己的职业发展方向和目标，寻找适合自己的工作岗位和行业。
3. 社交圈子：扩大社交圈子，结交志同道合的朋友，建立良好的人际关系。
4. 心理健康：保持心理健康，学会放松自己，调整情绪，积极面对挑战。
此外，重新开始生活也需要勇气和决心。您可以尝试从以下方面启发自己的勇气：
1. 意识到改变是成长和进步的必经之路，拥抱新的挑战和机遇。
2. 不要害怕失败，失败是成功的先导，从失败中吸取教训，不断改进自己。
3. 坚信自己有能力面对生活的挑战，相信自己的潜力和能力，在自我成长的过程中不断发掘自己的价值。
最后，重新开始生活需要勇气和决心，也需要理智和周密的计划。希望这些思考方法能够帮助您找到一个适合自己的人生道路。
孩子不爱穿鞋、穿上鞋子不会走路怎么办？怎么为孩子选到合适的鞋
很多家长都遇到过这种情况：孩子已经可以扶走了，但穿上新鞋却不会迈脚了，甚至还哭了。这是孩子脚的问题还是鞋子的问题呢？
孩子学步期间，最好不穿鞋首先，学步期的宝宝还未完全掌握走路方法，穿上鞋子不会走路很正常。喜欢用脚丫子探索、感觉地面的温度和质感，是小宝宝常见的一种成长行为哦。
在学步初期，建议宝宝先光脚感知地面，感受地面传来的刺激，不仅有助于刺激触觉神经的发育，还有利于肌肉组织以及脚趾的活动发育，促进宝宝学步。
同时，在宝宝会站立或学步时就可以为宝宝穿鞋了。这样可以宝宝找到站立时脚趾和脚掌的正确位置，利于养成正确的走姿。
正确选鞋，不要拿孩子的脚试错从刚出生到4岁时，孩子的足部大多为软骨、脂肪，受力过多时很容易导致足部挤压不适甚至变形。
因此，鞋子过大过小都会让足部感到不适，甚至拖累，影响孩子走路热情。当孩子穿上新鞋不会走路时，家长要注意鞋子是否合脚，检查异物等情况，避免让孩子受到伤害！
学步鞋的选择可以参考以下情况：
孩子学会站立刚学走路时，可以选择步前鞋：鞋底较薄，在保护和保暖之余，让宝宝足部容易感知到地面，让他能够自己探索地面。
当孩子正式进入学步期，选择学步鞋：学步鞋应该具备“前足1/3处易曲折”的特点，因为这样才符合宝宝的行走时的起步特点,鞋底可以比步前鞋稍微硬点。
孩子能稳步行走时（2-4岁左右）选择稳步鞋。这个时期的孩子比较活泼好动，卡丁宝宝稳步鞋的护弓护足设计，能够减少宝宝摔倒几率；加固后跟设计，保护脚踝稳固足弓；保持足底抓地感，培养平衡力。
因为孩子的足部生长速度较快，很多足部健康问题也很难被发现，我们建议家长要养成带孩子定期验脚的习惯。验脚不只是让家长掌握孩子的脚长、脚型等，还能检测出足弓生长状况以及骨骼发育情况，预防足部异常出现足部健康问题，影响孩子健康成长！
2岁以下的宝宝，每半年鞋码就会涨半号左右，家长要定期检查鞋子是否合脚，保证宝宝的鞋子都是合适的哦！
