罗志祥时间管理(罗志祥时间管理大师)

凌晨4点睡觉、每天还有空余！罗志祥明明白白时间管理小天才

论一个人如何从亚洲舞王变成时间管理者？

罗志祥将用亲身经历告诉你，请收下这份秘籍（九年打磨+多人学习+跨国实战……）：

今天早上9点，周扬青在个人社交平台发长文，宣告与罗志祥分手的消息，其实已经分手一段时间了，为了不占用公共资源，选择现在来说。

与此同时，周扬青洋洋洒洒的几段文字，将罗志祥的真面目完全揭开，信息量更是爆炸！以下是周扬青发的动态：

这条动态中，提到了很多重点，比如：

1、罗志祥有一部专门用来撩妹的手机；

2、只要周扬青不在家，罗志祥就约不同的女生来家里，或者出差到其他城市约女生到酒店；

对此，被网友调侃：罗志祥不是渣，可能他只是想给每个女孩子一个家。周扬青在长文中用一盆凉水把这些女孩儿浇醒了，姑娘们别自信的认为自己是哪个可以改变他的人。

3、罗志祥与旗下艺人、化妆师都长期保持不正当男女关系；

有人扒出了罗志祥和化妆师（不过，更多网友说是网友），账号昵称叫“loveShowCat”，巧的是，罗志祥英文名就叫“showlo”。

两人之间的亲密合照，还欲盖弥彰的说是姐弟照。

而旗下女艺人，则疑似是蝴蝶姐姐简恺乐，有吃瓜群众在线指路：

在旗下艺人生日时，罗志祥也是发挥了强大的时间管理方式，工作友情两不误，想送车但后来还是送的名贵包包。

除此之外，罗志祥的一些行为让人迷惑不解。和粉丝之间嘴对嘴的亲吻，即便是偶像，也觉得有点过分了。

罗志祥和他妈妈的互动也挺让人迷惑的。看到罗志祥吐槽妈妈“露”、“小女人”的话，也让人头皮一紧。

这娘俩还不顾外界眼光的公然kiss，实在有点辣眼睛。

4、罗志祥和兄弟们不尊重约出来的女性和兄弟进行“多人运动”；

在这个问题上，不知道各位有没有想到当年“胜利事件”。

当时，谈到李胜利风波，容祖儿希望他没事，被网友骂的狗血淋头，而罗志祥却说要尊重女性。

罗志祥直言私底下不会聊女生。

这还没过多久，罗志祥被疯狂打脸。在2020年4月初，罗志祥包下一栋别墅，开泳池派对照片传出后，被实锤。

和罗志祥一起的partyboy们，和20多个女网红在别墅里玩耍，将网红抱起扔进水池，快乐似神仙。

5、罗志祥劈腿不止一次，还屡教不改，每次都被原谅；最著名的一个是2019年，有媒体爆料罗志祥与于大梦一直在交往。

可能是因为罗志祥在《康熙来了》表明周扬青是正宫女友，于大梦的好友不甘心，于是就曝光了她与于大梦的对话。闺蜜：“罗志祥跨年捞钱2330万。”

于大梦：“对呀希望圣诞礼物送我贵一点，颗颗。”

从爆料的聊天记录中，于大梦显然知道罗志祥家的位置，而且去过不止一次。

两人约会都是秘密进行的“他都会先确认没车才叫我下去。”

当时爆出来以后，于大梦被网友骂的狗血淋头，现在罗志祥的假面被揭开，不知道有多少人该同情于大梦了。

其实，罗志祥在恋爱这件事上，早就不被人看好了，

刚出道时，和欧弟组了罗密欧组合，欧弟要去服兵役，摆脱罗志祥照顾当时的女友MAKIYO。欧弟回来后，“他女朋友跟人家跑了。”

欧弟曾在节目上公然喊话罗志祥：“我让你好好照顾她，不是让你照顾到说我爱你的。”从这件事以后，两人的关系降到了冰点。

别以为这就完了，还有最让人感兴趣的一点：6、周扬青很疑惑，陪自己聊天到凌晨3、4点的罗志祥，哪里来的时间约P？

难道为了约P，罗志祥都不睡觉的吗？

连他的粉丝都觉得不可思议，做了罗志祥粉丝九年了，没想到表面上是个演员，背地里还是个运动员。

40岁的罗志祥，白天极限挑战，晚上挑战极限，将自己活成了运动广告语。

现在你就知道罗志祥的精力有多旺盛了。

工作上，罗志祥的前经纪人还曾经夸奖过他：

非常认真并且按部就班，每个月评比练习时，他都是两三天不眠不休。

有一次，罗志祥在演唱会上大秀电臀30秒，疯狂抖动126下（别问我怎么知道的，有粉丝数出来告诉的），粉丝当时在台下尖叫连连。

这要不是体力好，谁能受得了？

随后，罗志祥对着老妈公然开黄腔：“我妈妈受不了了，我妈妈真的受不了。我妈妈说你老爸有你今天的一半就好了！我就要生两个了！”

每个人都是24小时，为什么罗志祥能够做这么多事，现在是不是该反省一下自己了。

面对周扬青的层层指责，罗志祥发文没有否认周扬青说的一切，只是感谢相识相恋的这段人生。

如此一来，人设全部崩塌。

还有网友调侃罗志祥，要帮忙澄清：多人运动是王者五排，还有人感慨他和周扬青的九年恋情原来不只是九年义务教育……

罗志祥分手这件事还带火了很多话题，其中之一就是关于“李胜利和罗志祥谁的时间管理比较惊人”？

有人认为是李胜利，他和这些人的时候，还能保持烟、毒不沾、学习了几门语言，发了专辑，甚至练习了柔术……有人认为是罗志祥，不用休息，应该开一个时间管理讲座，讲讲如何能让一个人熬夜九年都不死。

而这些纵欲过度的男明星都有一个特点，那就是黑眼圈比较重。

这样看来，早在《西游降魔篇》时，罗志祥塑造的“空虚公子”的形象，就让人感到一阵阵肾疼。

当时，台词里就有这么一句：你不是空虚是肾虚。天道好轮回，苍天饶过谁，现在这不就应验了。

由此还带火了一个话题，关于“本人黑眼圈声明”：

其中，和罗志祥都作为《创造2020》的评委嘉宾的黄子韬最先被网友挖出来。

严正声明中，图文并茂：黄子韬从小就有黑眼圈。

这两个深邃的黑眼圈似乎洞察到了一切。

还有五月天的阿信，把医生都搬出来了， 直言黑眼圈是因为鼻子不好，不是没睡饱。

事情闹得人尽皆知，虽然罗志祥给了回应，但又有多少人会相信他。

最后一问，如果罗志祥在线开《时间管理学》这门课，有多少人想报名参加呢？

罗志祥玩梗自黑，表示《时间管理大师》这本书还没出，太想复出了？

一提到罗志祥，大家现在的第一反应应该都是去年罗志祥和周扬青的分手风波了吧！而在周扬青写的洋洋洒洒的大篇长文末尾，也表示了对于罗志祥时间管理的疑惑，凌晨半夜都不带休息。对此网友们纷纷戏称罗志祥为“时间管理大师”。

近日，罗志祥在个人社交平台上晒出了自己的近照，并且配文了一系列电影、动漫作品等，还向网友们询问有什么好的作品推荐没有。网友们都表示：看来事情发生都快一年了，罗志祥还处在当初的风波之中，没有接到什么新的工作，日子挺闲的，只能看电影动漫来打发时间。

还有网友为了调侃罗志祥给他评论道：“时间管理大师这本书”。本意是为了讽刺罗志祥，没想到罗志祥居然回复道：“偶还没出”。一时间吸引了无数网友的注意。罗志祥这是为了吸引热度，都开始玩梗自黑了吗？

自从罗志祥和周扬青分手后，两人境况可以说是天差地别。罗志祥由于铺天盖地的黑料，所有的影视活动都按下了暂停键，这么久以来就连露面的机会都少之又少，可以说几乎是已经退出娱乐圈了。

而周扬青却因为分手事件时展现出的敢爱敢恨的性格以及让人同情的遭遇，一下子获得了一大波路人缘，知名度也得到了不小的提升。

不仅高调晒出了自己的生日礼物展现好人缘，豪宅、星空电影院、名画甚至于日本街头的大型广告位都让人羡慕；而且还开始频频涉足娱乐圈，努力打拼事业，也让网友们看到了她似乎已经走出来之前的风波，开始新的生活了。

在近日正在热播的《潮流合伙人》中居然也看到了周扬青的身影。

不少网友们都表示：周扬青不过是一个网红，为什么能够和陈伟霆、范丞丞、欧阳娜娜等人上同一个人节目，她又不是艺人。

其实，周扬青虽然作为一个网红，但是却从来不缺乏潮流敏感度。从她平时晒出的照片就可以看出，周扬青十分清楚当下的流行元素，并且能够非常好的融合到自己身上，不仅如此，时不时受邀拍摄时尚杂志，还有自己的潮牌GraceChow。以上种种都足以证明她能够胜任这样一个“潮流合伙人”的角色。

相比于周扬青的风生水起，罗志祥过得却不尽人意。在2020年5月20日时，罗志祥还曾经发文回忆和周扬青的恋爱过程，表示了自己的忏悔之情，可以网友们并不买账。如今居然还开始玩自己的梗黑自己，看来罗志祥想要复出，还真是前路坎坷啊！

罗志祥猛料再被揭！他的时间精力管理简直异于常人？

五一假期大家玩得怎么样？最近天气越来越热了，周扬青昨天发微博说在家只有说狗狗快中暑了，爸妈才给开空调，吐槽自己家庭地位低。

她回复网友北京热得太快了，自己跟家长说热，他们只会敷衍说心静自然凉。

花了7小时染了新发色，她说妈妈这次难得没有说她。

和朋友一起喝下午茶，看起来状态不错。

没想到这两天还罗志祥的瓜还有后续，知名经纪人陈孝志爆料，罗志祥之前曾想潜规则他旗下艺人叶安婷，约她单独出去但被拒绝，后来罗志祥经纪人小霜还私自叫叶安婷到房间审问。

这事曝光后，罗志祥向媒体放话，陈孝志带的艺人绝不能上他的节目。

这两天他继续爆料，称他接到罗志祥好友电话，对方表示罗志祥在台湾很有势力，会替他担心安危，万一遭不测怎么办？

台湾媒体报道称除了蝴蝶姐姐，还有四名艺人也是罗志祥的后宫。被日本媒体封为“千年一遇空姐”的Rita和网拍模特张香香都发文反驳自己不是猪女郎，强调跟这件事完全无关。

罗志祥发文澄清“他向周扬青求情称妈妈重病”和“妈妈受访称对周扬青不满”的新闻，表示妈妈根本没有接受过任何媒体的访问，也没发过言，请不要再攻击妈妈了。

这事还被集团用上，有市民收到自称罗志祥的短信，说因为前女友诉控造成财产被冻结，要求对方汇款两万元，还说下次“多人运动会带上你”？？？

罗志祥真是以一己之力带坏黑眼圈的风评，眼霜或成为最大赢家。其实他年轻的时候黑眼圈没有这么重的。

现在他已经成为时间管理、不用睡觉的代名词，周扬青发微博当天，他把时间管理送上网络影响力榜单第一。

大家都希望他出书开课教大家时间管理，九年时间几乎天天熬夜还能有精力做这么多事？他有这么多节目要录，除了跟周扬青每天聊天聊到凌晨三四点，还有精力搞“多人运动”，在不同城市叫妹，还把不同妹纸带到家里。

看他的行程2018年、2019年几乎每天都有工作。

网友把教程和海报都帮他P好了，就等着他开网课了。

有网友怀疑他是不是找了代聊跟周扬青聊天。

罗志祥时间管理强是不是因为全国各地有分身？

台湾罗志祥还没睡醒，南宁罗志祥早已扛下了所有。可怜南宁罗志祥直播的时候一直被网友骂，当时还有正义网友说这个罗志祥黑眼圈不够重，大家别乱骂。

星姐仔细分析发现，其实跪求罗志祥时间管理方法没有多大必要，因为他毕竟是出道多年的艺人，很多地方跟常人根本没有可比性。

首先，名人精力肯定胜于素人。

他之前上综艺透露自己睡3个小时就精神饱满，一直有网友疑惑为什么成功人士看起来都不用休息，其实因果搞反了，是因为他们精力旺盛比常人花更多时间在工作上才能事业成功。

睡眠质量高的话，哪怕睡很短时间也能精神饱满。

果然白云大妈诚不欺我也，她的台词现在看也不过时。

最近因为采访搞笑走红的张雨剑自嘲过，自己精力不够旺盛所以不红。跟他合作过的宋茜多个工作同时进行，有时一天只能睡两个小时，但是依然精力十足。

其次，艺人工作性质特殊。

罗志祥早就自立门户当老板了，话语权大，工作间隙可以见缝插针睡觉，旁边的蝴蝶姐姐一脸深情地看着她的老板。

综艺节目也有休息的环节，摄像专门拍艺人睡觉，普通人去哪里找可以一边睡觉一边挣钱的工作？

而且他在台湾的节目被网友怀疑就是在养后宫，他经常借机揩嘉宾的油，难怪他行程再满都要坚持回台湾录这个节目。

再者，艺人凡事不用亲力亲为。

艺人有自己的团队，很多事情经纪人和助理可以帮忙，罗志祥连发微博都有周扬青帮忙编辑，一个北京人为了男朋友一直打繁体字。

科普一个冷知识，极限挑战还是周扬青给罗志祥弄来的资源。

帮你辛苦拉资源翻红洗白，你还这样对人家，渣男的良心被狗吃了。

罗志祥还有一帮叫“Party boys”的兄弟，很早就开始定期聚会，他还在微博上给何老师科普过。

这么多年每个月都聚一次，罗志祥之前还会在微博上打卡。

蔡依林上节目爆料过他们这群人玩得很开，输了要学狗，还要喝奇怪的东西。

台湾网友爆料party帮主宣布正牌女友后，参加派对的女生注意力不放他身上，帮主不开心，所以更换成员名单。

渣男身边都有一圈酒肉朋友，对待女友很渣，对待兄弟又会很义气。他身边有专门的朋友帮他物色女生开派对。

罗志祥之前还跟同节目的易烊千玺说一直压抑自己会不舒服，必须找时间去玩，有机会要找哥们去玩。

拜托四字弟弟当时才刚刚成年好伐，还好韩庚及时制止。

最重要的是他经验丰富。

一万小时定律可以用在任何领域，这么多年来罗志祥已经积攒了超多泡妞经验。比如说不要送鲜花和气球给女生，不仅浪费钱而且意头也不好，送衣服和首饰最好，因为这些女生可以跟家人朋友炫耀这是自己男朋友送的。

出手阔绰，经常送女孩包包满足她们的虚荣心。连干妈陈美凤他也会定期送包包，这次陈美凤还在社交平台发文挺他，称“真正的放下是不再纠结于伤心难过的事”。

知道扮圣诞老人可以逗女孩开心，逢年过节他就玩这套，约会的地方一直都是日本、泰国和韩国这几个地方。

时刻都在撩妹，身为导师，他却把女爱豆选秀搞得像后宫选妃一样的。

看看在场其他导师和选手当时的表情。

有媒体采访到被他聊骚的艺人，罗志祥只见过她两次面，就约她去欧洲玩，说要好好照顾她。

她十分钟没回复，罗志祥就把她拉黑了。

通过日常的小细节让女生觉得他对她有占有欲，心里是爱她保护她的。正常男生谁会管人家穿没穿安全裤啊？

他就是标准的表演型人格，沉醉在自己的情圣人设里。平时送礼物毫不手软，相处温柔又体贴，其实经常PUA你，罗志祥还说过周扬青不善言辞不讨喜。

所有女生，收好陈学冬给出的防PUA技巧，不要被渣男骗到。

那他是怎么维持精力的呢？

首先，戒糖戒淀粉。

做好时间管理的前提是做好精力管理。摄入过量的淀粉和糖类不仅皮肤会变差，而且容易犯困。戒糖戒淀粉后，罗志祥42天的时间瘦了8公斤。

之前为了减肥不吃东西，结果表演起来有气无力。后来明白学会从食物里摄取所需要的营养，这样才会瘦得健康。

不仅自己注重养生，他还让周扬青每天吃VC。

像星姐身边不少长辈都是早餐吃油条和粥，午餐和晚餐吃大量米饭馒头面条饺子，除了主食还把土豆当菜吃，这样吃怎么可能不胖不犯困呢？

其次，坚持健身。

多运动精力就会变好，罗志祥练舞已经很累了，但是跳完还接着去健身。40岁的罗志祥白天极限挑战，晚上挑战极限，他可以为了运动不睡觉，你还有什么理由不运动？

再者，保持家里整洁。

罗志祥是出了名的爱收藏潮品，平时也没少晒自己的战利品。

虽然家里鞋子多到可以砌墙，但是他整理得不错，比女明星的鞋柜都整齐，风水上来说家里越干净越聚财。

虽然给大家总结了这么多方法，星姐并不建议大家学罗志祥这样经常熬夜。因为长期熬夜真的对健康损害很大，之前罗志祥参与节目录音时候忽然脸色铁青 ，把现场工作人员吓到半死。

而且熬夜会变傻，从周扬青晒出的聊天记录可以看出，罗志祥连18-2都不会算。

熬夜还会秃头，这么多年罗志祥一直留刘海，就是为了掩盖他的发际线。之前上节目坚决不让其他人动他的刘海。

寸头造型暴露了他的发际线，熬夜九年都秃成这样了。

艺人肯定有很多方法治疗秃头，为啥他不去找医生开药呢？金希澈早已告诉了我们答案，吃防脱的药会影响男人的精力。

就算吃了药又停止服药还是会有副作用，一旦开始吃就没有回头路。

不禁感慨周星驰看人真准，空虚公子真是本色出演。

所以说，做人不要太早立flag，要是他记得自己曾经说过的话，就不会有现在这样的局面了。

罗志祥在101里对选手们说过：“艺人没有舞台是一种无奈，艺人不懂得下台是一种悲哀。”现在这句话应该送给他自己。

罗志祥时间管理大师什么梗？高效时间管理能力遭网友调侃

原标题：罗志祥行程单被扒！工作恋爱玩乐三不误 高效时间管理能力遭网友调侃

4月23日，周扬青发长文宣布已与罗志祥分手了一段时间，并曝罗志祥多次劈腿，与多人有不正当的男女关系。 文中她提到，罗志祥有一部专门用来聊妹的手机，自己不在的每一天，他都会约不同的女生来家里，去到一个城市就可以约到女生去酒店。但就连周扬青自己也很好奇，恋爱期间，自己每天半夜三四点才和罗志祥说晚安，他哪里来的时间约女生呢，“难道你为了约p 都不睡觉的吗？！” 随后，这一疑问引发网友的广泛讨论，甚至有网友扒出罗志祥的行程单，各个行程几乎无缝衔接，工作经常需要每天换一个地点，而在如此繁忙的行程中，罗志祥还要不停的约女孩，可谓是绝对的时间管理达人，更有网友调侃，可以出本书了。

不过，在罗志祥前任经纪人在采访中曾说过，罗志祥是一个很认真的人，认真练习的时候可以两三天不眠不休。

《极限挑战》中，罗志祥曾说自己三点睡觉，在接受采访时，他也提到曾经熬夜三四天不睡觉，看来是凭着这样的意志力，才能达成如此高效的生活：工作、恋爱、约女孩三不误。

来源：川北在线