手把手教你“解梦”：三个步骤+五个案例
梦境是潜意识向你展示的内心世界和价值观。只有你自己才能进行真正意义上的解梦，因为没有人比你更了解你自己了。
如果你苦于不知道如何解梦，那么就教给你解梦的3个步骤，外加5个案例，希望能通过理论和实例，帮助你解梦，从而更好地了解自己。
解梦有3个步骤：
1.回忆梦境：在床头放一支笔和一张纸，一旦你醒了，就及时把梦境中的情节和细节记录下来，因为梦是很不稳定的，稍纵即逝。
记录梦的最佳时机是午夜梦醒的时候，这时的梦是最清晰的，如果你错过了，选择继续睡过去，那么再次醒来时，梦的记忆也就消失了。
2.联系梦中意象和现实情况：比如你梦到了一条狗，你就可以问问自己，“狗”对你来说代表了什么，是朋友、敌人，还是恐惧？你要知道，现实生活中的事物，不会以原本的面目直接出现在梦境中，而是会转化成一个有一定联系的东西。
如果梦到了很丑陋的人，可能指代了现实生活中某个你不喜欢的人；如果梦到了美丽的姑娘，可能指代了你倾慕的某个女孩；如果梦到了父母，可能指代了和你关系亲密的某个人。
在确定了梦中的意象代表了什么之后，试着将它和最近发生过的某件事，或者总是困扰着你的某个问题联系起来。比如你梦到一条狗在追你，你可能会联想到最近发生的一件让你害怕或者有压力的事情，然后你就会知道，你的潜意识是想通过这个梦来告诉你：是时候鼓起勇气，去打败眼前的困难了！
3.采取行动：当你将梦中的意象，和现实生活中发生的状况联系起来后，你就要下定决心，采取行动绝地反击了。因为梦的意图就是潜意识告诉你该采取行动了，如果你不行动，潜意识的目的就没有达到，你就会一直做同一个梦，或者做类似的梦。
根据回忆梦境—联系梦中意象和现实情况—采取行动这3个步骤，基本就能自己解梦了。为了帮助你更好地理解和应用，下面说几个解梦的案例：
梦境1：你告诉朋友“马上要考试了，你很焦虑。”你的朋友安慰你说“没关系的，过几天考完了就好了。”
你可以想一下，考试、焦虑、朋友的安慰分别指代了什么。再联系一下最近你遇到了什么麻烦和问题。然后你可能会联想到近期在工作上比较不顺利，过几天上司会制定出一套新的业绩指标，所以你对未来的职场局面比较有压力。
梦境中的考试指代了工作中新的业绩指标，焦虑指代了对未来职场局面的压力和困惑，而朋友的安慰指代了潜意识传达给你的勇往直前、积极乐观的信念。所以梦醒后，你就应该采取行动，去勇敢面对工作中的新的挑战。
梦境2：一条巨大的狗在追赶你，眼看着差点就要把你吃掉了，不过最后你还是成功逃脱了。
联想一下，狗、追赶和吃掉你、成功逃脱指代了什么？你近期遇到了什么麻烦？很可能在现实生活中你烟瘾很重，前几天体检的时候，医生警告你必须戒烟。另外，在现实生活中你曾被狗咬过，很怕狗。
梦境中的狗追你、要吃掉你指代了你很怕继续抽烟会严重影响你的健康，因为医生已经警告你了。你的潜意识告诉你，只要下决心戒烟，一定就会没事的。所以梦醒后，你就应该下定决心，采取坚决的戒烟行动了。
梦境3：你和邻居发生了争吵，因为他不经过你的同意就闯入你家，要搬走你家的电视机。邻居、争吵、搬走你家的电视机分别指代了什么呢？
很可能现实生活中，前几天你一个好朋友强行问你要了车钥匙，开着你的车出去玩。你很不想把车借给他，但碍于你们的交情，不得不借。
梦境中的邻居指代了好朋友，因为他俩有相同的发型；邻居闯入你家，搬走电视机指代了朋友借走你的车；争吵指代了你很不情愿，被压抑着的怨气和怒气。做这个梦，一方面是潜意识在帮助你解压，另一方面是让你重新审视你和这个朋友的关系，希望下一次他再问你借车，你就会直接拒绝他了。
梦境4：你坐在办公室的电脑前，突然你的上方开始下雨，你尽力想护住电脑，不让雨水打湿它，可是失败了，电脑进了水后被烧坏了。
很可能现实生活中，你正经历着比较严重的财务上的压力，想通过努力工作，晋升加薪来缓解。可是不管你怎么努力工作，业务上还是没有多大进展，然后你就开始担心会被突然裁掉。
梦境5：你站在湖的中央，拼命呼救，可是周围空无一人，你感到了深深的恐惧和无助。很可能现实生活中，你觉得自己一无是处，什么事情都做不好。
站在湖中央指代了你觉得被抛弃了，呼救指代了你想要被救，也指代了你除了等待被救，没有做任何其他的努力。这其实是潜意识对你的一种警告，希望你不要再一味等待别人的援手，而是要懂得自救，比如学会游泳，从湖中央自己游到岸边。
看到这里，相信你已经对解梦的步骤和应用有了一定的了解。在这里也衷心祝福你，通过解梦来听到内心的声音，采取行动，追求更大的成功和幸福！
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蛇者，它也：心理学解梦，经常梦见蛇，潜意识在表达什么？
文 欣然 国家二级心理咨询师
创作不易，侵权必究
导言你梦到过蛇吗？
梦到蛇时，你是什么样的体验？
很多人梦到蛇，都伴随着不太愉快的体验：比如被蛇追赶、咬伤、吞噬、缠绕；或者它只是蛰伏着并没有伤害你，但你就是害怕，想逃跑却怎么都躲不掉。
这些梦，意味着什么呢？
按照心理学大师荣格的集体潜意识理论：怕蛇，是人类祖先在潜意识里的原始恐惧，是集体经验的智慧累积；所以梦到蛇，是潜意识在保护自己。
而心理学释梦鼻祖弗洛伊德则认为：梦到蛇，往往意味着性趋力与攻击性趋力被压抑。
哪种解释更贴近原貌呢？这要依据梦的具体内容来分析。
接下来就来说一说，梦里出现蛇最常见的3种解释，以及它们各自代表了什么。
01解释1：梦见蛇，代表潜意识在表达焦虑，恐惧以及被吞噬感。
在大多数人的梦中，蛇是伴随着恐惧和焦虑的，在这类梦中，蛇是我们 “投射内在恐惧”的对象。
这种恐惧，可能来自于两方面：一是在自我认识中，你害怕面对的那个部分；二是在现实生活中，你正在面对的困扰或潜在危险。
武志红老师的《梦知道答案》中，记录了这样一个梦：
五岁的壮壮，梦到妈妈变成了一条五彩斑斓的大蛇，拼命地追着自己。
他很害怕，可怎么跑都甩不掉，最后从惊慌失措中醒过来。
很明显，这是个关于亲子关系的投射梦，要了解梦的含义，首先要了解壮壮和妈妈的关系。
令人意外的是，妈妈说，她和壮壮的关系非常好。
平日里，她很关注孩子的感受，孩子有什么事情也都会妈妈说，母子间很和谐，孩子的需要妈妈往往一下子就猜得对。
她还举了个例子：一次去商场，孩子说什么都不走，赖在地上不起来；爸爸想把儿子扛起来带走；可妈妈不同意，她觉得这没有解决根本问题。
于是，妈妈蹲下来，很耐心地问儿子，到底发生了什么，他心里是怎么想的，是什么样的感受。
直到彻底了解清楚，她才开始做决定：是要尊重孩子的意愿，还是要说服他放弃。
这个方法有什么不妥吗？并没有不妥。
只是，如果每次都是这样，就会有问题：因为任何事情一旦过度，就会走向反面。
每个人都愿意别人了解自己的内心世界，但谁都不愿意自己的想法与感受，完完全全暴露在另一个人面前，哪怕是个孩子，也会产生被吞噬感。
吞噬感，是蛇在捕食时的主要特征，也是这个梦的主题。
梦里的蛇，代表的就是妈妈；而五彩斑斓的花纹，代表着妈妈在和儿子的交流中，有着华丽的辞藻和充分的理由，让儿子不得不和盘托出。
结果是：妈妈满足了，可孩子窒息了。
巧的是，孩子的父亲，也有着类似的感受：但他是成年人，可以选择逃跑；而5岁的儿子，怎么都逃不掉。
潜意识很聪明，它借助壮壮的梦提示妈妈：不必每次都刨根问底，需要给儿子一点空间和距离，这也同样适用于夫妻间。
02解释2：梦见蛇，代表着性趋力与攻击性趋力。
心理学释梦鼻祖弗洛伊德认为，梦中出现蛇，往往与性趋力和攻击性趋力有关：因为蛇本身是具有攻击性的，而且蛇的交配期很长，繁殖力惊人。
这个观点在中国的古代神话中，似乎也得到了印证。
代表生命之源的女娲和伏羲，也是以“人头蛇身”的形象，交织在一起。
生活里，我们常常把有诱惑力的女子称为“美女蛇”，所以男性梦见蛇，往往暗含着某种危险的“诱惑力”；而女性梦到蛇，有可能暗示对于亲密关系，既期待又恐惧的矛盾心理。
我们再来看一个梦，梦者是位23岁的女生。
发大水了，我的房间被淹了，水里有两条大蛇在游动，我觉得很危险。
我手臂上还挂着两条小蛇，它们是我的朋友。
爸爸帮我把两条大蛇捉住，放在锅里煮，我打开锅盖去看，结果被蛇咬伤了手。
要分析这个梦，还要从现实入手。
女孩说，有位男生对她展开强烈追求，这种追求让她既兴奋又恐惧，梦的前一晚，她刚刚与这位男子正式确定恋爱关系。
兴奋又恐惧的感受，与梦里对蛇的感受是一致的，所以这个梦，应该与亲密关系有关。
按照弗洛伊德的观点，人们的心理问题，大多源于“力比多”被压抑，利比多的两大典型代表，就是性趋力和攻击性趋力。
很明显，女生对于亲密关系以及男生的强大攻势，内心是矛盾的：一方面她想要尝试与异性建立更深入的亲密关系，另一方面她又对此心怀恐惧。
当恐惧反应在梦里，就出现了两条大蛇，它们分别代表“亲密关系”以及“男性的攻击”。
以此为线索，梦就好解释了：大水代表梦者的“潜意识”，煮蛇代表着她想把恐惧“消灭”掉，这似乎并不容易，蛇怎么也煮不死，还反咬了她一口。
那么，两条小蛇又代表什么呢？
它们同样是性趋力和攻击性趋力的代表，女孩对两条小蛇很友好，说明自己的内心，在一定程度上接纳了这两种力量，否则她也不会答应和对方确定恋爱关系。
所以这个梦，反映的是梦者与异性相处的矛盾心理，而梦告诉她：与其对抗，不如接纳，看看未来会发生什么。
03解释3：梦见蛇，代表内在的某种神秘感与直觉。
汉字中，蛇本来的写法就是“它”；正如《说文解字》中所说：蛇者，它也或从虫。
而在瑞士心理学家荣格的心理学释梦中，“它者”，指的就是“内在的自己”：荣格的梦中，总有一条蛇出现，蛇与他如影随形，甚至后来还会说话。
荣格对此是怎么解释的呢？
他认为梦中的蛇，象征着内在自我，而他在心理学上的直觉，以及对神秘感的偏好，都来自于他心中的“蛇”。
也就是说，他的内在自我，借助蛇的形象，指引他去往正确的方向。
关于直觉的指引，我们来看个“神奇”的案例：
有位大学生，在学校丢失了一张饭卡，他到处找，可怎么也找不到。
夜里，他梦见一条蛇，钻到他的被褥底下，然后就消失不见了，这让他百思不得其解。
于是，他下意识地掀开褥子，结果发现了那张丢失的饭卡。
这件事是怎么发生的呢？
男生白天到处找饭卡的活动，刺激了潜意识的活动，可因为大脑太过强大，让他感觉不到直觉的声音。
当夜晚大脑休息了，潜意识就活跃起来，伪装成梦境，引导他找到了饭卡。
而梦中出现的“蛇”，正是直觉的代表。
另一个与蛇有关的梦，也暗示了自我拯救与疗愈，梦是这样的：
一位身患淋巴癌的母亲，梦到孩子被蟒蛇吞掉；她拿起刀向蟒蛇的脖子猛砍，然后剖开蛇的肚子，救出了孩子。
巧的是，这位母亲刚好是属蛇的；更神奇的是，因为手术治疗，她脖子上留下深深的伤疤。
所以在这个梦里，所有的意象，都指向她自己。
孩子代表着她想要拯救的新生命，蛇代表的是身患癌症的自己；挥刀向蛇砍去，代表着她正在与自己不太美好的部分做斗争，完成自我拯救。
而梦在提醒她：与癌症斗争也会伤害到身体，不如接纳病症，与之和谐共处。
结束语梦是什么？
按照弗洛伊德的观点，梦是联接潜意识的桥梁，是被压抑的渴望。
借助梦，“真实自我”从潜意识层进入意识层，帮助我们发现内在需求，找到隐藏在内心深处的答案。
很多人都做过这样的梦，比如：
梦到被人追怎么也跑不动，梦到考试题怎么也做不完梦到厕所脏得下不去脚，梦到死去的亲人复活了梦到迷路，梦到丢东西，梦到赶不上车梦到蛇，梦到老虎，梦到虫子梦到飞翔，梦到坠落，梦到牙齿掉落……这些都代表着什么呢？在我的心理学解梦系列文章中，将会为大家逐一讲解。
心理学解梦，读懂你的人生剧本，与真实的自我和解。
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经常梦到去世的亲人，是他在想你吗？心理学解梦，倾听内心的声音
诊梦医学专家通过分析梦境，可追根求源，找到病根，对症治疗
总纲领
治疗梦病守大法，理法方药要明确。梦思万千分阴阳，五行病变察脏腑。未病先防为上策，既病防变治未乱。气盛梦幻多纠纷，散气耗氧虚梦幻。血虚精亏悸动梦，气滞血瘀发怪梦。外寓邪淫发惊梦，风火痰饮发奇梦。和谐气机清灵邪，正气运行丹道功。阴阳平衡为尚法，阳气入阴心神宁。神清灵爽魂永安，健美快乐寿延年。
所谓诊梦，就是依据患者对梦的自述，通过四诊合参进行诊断和治疗。
明确诊断分两类：一是生理性梦兆；二是病理性梦幻。两类梦都要分析梦因、梦量和梦境。同时，分析做梦的时间，包括年、月、日、时辰，这些都很重要。在问诊时要询问工作、职业、年龄、婚否、家族病史、旧病史、出生地址、出生年月日及当时天气情况等，这些细节都必须审查。
治病原则：调整脏腑气血阴阳，重和谐，虚则补心安神，实则泻之，勿忘清热泻火、解郁化痰、芳香开窍、醒脑安神及多元化治疗方案。
中医诊梦，要四诊合参。四诊之一的望诊，重点是看人的表情与神态、体形、体质、五官七窍。人的表情很复杂，首先要读懂人体说明书。人的生理、心理、体型、体质（包括特异体质、变异体质、差异体质）、性格、文化素质、知识水平与慧根等，都反映在人脸上，写在人的五官表情上。
笑，人人都会笑。哭，人人都会哭。梦，人人都会做梦。
虽然人人都会笑，但有些人不会微笑与正常的笑。关于微笑，我写了一首歌，让人们唱出心中的追求，唱出成功。但是异常的笑，会笑出失败，会生病，会出事，会送命，所以也提示到笑有五禁忌。
哭与笑两个字都是十笔画，它们是对立而统一的一对名词，就像阴与阳两个字一样。哭的表情，人人都有。人来到这个世界上，出生瞬间就会哭，所以说人是哭着来的。哭也是内在感情，是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的外露。哭泣的泪可以分为几十种，细细观察表情，可分辨出不同内心情绪的微妙变化。
梦，人人都会做梦，但是有5‰的人一生中从未做过梦。凡是做过梦的人都知道，梦有好坏、福禄、吉凶、正反之分。也有无思而梦、未睡而梦、白日梦、眼看梦幻等，有几千种。总体来说，可分为两大类，一类是生理性的梦，一类是病理上的梦。
梦是感情意象、想象、欲求、设想等超前意识，也是内心活动的特殊表现形式，通过大脑中枢神经的表露，更是潜意识对未来先兆的外露形式。这些表现也是人体内报警器频频发出的信号，如机体循环系统出现故障时，报警器会发出病先兆信号，报警某部位不正常。特异体质的人因为体质好，当高能量物质膨胀时，报警器也会发信号，这种信号是生理先兆的表现，是未来先知的信号。这种梦先兆往往在几天、数月或一年甚至数年后验证。如果能明确这些先兆的表现，就可以推测到梦幻里的关键依据。
四诊合参缺一不可，方能破译梦幻病因，看透心灵、心神的内涵及其外露，调理治疗方可得心应手。
人的内心世界都反映在脸上，通过望神志、形态、气血、气质、气度，以及望神态的得神、失神、无神，便可知人的体质好坏，有病无病，病的深浅轻重等。特别是情志病，表情上的反应最明显，因为情志（心灵）是人类生命的影子，生命的起落兴衰，心灵都会如影随形般地表现出来。人生的成败得失，心灵都会潮起潮落，并通过表情显示出来。
人的正常表情，如喜怒哭笑等，有十几种，多则上百种。例如，一部分人有豪气、有傲气。傲气来自于自信，不是伪装。有一部分人内涵层次很高，文化素质高，德高望重，从表情上就表露出一种大国心态。这些人做梦层次高，梦因与梦量也都不一样。再比如，患有情志病的人，从他们的眼神里可以看到，这类人心里都有一本难念的经，灵魂深处都有一个悲惨的世界，此类人多有多梦失眠的症状。
总结我的望诊经验，可以说观面知人心，观色知人病，观磁场知真伪，观神色知生死，观眼神知恶善与淫色，观形态可知病情新旧与深浅虚实表里。如果一个人面色突然变红，表明他心里忐忑不安。一个人脸上有斑块，体内就有瘀块。女人色斑长期不退，说明体内气滞血瘀。一个人心灵受伤害大，他的自卑心就重，做梦时气喘胸闷。身体疼痛，提示心里悲伤。青春期女孩，脸上爱长痘，说明可能有妇科杂症或卵巢囊肿综合征。
医生诊梦就是依据患者对梦的自述，在人体动态下，发现其心理强弱，有无病态，帮助诊病、治病。这些梦就是病理性的梦，亦称病先兆。梦是人在静止入睡后发生的信号，只有自己知道。生理性的梦，通过时间验证，吉凶心中有数。病理性的梦，梦次数多、梦量大，做梦人心情烦乱，不明梦因，只有请教调梦医学专家帮助解梦。调梦医学专家通过分析梦因及病机，追根求源，找到病根，然后精选治疗方法。治疗方针是：情志病要文调，躯体病要武打，平衡阴阳为上策。
病邪侵脏腑，梦境现异象。
邪寓之梦，即邪气客寓于体内各种器官所导致的梦。主要有客于心、客于肺、客于肝、客于脾、客于肾、客于膀胱、客于胃、客于大肠、客于小肠、客于胆、客于阴器、客于项、客于胫、客于股肱、客于胞直等十五种类型。
如梦见山丘烟火弥漫为邪气侵犯心，致心气不足；梦见飞扬、腾越，为邪气犯肺，致肺气不足；梦见连绵的丘陵和巨大的湖泽，为邪气犯脾，致脾气不足；梦见站在深水潭边或浸没在水中，为邪气犯肾，致肾气虚陷；梦见到处游荡，为邪气犯到膀胱；梦见身在田野中，为邪气侵犯到大肠；梦见身在众人聚集的交通要道，为邪气侵犯到小肠；梦见，为邪气侵犯到阴器；梦见行走而不能前进，为邪气侵犯到胫；梦见行跪拜之礼，为邪气侵犯到大腿和上臂；梦见大小便，为邪气侵犯到膀胱和直肠；梦见五谷蔬果丰盛，提示肝脾不和。
邪寓之梦，梦境预示着五脏的虚实。
1.梦见山丘烟火弥漫，提示邪气犯心。
2.梦见丘陵和巨大的湖泽，提示邪气犯脾。
3.梦见飞扬、腾越或金属，提示邪气犯肺。
4.梦见浸没在水潭中，提示邪气犯肾。
5.梦见大火灼身，提示邪气犯肝。
梦的过程，如果从正邪关系来说，就是正气与邪气矛盾双方互相斗争反映于梦中的过程。邪正斗争的胜败，决定着梦证的进退。如果常发邪寓之梦，则必须要扶助正气，祛除邪气，改变邪正双方力量的对比，使之有利于疾病自愈，促进病理梦向生理梦的转归。《灵枢·淫邪发梦》中就明确提出扶正祛邪的治梦原则，即补其不足，泻其有余。
《黄帝内经》中把引起发梦的邪气统称为淫邪、正邪、厥气等。《灵枢》中专门有讨论梦的篇章，名为“淫邪发梦”。致梦邪气可概括为原发性病因和继发性病因两类。前者包括躯体的外部刺激、内部刺激和精神情志变化三个方面。外感致梦宜解表安神，内伤七情致梦宜调神安神，肠虫致梦应驱虫安神。后者包括瘀血、痰饮两个主要方面，治以活血化瘀、祛痰化饮等方法。
梦中受制难脱，气血阻滞所致。
体滞之梦，指睡时身体有异物阻碍而致梦。《列子·周穆王》曰：“籍带而寝则梦蛇，飞鸟衔发则梦飞，此以物类致感。”
体滞之梦，多因躯体局部受挤压，使此处气血阻滞所致。常见体滞之梦如下：
1.梦见蛇，多见于垫着带子而寝，使背部受压，气血阻滞所致。
2.梦见尽力说话而说不出，多为口中含有东西，使口周围气血阻滞所致。
3.梦见登高处而坠落，多因头坠枕头，或头颈部受压，气血阻滞所致。
4.梦见虎豹，多因垫着不平的彩衣而眠，背部血流不畅所致。
5.梦见身体倒悬，多因头发被树枝之类的东西挂住，使头部气血流动不畅所致。
6.梦见道路不通、塞车路窄，多见身体瘀血、外伤、妇女痛经等症。
7.梦见哭丧死人送终，多见于女人产后病，伴有全身症状，外寒内热，下虚上实，脏腑气血紊乱。
8.梦见上厕所脱裤子不怕污染，要注意生活检点，避免感染性病病毒。
现代医学运用医学、心理学、比较生物学乃至航天医学等多角度研究睡眠。1900年奥地利心理学家弗洛伊德提出了精神分析法。他在《梦的解析》中指出：“梦是希望的满足。”由此创立了梦的生物欲望说。随着科学的发展，学者们又从睡眠时脑电图变化分析做梦的机制。做梦是异相睡眠的一个特征，在异相睡眠期间，脑电波呈现快波，反映大脑皮层处于紧张活动状态，这就是梦产生的机制。现代科学技术的运用，对阐明梦的机理起了很大的推动作用，但也有其不足之处，究其原因是由于对梦的病理研究相对较少，仅停留在比较宏观的世界里，研究得还不够微观。
而《黄帝内经》理论对梦进行辨析并结合临床加以治疗已有几千年的历史，积累了丰富的经验，并得到了广泛的应用。中医学认为，发梦是建立在脏腑偏盛偏衰的病理基础上的，因此，梦的产生机理与脏腑气血阴阳的变化密切相关。
梦先兆实际上就是“未病先兆”。未病就是属于大病之前的先兆信号，一般人不知道自身有潜伏的“病气”。这种病气（病毒、毒垢）就像潜伏在体内的定时炸弹一样，一旦暴发，人体机能就会崩溃。在未暴发之前的信号，就是体内报警器频频发出的信号。此信号如十字路口的红灯一样，内行人看到红灯信号就赶快停车，有一部分人不明白（无知），性情急就闯红灯了，事后明白就晚了。梦先兆病气信号也是如此。
前面几章中介绍了梦与自然界（生物钟）的关系，人体说明书与梦兆，生理梦兆与心理梦，七情与梦兆关系等。目的是让大家明的起源、梦的作用、梦的反应、吉凶先兆、梦的意义等内容，认识病梦信号，早日治疗，有备无患，并能自我调整心态，养护心灵，用自然疗法使身心永远健康快乐。
如果不懂梦先兆知识，面对发梦频繁，再加上生活、工作烦事多多，会影响睡眠，并引发失眠、多梦、心烦意乱、五心烦热等症，日久化火生热，痰火交阻与痰气交阻，有可能发展为精神失常，从而引发抑郁症、自闭症、癫狂病等心理障碍性的并发症。
这种情况，去医院体检，仪器不能定性、定位、定标、定病名，只能治标，若日久不愈，有部分人则感觉生不如死，甚至有自杀的念头，故称无名的罕见病。微医学称为“无名病”，也称“未病”，现代医学专家称为“罕见病”。罕见病有一千多种，西医往往“束手无策”，只有问病开药，对症治疗，治标不治本。西药的毒副作用很大，病程较长，影响到其他脏腑，导致功能失常，并发多种病变。
中医学可以根据病因、病机、病症、病中、病尾，将病分为三类，即未病、已病、末病。
未病，指整体病症还未暴发，证据不全，未能确诊，属于亚健康状态。已病，指出现全身病症，病情处于中重期，住院病人多属此类。末病，指大、小医院都治不好了，已下病危通知书的病人。
中医学认为，建立防治原则，不治已病治未病，不治已乱治未乱，是正治法。明医治疗大法：“未病先防，既病防变，既变防逆，逆则亡也。”明医，就是明白的医生。明医治病防治为先，标本同治，双管齐下为大法。其次，还要根据不同的病情临时变通方药，有时运用反治法与同病异治法、异病同治法，治病要有灵活性。
我认为，未病先兆的病气信号“梦先兆”的发生，来源于“三气”：天气、地气、人体气。天气分为三种：一是六气，二是六淫气，三是六邪气。地气分为六种：生气、氧气、灵气、煞气、湿气、氡气。人体气分为六种：卫气、营气、宗气、元气、正气、病气。天、地、人都有六气。
在传统文化里，还有东方三气。一是孔子的高尚重清气，二是老子的高尚重正气，三是儒释家的高尚重和气。
东方三气运用在医生治病方面，很有参考价值，特别是养生防病。如能练习“正气运行法”的丹道功夫，可达到正气存内、邪不可干的状态。正气循经络运行，可提高神经细胞与各种细胞的灌氧量，提升免疫细胞的功能，达到防病治病的目的。
又如，中医学认为，清气在上，浊气在下，清阳出上窍，也就是多吸清气，上窍的五官九窍多灌氧，人的头脑清楚，智力超凡，清气（氧气）充足，人体细胞组织永不缺氧，细胞的寿命就会延长。
利用“和气”就是利用和谐的方法，中药有和解三剂。如果人体的十大系统生理功能永远和谐，气、血、津液就会和谐，人的身体就永远健康，不生病。我们要将东方三气运用在人体生理功能上，运用在治病疗疾上，运用在社会大学的工作和生活等方面。
“气”字是一字多义。中医学认为，气是构成人体的物质基础，是维持人体生命活动的基本物质。气有气候之气、物质之气、功能之气，故天汪大气爱生命，地汪坤气育生灵。人在自然界里生存，人人都在吃气，人人都在用气，人活着就是一口气。谁停止呼吸谁就缺氧，只有死亡。人活着全靠吸氧生存着。
关于梦的产生，与中医所言的“七魂六魄”有关联。七种魂魄，藏于五脏有五种，藏于脑与骨髓两种，共七种。这七种魂就是人体的七种气，气就是氧。气为百病之始，万病皆因缺氧也。人体内缺氧，中医称气虚。氧过盛称气实，气实容易上火。中医学有一句话：气有余便是火。
气与血、精的关系最为密切。气为血之帅，血为气之母，精血同源，故“阴之后方言血，阳之后方言气”。如果“气血双刚，阴阳平衡，可称血氧饱和”，人体生理功能是正常的，故称“正气存内，邪不可干”，人无病，精力充沛，思维敏捷。
反之，人体内环境紊乱，生理功能下降，机体的气机升、降、出、入受到阻力，它们会反映给领导（心、脑），导致心神不宁；反映给脑中枢神经，于是人体报警器开始发出报警信号，此信号轻则是梦先兆，重则某部位出现功能下降。
如听神经细胞缺氧，则听力下降或耳鸣；视神经细胞缺氧，则视力减退，产生远视眼、近视眼、斜视眼；脊神经细胞缺氧，则上下肢出现麻痛无力，腰背麻木、凉、痛、酸、重等。
同理，如心脏缺氧（心气虚），则心神不安宁，心律失常；肝脏缺氧，则肝气不疏，胆汁少，肝胆管结石等；肾脏缺氧，则泌尿与生殖系统紊乱、功能下降等。所以说，万病皆因缺氧也。
人体内的气与氧同源，神经与经络同源，心脑同源，肾上腺与性腺同源，气、氧与魂魄同源。同源就是一源多歧，如似一娘所生的同胞兄弟姐妹一样。不过，它们分工不一样。例如神经与经络的关系，神经就是哥哥，经络就是弟弟。神经担负着重要的任务，所有的事情它要走在前面。所以神经反应快，它们的任务是调解输送气、血、氧、精、津液，负责把营养物质送到组织与细胞需要的单位去，兄弟俩都很辛苦，与心脏一样从不休息。人体夜间要休息，它们仍在站岗，有事就报警（梦先兆）。
如果天气祥和，六气正常，地气磁场干净，就有利于人体内气的净化。如果人的体质与气质优良，血氧饱和，做的梦就是祥和的。这就是同源器官和谐，氧气充足，与宇宙气相通。如果天气好，地气良，体质与气质不好，发梦会反映内脏病气。特别是大病，如癌症病人，发病前一至三年就有病气信号的梦兆预报。如果气象异常，磁场有大的变化，人体的气质很强，也能提前发梦，预示危险。
《类经》中说，气血者人之神也，随神往来谓之魂也。何谓魂，梦寐恍惚，变幻游行之境皆是魂。医古文称魂、魄、神、意、志是五脏之氧气。气、氧、精、血、津互相生化，聚而成形，而发梦境。心神是心脏的气血。气血旺盛，心神就旺。心神的“神”就是精神的“神”。
笔者在治疗冠心病方面总结经验，把人的性格分为两类，一类是A型性格，另一类是B型性格。A型性格的典型特征，就是长期投身艰苦的工作，好胜心强，精力充沛，易激动、易发怒，时间紧迫感强，不愿排队，喜抄近路等。另一类性格正好相反，称为B型性格，特征是孤僻、喜静、不好强、随遇而安。据调查，A型性格比B型性格的冠心病发病率高4～7倍。
在治疗冠心病病人与肝癌病人时，首先要给病人讲心病与肝病的病因、病机与病症的知识，重点是讲“心静者神藏”，“静心闭目养肝血”，静可以制动，静可生智慧等。反之，心躁者神亡，心动者耗肝血，烦怒则伤肝、累心。因为心藏神，肝藏魂，神是心脏氧气，魂是肝体阴而用阳气。明白这些道理，对恢复健康极有帮助。总之，培元气者体壮，养真气者神旺。
干扰源是指与环境医学、微医学与宇宙医学有关的大环境。诸如气象与气候、人文与社会、地貌水文、植物、动物、微生物等因素。在正常情况下，一般为良性干扰源。反之，干扰源的毒气会让人体发病，发病前期就是未病先兆。
干扰源分为三种，一种是有形的干扰源，就是用肉眼能看到的事、物、景、色等。第二种是常人看不到也摸不着的微型东西。第三种是即有形又无形的东西。它们对人体的影响，良性的少，不良的多，有毒气的也不少。人的体质不一样，干扰后发病的时间，病情急缓、轻重，预后恢复程度等都不一样。此外，也与干扰源的毒气浓度有关。
关于人的体质与气质，前面几章已经讲过。人的体质禀受于先天，来源于父母，体质与本性的好与坏都是父母给的，有的体质好、心眼好，为人正直，做人做事一生都是正气。有的人体质好、心态坏，从小到大都是干坏事，这就是父母给的，称“胎里坏”。当然，好的环境能为“胎里坏”改造一下，让其变好一些。
我把人的体质分为三种：特异、差异、变异，称三异体质。特异体质是最好的体质，差异就是差别的意思。若差异体质的人出生时是好时辰、好地点，那么他们的体质会改变不少，先天的不足，后天可以培补。同样，变异体质的人也会因此而好很多。这是由于天体运转的能量大，加上日、月、星辰的磁场净化作用。尤其是圆月的日子，月光给的能量更大。因此，人体脏腑与人体部位名称都有月字旁。出生时间也很重要，如果是子时以后到午时前后出生的人，阳气都比较旺盛，这期间出生的人大部分都有阳刚之气，做事情风风火火，有积极向上的态度，热爱生活与工作。还有一个因素，也是最关键的，就是出生地点，以及出生后的第一声啼哭。出生后第一声啼哭就是肺部张开吸的第一口氧气，这时的空气是越清新越好。另外，喝的第一口水或吃的第一口乳汁也同样重要。这就是好的先天与好的后天的关系。
好磁场，就是出生地的水质、空气里氧气质量与土质都优良。这就叫好爹好娘生好孩，优良磁场育人才，山清水秀出人才，风水宝地出人物，穷山恶水出刁民，浊水恶土出癌病。
下面浅谈人体生病与环境毒素、信息传感的关系。这种信息传感信号称干扰源。有形的干扰源与无形的干扰源，这两种都可影响人体而发病。干扰源就是对人体有影响，使人体生物钟紊乱而发病的因素。人体刚受干扰时，神经系统就发出了信号，表现在梦里，就是梦先兆。
第一，当一个人遇到高兴事，非常开心，或别人家有喜事陪同庆祝，喜笑颜开，大笑后，就感觉身心不适几天。这种人就是特异体质的人，主要是因为他们的太阳穴散气，大笑时散气耗阳气。有时虽做喜梦也耗气。
第二，看到病人与受伤的人后，有些人也会身心不适，因为他们老是想：这个人很好，为什么得了这种病？或好人为什么早逝？睡觉前还在想。这种坏信息一直在持续，使得心情不好，夜卧梦幻，好像身心与病人一样的痛苦。
第三，有的人为别人或亲友付出很多，回报却不成正比，得不到肯定与表扬，得到的反而是恩将仇报，长此以往，先是肝气不疏，多梦失眠，慢慢发展为肝气犯胃，肝气乘脾，然后引发乳腺增生、胆囊炎、胃炎，严重者出现便秘、月经不调、卵巢囊肿等症。
第四，孩子的问题。孩子大了与父母不分床睡觉，或孩子房间与父母房间太近，或房间门对门，影响孩子睡眠而发梦。
第五，父母感情不和，时常吵架、闹离婚。此外，父母的恶习对孩子来说都属于有形的干扰源，可使孩子时常发惊梦。
第六，居住环境不好，如有工业废气、恶水沟、垃圾沟、闹市场、机器声等，会引发失眠多梦。
第七，毒性食品，如发霉的粮食与面粉，有毒素的海鲜食品、狗肝、猪甲状腺、鸡头、鸭脖子、长期盐腌制食品等有形毒物，都可引发机体病变，生病前大多有梦兆。
第八，中西药物的毒性与毒副作用。药物毒素残留体内，影响细胞灌氧，导致细胞衰老。
第九，久看电脑、电视，引发鼠标手、干涩眼。内环境电辐射使细胞早衰、早亡，性细胞损伤，导致不孕不育症。
第十，良性有形干扰源。如听音乐、唱歌、跳舞、打拳类的有氧运动，有缘的朋友聚会聊天，“坐对圣贤无燥气”等。良好的磁场对流，使人身心健康，可提高各组织细胞增氧，增强正气的免疫力量。
干扰源影响人体发病信号有三：一是化学因素，主要为有害气体、重金属、有机及无机物、粉尘、农药等；二是物理性因素，主要有噪音、微波、电源与高压电辐射等；三是生物性因素，主要有细菌、病毒、寄生虫等。
这三种坏的环境，是使人体致病的最强杀手。它们对人体既属于有形的干扰源，也属于无形的干扰源，属中医致病中的“不内外因”。
既有形又无形的干扰源是细菌、病毒、微生物、寄生虫等，如流感病毒、禽流感病毒、麻疹病毒及白喉、腮腺炎等传染病病毒。病人的一声咳嗽、一个喷嚏、一个哈欠，就会把病毒喷向空气；病人抚摸过的东西、用过的用具，都可把病毒传染给体质差的人。
再如，可污染水源的痢疾，血吸虫、钩虫、霍乱弧菌等；蚊子可传播疟疾、血丝虫病、乙型脑炎等；老鼠可传染出血热、鼠疫等；猫狗可传播蜱虫病病毒，致人死亡。总之，水污染、空气污染、土质污染是最严重的干扰源，是杀人不见血的刀。
神奇的无形干扰源是让人看不到摸不着的病气。受病邪感染的人突然发病，特别难受。发病特点：骤发，症状典型，病症与急性病、大病相似。并且好得快，说好就好了。下面谈一下人体感染病气与坏磁场之邪气的典型类别。
第一类：发病的人往往是特异体质的人。这种体质的人，自小体格好，性子急，个性直，也就是说，口快心直，心善无邪念，不想歪点子，一心一意学习，就想着做自己的事情。小时候不爱哭，爱欢乐，有自立、自强的精神。长大后爱助人为乐，有求必应，心善，致富济穷，体质壮，气质强，敏感，判断能力超常，看人看事凭第一感觉，事后验证准确性高。特别是做梦，一般情况无梦、睡眠质量高。偶尔做一次梦，梦境影像特别清楚，醒后对梦中事情记忆深刻。日后通过验证，梦里的象征与现实生活中的事情吻合。这种体质的人，为别人付出太大，最容易受变异体质欺骗，所以易受伤害。到了中年以后，尽管受骗，还是改不了自己的善心善意，心太软。因为心情不好，体质下降，元气衰弱，卫气不固，所以汗孔与穴位虚疏，无形的毒气与病气无孔不入，引发病症。
第二类：也是特异体质的人。原本一切正常，就是去了一趟医院，看望一下住院的病人朋友，在病床上坐了一会，又换位置在病房椅子上坐了一会，就感觉心情不好，身体也感到乏力，胸有点闷，回家后就头晕、心悸、胸闷、全身无力，好像心脏病发作一样。去医院检查一切正常，包括心电图都是正常的。没病医生不给用药。回家后心里难受，睡不着，吃饭不香，即使睡觉也是噩梦纷纷。轻的病气（无形干扰源）过几天甩掉了，病突然就好了。重的病气难甩，扰乱内环境，日久并发好多病症。此类人天天在想：我得病太奇怪了，病得快好得慢，真是“病来如倒墙，病去如抽丝”。笔者平时从来没有身体不适，正常吃饭、正常休息、正常工作。有一次，下班回来坐在公交车上，突然背重腰痛难受，下车后走路都困难，到家后无论如何调整还是不好。去医院拍片检查，腰椎、骶椎都正常。吃西药止痛有效。连续多天后，突然腰不痛了，身心全部正常。
第三类：特异体质人走路时，路过阴山丘陵或阴沟坟地后，还没回到家，就突然发病了。有一部分人心理素质差，害怕鬼魂，自己害怕使心率加快，心律失常，甚至脑卒中猝死。大部分人体质好，心理素质高，有病找医生，虽然体检无病，还是住院让医生观察治疗，最后获得满意的效果。此类人主要是受到环境场的干扰与影响，坏磁场的恶气很多。如地气是恶土质所发出的浊气、病气、恶气、煞气、山岚瘴气，这些地气全部含有细菌与病毒。其次是工业废气、化学工业性、毒气。最恶毒的地气是氡气。
在这个问题上，我多讲一点：为什么特异体质的人会感染病气与坏磁场的邪气呢？因为人体肺脏的生理功能是：肺主气，司呼吸，主宣发肃降，通调水道，主治节，朝百脉，在体合皮，其华在毛。皮毛包括皮肤、汗腺、毫毛等，是一身之表。这里所言的肺主气，是指肺负责皮毛汗孔。凡是特异体质的人，心胸宽，肺气大，平时无病无灾，身体健康，从未想到有病、怕病，所以汗孔、穴位从不关闭，又不懂子午流注。特别是地门（会阴穴与涌泉穴）最容易进病气，其次是人门（劳宫穴）感受病气最快。出问题多是这三个穴位。
第四类：最有意思的是变异体质的人，这类人大脑中枢神经下属单位的信息库可以收发信息，也可储存信息。变异体质的人为什么变化特别快呢？这类人脑细胞灵活性强，每时每秒都在变化。人们常说，交朋友最怕说话不算话的人。昨天说的事，今天又变了。当然，这类人也不想这样子，主要是因为他们体质差，内气弱，正气不足，抵抗不了大自然的变异。如果大自然变异，地球磁场变异，他们的体质也变异，细胞变异，体内感染的细菌、病毒也会变异。就连一个极小的毛病，像皮肤过敏，用药都是久治难愈。这类人得了大病很难治好。治好这个症状，又并发其他病症。所以，这类人意念很重要，想有病时很快就有病了。但是，这类人有病都不是大病，身体好的时候、没有病的时候多。这类人有一个好处，就是很重视健康，“三高”症很少，多可长寿。
如果是特异体质的人传染上病气，可就麻烦了。癌症患者多是特异体质的人，三高症、五高症也都是特异体质的人发病率高。差异体质的人患感染性疾病的很少，因为这类人知道体质差，不敢冒险，如喝酒量小，因为不喝、少喝而不会醉。如同溺水之人多是因为会游泳才溺水而亡一样。差异体质的人发病，多见于风湿病、类风湿病、胃肠病、糖尿病、慢性支气管炎、睡眠质量差等，做梦是平凡的生活梦，其中纠纷或与水有关的梦多一点。
第五类：青少年、儿童因无形干扰源而发梦。例如，孩子看到房间里放遗像，他会问大人这是谁。看到遗物，孩子会问这是谁的东西。大人详细告诉他们后，孩子有空时会想，睡觉前也在想，入睡后信息传递信号，孩子会发梦，此梦就属于无形的干扰源，使孩子睡眠质量差。如果长期发梦，会影响孩子的食欲、学习与开发智力。
总之，干扰源影响人体的生理功能，突发紊乱而发病，特别是毒气大的干扰源，最容易破坏各组织细胞的灌氧，使信息传递细胞与免疫细胞受到严重的伤害，所以报警器频频发出信号（未病梦兆与先兆）。未病梦兆与已病难以诊断和治疗，所以这类病症，医学家称为罕见病，病人认为是无名病症。世人认为有两种病难治，一是病无名，二是恶疮（恶性肿瘤），实际上就是未病与末病。
一个成功者，其成功的秘诀是相信自己的潜能，寻找成功的钥匙，提高雄心和欲望，制订生命的目标，开创想象力量，最重要的是多学习人与自然界关系的知识，掌握大自然的密码，吸收宇宙中的无限能量，发挥自身的意志力量。其次，成功的秘诀还在于“永远不能改变原来制订的人生目标”。这就是信心、信念，有正信就有正能量，有正能量就能成功。
有时候人们根本不知道自己体内有一种神秘力量，这种力量激发出来后，连自己都不敢想象其威力。大家想一想，人类社会起始于“石器时代”，到后来“铁器时代”，发展到“黄金时代”，如今正式进入“原子时代”，这些人类的发展就是人体潜能力激发出智慧的力量。也许对有些人来说，这些话像是轻率之言。然而科学已以不可争辩的事实证明，每个人思想的清泉都深不可测，蕴藏着从未被发现过的能量、智慧和才干，敲响这一居于深处的世界，将这些宝藏挖掘出来，你会得到一股令人惊异的力量与能力。
通过优秀的头脑，人类学会了生火取暖；学会了制造武器，来防御周边野兽的进攻；学会了搭屋建房，以抵挡风雨的侵袭。通过头脑，人类征服了种种自然的力量。通过头脑，人类制造了能抵得上无数马力、人力的机器。下一步会做什么？无人知晓，因为人类才刚刚意识到自身的力量。人了原子，正利用这种动力。人开始察觉深埋于其自身头脑中的无法探究的财富。如淘金一般，人淘去了流水冲下的黄金沙砾，如今他正开始往深处挖掘，挖向底层纯净的矿脉。
人体内的神秘力量，源于人的头脑，是三位一体的，即意识、潜意识和超意识。医生在为病人体检时，首先就查看病人的意识如何，意识清晰与不清晰，可知病情的轻重深浅。下面我们来看一下人体意识和潜意识与宇宙的关系。
当你说“我看见-我听见-我闻到-我触摸到”的时候，那是你的意识在说话，因为它控制着人的五种感官。你用于感觉和推理的便是思想的这个阶段——人人都熟悉的阶段。你正是用它来从事一切活动。这很大程度上控制了你所有的随意性机能。它分辨是与非，智与愚。它是指挥着你所有的思维活动的统帅。它可以预先计划并按计划实施，亦可任意漂流，鲁莽冲动，听天由命。
因为只有通过意识，你才能到达潜意识和超意识。意识是守门者，潜意识依赖意识提供所有的印象。潜意识必须依赖意识，才能完成要取得成功的结果所需的协力工作。一支军队，无论士兵多么善战，如果将军本人从不提前部署，总怀疑自己和下属的能力，而且一天到晚担心敌人的进攻，而不是筹划如何战胜敌人，对于这样的军队，你不能抱很大的指望。一个球队，如果投手与接球手不和，你不会希望有什么好比分。同样，如果你的意识中充满了恐惧、焦虑，或是茫然不知所措的时候，你也不能指望潜意识会产生什么好结果。
意识最重要的作用，便是集中全部注意力于你的欲念上，“相信你会得到”，然后将任何恐惧焦虑或失败的暗示拒之门外。你一旦具备了这种能力，天下没有什么事对你来说是不可能的。
因为潜意识不能归纳推理。它接受你发送进去的想法，并按此想法的逻辑思路最后呈现出来。发送健康和强壮的念头，它就让你的身体变得健康和强壮。让疾病、害怕生病或事故的暗示渗入其中，你很有可能会看到身体正出现患病的症状。
头脑是身体的主人。身体实际上是一个自我运行的小宇宙，而头脑是它的辐射中心，是给予整个系统光和生命的太阳，而你的意识便是这太阳中心的主人。
如果你正过着普通的久坐不动的生活，你能告诉我为维持血液正常运行，此时血中应当有多少水分、多少盐分及其他成分吗？如果你在打网球、奔向你的汽车，或是沉浸于别的剧烈活动之中，上述比例又必须变化多少、多快呢？
不知道？不过，你没必要担心。你的潜意识了如指掌，而且它不用停下来去演算。它几乎是自动得出了答案。它是那些“光速计算器”中的一个。而这不过是它一日里每小时完成的数以千计像这样的工作中的一件。世界上最伟大的数学家、最著名的化学家花上一年都无法解决的深奥问题，而你的潜意识每分每秒都在解决。
医学家们总结了潜意识的力量。潜意识是明确的实体，它占据了人的整个身体。当没有任何阻碍时，它绝对地控制了自身所有的机能、状况以及感觉；而客观思想则控制我们所有的随意性机能。营养、废物，所有的分泌和排泄，血液循环中心脏的跳动，肺的呼气或吸气，以及每个细胞的生老病死，都处于潜意识绝对的控制之下。这是大脑进化之前动物唯一拥有的意识。它过去不能，现在也不能归纳推理，但它那演绎推理的能力却无懈可击。还有，它不用肉眼就能看见。它凭直觉感知。它无须借助通常物质手段就能与他人交流。它能了解别人的想法。它可以接收信息并传递给远处的人们。距离丝毫不能阻碍潜意识成功地完成使命。
我们头脑中的潜意识指挥着身体各个维持生命的程序。你不会用脑子去想怎么呼吸。每次呼吸时，你不必去推理、做决定以及下命令，潜意识会处理的。在读这页文字时，你根本就意识不到自己一直在呼吸，血液循环时也是如此。心肌是和你手臂上肌肉类似的一种肌肉，它没有能力自行移动或指挥它的运动。只有唯一能思考的头脑能指挥包括心肌在内的肌肉。你意识不到自己正支配着心脏的跳动，潜意识会解决的。而食物的吸收、身体的成长和修复亦是如此。事实上，所有维持生命的程序都是由潜意识负责的。
潜意识的力量是无穷的，不管你做什么来实现自己正当的目标，它都会给你这样做的力量和能力。
但请记住这一点：潜意识隐藏于表面之下，而且是从得到的事实中进行逻辑与推理，它不会反驳那些事实。如果你想改变的话，就必须给它更新、更鲜明的事实。不仅如此，你还必须消除原有的事实。
各种动植物和人，一切皆是自然力量的小小的表现形式而已。但是有一点不同，人是宇宙力量中积极的因素。人分享着宇宙的创造力和能量，而且通过有意识地吸引宇宙的活力，并与它保持和谐，因此人无所不能，无所不有，无所不是。
在你身上，在任何人身上，存在着这种不可抗拒的强大力量，利用它，你可以成就令理智目眩、想象力惊异的大事。在你身上存在着一种智慧与力量强大的意识，一个完全不同于你在日常事务中清醒时使用的意识，那便是超意识或“超自我”。
你的潜意识也分享着这种智慧和力量，而且正是通过潜意识你才能到达超意识，才能利用它实现你的抱负。当你如此巧妙地将潜意识调动起来时，你便能与你体内的“超自我”进行沟通了，而“超自我”是宇宙力量的组成部分之一。
请记住，宇宙力量是无穷的，当潜意识与“超自我”相协调时，你便能成就一番伟业。
超意识就是超自我与潜意识的内在自我，因为它们都是隐伏在自己身上的正能量！
你可以通过“超自我”力量去做你想做的事情，通过“超自我”，你可以保护你所爱的人们，你可以去治病，可以在各个方面发挥力量。
然而，要做到这一点，你必须用自己的生命力去给它“充电”。如果我们对他人毫无奉献，就永远无法帮助他人。你必须有意识地释放自己的生命力。你必须坚信能看见你的超自我正按照你的指引行事，你必须相信它已在付诸行动。当你具有这一信念时，你便无所畏惧了。
总之，不管你的体质如何，不管你的心理素质如何，不管你做什么样的梦幻，不管你的方方面面知识如何，建议你一定学习人体解剖知识，用一把知识的手术刀，先剔开自己的肋骨，打开自己躯体，把内脏器官、组织、细胞全部解剖，这样才能认识自己，再认识到别人，再认识社会，再认识世界，认识自然，再认识自然的无穷力量，热爱宇宙，拥抱宇宙，掌握宇宙，利用自然资源，达到顺应自然，永远圆荣！
