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做“春梦”说明身体怎么了?多梦、噩梦该咋办?一文揭开梦的秘密
昨天,有个人让小编继承300亿的遗产,条件是在一个月内要花光十亿。
这多简单呐!赚钱咱不会,但花钱擅长呀!于是,开始了愉快的花钱之旅,正当小编沉浸在花花花的快乐中无法自拔的时候——
闹钟响了……
(原来是场梦啊!呜呜呜!)
同事鸽子说,小编是看了电影《西虹市首富》后中毒太深,日有所思夜有所梦!
说起来,梦确实是一种很奇妙的现象:有人会“日有所思夜有梦”;有人会经常做同一个梦;有人经常做噩梦;还有人会做春梦;梦到被追杀、掉牙、前任、去世的亲人……
关于梦,有太多问题可供讨论,即便现在科学水平有了很大的进步,梦在人们心中依然保持着神秘的色彩。
今天就和大家来聊一聊“梦”~
人为啥会做梦?一直以来,梦的存在都让人感到困惑:
咱们睡觉不就是为了休息嘛,为啥大脑在休息的时候还不肯闲着,非要做点梦呢?
很遗憾地告诉大家,梦仍然是一个迷之存在。
尽管脑科学家们做了很多研究,但是关于 “人为啥会做梦”这个问题,仍然没有得到确切的解答~
不过,可以肯定的是,梦中出现的内容,是和个人的思维、情感、生活、工作、经历分不开的。
正所谓“日有所思,夜有所想”,构成梦境的一切素材,都可以在现实生活中找到它的影子。
正是如此,小编才会在看了电影后,梦到类似的场景~
此外,我们的器官刺激和病理变化会引起梦中出现类似的情景,如尿急的时候,就会梦到到处找厕所等等。
为啥我天天做梦,有人却很少做梦?事实是,每个人都会做梦,有些人能记得,而有些人忘了。
一般来说,睡眠阶段可分为两部分:无梦或少梦的非快速动眼睡眠期、有梦或多梦的快速动眼睡眠期。
你是否可以记住梦的内容,很大程度取决于在哪个阶段中醒来。
举个栗子:如果你在快动眼睡眠期做梦的时候被叫醒,就会清晰记得梦的内容。
相反,如果你作息规律,又总是非快速动眼睡眠期醒来,那么你很少会记得自己的梦,甚至觉得自己从不做梦。
有些人抱怨说:“我晚上梦多,简直没有睡过。”
于是,第二天学习、工作起来似乎就会感到精神不振、精力不足,仿佛做梦真的耽误了休息。
其实,做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好。
为啥我常常会做噩梦?很多人有过做噩梦的经历:
梦见鬼怪扑在自己身上,梦见遇到生命危险,想挣扎,手脚却无法动弹,想喊叫,却发不出声音。醒来发现虚惊一场,而梦境却历历在目。
这又是为什么呢?
噩梦的发生可来自外界的刺激和内在的心理创伤:
1、外界的生理刺激
比如错误的睡觉习惯。
人在睡眠时,心和肺的活动能力相对减弱,所以,当嘴和鼻孔被被子挡住,或胸部受到压迫时,会感到心脏活动受到阻碍,呼吸困难。
这种来自外部的刺激很快传到大脑皮层,便能引起不正确的反应,产生恐怖的幻觉。
所以,睡觉的时候,记得不要将手臂放在自己的胸前,当然啦,也别放在别人的胸前~
另外,睡前看恐怖片、药物、乙醇、某些神经变性病(如帕金森病和痴呆)等,也会诱发或加重噩梦
2、内在的心理创伤
有些人在生活中经历了创伤性事件后会做噩梦,即创伤后梦魇。这是非常普遍的,也是病人感到最痛苦的症状之一。
此外,噩梦有时可以起到情绪调节剂的作用。
比如,梦见自己在做一件永远也做不完的工作,说明梦者可能太劳累,做了这个梦,白天可能会轻松一点。
我又做春梦了,是不是有问题?再来说一种羞羞的梦——春梦。
很多人在做了春梦都会觉得难以启齿:
天哪,我是不是学坏了?
哎呀,我是不是有病啊?
……
那么,春梦究竟是咋回事呢?
首先,做春梦不是有病。
春梦通常是一种无意识或潜意识的性心理活动,是性的一种形式,也是机体自身调整紧张性张力的一种心理防卫机制,是完全正常的性心理现象,不是疾病。
此外,人的许多梦境都是为了满足某种需求的。
性发育正常的人如果性需要不能在现实中满足,就会从春梦中获得满足。未婚青少年春梦多便是这个道理。
其次,做春梦并不卑鄙。
春梦是潜意识中自发的,而不是人能够控制的。
再说了,梦不等于现实,大多数人梦后是不会按梦去想,更不会按照梦去做的。所以春梦不存在道德评价意义。
总之,春梦是正常的性心理现象,它的功能就是获得性需要的替代性满足。
梦游是咋回事?要不要叫醒梦游的人?民间一直有这样的说法:
千万别叫醒梦游的人,如果梦游者被突然叫醒,会变傻、变呆、变成精神病,还可能被吓死。
实际上,梦游是一种睡眠障碍疾病,叫睡行症。
梦游的“导火索”包括:长期睡眠剥夺导致睡眠不足,如熬夜通宵等;一些疾病,如高热、脑外伤、脑炎等;还有一些心理因素,如抑郁症、焦虑症等。
叫醒梦游者,并不会使其发疯、痴呆或猝死。
不过,被强制唤醒时,梦游者可能会出现短暂的意识错乱。
比如,他们会表现得困惑不解,甚至有点害怕;有些人会发出一些怪异的声音,伤心哭泣,少数人可能会出现暴力行为。
但这只是因为梦游者一时有点儿懵圈而已,并不是痴呆或发疯。
试想想,原本是在床上拥被安然而眠,醒来却突然出现在客厅、厨房、大街,甚至陌生的地方,谁不会吓一跳呢?
确实有梦游者被叫醒后猝死的情况,但那可能是因为,梦游者原本就有心脏病,梦游醒来后,受惊吓过度,心脏承受不了刺激。
所以,最好的做法是轻轻地拉着他的胳膊,小心翼翼地把他引回床上。
解析女性的各种春梦——是否有一种你做过?
每个人都有做梦测时候,有惊悚的、有欢乐的、有开心也有难过的等等各种各样的梦。我们知道了有梦睡眠显然是人类的一种需要。这里我们着重探讨学者们对梦的看法。
也许很多人经常在琢磨着自己昨晚做的那个梦到底有什么含义?
人们不厌其烦地翻阅书籍、期刊各种资料想要寻找答案,甚至有不少人付费请人帮忙解梦。
而梦的研究历史一直被这样一种信条统治着:梦是对人某方面的一种揭示,梦是人们对世界的内心体验的产物。
这种观点可以追溯到西格蒙德·弗洛伊德有关人类本质的心理分析理论。
弗洛伊德认为梦是人们在潜意识中表达的那些在清醒状态下无法实现的愿望
因此,经过梦咱们能够观察那些人在清醒时无法体现的潜意识内容。
而春梦,便是你的潜意识借由这些光秃秃、充溢的情境,来排解你日常日子中不曾面临的真实感受。
别的还有件你要注意的事有时候,你最淫猥的梦境,事实上反而跟性一点联络都没有 ;而那些看似天真无邪的梦,却或许躲藏了稠密的性意涵。
没错,这听起来的确很让人困惑。
我试着笼统的在此剖 析最常见的几种春梦的原因了。
Part1:在众目睽睽之下
当你跟你的男人正翻云覆雨到重要时间,你忽然发现自己原来是在一个舞台上,或是身处周遭满满都是人的房间里……而且咱们全都盯著你 看。这种感觉是不是很尴尬?
细心想想:你是不是忧虑你的知心老友不喜欢你的男朋友?或者是你男友还没跟他前任女友完全堵截联络时,你就现已开始与他亲近交游?
Part2:跟你的老板筋疲力尽的梦
在某些状况来说,梦到与自己的上司,即代表你十分神往能跟一位强而有力的人士交往
最常见的说明,更有或许是与你很敬佩对方有关。
许多女性在升官后会做这样的梦。你很有或许只是很期望抵达像你上司那样的效果算了。”
Part3:和女生
假设你从未与女游,你或许会猎奇自己是不是有潜在的双性恋倾向,才会做这种梦?事实上并非如此。
一般 ,一个异性恋女性梦到与同性时,到与就意味着那个女性是她看齐的政策。 比起巴望她的身体,更有或许是一种柏拉图式的情愫。你也许是很欣赏她的个人风格或是诱人的相貌, 所以才会做这样的梦,让自己多感觉到与她更加靠近。
Part4:与名人约会
以前性行为频繁,但最近不曾再,也许是伴侣不在身边,或是最近刚与对方分手, 这样的人经常会梦到以名人为主的春梦。
换句话说,你下意识其实很巴望现在所短少的。春梦中的那个名人,只是将你最朴实的生理需求搬上梦境算了。
Part5:与自己的亲戚上床
(你再也无法平静地看待你那可爱的表哥了)
以前性行为频繁,但最近不曾再,也许是伴侣不在身边,或是最近刚与对方分手, 这样的人经常会梦到以名人为主的春梦。
换句话说,你下意识其实很巴望现在所短少的。春梦中的那个名人,只是将你最朴实的生理需求搬上梦境算了。
Part6:找不到地方
你正想找个当地跟你的男人,但老是有状况发作,以致你们两人迟迟炒不了饭。这暗示了你与他之间短少亲近感。
女性在分手前或刚分手之际,最简单呈现这样的梦境。虽然你很极力想维系这段爱情,但总是会遇到由于彼此政策不同所构成的各种不同的阻挠。
但假设你跟你的男人交游很顺利,这样的梦境就暗示了你或许有试图想战胜的困难,比如远距离的爱情问题,或指示你对未来充溢了不确定感。
Part7:横生的春梦
到四十五岁为止,有百分之四十的女性,曾有过在梦中达到高潮的经验。
Part8:背著你的男人偷情
光是想像背着自己的男人乱搞,就够令人浑身不清闲了。
一般在人生很重大的抉择如:
刚订亲时,你就有或许会梦到与其他的男人上床睡觉。
当你对做出人生重要的选择感到不安时,(顺路一提,感到不安是很正常的),这种焦虑的心境就会反映在你的梦里。
但这并不标明你懊悔了, 而是你正在履历一段每个人都会有的忧虑期算了,像是你会忧虑自己是不是错过了其他更好的选择?或是将来某天发现其实他根柢就不适宜你?
相反地,若是在梦中越轨的是你的男人,问问你自己,你最近是不是出于某个原因此对他感到不悦?
这样的梦境,闪现成心里感到被对方冷落,也许是他工作太忙了, 或许是你比他更注重这段爱情。”
Part9:人与动物的邂逅
我们可不是在讲。当一头披著亮丽毛鬓的骏马出现在你梦里,即表示你正感到怒火难耐。 在马背上尽情骋驰,象徵著你在方面感到充满活力、不受拘束,并掌有十足的主控权。
骑马时的那种韵律感与速度感,与时有规律的节奏感十分类似、 或是其他任何有规律节奏的运动,譬如游泳。
并且,骑在一头壮硕有力的动物身上,和与一个男人的愉悦感正可互相呼应,男人之所以被称为“种马”, 当然是有原因的。
但并非所有与动物有关的都具有正面意义。
如果外表可怕的爬虫类会让你起鸡皮疙瘩的话,那么出现蛇类(具有阳物象征的意义)的恶梦,就代表你可能在性方面有着忧虑。“因为人们通常会将蛇和狡猾联想在一起。
所以这样的梦境:可能暗示了你在潜意识中已经发觉你交往的对象只是把你当而已,或是你的男人对你隐瞒了他过去很辉煌的性经验。 可以解释为这是女人的直觉所做的梦吧!
Part10:在空中飞翔的梦
当你出现自己在空中翱翔的梦境,通常都是你在现实生活中刚刚经历过一场如痴如醉的。“这种让人陶醉无比的飞翔感受,称作“出神飞行”, 与高潮得到的快感十分类似。
但如果你最近并无,那飞翔的梦境,多半是要你在生活中获得自由,或是让自已尽量解脱有关。这样的梦境很可能是在告诉你,只要你在性方面踏出自己的安全领域,你内心的恐惧与不安全感,就会烟消云散,你应该更具有冒险心一些,勇敢之前才是。
-END-
做“春梦”说明身体怎么了?多梦、噩梦该咋办?一文揭开梦的秘密
昨天,有个人让小编继承300亿的遗产,条件是在一个月内要花光十亿。
这多简单呐!赚钱咱不会,但花钱擅长呀!于是,开始了愉快的花钱之旅,正当小编沉浸在花花花的快乐中无法自拔的时候——
闹钟响了……
(原来是场梦啊!呜呜呜!)
同事鸽子说,小编是看了电影《西虹市首富》后中毒太深,日有所思夜有所梦!
说起来,梦确实是一种很奇妙的现象:有人会“日有所思夜有梦”;有人会经常做同一个梦;有人经常做噩梦;还有人会做春梦;梦到被追杀、掉牙、前任、去世的亲人……
关于梦,有太多问题可供讨论,即便现在科学水平有了很大的进步,梦在人们心中依然保持着神秘的色彩。
今天就和大家来聊一聊“梦”~
人为啥会做梦?一直以来,梦的存在都让人感到困惑:
咱们睡觉不就是为了休息嘛,为啥大脑在休息的时候还不肯闲着,非要做点梦呢?
很遗憾地告诉大家,梦仍然是一个迷之存在。
尽管脑科学家们做了很多研究,但是关于 “人为啥会做梦”这个问题,仍然没有得到确切的解答~
不过,可以肯定的是,梦中出现的内容,是和个人的思维、情感、生活、工作、经历分不开的。
正所谓“日有所思,夜有所想”,构成梦境的一切素材,都可以在现实生活中找到它的影子。
正是如此,小编才会在看了电影后,梦到类似的场景~
此外,我们的器官刺激和病理变化会引起梦中出现类似的情景,如尿急的时候,就会梦到到处找厕所等等。
为啥我天天做梦,有人却很少做梦?事实是,每个人都会做梦,有些人能记得,而有些人忘了。
一般来说,睡眠阶段可分为两部分:无梦或少梦的非快速动眼睡眠期、有梦或多梦的快速动眼睡眠期。
你是否可以记住梦的内容,很大程度取决于在哪个阶段中醒来。
举个栗子:如果你在快动眼睡眠期做梦的时候被叫醒,就会清晰记得梦的内容。
相反,如果你作息规律,又总是非快速动眼睡眠期醒来,那么你很少会记得自己的梦,甚至觉得自己从不做梦。
有些人抱怨说:“我晚上梦多,简直没有睡过。”
于是,第二天学习、工作起来似乎就会感到精神不振、精力不足,仿佛做梦真的耽误了休息。
其实,做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好。
为啥我常常会做噩梦?很多人有过做噩梦的经历:
梦见鬼怪扑在自己身上,梦见遇到生命危险,想挣扎,手脚却无法动弹,想喊叫,却发不出声音。醒来发现虚惊一场,而梦境却历历在目。
这又是为什么呢?
噩梦的发生可来自外界的刺激和内在的心理创伤:
1、外界的生理刺激
比如错误的睡觉习惯。
人在睡眠时,心和肺的活动能力相对减弱,所以,当嘴和鼻孔被被子挡住,或胸部受到压迫时,会感到心脏活动受到阻碍,呼吸困难。
这种来自外部的刺激很快传到大脑皮层,便能引起不正确的反应,产生恐怖的幻觉。
所以,睡觉的时候,记得不要将手臂放在自己的胸前,当然啦,也别放在别人的胸前~
另外,睡前看恐怖片、药物、乙醇、某些神经变性病(如帕金森病和痴呆)等,也会诱发或加重噩梦
2、内在的心理创伤
有些人在生活中经历了创伤性事件后会做噩梦,即创伤后梦魇。这是非常普遍的,也是病人感到最痛苦的症状之一。
此外,噩梦有时可以起到情绪调节剂的作用。
比如,梦见自己在做一件永远也做不完的工作,说明梦者可能太劳累,做了这个梦,白天可能会轻松一点。
我又做春梦了,是不是有问题?再来说一种羞羞的梦——春梦。
很多人在做了春梦都会觉得难以启齿:
天哪,我是不是学坏了?
哎呀,我是不是有病啊?
……
那么,春梦究竟是咋回事呢?
首先,做春梦不是有病。
春梦通常是一种无意识或潜意识的性心理活动,是性的一种形式,也是机体自身调整紧张性张力的一种心理防卫机制,是完全正常的性心理现象,不是疾病。
此外,人的许多梦境都是为了满足某种需求的。
性发育正常的人如果性需要不能在现实中满足,就会从春梦中获得满足。未婚青少年春梦多便是这个道理。
其次,做春梦并不卑鄙。
春梦是潜意识中自发的,而不是人能够控制的。
再说了,梦不等于现实,大多数人梦后是不会按梦去想,更不会按照梦去做的。所以春梦不存在道德评价意义。
总之,春梦是正常的性心理现象,它的功能就是获得性需要的替代性满足。
梦游是咋回事?要不要叫醒梦游的人?民间一直有这样的说法:
千万别叫醒梦游的人,如果梦游者被突然叫醒,会变傻、变呆、变成精神病,还可能被吓死。
实际上,梦游是一种睡眠障碍疾病,叫睡行症。
梦游的“导火索”包括:长期睡眠剥夺导致睡眠不足,如熬夜通宵等;一些疾病,如高热、脑外伤、脑炎等;还有一些心理因素,如抑郁症、焦虑症等。
叫醒梦游者,并不会使其发疯、痴呆或猝死。
不过,被强制唤醒时,梦游者可能会出现短暂的意识错乱。
比如,他们会表现得困惑不解,甚至有点害怕;有些人会发出一些怪异的声音,伤心哭泣,少数人可能会出现暴力行为。
但这只是因为梦游者一时有点儿懵圈而已,并不是痴呆或发疯。
试想想,原本是在床上拥被安然而眠,醒来却突然出现在客厅、厨房、大街,甚至陌生的地方,谁不会吓一跳呢?
确实有梦游者被叫醒后猝死的情况,但那可能是因为,梦游者原本就有心脏病,梦游醒来后,受惊吓过度,心脏承受不了刺激。
所以,最好的做法是轻轻地拉着他的胳膊,小心翼翼地把他引回床上。
“急!为什么每次春梦对象都不是男友?”
两 | 私密健康 | 啪啪科普,一天一会
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大家好,我是美梦收集官·小甜椒~
上周日的甜椒邮箱,话题是:说说你印象深刻的「春梦」。大家是真不拿咱们当外人,啥话都往外说,没看过的可千万不要错过哈~
(点击图片可跳转阅读)
评论里的小故事,有跟帅气明星啪、跟大学女神啪、跟人首蛇身啪、跟雷电将军啪、跟已经过世的人啪、甚至变成异性跟同性啪......
梦里,把能做的、不能做的都做了,有时醒过来却怎么也记不起来Ta的脸。
有人被大家在梦里的X幻想震撼到,会觉得梦到这种情节很“变态”。那么,真的是这样吗?
行吧,今天本椒就为春梦正一下名,好好给大家讲讲这回事~
01
为什么会做春梦?
几乎每个人都做过春梦。女性春梦多发生在 20~45 岁,男性的春梦高峰在 15~30 岁之间,主要有以下三个原因:
1️⃣激素水平
首先,激素水平是最大因素。进入青春期后,身体相关器官会快速发育,激素水平一增长,就容易想到一些“羞羞的事情”~
2️⃣心理暗示
其次,心理暗示也脱不了关系。心理学家弗洛伊德认为:梦是潜意识欲望的满足。清醒时被理智抑制,只有进入梦乡才能“为所欲为”。
3️⃣外界刺激
俗话说:饱暖思yin欲。
人们在一定条件的刺激下,会自发出现对X行为的渴望。比如看了点涩涩的小电影和文章,或许白天可以压制住,但到了夜深人静,白天潜伏的想法就会在梦里闪亮登场~
总而言之,春梦是正常的生理、心理现象。它的自然宣泄类似一种安全阀的作用,可以缓和累积的X张力(憋久了不好),有利于X器官功能的成熟和完善。
02
人们都在幻想什么?
那么,人们在春梦里的X幻想,都有些什么内容呢?
美国著名X心理学家曾通过问卷或访谈的形式调查了4175名美国人,发现了7种最常见的X幻想:
· 多伴侣X行为
· 热情浪漫和亲密的X
· 充满权利、控制和粗暴的X
· 新奇冒险和变化的X
· X禁忌
· 非一夫一妻制
· 性别扭转
人们往往通过离奇或荒诞的想象,来逃避现实的生活。梦里X幻想的内容也会受个人经验和欲望的影响因人而异。
但这并不是大多数人的真实经历,也不是人们在现实中渴望出现的情景!那么,为啥会梦里会出现Ta?
03
为什么梦里会出现Ta?
一般来说,春梦中的X对象是不可选择的。
据性心理学家统计,大家春梦中的X对象里不相识的异性占23%,仅有一面之交的异性占56%。而且还有可能是同性,有不少人在梦中改变了自己的性别!
研究人士 Auri Quinn Loewenberg 说:春梦是我们的欲望、忧虑、意识——本质上是我们当下感受的一面镜子。
不过,梦到和某人亲热并不代表你就会想在现实中与他们发生关系,有时也和你「内心深处的想法」有联系:
主角是家庭成员
这并不意味着你真的想和你的亲人发生关系,也许是想要得到更多注意力或被Ta赞赏,在更深的层面上与那个人联系起来。(通常是当你被Ta忽视时)
涉及到S*M
如果你的梦涉及到受虐,表示你可能被限制了对自我表达的需求,控制得太严厉或感到压抑。
如果你是那个在梦中施虐的人,那你可能会对权力和控制特别渴求,甚至渴望更具有冒险精神的X行为。
主角是老板
有些人明明讨厌老板,却在梦里和老板出现旖旎的氛围,这可能意味着你在寻找统治地位和权力。因为老板角色所代表的往往是“权力、权威、管理技能、决策”等等。
主角是前任
你也许还爱或者还恨Ta,梦就会把他们牵扯进来,直到你真正把那段经历放下。
但真实情况因人而异,本椒只在这里提供一个对梦境进行深入思考的方向,大家要根据自己的特点去做推测。
更何况有些梦境本来就是没有原因的,就当体验了一场VR电影,做了就做了吧,不用太过纠结~
04
手把手教你来场春梦!
说了这么多,如何体验无成本、高愉悦的绮丽春梦?下面本椒就来教你们几招:
1、近日拒绝紫薇。
成年男女都有正常的荷尔蒙分泌,如果平日的X欲无从释放,春梦自然很快来临~(有对象的滚粗,你们直接去do个春梦现场版)
2、睡前反复 YY。
正所谓「日有所思,夜有所梦」。在睡前反复想Ta,这事指日可待![狗头]
3、试试趴着睡觉。
有研究通过对 670 名香港大学生的睡觉姿势和梦境调查,发现喜欢趴着睡的人更容易梦见不可描述的场景,甚至有被捆绑喘不过气的情节!
研究人员推测,趴着睡会对生zhi器官和胸腔造成压迫,从而刺激大脑盗梦。
不过上述方法都仅供参考。春梦,顾名思义就像春天的一场梦来去无痕,太不受我们控制,所以不成功也不必介怀~
最后本椒想说的是:
春梦是肾上腺素的分泌所导致,是人生理的正常需要,心理的正常活动,不需要为此感到羞耻。
五光十色的春梦能够使我们的身体及时疏导多余的能量,让身体状态保持平衡,更好地享受现实中的美好~
大家可以来评论区唠一唠,#你在春梦中会出现哪种X幻想#?
本期节目由《可疑的风间》特约播出
两 | 私密健康 | 啪啪科普
都把我看光了,还不上车?
点亮它
让更多人知道
做「春梦」的原因~
梦见做春梦是什么意思?什么预兆?
梦境一直是人们感到神秘和好奇的领域之一。在这个众多梦境中,春梦被广泛认为是一种特殊的梦境,与和爱情有关。那么,梦见做春梦到底是什么意思?它是否预示着什么呢?
首先,让我们来了解一下春梦的定义。春梦,又被称为性梦,是指在梦中经历到与性或爱情相关的情节和感觉。这种梦境通常在青春期和成年期出现,与荷尔蒙水平的波动和性觉醒有关。
那么,梦见做春梦的意义究竟是什么呢?首先,它可能是身体生理上的反应。根据心理学家的理论,梦境是大脑在睡眠过程中对各种感官刺激的解读。当我们的大脑在睡眠中处理性刺激时,就会产生春梦。这种解读可能是一种大脑的自我调节机制,帮助我们释放性压力和欲望。
其次,春梦也可能是对个人情感状态的反映。在我们的梦境中,经常出现与我们日常生活相关的情节和人物。如果我们在梦中做春梦,那可能是因为我们在现实生活中正在经历爱情或恋爱的情感浮动,或对性的渴望有所表达。春梦可能是我们无意识中寻求满足和平衡的一种方式。
此外,梦见做春梦也可能是我们对性教育的认知影响。我们生活在一个充斥着性信息的社会中,性已经成为人们日常生活中不可忽略的一部分。当我们在睡眠中进行梦境的娱乐和编排时,大脑可能会将这些信息与我们的梦境结合在一起,形成春梦。
那么,梦见做春梦是否预示着什么呢?根据科学研究,梦境本身并不能准确地预示未来的事情或事件。梦境是大脑根据我们的经验和想法进行创造和解读的产物,并不一定与现实生活完全对应。因此,我们不应过分解读或担心梦见做春梦所带来的预兆。
综上所述,梦见做春梦是一种与性和爱情相关的梦境,可能是身体生理和情感状态的反映,同时也受到社会环境和我们的性教育影响。然而,我们应该理解梦境并不一定准确预示未来,并且对于个体而言,它可能有着不同的解读和意义。
参考文献:
1. Nielsen, T. A. (2017). Understanding the experience of ual dreams: An objective evaluation approach. The Journal of Sexual Medicine, 14(6), 779-788.
2. Williams, B. J., & Valli, K. (2017). Dreams of passion: The effects of ual dream experiences on sleep quality. Archives of Sexual Behavior, 46(2), 441-450.
3. Hall, C., & Nordby, V. (1972). The individual and his dreams (Rev. ed.). New York: New American Library.
从健康的角度讲:春梦是怎么一回事儿?
异态睡眠是指患者在睡眠过程中,会无意识地做出一些违背自身意愿的事情,例如大幅度地摇摆身体、突然惊醒、梦游,甚至。不过由于我们对睡着之后的记忆十分模糊,因此想要自己判断是否患有异态睡眠还是具有一定难度。下列是异态睡眠患者可能会做出的“怪事”, 在绝大多数情况下都不会伤害到其他人,不过会影响到患者的睡眠质量。
1.无意识的性行为
有没有在梦到过与他人行周公之礼的场景呢?这时你有可能在无意识地,或是想要与在你身旁休息的人发生性关系,而在晨起之后、大脑清醒完全清醒的时刻,你有很大可能会完全不记得所发生的一切。这件有点尴尬的事听起来可能比较有趣,但实际上有许多案件都会牵扯到此类现象。幸运的是目前已有研究证实,患者在接受相应治疗后,能够在一定程度上抑制熟睡时的。
2.入睡抽动
多数人都有过在快要睡着时,身体肌肉不自主抽动,进而突然被惊醒的经历。已经熟睡的人也有可能出现类似的情况。数据统计显示,大约有60%至70%的成年人会在熟睡时下意识地抽动肌肉。这通常是由肌肉在短时间内经历痉挛所致,部分人会听到分贝较高的噪音,或是迷迷糊糊地看到闪光。疲劳、情绪低落、压力过大、睡眠不足、剧烈运动、服用等,都可能造成这种不稳定睡眠。
3.说梦话
“说梦话”似乎是每个人都会有的童年经历,其实除了儿童之外,成年人也会在夜间呓语。有可能是完整的句子,也有可能是几个简单的词语;不过大多是没有逻辑的词句,发音通常也是含糊不清。在巴黎开展的一项研究发现,与日间生活相比,人们在睡觉时说脏话的次数要高出800次,专家推测这与带有暴力倾向或令人愤怒的梦境有关。发烧、焦虑急躁、无法排解压力等原因,都会导致人说梦话,这也是睡眠障碍患者的临床症状之一。
4.梦游
不知道你有没有过在睡醒时,发现自己身在别处的经历;在不受外界干扰的情况下,这通常是梦游所致。梦游是指人在熟睡中突然起身活动,但醒来之后毫不知情。这通常发生在NREM的3至4阶段,梦游者已经进入深度睡眠状态,因此很难被叫醒。除了四处走动之外,梦游者还有可能进食或饮水;还有报道称有人在梦游时使用手机发送信息,不过这一点尚未得到医学研究的证实。
5.表演梦境
还有人会在做梦时,通过语言或肢体活动对梦境中的活动做出反应。这种情况通常出现在快速眼动睡眠期,老年人为多发群体。此外,长期服用抗抑郁药品、摄入或酒精等,也会造成类似症状。