真实测评-耐克超级飞马 #爱跑步爱生活
耐克超级飞马真实测评。
42码刚刚好，光脚跑一公里看看磨不磨脚，脚背和后跟都没有磨痕。袜套式的鞋舌不顶足弓，透气性差，破破烂烂的脚感仍然是韧弹的感觉。
42码单支242克，感觉是慢跑鞋的坡差很舒服。后跟保护好，落地可以减少侧倾，湿地防滑，表现还可以，摩擦大底一公里，耐磨性还可以。清洁测试：轻点。
黑色的鞋相对比较好洗，相比上一代超级飞马的口碑，这一代真的是易清洁。这双鞋我实在找不到买它的理由。虽然用的是Zoomx，但是回弹和Vaporfly，Alphafly肯定不是一个级别的大体重可以穿的吗？可以。但是你有很多更好的选择，关键是这么厚的鞋面哪怕冬天穿都觉得它热。至于学生体考体测就更没有必要。中底的掉渣就不测了，拼接的Zoomx怎么可能不掉渣？预测这个区域跑久了肯定会磨损。
微信推出的“小商店”，或为视频号变现打地基
近日，部分公众号运营者收到了“微信小商店”的内测邀请。邀约显示，这是一个无需开发、一键开通即可自主经营的卖货小程序。开通后，运营者可以直接在这里进行直播和卖货。有意思的是，业界反而猜测或在为视频号打下基础。
见实并未在受邀之类，因此第一时间和几个受邀的头部公众号运营聊了一下，希望帮大家了解更多有关微信小商店的内容。
微信小商店是小程序团队打造的SaaS建店工具，帮助商家快速生成小程序，目前已上线功能包括：
1、基础的开店及运营能力，包括商品管理、店铺运营、直播管理、资金管理等。
2、用户端更完善的购物体验能力，包括商品详情页、货架工具、直播插件等。
目前，“微信小店”的内测范围还比较小，很多公众号运营者表示自己也是刚知道这个消息。
公众号“麦子熟了”的COO杨旭的第一反应是想立刻体验一下。他认为微信小商店的出现，意味着腾讯生态强化正在加强电商功能，不仅可以为流量主提供saas工具，还能直播带货，这样的布局非常有意思。
如果体验超预期，杨旭会考虑历史用户数据从第三方迁移回来。不过，相比较而言，第三方工具更加成熟，也沉淀了很多用户数据。短期内，微信小商店不会取代第三方服务商，二者会处于并存状态。
公众号“书单”的COO赵安迪告诉见实，他认为微信小商店非常值得关注。从目前的功能介绍来看，微信小商店和第三方服务商的大同小异，但后期的迁移成本一定会很高。
因为第三方商城不仅可以帮助公众号搭建店铺，还可以直接提供上游的供应链、产品详情页等内容，大大降低了内容电商的门槛。微信小商店暂时还无法提供这些服务内容。
关于微信小商店未来的玩法，公众号“书单”的COO赵安迪提到两个点：
第一，微信基于过往积累的商家支付数据，可以通过微信小商店提供更多基础服务能力；
第二，随着视频号开放范围越来越大，积累了足够粉丝量的内容生产者也在寻求商业变现路径。微信小商店正好可以为内容电商提供变现商业变现方面的基础服务能力。同时，微信小商店可能也是为了对抗的抖音和快手的抖音小店和快手店铺。
这次小商店的推出还有两个背景信息值得留意：
一是小程序直播自疫情以来不断加速，甚至成为腾讯财报中的亮点。
二是微信近期在公号上改版非常频繁，很多从业者猜测微信或希望继续打通公号和小程序、带货之间的障碍，让这个目前微信最成功的生态中所积累下的海量用户，为小程序直播带货输送注意力和流量。
90%女生选错了跑鞋？正确选择跑鞋的3个方法，最强选鞋...
女生跑鞋最强选鞋攻略：90%女生选错了跑鞋。
女生们你们会选择专业跑鞋吗？如果你够自信，不妨先做一个3个问题的小测试。
1、知道自己的足弓类型吗？
2、知道自己跑步落地姿态吗？
3、知道体重基数和跑鞋之间的关系吗？如果你的答案还不够清楚，那么今天的视频你可要认真看完咯！
1、分享3个专业方法，教你选购适合自己的跑鞋。
2、跑鞋开箱，来自于lululemon，专为女士设计的跑鞋，满满的干货+好用好看的运动装备建议点赞，可以先点赞收藏再观看！
1、如何知道你自己的足弓类型？方法超简单，踩在一张白纸上，打湿脚掌，观察站立后留下的足印形状，以判断足弓状态。正常足弓，高足弓，跑姿差异和足弓的关系。当足部着地时，足部会向内旋转以减低冲击力。足弓大约会承受平均约三倍体重的重量。如果足部内旋过度或内旋不足，会因吸震缓冲效率不足而感到不适或受伤。
知道了足弓类型有什么用呢？别着急，我们接下来会讲到。
2、如何知道你跑步时的落地姿态？
对应鞋底磨损，对应跑鞋系列：缓冲/减系跑鞋。
平时跑步：缓冲/减系跑鞋；
长距离跑步：支撑/稳定系跑鞋，低是弓，低是足弓。选择有对应保护功能的跑鞋，会减少你80%的膝盖伤痛！
3、体重和选购跑鞋有什么关系？小体重买大重量跑鞋，就好比小马拉大车，你会跑的比较累还不舒服。
4、为什么lululemon适合女生，别买错了。看到这里，有没有一个感受，选对一双专业的跑鞋，似乎没有那么简单。而市面上大部分跑鞋都是为男生设计的，如果不能了解女生的脚型数据落地姿态，贴合度，穿着感受，是不可能做出一双适合女生的跑鞋的。我们来看看：lululemon专为女生设计的：Self feel女士跑鞋。
是如何做到这一点的？
1、如何提升合脚度&舒适度？
lululemon，根据120万女性足部扫描数据，邀请女跑者们加入到设计中来。试穿一体验一改进，标是打造一双像瑜伽裤一样舒服的跑鞋。
2、如何提升稳定性？注意，大部分女生跑者落地的稳定性，相比男生要弱一些。lululemon女生跑鞋从中部延伸到鞋跟，设计了大片的稳定片，针对大部分女生后脚跟落地的姿态，能更好的保护你的跟腱。
希望今天的视频能够让你选对跑鞋！首页还有400多条条运动减脂干货视频，记得关注我我们明天见。
