戒烟后你还会梦到自己吸烟吗？
相信戒烟的人都有过这样经历，就是在戒烟后的一段时间内，做梦梦到自己在吸烟。而不曾有过戒烟经历的人也不会做这样奇怪的梦。难道戒烟后，我们对吸烟的欲望就如此强烈吗，还是说我们的烟瘾还在，依然没有消退？一旦想到自己做梦都在吸烟，内心深处就充满了自责、懊悔、后怕，生怕自己醒来会复吸。当反应过来之后就是庆幸，还好这是个梦，还好自己没有真的吸烟，还好自己的戒烟努力没有白费。
平时我们都有过做梦的经历，梦见自己打架、梦见阴天、梦见被杀等等，但是这些梦都会很快被遗忘，不会影响我们的日常生活，更不会让我们有懊悔、后怕、庆幸等心理。但是“吸烟”的梦境太真实了，而我们戒烟者要想梦境不变成现实，就需要向对待普通梦境一般对待“吸烟”的梦境。意识到这只是个梦，意识到过一段时间就会被忘记，只要自己坚定戒烟决心，调整好自己的心态，我们的心境就不会受到丝毫的影响。
在戒烟过程中，最难熬的应该就是对无烟生活的适应了吧。要想彻底消除生理上对尼古丁的依赖，可能需要21天，甚至更长的时间。或许很多戒烟者会认为这21天非常痛苦，熬不过去就会复吸。但是换一种角度来讲，这21天的痛苦都是戒烟者心理上的自我折磨。如果戒烟的那一刻，你就告诉自己说“我终于摆脱烟瘾的控制了，以后再也不用吸烟啦”那么相信你会快快乐乐的度过21天。而如果你用“我需要忍受21天的戒断症状，熬过21天的适应阶段”的心态来度过这21天，那么相信这21天中的每一天都会非常痛苦，甚至将这种痛苦延长。所以，心态对于我们戒烟者的影响是十分大的。
再例如，当我们爬山的时候，如果一直盯着山顶，然后每走一步就觉得“山顶怎么就这么远！”那么相信你的爬山过程会非常累。而那些不盯着山顶，一路欣赏风景的爬山者相信是十分享受整个爬山过程中，因为那一路的风景足以取悦他们的内心。
所以，在戒除生理上的烟瘾的这21天当中，戒烟者一定要将自己的心态调整到和正常不吸烟的人一样，将自己看做是一个不吸烟的人，就像从来没有吸烟过一样，就像自己不会被烟瘾影响一样，自然而然的度过21天，尽情享受生活的美好。然后不断地通过心理暗示告诉自己“戒烟真的是非常简单的事情，戒烟对自己没有任何难度，戒烟过程一点也不痛苦。”那么相信你的戒烟过程就会非常轻松了。
另外，戒烟者还需要摆正自己的另外一种心态，即不要将戒烟当做一种牺牲。不要让自己有戒烟后，生活就会失去很多趣味的感受。例如当戒烟期间出现疲乏、失眠等症状的时候，戒烟者一旦出现“我是因为戒烟才疲乏、失眠的，只要一吸烟就会好！”这样的想法，那么复吸的几率是非常大的。因为这样的心态会让戒烟者认为，戒烟就是一种牺牲，因为戒烟，自己才会限入想吸烟又不能吸烟的尴尬与痛苦中。而正常人出现疲乏、失眠等症状的时候，就不会想到自己吸烟就会改善睡眠。
所以，戒烟者一定要摆正自己的心态，需要学会像正常人一样的思考问题，不要为吸烟在找任何借口。然后选择一种适合自己的戒烟方法，一直坚持下去，直到成功。
周公解梦：要是有幸梦见这4件事，那恭喜你了，这可是大吉之兆
周公解梦：要是有幸梦见这4件事，那恭喜你了，这可是大吉之兆要是梦见了鹳，那可是大吉之兆啊，不仅仅象征着你会健康长寿，而且你最近要是遇到了危险或者烦恼的话，也会很快就消除了，化险为夷。要是梦见了鹳叫，那么这就表示你接下来会官运亨通，职位会步步高升呢。要是梦见了鹳营巢，那也是一个大吉之兆，预示着你接下来会大富大贵，前途也会不可限量，真的是要恭喜了。梦见了鹳群，那么你最近的人缘可能会特别的好，不如趁这个机会多出去走走，会结交不少朋友呢。
梦见了豆腐，那就表示自己最近的财运会上升，可能会发一笔财。梦见了自己在做豆腐，那么这就表示着，你最近所有的努力都到了收获的时候了，很快你就会得到你该有的一切。要是病人梦见了做豆腐，那可就表示你的病情已经在渐渐康复了，真是个好消息。商人梦见了做豆腐，那么你很快就可以找到一个十分赚钱的好项目，可能会大赚一笔哦。而要是单身的人梦见了豆腐，若是你有暗恋的人，那么可能预示着你们之间并不太会有结果，如果继续下去的话，这份感情也会被你自己亲手捏碎。
男生要是梦见自己在抽烟的话，这个也是一个不错的兆头哦，预示着做梦者最近可能会财运比较好，但是做任何事情都要见好就收，不然恐怕得不偿失。而商人梦见了抽烟，这就意味着最近的生意会比较好，但是同时，自己可能也会失去一些什么。女生梦见抽烟，那么表示你要开始好好努力了，不然是错过一些东西。
在梦中，出现了自己喜欢或者暗恋的人，之所以梦见，最主要还是因为日有所思的原因。但是梦中你们的互动可能会决定你们未来的走向。要是经常梦见自己所暗恋的人，那就说明你在心理上可能有些压抑自己了，建议你找自己的好朋友谈谈心，这样才能解开心结。
戒烟多久，烟瘾才会消失呢？#戒烟难吗
戒烟多久烟瘾才会消失呢？
感觉烟瘾永远都不会消失。十二年烟龄一天一包去年七夕我开始不再抽烟，跟老婆说以后再也不抽了不用再为抽烟吵架了。然后我就不止一次为这个决定后悔。压的老子凭什么不抽我不赌、不嫖、不喝酒就抽烟，一个不良嗜好还给我剥夺了身体上的不适，不吸烟一个月就完全消失了。
难熬但可以忍受。心理上想吸烟的的念头没有断过。梦见吸烟就很多次，第一次梦见吸烟心感觉是放松的，梦里就想：怎么能吸烟呢？太不对了既然又抽上了，那就这么着吧以后少抽点就得了，醒了就想这怎么就是个梦呢？认清自己意志不是那么坚定，当时就想可能也就坚持半年，过年聚个会我就得破戒。
常跟人说坚持过春节我这烟才算戒了90%。现在年过了依旧没有复吸，可是想吸烟的念头多了起来，基本现在每天都会想上一两次。我知道是不吸烟半年了这个心理预期完成了，松懈了才让烟瘾有机可乘。现在闻到烟味感觉呛嗓子需要适应后才会好很多。
自从不吸烟了身体各方面都有好转，运动不喘了嘴不臭了增加夫妻生活都和谐了就甜美的这么多优点。可是在松懈的时候依然很想抽烟，也不能跟别人说自己戒烟了，我只是在这段时间没有抽而已。奉劝没有吸过烟的人别尝试它这是心魔，有了一辈子都会缠着你，会在你脆弱的时候再一次拉你下水。每次有烦恼就会怀念吸烟的时候可以缓解忧愁。
想象着打开一包烟，闻一闻熟悉的烟草香味塞进嘴里点上火，猛吸一口如蜜似乳的烟雾充满肺部，血液裹挟着尼古丁几秒钟之内冲破血脑屏障来到大脑，恰似久旱逢甘霖每一个毛孔都透露着舒爽。
跟想象出来的东西战斗挺考验人的，输赢取决于自己。输了没有什么借口就是意志力薄弱，赢了也没什么好骄傲的一辈子不吸烟的人多了，人生中能自己把握的事情不多，不想屈服于烟瘾咱就坚强点不是啥大事，
戒烟后你还会梦到自己吸烟吗？
相信戒烟的人都有过这样经历，就是在戒烟后的一段时间内，做梦梦到自己在吸烟。而不曾有过戒烟经历的人也不会做这样奇怪的梦。难道戒烟后，我们对吸烟的欲望就如此强烈吗，还是说我们的烟瘾还在，依然没有消退？一旦想到自己做梦都在吸烟，内心深处就充满了自责、懊悔、后怕，生怕自己醒来会复吸。当反应过来之后就是庆幸，还好这是个梦，还好自己没有真的吸烟，还好自己的戒烟努力没有白费。
平时我们都有过做梦的经历，梦见自己打架、梦见阴天、梦见被杀等等，但是这些梦都会很快被遗忘，不会影响我们的日常生活，更不会让我们有懊悔、后怕、庆幸等心理。但是“吸烟”的梦境太真实了，而我们戒烟者要想梦境不变成现实，就需要向对待普通梦境一般对待“吸烟”的梦境。意识到这只是个梦，意识到过一段时间就会被忘记，只要自己坚定戒烟决心，调整好自己的心态，我们的心境就不会受到丝毫的影响。
在戒烟过程中，最难熬的应该就是对无烟生活的适应了吧。要想彻底消除生理上对尼古丁的依赖，可能需要21天，甚至更长的时间。或许很多戒烟者会认为这21天非常痛苦，熬不过去就会复吸。但是换一种角度来讲，这21天的痛苦都是戒烟者心理上的自我折磨。如果戒烟的那一刻，你就告诉自己说“我终于摆脱烟瘾的控制了，以后再也不用吸烟啦”那么相信你会快快乐乐的度过21天。而如果你用“我需要忍受21天的戒断症状，熬过21天的适应阶段”的心态来度过这21天，那么相信这21天中的每一天都会非常痛苦，甚至将这种痛苦延长。所以，心态对于我们戒烟者的影响是十分大的。
再例如，当我们爬山的时候，如果一直盯着山顶，然后每走一步就觉得“山顶怎么就这么远！”那么相信你的爬山过程会非常累。而那些不盯着山顶，一路欣赏风景的爬山者相信是十分享受整个爬山过程中，因为那一路的风景足以取悦他们的内心。
所以，在戒除生理上的烟瘾的这21天当中，戒烟者一定要将自己的心态调整到和正常不吸烟的人一样，将自己看做是一个不吸烟的人，就像从来没有吸烟过一样，就像自己不会被烟瘾影响一样，自然而然的度过21天，尽情享受生活的美好。然后不断地通过心理暗示告诉自己“戒烟真的是非常简单的事情，戒烟对自己没有任何难度，戒烟过程一点也不痛苦。”那么相信你的戒烟过程就会非常轻松了。
另外，戒烟者还需要摆正自己的另外一种心态，即不要将戒烟当做一种牺牲。不要让自己有戒烟后，生活就会失去很多趣味的感受。例如当戒烟期间出现疲乏、失眠等症状的时候，戒烟者一旦出现“我是因为戒烟才疲乏、失眠的，只要一吸烟就会好！”这样的想法，那么复吸的几率是非常大的。因为这样的心态会让戒烟者认为，戒烟就是一种牺牲，因为戒烟，自己才会限入想吸烟又不能吸烟的尴尬与痛苦中。而正常人出现疲乏、失眠等症状的时候，就不会想到自己吸烟就会改善睡眠。
所以，戒烟者一定要摆正自己的心态，需要学会像正常人一样的思考问题，不要为吸烟在找任何借口。然后选择一种适合自己的戒烟方法，一直坚持下去，直到成功。
