鼻子周围全是黑头和小白点？女朋友无处下嘴？
男人的脸有多糙，他们自己都不知道鼻头上都是黑点点，密密麻麻，看一眼就浑身不适。鼻翼两侧都是白色油脂粒，细菌+油垢，生活卫生堪忧，即使被女同事嫌恶心，也任它发展。
也有不少男人会想办法去掉脸上黑头白点，徒手挤压、清洁面膜...但它们盘踞鼻周、唇周、下巴，依然顽固，女朋友都无处下嘴。
作为朝阳区男士理容研究者，为了男人脸上恶心的黑头白点等「面子问题」，有必要给大家上一堂课——
「刷酸」
先说什么是刷酸。
刷酸，英文名称「Chemical Peel」。说得简单点，是用酸的腐蚀性剥离掉最上面一层皮让它重生。听起来很可怕，但是用来理解酸的作用原理倒是很合适。
我们都知道皮肤会自动分泌油脂，这是一种自我保护机制，但是新陈代谢会形成角质，当过多的角质和油脂混在一起形成「栓」，就会堵在毛孔不易清除。这就是常说的「白头」。
当白头感染细菌，还会引发粉刺脓包
此外，男人本来就油脂分泌旺盛，食用辛辣油腻食品还熬夜更会加重皮肤出油，指望这点「酶」清洁，根本不够用。已经堆积在毛孔的「角质栓」，靠日常洁面难以清除，加上没有防晒意识，很快就转变为「黑头」，又难看又恶心。
健康的皮脂膜呈弱酸性，依靠活性成分「酶」能自我清洁黑头与白头。但这个酶只能在弱酸环境下发挥作用。一旦面部酸碱值发生变化，「酶」就会被抑制。比如过度使用碱性洁面产品。
所以，刷酸一能为皮肤维持弱酸性条件提供帮助，二能帮助脱落角质。
你可能以为刷酸会腐蚀皮肤，事实上，只有高浓度酸能作用到皮肤深层，且只适用于重症皮肤病患者，这属于医疗范畴，叫「化学换肤」。
低浓度酸只会作用于皮肤表层，溶解黑头，加速角质脱落，这才是「日常刷酸」。
酸的种类很多，你未必知道怎么选。
市面上很多刷酸产品，和其他护肤品使用方法没有两样，像常见的果酸/水杨酸精华液。这两者都具有较好的去角质去黑头功效，但有区别。
果酸，是对水溶性酸类的统称，苹果酸、葡萄酸、柠檬酸、甘醇酸等都是果酸。具有水溶性，不能溶于油脂，也不具抗炎性，浓度过高有导致皮肤发炎的可能。但果酸能减弱角质之间的黏连性，并有一定保湿力，非常受欢迎。
水杨酸可溶于油脂，抗炎抑菌祛痘效果更强，也能深入毛孔松动角栓和黑头。适合油皮。常见的祛痘产品配方中都添加水杨酸。
如果你爱出油长痘，首选水杨酸。皮肤干涩毛孔粗，首选果酸。既出油又干也长痘，那就选择两种成分复合的产品。脸上有红血丝，容易大面积泛红就属于敏感皮，务必要远离刷酸。严重痘肌请找医生，这个任何护肤品都无效。
实在不清楚，可以打开搜索引擎「肤质测试」，会有大致判断。
除了根据肤质选酸种，酸的浓度也要注意。
浓度低，不见效。那种没有标注有效成分浓度的去角质黑头产品基本不用考虑。为了降低可能引起的皮肤刺激，有效浓度过低，效果不理想。
浓度过高，伤皮肤。很多刷酸用户一开始就盲目使用高浓度酸，导致皮肤受到刺激，「爆痘」也很常见。
根据国家食品药品监督管理局规定，在护肤品中的添加果酸浓度上限是6%，水杨酸是2%。超过此浓度的就属于药妆或药品范畴，要咨询医生。
也就是说，只要不超过护肤品添加上限，浓度越高越有效果。一旦超过上限，慎选。
这里推荐几款产品，各大平台都买得到，关键还得看疗效：
美国高端专业护肤品牌「药妆界爱马仕」——果酸焕活复颜精华液成分：6%复合果酸+1.5%水杨酸
推荐理由：专业科学护肤老牌，果酸+水杨酸浓度适中，配方温和有效，去角质黑头尤其对痘肌友好。
美国化妆品界「性价比之王」——2%水杨酸精华液成分：2%水杨酸
推荐理由：堪称性价比之王，除去角质外，有一定抑痘效果，油皮好伙伴。
加拿大「原料桶」——30%果酸+2%水杨酸去角质面膜成分：30%果酸+2%水杨酸
推荐理由：人称平价「猛药」，这款果酸浓度已经接近医疗刷酸，浓度高效果猛，非城墙皮请慎选。
聊完怎么选，接着教大家怎么刷酸？
刷酸听起来深奥，其实就跟你用大宝一样，抹上去再擦点保湿霜就完事儿，不需要任何工具，洗净双手就行，想要精致点可以准备化妆棉。
通常具体刷酸方式可分两种。
一种不需要洗掉，比如精华液/原液。可以将其理解为有效成分更足的润肤水。可以徒手抹，也可以浸湿化妆棉抹脸，化妆棉也能帮助摩擦去角质。一般都可以每晚使用，具体按产品说明。
另一种是必须洗掉的面膜。这类产品果酸/水杨酸浓度较高，不能长时间留在脸上，通常10分钟以内用清水洗掉即可。
虽然很多刷酸产品都是面部可用，第一次下手建议还是从T区开始（额头、鼻周和唇周、下巴），这个区域油脂分泌和角质堆积更厚，皮肤耐受程度更好。
需要注意的是避开眼周，毕竟眼睛周围娇嫩，不能瞎折腾。
无论刷酸用的是精华液、原液还是面膜，最后都要在脸上抹保湿产品，大宝就行。
除了以上流程，刷酸一定要注意以下事项：
敏感皮、角质层薄的皮肤，万万不能刷酸。虽然多数老爷们不属于这种情况，还是提醒下。刷酸产品一定要看使用方法，按照规定使用。 刷酸一般都会有刺痛，通常是因为皮肤有微小创口或者有红肿痘痘，属于正常情况。刷酸后皮肤会变干，尤其是水杨酸产品，要及时保湿，注意防晒，紫外线是皮肤杀手。以上就是为各位深受黑头白头困扰男士提供的「刷酸」护肤方案。
根本上来说，刷酸只是对角质多度堆积引起的皮肤问题的一种解决方案——
保持良好的生活习惯才是成为讲究男人的根本。
你的错误生活让你和白斑纠缠不清！
白癜风作为一种常见的皮肤疾病，可能大多数人觉得自己不会得这种病，但突然患病的人会想问：为什么我身体那么好，确会患这种疾病呢，不应该啊。其实，白癜风的诱发和许多方面都有关系，不仅仅是身体好就不会病发的。那么到底什么原因会导致病发呢？
下面有请黄元林专家来为我们讲解下：
（一）精神因素是可以诱发白癜风的
皮肤是人类内部心灵活动的表达器官之一，大量的研究表明，精神因素是白癜风患者发病或者病情加重的一个不可忽视的诱因。研究表明，大约有2/3的白癜风患者在起病或者皮损发展阶段有精神创伤、过度劳累、思虑忧郁、焦急悲伤，甚至寝食不安、彻夜不眠等精神过度紧张的情况。引发精神紧张的因素有车祸、坠空等意外及自然灾害引发的突发事件、经济事件、家庭纠纷、失恋、失业、亲人亡故、升学应考等
（二）饮食也会诱发白癜风的
1、由饮酒或吃海鲜导致白癜风发生或加重的病例屡见不鲜。常于过量饮酒或过多食用海鲜1周左右发病。一些患者诉说 自己每次饮酒或吃海鲜后白斑扩大，部分病人反应自己饮酒后仅限于白斑部位瘙痒。一些从事饮食服务行业工作或不能戒酒者，白斑扩展往往很难控制；
2、过量摄入维生素C会诱发或加重白癜风吗？
维生素C是一种还原剂，参与酪氨酸代谢，抑制多巴氧化，从而使得黑素形成减少，诱发或加重白癜风。维生素C广泛存在于水果、蔬菜及一些植物的叶子中。维生素C含量丰富的水果包括甜瓜、葡萄、柚子、木瓜、猕猴桃、草莓、橘子、西瓜等。富含维生素C的果汁包括葡萄汁、橙子。有些水果汁是强化了维生素C的，包括苹果汁、酸果汁以及葡萄汁。富含维生素C的蔬菜包括芦笋、园白菜、菜花、芥菜、辣椒（不管是红辣椒还是青辣椒）、马铃薯、西红柿或西红柿汁等。一般来说，带酸味的水果或者蔬菜中维生素才含量普遍较高。
（三）物理因素可诱发白癜风
1、日光中的紫外线能激活黑素细胞，表现为单位面积黑素细胞增多，黑素小体生成旺盛、移动加快。因此，紫外线是黑素细胞制造的动力。但是过度的日光暴晒，又可以导致黑素细胞功能过度亢进，促进其耗损而引起早期衰退，诱发免疫功能紊乱，引起白癜风。正因为如此，白癜风常发生于旅游、日光浴、晒伤后、且常出现在身体暴露部位。
2、冻伤、烧伤、外伤、手术等这些因素，不仅能使得局部皮肤变白，亦可引起远离部位的白斑。手术病人常在皮肤切口部位出现白斑。
3、摩擦、压迫、骚抓是白癜风常见的诱发因素，如戴眼镜者常在鼻梁两侧和耳部发生白斑；乳罩、内裤腰带过紧，常在、腹股沟、腰部出现白斑；洗澡用力搓擦，可在皮肤擦伤部位出现白斑；因蚊虫叮咬或皮肤瘙痒而反复搔抓可诱发局部白斑。
（ 四 ） 化学因素可诱发白癜风
最多见的仍然是酚类化合物所致，主要位于接触部位，如戴橡胶手套可引起手部白斑；避孕套可引起男女外白斑；橡胶月经带可引起女性外阴、会白斑；儿童万塑料玩具可引起手部白斑等等；
（五）炎症因素可以诱发白癜风
各种细菌、病毒和真菌以及变性、死亡的组织细胞所形成的渗出物，可释放各种抗原物质，引起机体的免疫紊乱，从而导致白癜风的产生。值得一提的是，临床上经常看到一些青少年面部的白色糠疹转化成白癜风的情况，也有初发的面部白癜风又很容易被误诊为白色糠疹的情况发生。全身性的炎症反应（如感冒、发热、咽痛）之后不久后出现白癜风的情况时有报道；病毒感染如水痘后局部出现白斑也时有发
（六）季节因素对白癜风也有影响
目前的研究表明，白癜风与季节有着明显的关系。春季发病率最高，冬季最低。主要原因还是与紫外线有关。
（七） 其他因素
年龄因素，如青少年、老年人、怀孕、产前、更年期等各个年龄阶段发病各有差异；另外作息不规律也容易诱发白癜风，如夜间操作、倒班作业、夜生活丰富都对白癜风的发表和情绪波动以及治疗效果产生了明显的影响。各种外环境因素，包括社会环境和自然环境，在白癜风的发病学上有着总要的意义。
专家还提醒到：患者在积极治疗的同时，应尽可能分析自己的病情活动规律，发现与自己病情变化相关的环境诱发因素，是提高治疗效果、避免病情波动和疾病复发的一个不可忽视的重要环节。从某种角度上讲，发现一种诱发疾病的因素比发现一种有效的治疗方法更有意义。
