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“我是1988年的，未婚，大龄男青年一枚”
有一个男生说自己是1988年的，未婚，大龄男青年一枚，长相中等，175身高，经常锻炼，身材还可以，前几年因为一段失败的恋情把年纪拖大了，现居杭州创业，存款40万。
2年前因为业务关系，认识了一个重庆女子A，1979年，离异，有一子归男方，本来他没有想过与A这样的离异二婚女有什么交集，但她保养好，看上去像35岁左右，所以尝试性的交往。
交往一个礼拜不到，她就在接吻时说想跟他闪婚，他说结婚可以，但彼此还不熟，交往一段时间再说吧。
她就一直催婚，他就开玩笑说：“你想怎么结？”[惊呆]
她说想在老家重庆买房，首付每人一半，共同还贷。他反对，他不想离开浙江。吵架，分手，吵了合。
交往两个月左右时再次讨论，关于买房地在重庆这一点不能改，于是他退让，同意她。她主张把前夫的儿子接过来与他们同住。他反对，说：“不是归前夫扶养吗？”她答：孩子亲她，不亲爸，孩子未来希望跟她生活，房子她有一半产权，她有权这么做。吵架，分手，吵了合。
交往两个月零一个礼拜左右复合时，他提出退让一步，允许那个14岁大的别人的儿子跟他们一起生活，但儿子得跟他姓，她反对，说前夫不会同意的。吵架，分手，互删。
交往两个月零二个礼拜左右她主动求复合，主张房子买重庆，儿子不跟过来一起住。ok，复合。快乐的重新约会交往，感觉比较好，他对她也是百依百顺。
交往三个月时再次讨论结婚方案，她主张房子买重庆，儿子不过来一起，但也不给他生孩子，声称她年纪太大了，而且不承担任何购房费用，房产证还要加她的名字，称这是正常结婚操作，大部分夫妻结婚女方不出一分钱也是要加名字的，他心累，但是没有发火，不做回应，冷落她，不再理她。
第三个月零一个礼拜，电话里大吵一架，他告诉她，结婚的事先拖一拖，看看彼此人怎么样再说，这事冷处理，继续交往沟通。
第三个月零二个礼拜，情人节，他送了一束花给她，她不喜欢，说她不是小姑娘，要送东西就送点实在的东西，花太虚了，过了情人节后，他买了一根5000多一点的金项链给她。
过了几天她提出让他给她购买保险7百，不是把保单给他让他买的那种，是让他直接转钱给她。他劝说不要买这种保险，压下了，又过了几天提出让他给她还信用卡，500多，他说不要，觉得是恋爱期间，不是婚后，如果是妻子欠了钱，会帮她还的，她就生气了，说他不爱她。
第三个月月底，彻底摊牌，家长不参与的情况下，两个人正式坐下来谈结婚方案。
她的最后主张如下：
1、房子买在重庆不得更改，她不掏一分钱，证还要加她名字，声称作为得利，她的儿子绝对在婚后不会打扰他们的生活。
2、婚后不生孩子，说她42了生孩子有风险。可他才33岁，他咋办？她说，老死后房子自然归她儿子了，作为得利方，他们老了她儿子会养他们的，声称她儿子很懂事，说会拿他当亲爹的。
3、彩礼钱意思一下，收个5万给她妈妈。
4、婚后共同还贷，共同生活，双方各自工作，钱放在一起。
他不接受，分手，她离开了杭州，去了天津。
分手第二个月，她电话打来，说怀孕了，让他出打胎费，马上转钱给她，他不信，因为之前发生关系时确实没注意避孕，但分手了60多天才发现有了，未免太凑巧了，就提出一个方案，让她生下来，生了他养，给补偿，补偿金额让她提，她提出要40万，这是他之前跟她透露的自己的存款，那个女人是想掏光他的积蓄吗？[白眼]
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1988年生肖属龙人35岁后命运？解析运势情况
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生肖龙是象征着权力、尊贵和力量。1988年出生的属龙人在35岁之后，将会面临一系列重要的人生抉择和挑战。本文将从各个方面解析1988年生肖属龙人35岁后的命运和运势情况，并给出相应的建议和祝福。
一、事业篇：职场上取得长足发展
在事业篇中，1988年生肖属龙人35岁后将会迎来事业上的转折点。他们会通过多年的积累和努力，取得长足发展，并在职场上展现出自己的实力和才华。无论是创业还是晋升，属龙人都能够充分发挥自己的领导才能，取得卓越的成就。
二、财运篇：
在财运篇中，1988年生肖属龙人35岁后将会有机会收获丰厚的收获。然而，属龙人需要注意的是要保持理性和审慎的态度，避免冲动和贪婪。
三、感情篇：稳定幸福的家庭生活
在感情篇中，1988年生肖属龙人35岁后将会迎来稳定幸福的家庭生活。他们会找到一个与自己心灵相契合的伴侣，并一起共同创造一个温馨和谐的家庭。在婚姻中，属龙人需要学会沟通和包容，保持对伴侣的关心和体贴，才能维系美满幸福的婚姻关系。
四、健康篇：注重身心健康
在健康篇中，1988年生肖属龙人35岁后需要注重身心健康。他们在事业和家庭生活中可能会承受较大的压力，因此需要学会合理安排自己的时间和精力，保持良好的作息和饮食习惯。同时，属龙人还应该进行适度的运动和放松，以保持身心健康。
五、人际关系篇：广结善缘
在人际关系篇中，1988年生肖属龙人35岁后应该广结善缘。他们可以通过与各行各业的人建立良好的合作关系，扩大自己的社交圈，获得更多的机会和资源。同时，属龙人还应该学会虚心倾听他人的意见和建议，从中吸取经验和智慧，不断提升自己。
六、学习篇：持续自我提升
在学习篇中，1988年生肖属龙人35岁后应该持续自我提升。他们可以通过学习新知识、参加培训和进修课程等方式，不断提高自己的专业技能和综合素质。属龙人应该保持学习的热情和求知的欲望，才能在职场上保持竞争力。
七、家庭篇：关爱家人
在家庭篇中，1988年生肖属龙人35岁后应该更加关爱家人。他们可以通过陪伴家人、参与家庭活动等方式，增进亲情和家庭的温暖。属龙人应该时刻记得家人对自己的支持和付出，给予他们更多的关心和关爱，共同创造一个幸福美满的家庭。
建议与提示：1988年生肖属龙人35岁后，应该保持积极向上的心态，勇于面对挑战和困难，努力拼搏，实现自己的人生目标。同时，要注重与他人的沟通和合作，善于倾听和理解他人。祝福语：祝愿1988年生肖属龙人35岁后，事业蒸蒸日上，财富源源不断，感情美满幸福，身心健康快乐，家庭和谐温暖。愿你的未来充满希望和成功！
在35岁之后，1988年生肖属龙人将会迎来事业、感情和家庭等各个方面的丰收。然而，他们也需要时刻保持谦逊和谨慎的心态，不断学习和提升自己，才能在竞争激烈的社会中保持领先地位。祝愿属龙人35岁后的人生之旅一帆风顺，未来更加辉煌！
1988年以前出生的，赶紧筛查这种疾病！
现代人的血糖越来越高了，发表于《柳叶刀》的一项研究显示[1]，2021年，全球糖尿病患者超过5亿，到2050年预计这一数字将超过13.1亿。更为棘手的是，高达45%的糖尿病患者尚未被诊断，很有可能错过最佳干预时期。
近日，美国糖尿病协会发布的《指南建议：实验室分析在糖尿病诊断和治疗中的应用（2023版）》（以下简称《指南》）强调[2]，建议对所有≥35岁人群进行糖尿病筛查。也就是说，1988年以前出生的人，需要赶紧筛查糖尿病了。
part1
糖尿病筛查年龄需提前5年
我国于2020年发布的《中国2型糖尿病防治指南（2020年版）》建议[3]，高危人群每年筛查1次，包括年龄≥40岁人群。
然而，近几年的一些研究提示，我国年轻发病的糖尿病患病率在逐渐升高，且大多数年轻糖尿病患者未被诊断。
2022年，上海瑞金医院宁光院士团队一项基于全国近10万成年人的研究表明[4]，以35岁作为糖尿病筛查年龄阈值，将明显降低未诊断糖尿病的比例；如果从35岁起开始筛查糖尿病，可额外识别630万例糖尿病患者和7230万名糖尿病前期个体。
研究还发现，与45岁以上的糖尿病患者相比，35～45岁人群中筛查出的未诊断糖尿病患者血压和血脂较低，但超重比例较高，胰岛素抵抗水平较高，饮食习惯相对不健康，包括水果蔬菜吃得少、含糖饮料摄入多。
part2
防控糖尿病，早期筛查是关键
糖尿病早期无明显临床表现，糖尿病筛查可使这些患者得以早期发现、早期治疗，有助于提高糖尿病及其并发症的防治效率，甚至可以“逆转”糖尿病。
如果不重视筛查，出现“三多一少”典型症状后再去检查，病程可能已经有3～5年。而且，不能及时诊断可能会使血糖更难控制，死亡风险也更高。
并且，与晚发2型糖尿病相比，早发患者（诊断年龄＜40岁）β细胞功能衰竭更迅速，糖尿病并发症进展更快，肥胖及合并症患病率更高，并发症风险更高。因此，及早进行糖尿病筛查至关重要。
根据《成人早发2型糖尿病诊治专家共识》，无症状个体参照糖尿病诊断标准，即空腹血糖≥7.0 mmol/L、口服葡萄糖耐量试验负荷后2 h血糖≥11.1 mmol/L或HbA1c（糖化血红蛋白）≥6.5%，符合至少2项即可诊断。
如果出现空腹血糖受损（5.6~6.9 mmol/L）或HbA1c水平在5.7%~6.5%，建议评估餐后2 h血糖，明确是否存在糖耐量减低或糖尿病。
如果初诊发现存在空腹血糖受损或糖耐量减低，应每年进行1次糖尿病筛查；如初诊检查在正常范围内，应每2~3年进行1次筛查；如随访过程中BMI有增加，则筛查时间应提前。
part 3
有些糖尿病可以“逆转”
年轻糖友一旦确诊，不必背上沉重的心理包袱，越早进行干预，效果越好。对于新诊断、年轻、无严重并发症或合并症的2型糖尿病患者，在糖尿病初期的前6个月，胰岛β细胞功能损伤不大。
这个阶段如果进行生活方式干预，通过合理的膳食，避免吃高糖、高热量食物，多选择低血糖生成指数（GI）食物、清淡饮食以及运动等方式，是完全有机会“逆转”糖尿病的。
需要特别提醒的是，减重是“逆转”超重或肥胖糖友治疗糖尿病的核心。研究显示，对于超重肥胖的糖友来说，体重减轻3%-5%[6]，就能起到降低血糖、糖化血红蛋白的效果；当体重减轻超过10%，2型糖尿病缓解率翻倍[3]。
减重主要通过合理膳食和适度运动，包括适量吃粗粮等富含膳食纤维的食物，限制饱和脂肪酸摄入量，控制热量摄入。
每周进行至少150分钟中至高强度的体育运动，比如快走、骑自行车、游泳、健身操、乒乓球、保龄球、羽毛球等。必要时可以在医生的指导下通过医学营养治疗、代谢手术等方式减重。
你到筛查糖尿病的年龄了吗？
作者：小花
参考文献
[1]GBD 2021 Diabetes Collaborators. Global, regional, and national burden of diabetes from 1990 to 2021, with projections of prevalence to 2050: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2021. Lancet. 2023 Jun 22:S0140-6736(23)01301-6.
[2]David B. Sacks, Mark Arnold, , et al. Guidelines and Recommendations for Laboratory Analysis in the Diagnosis and Management of Diabetes Mellitus. Diabetes Care 2023;dci230036.
[3]中华医学会糖尿病学分会. 中国2型糖尿病防治指南（2020年版）[J]. 中华糖尿病杂志,2021,13(4):315-409.
[4]Cao Q, Zheng R, He R, et al. Use of the new guidelines on an earlier age threshold of 35 years for diabetes screening can identify an additional 6.3 million undiagnosed individuals with diabetes and 72.3 million individuals with prediabetes among Chinese adults: An analysis of a nationally representative survey. Metabolism. 2022 Sep;134:155238.
[5]成人早发2型糖尿病诊治共识专家组,河南省医学会内分泌学分会,河南省医学会糖尿病学分会. 成人早发2型糖尿病诊治专家共识[J]. 中华实用诊断与治疗杂志,2022,36(12):1189-1198.
[6]邹大进,张征,纪立农.缓解2型糖尿病中国专家共识[J]糖尿病杂志,2021,29(09):641-652.
突发噩耗！任江隆去世，年仅35岁！
来源：大皖新闻
今天（9月18日），辽宁沈阳城市足球俱乐部发布讣告：一线队队员任江隆因病医治无效逝世。
讣告
惊悉噩耗，甚为悲痛！辽宁沈阳城市足球俱乐部一线队队员任江隆因病医治无效，于北京时间2023年9月17日21:32分逝世，走过了他短暂却精彩的一生。
我们失去了一个好兄弟、一位好同事、一名好队员，我们怀着无比沉痛的心情哀悼他的离去。同时，向所有关心他的人报以最真挚的感激。
愿天堂还有足球，没有伤痛、没有疾病。 一路走好，安息吧，我们的好兄弟！
辽宁沈阳城市足球俱乐部
2023年9月18日
公开资料显示，任江隆1988年7月19日出生于辽宁省大连市，司职后卫，职业生涯曾效力过浙江毅腾、北京八喜、梅州客家等俱乐部，2015年加盟黑龙江FC，并效力至2022年，之后短暂效力于大连读行，2023年加盟辽宁沈阳城市，本赛季任江隆还为辽宁沈阳城市在中甲出场14场。
任江隆不幸去世，其前队友朱晓刚发文悼念：“一早听到这个噩耗很难接受，五月份在沈阳还发信息回来聚，一起玩起来享受足球的快乐。。。不知道该说啥，希望在另一边你也可以笑的如此快乐。”
媒体人苗原则透露：“太突然了这也，任江隆这一两年是带病坚持比赛的，他的突然离开让很多老队友、同事都很吃惊，他效力过的俱乐部得到消息后也已经第一时间慰问了家人，大家都想做点啥，相关的哀悼活动后续应该会在多地进行，这真的是太让人难过了！”
来源：@辽宁沈阳城市足球俱乐部官微
揭秘生肖猪的三年一运，事业如日中天，顺风顺水
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生肖猪被赋予了吉祥、幸福的象征意义。根据农历，生肖猪的年份为1923、1935、1947、1959、1971、1983、1995、2007、2019年等。每个生肖猪的一生可以分为三个三年运，即生肖猪的运势会在三年内有所变化。下面，我们将揭秘生肖猪的三年一运，探讨事业如日中天，财广进的幸运时期。
一、事业如日中天的时期（1923-1925年，1935-1937年，1947-1949年，1959-1961年，1971-1973年，1983-1985年，1995-1997年，2007-2009年，2019-2021年）
在这个时期里，生肖猪的事业运非常旺盛。无论是创业还是工作，都能得到别人的认可和支持。生肖猪本身具备了坚韧不拔的品质，在面对困难和挑战时能够迎难而上，所以事业上的成就也是水到渠成。此外，生肖猪在这个时期也容易遇到合作伙伴，能够共同努力，共同成长。无论是个人事业还是团队事业，都能够获得非常好的发展。
二、财源广进的时期（1926-1928年，1938-1940年，1950-1952年，1962-1964年，1974-1976年，1986-1988年，1998-2000年，2010-2012年，2022-2024年）
在这个时期里，生肖猪的财运非常旺盛。生肖猪本身勤俭节约的习惯和金钱的把握能力，使得他们在财积累上非常出色。
三、财神降临的时期（1929-1931年，1941-1943年，1953-1955年，1965-1967年，1977-1979年，1989-1991年，2001-2003年，2013-2015年，2025-2027年）
在这个时期里，生肖猪的财运将达到巅峰状态。
建议与提示：
1. 在事业如日中天的时期，生肖猪可以多参加一些社交活动，扩大人脉资源，争取更多的合作机会。
中国有哪八个海上邻国？
#古籍里的历史#
我国是一个海陆兼备的国家，既有广阔的陆地，又濒临渤海（内海）、黄海、东海、南海及太平洋等辽阔海域。渤海、黄海、东海、南海连成一片，呈弧形环绕在我国大陆的东面和东南面。这其中包括内海、领海、毗连区、专属经济区和大陆架。
我国在海上与8个国家相邻或相望，从北到南依次为朝鲜、韩国、日本、越南、菲律宾、马来西亚、文莱和印度尼西亚。
【朝鲜】
朝鲜半岛三面环海，北边连着亚洲陆地。朝鲜半岛上有两个国家，北部的朝鲜面积约12.3万平方千米，放在我国省级行政区中可排第二十三位。朝鲜人口约2500万（2022年），单一朝鲜族。
朝鲜的国名，最早追溯到约三千年前。当时周灭商，商朝后裔箕子带领族人来到朝鲜半岛北部，建立箕子朝鲜。当时中原文明还未控制辽东，因此朝鲜半岛是最早看到日出的，朝是太阳或日出的意思，鲜有新和美好之意。
800多年后的西汉初年，刘邦驾崩，其最好的兄弟燕王卢绾在吕后的打压下没入匈奴，燕国大将卫满率千余名残余进入朝鲜半岛北部，灭掉箕子朝鲜，建立卫满朝鲜。
汉武帝时期，将卫满朝鲜并入汉朝，置乐浪、玄菟、真蕃、临屯四郡，属汉朝十三州的幽州。
朝鲜首都平壤，位于大同江下游，地势平坦，自古是王都之所在。平壤人口约325万，纬度是北纬39°01′00″。大同江发源于狼林山东南坡海拨2184米处，自东北向西南流，注入西朝鲜湾，长450多公里。
【韩国】
朝鲜半岛南部的韩国面积约10.33万平方千米，放在我国省级行政区中可排第二十四位。韩国人口约5200万（2022年），单一朝鲜族。
东汉时期，辽东地区遭到来自今中国吉林的高句丽侵犯，领土萎缩，汉朝在朝鲜半岛只剩下乐浪郡。而半岛的南部，出现了三个土著，马韩、辰韩、弁韩，史称三韩。
此时的疆域和国名，大致也就是现在朝鲜与韩国的雏形。北部的朝鲜受中原文化影响深远，南部的韩国是土著文化。韩国人崇拜三韩，就像中国人崇拜炎帝黄帝一样。
韩国首都首尔四周群山环抱，如列城郭，中间形成盆地，首尔市中心纬度为北纬37°33′36″。汉江从市区流过，将首尔分成江北和江南两个部分。
韩国首都首尔，以前叫汉城。还记得1988年汉城奥运会吗，那时候只有汉城，没有首尔。从1394年朝鲜迁都汉阳，更名为汉城，直到2005年，韩国要求我们改成英文直译首尔。
韩国人口约5200万，首尔人口944万（2022年），首尔都会区人口达到2603万（2022年），人们形象地称为“首都肥大症”，这也成了韩国的一大致命弱点。
【日本】
日本位于太平洋西岸，是一个由东北向西南延伸的弧形岛国，西隔日本海、朝鲜海峡、黄海、与俄罗斯、朝鲜、韩国、中国相望。日本陆地面积约37.8万平方公里，包括北海道、本州、四国、九州四个大岛和其它小岛屿。
日本地处环太平洋火山地震带，是太平洋板块、北美洲板块、亚欧大陆板块、菲律宾板块交汇之地，地震、火山活动频繁。全球有1/10的火山位于日本，1/5的地震发生在日本。
日本人口约1.26亿（2022年），主要为大和族，北海道地区约有1.3万阿伊努族人。日本首都东京，人口约1404万（2022年），市中心纬度是北纬35°41′22″。
上世纪八十年代，日本各行各业一片繁荣景象，日本土地市值总额甚至一度达到了美国的 4 倍，一个东京房地产价值相当于整个美国。
1995年，日本GDP总量5.45万亿美元，美国GDP总量7.64万亿美元，中国GDP总量7345亿美元。日本为美国的71.34%，是中国的7.42倍。
2022年，日本GDP总量4.23万亿美元，美国GDP总量25.46万亿美元，中国GDP总量17.96万亿美元。日本为美国的16.61%，是中国的23.55%。
【越南】
越南，位于中国以南，按顺时针方向，北方是中国的云南省和广西壮族自治区，东方是中国南海，西南与柬埔寨相连，西部隔着长山山脉与老挝相接。
越南面积约32.96万平方千米，放在我国省级行政区中可排第九位。越南人口约9847万（2022年），京族占86%，岱依族、傣族、芒族、华人、侬族人口均超过50万。
长山山脉是越南与老挝、柬埔寨的分界山岭，呈西北-东南走向，长度约为1100千米，平均宽度约130千米。越南国土南北狭长，很大原因是因为长山山脉的阻隔，南北长度达到约1600千米，海岸线长约3260多千米。
越南首都河内人口约833万，地处红河下游，位于红河三角洲中心，市中心纬度是北纬21°01′28″，地势平坦，平均海拔不到10米。
【菲律宾】
菲律宾位于中国东南方向的西太平洋上，面积约29.97万平方千米，放在我国省级行政区中可排第九位。菲律宾北隔巴士海峡与我国台湾省遥遥相望，南和西南隔苏拉威西海、巴拉巴克海峡与印度尼西亚、马来西亚相望，西濒南海，东临太平洋。
菲律宾有7000多个岛屿，海域非常大，交通被大海隔绝，古典时期菲律宾形成许多割据的土著部落。一直到二战结束前，菲律宾都不是一个国家，只是一个地区的代称。
菲律宾可分为三菲，北菲称为吕宋区、中菲称为米沙鄢区、南菲称为棉兰老区。
菲律宾人口约1.1亿（2022年），马来裔占85％以上。首都大马尼拉市（Metro Manila），地处吕宋岛马尼拉湾的东岸，人口1846万（2020年），市中心纬度是北纬14°35′45″。
【马来西亚】
马来西亚面积约33万平方千米，放在我国省级行政区中可排第九位。马来西亚人口3300万（2022），其中马来人占69.1%，华人占23%，印度人占6.9%。
马来西亚分为西马与东马两部分，西马位于马来半岛南部，与印尼的苏门答腊岛隔马六甲海峡相望；东马位于加里曼丹岛西北部，与印尼、文莱共享加里曼丹岛。
马来西亚首都吉隆坡在西马来西亚，马来西亚的经济、文化、人口等方面，都是西重东轻。
吉隆坡位于马来半岛西南部，北东南三面环山，西部邻马六甲海峡。吉隆坡地处热带，纬度是北纬03°08′52″。吉隆坡都会区人口约756万，居马来西亚第一位。
【文莱】
文莱位于加里曼丹岛西北部，是马来西亚的国中国，且其两块领土并不相连，被马来西亚沙捞越州的林梦分隔为东西两部分。文莱面积5765平方千米，约为我国上海的九成大小，放在我国省级行政区中可排第三十三位。
文莱人口约45万（2023年），其中马来人占73.5%，华人占9.5%，其他种族占17%。文莱首都斯里巴加湾市，人口约24万（2023年），纬度是北纬4°55′。
文莱很富裕，人均GDP接近马来西亚的3倍，在东南亚仅次于新加坡。文莱森林覆盖率为72.11%，实行“砍一树、种四树”的国策。
【印度尼西亚】
世界上岛国约有49个，岛国中岛屿上千个的如菲律宾、古巴、马尔代夫等，称为千岛之国。印度尼西亚（以下简称印尼），则有约17508个大小岛屿，名副其实的万岛之国。
印尼面积约191.36万平方千米，面积不算特别大，然而世界前十三大岛，有五个为印尼全部或部分占有。岛上民族众多，小岛是一岛一民族，大岛上更是错综复杂，剪不清理还乱。
印尼人口约2.78亿（2022年），居中国、印度、美国之后排世界第四。印尼有数百个民族，其中爪哇族人口约45%，巽他族约14%，马都拉族约7.5%，马来族 约7.5%，其他约26%。
印尼南部大岛爪哇岛，面积12.67万平方千米，世界第十三大岛，印尼第五大岛，不足印尼总面积的1/15。
爪哇岛是世界人口最多的岛，岛上人口有惊人的1.52亿（2021年），约为印尼总人口的56%，这还是印尼从爪哇岛移民出去之后的结果。
印尼首都雅加达就在爪哇岛上，都会区人口约3454万（2021年）。雅加达位于爪哇岛西北部，北临雅加达湾，市中心纬度是南纬6°10′30″。
