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左眼跳财，右眼跳灾？这是真的吗？眼皮跳竟是因为……
很多人应该都听过这句俗话——
“左眼跳财，右眼跳灾。”
眼皮跳在很早之前就有一些有趣的说法，而且左眼跳和右眼跳还不同，比如下面这些：
“ 左眼跳，心情会很愉快
右眼跳，会发生不快的事
左眼跳，有人喜欢你
右眼跳，有事会让你生气
左眼跳，有想不到的事情发生
右眼跳，今天对任何事都不能插手
左眼跳，这几天会有人暴露你的秘密
右眼跳，近期会得到礼物”
一个“眼皮跳”竟能出现这么多道道？
说来也不能怪大家迷信，毕竟很多人都是听着“左眼跳财，右眼跳灾”这个说法长大的。
当然，“左眼跳财，右眼跳灾”没有任何科学依据，眼皮跳跟身体健康有关倒是真的。
眼皮跳可分生理性和病理性
大部分眼皮跳是生理性的
眼皮跳学名是“眼睑震颤”，是控制眼睑肌肉的神经不正常兴奋，引起部分眼轮匝肌肌纤维在短时间内收缩颤动，以致牵动其上的皮肤出现跳动。
几乎所有人都经历过生理性眼皮跳，常表现为：
一次性发作，一会儿左边眼皮跳、一会儿右边眼皮跳；
发作时间很短，一次发作常常只有几秒到几分钟；
持续时间不等，短则几个小时，长则三四天间歇发作；
跳动的频率非常不规律，任何时候都可能出现；
跳动程度也不严重，比较轻微，过后会自动恢复。
生理性眼皮跳往往是间歇性的，发作时间短，跳动程度弱，多半是因为用眼过度，或者身体劳累、精神紧张、压力过大，青少年比较多见。
长期睡眠不足、烟酒过量、着凉、生活缺乏规律、患神经官能症的人也容易出现生理性眼皮跳。
这些都不是疾病引起，一般不需要特殊治疗，只要注意休息、进行局部按摩或热敷一下，就会自行消失。
病理性眼皮跳一般来说，眼皮出现以下情况的跳动则多为病理性：
■ 眼皮跳伴随眼睛发红、酸涩且流泪
这种情况的眼皮跳动，则多由眼睛的炎症或者其他病变导致，但不适感只局限在眼睑周围，没扩大到面部其他部位的趋势。
比如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎……
在这些情况下，症状往往局限于一侧的上眼皮或下眼皮跳动。有的人眼皮跳动还会逐渐加重，这时就要看眼科了。
■ 持续跳个不停，甚至都没法看东西
这种情况会直接影响到生活和工作，持续性跳动会导致患者暂时无法看清东西，这时如果开车，就可能导致事故发生。
如果持续较长时间不缓解，就需要进行治疗了。
■ 不止眼皮跳，嘴角和面部也在跳
眼皮跳动的同时，伴有半边脸的肌肉痉挛，即同侧的面部和嘴角出现抽动。
①可能是面瘫后遗症所致
面瘫患者在得病三个月时还没有很好恢复，就可能出现眼皮或嘴角的跳动，嘴角要比眼皮更常见些。
严重程度因人而异，轻的话自己感觉不到，仅是旁人发现；严重的会有面肌挛缩、联动等情况。
②跳一段时间后面瘫，就要当心肿瘤！
一般面神经肿瘤相关疾病是以面瘫为主要症状，若面神经本身或是附近区域有肿瘤，则会压迫面部神经，导致眼皮嘴角和面部出现不受控制的跳动情况。
这种情况早期基本发现不了，就诊时肿瘤就已经很大。
所以对于持续的、严重的眼皮、嘴角跳动的患者，应当及时做专门的面神经磁共振检查，如发现早期肿瘤，及时手术切除，面部功能才可以很好地恢复。
转载自公众号『科普中国』
来源：央视财经、家庭医生
左眼跳财，右眼跳灾？这几类眼皮跳真要当心了
眼皮跳应该是很多人都会有的经历，按俗语来说“左眼跳财，右眼跳灾”，因此，不少迷信的人左眼跳时暗暗期待一天的好运；右眼跳时，整日担心坏事降临，可往往眼皮跳的一天还是平淡如往常。
那为什么突然会出现眼皮跳动呢？
1
眼皮跳动的原理
医学上将眼皮称为眼睑，它的作用是保护眼球、免受外伤。眼睑的张、闭和跳动都与两种肌肉相关：
其一叫做眼眶匝肌，形状像车轮一样环绕着眼睛，通过自主持续收缩牵动其表面的皮肤，完成闭眼动作；另一种叫做提上睑肌，当它收缩时眼睛就睁开。
这两种肌肉经由“面神经”控制，不断收缩和放松，完成睁开和闭上的动作。
眼皮跳的学名是“眼睑痉挛”，当“面神经”非正常兴奋时，眼部肌肉就会发生颤动，进而带动皮肤的跳动。
一般来说，引起眼皮跳的原因可分为两种，一种是生理性的，一种是病理性的。
2
生理性原因
1
疲劳
熬夜、失眠、压力过大等造成睡眠不足；长时间盯着电子屏幕，眼睛过度的消耗就容易造成眼皮跳动。
此种情况只要闭眼休息，或者进行局部的热敷，症状会慢慢消失。
2
摄入过多
美国纽约大学的研究者发现，饮用咖啡可能增加眼皮跳的几率。
因为咖啡能增加兴奋性神经递质如多巴胺、去甲肾上腺素的分泌，从而刺激眼轮匝肌及相应的神经冲动，引起眼皮跳。
健康成人每日的摄入量最好不超过210-400毫克，也就相当于每天喝3-5杯左右的咖啡；而处在发育中的青少年及孕妇最好不要食用含的饮品。
3
近视、远视
眼睛如果有近视、远视、散光等情况，眼镜度数又不合适，视物不清会导致眼睛过度调节，眼肌会不由自主跳动。
此种情况一定要及时去医院配合适的眼镜。
4
外部刺激
强光刺激、药物刺激、头部受压、烟酒过度、受凉等情况下也可能出现眼皮跳动。
生理性跳动的特点：
①其发作是一过性的，持续时间短；
②无规律性，任何时候都有可能出现；
③症状轻微，会自行恢复。
3
病理性原因
1
镁缺乏症
镁缺乏症最常见表现之一就是眼皮跳。这是因为镁调节肌肉运动，若体内镁水平低，身体许多部位的肌肉就会发生痉挛和抽搐。
这时候可以先选择多吃些富含镁的食物，如紫菜、谷类、豆类、河鲜产品等。
2
眼部炎症
结膜炎、角膜炎等眼部炎症会引起眼皮跳动。
这是支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症的刺激或压迫所致，除眼皮跳之外，有时候还伴有眼睛发红、发痒、疼痛、异物感等症状。
注意：这个时候千万不要用手揉眼睛，以免细菌入眼，加重感染。
3
面肌痉挛
这种眼皮跳发生在有心血管病的老年人身上。
由于脑干的血管硬化，面神经受到压迫，产生持续性的神经异常兴奋，肌肉不停地舒张收缩，眼睛眨个不停很难自愈。
这类情况是很难不治而愈的，所以就要尽快去正规的医院检查治疗，避免病情恶化。
3
护眼小妙招
1
转眼珠——缓解干涩
先左右，后上下，各转动10多次眼珠，并在久看电子屏幕时多眨眼，能促进泪液分泌，缓解干涩症状。
2
食疗护眼
通过摄入一些营养素也能起到保护眼睛的作用：
①叶黄素：能帮助挡掉伤害眼睛的蓝光，起到保护视网膜黄斑部的作用。
菠菜、玉米、橙子等食物中含有较多的叶黄素。
②花青素：花青素能促进视网膜细胞中视紫质再生成，改善眼部环境，还能增加睫状肌的血流量，减轻疲劳感。
蓝莓、紫甘蓝、紫薯等都富含花青素。
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来源： 人民日报客户端
“左眼跳财，右眼跳灾”有科学依据吗？眼皮总跳，或和3件事有关
小的时候听父母辈说过，左眼跳财，右眼跳灾，觉得很有趣。有的时候眼皮跳了几下，也会自己“预测”一下即将发生的事情。比如考试前左眼跳了两下，心里也会觉得是好事要来了。在古代相书中也有提到：上午左眼跳，好事快来到；下午右眼跳，速将晦气报出。但你相信这样的说法吗？
“左眼跳财，右眼跳灾”有科学依据吗？
不少人会在工作、学习之余，突然碰上眼皮跳这件事，受到从小到大潜移默化的影响，直接会将眼皮跳这件事和“左眼跳财，右眼跳灾”联系在一起，担心会有不好的事情发生，但是从科学上来说，眼皮跳和未来发生的事儿没有必然的联系。这种现象其实是眼睑肌肉“抽筋了”。
眼皮跳实际上叫做眼睑震颤。有些人在学习压力大、长时间盯着电脑屏幕后，可能会导致控制眼皮的肌肉紧绷，在无法准确控制眼皮的情况下，就可能出现眼皮乱跳的情况。这其实是很正常的一种现象。
要知道，哪怕是再细小的神经，也可能因为长时间的工作而产生过度劳累，从而引发肌肉颤动，看上去就像是眼皮在跳一样。人们也可以将这种跳动看做是控制眼皮的神经在闹情绪。
一般情况下，眼皮跳动都是生理性的，和所谓的“财运”、“灾”没什么关系。
但是也有一些时候，眼皮跳动出现异常的诱因，或者带来了其他的身体异常。这时，人们也该及时处理。
眼皮跳动，或许和3件事有关
偶然性的跳动几下，大多和近期的生活习惯异常有关。比如受到工作压力的影响，长时间用眼，长时间盯着电脑屏幕，高度精神集中的进行工作，也可能让眼皮神经受到疲劳的刺激，从而引发眼皮乱跳。这种眼皮跳持续的时间短，属于一过性的，并不会危害人们的视力，也不会对眼睛的神经造成影响。
处理这种生理性的眼皮跳，最好的办法就是休息。给予眼部足够的休息，每隔一个小时就远离电子屏幕，远眺片刻，也能缓解眼疲劳，避免诱发眼皮跳。
持续的眼皮跳很可能和病理性因素有关，这里就要提到3种情况了。
第一种情况，眼睛出现疾病，引发眼睑震颤
当人们出现眼部疾病后，可能会导致眼睑也出现异常震颤。比如结膜炎、倒睫、干眼症等，都可能诱发眼睑痉挛的问题，而且这种眼皮跳动的问题可能越来越频繁的出现，不容易缓解。如果能够及时治疗眼部疾病，也能改善这种情况。
第二种情况，血管病变，压迫眼部神经
在动脉硬化症、帕金森病等疾病出现后，可能因为影响血管健康，而导致眼部神经受到压迫。而脑血管疾病也可能引发眼睑震颤。在老年人、脑血管疾病患者身上可能因为脑血管异常病变，而导致眼部神经受影响，患者除了会出现眼皮跳动外，还容易出现一过性的失明，视线模糊。
第三种情况，可能是面部神经出现异常
排除一些外因的影响，眼皮跳动还会连带着面部的肌肉震颤，并且出现嘴角抽搐等问题，或许和面部神经有一定的关系。曾看到过新闻报道，洗头后没有吹干头发就出去骑车，受寒后引发面瘫。这就是一种典型的面部神经异常，患者也可能因此出现眼皮乱跳的问题。
对人们来说，眼皮跳动其实是一件很常见的小事。但总是出现眼皮乱跳的问题，也要多留个心眼，很可能和这4件事有关，生理性的劳累，病理性的眼部疾病，血管疾病或者面部神经异常，都可能引发眼皮震颤。
如果你只是一味地相信“左眼跳财，右眼跳灾”的迷信说法，忽视了身体给出的异常信号，错过了治疗的好时机，只怕是要后悔。当持续好几天容易出现眼皮跳、眼睛睁不开、面部抽动等异常表现，并且很难自行消失，就应该及时前往医院检查，找到原因，尽早应对。
总的来说，眼皮跳动并不是预测未来的一种方法，而是身体受刺激后表现出的信号。如果你能看懂这些信号，也能及时发现健康问题，采取措施。
参考资料:
【1】“左眼跳财、右眼跳灾”？眼皮：现在就告诉你我为啥跳… 科普中国微信 2019/3/10
【2】左眼跳、右眼跳都可能是“灾” 眼皮老跳警惕面肌痉挛 人民网-科普中国2019.12.18
眼皮频跳能预测吉凶？或是“面肌痉挛”前兆
生活中，每当遇到眼皮频跳，很多人总会念叨一句“左眼跳财，右眼跳灾”，却对眼皮频跳不止的原因不是很关心。其实，眼皮频繁跳动并不能预测吉凶，反而可能是“面部肌肉痉挛”等疾病的前兆，大家需要警惕。
眼皮跳动在医学上称为眼睑震颤，是神经或眼部周围肌肉受到影响而突然产生的。眼皮跳分生理性和病理性两种。
如何辨别眼皮跳是生理性还是病理性？
引起眼皮跳动的原因，包含过度劳累、紧张、眼睛本身的疾病或用眼不当、外伤及颅内病变等，这些因素可以刺激运动神经，导致肌肉收缩，从而引起肌肉跳动。
生理性眼皮跳一般比较轻微，如果是劳累过度，休息后就会好转。
病理性眼皮跳的原因则比较复杂，很难自愈，发展趋势是进行性加重。专家提醒，眼皮跳或嘴角抽搐都可能属于面神经的疾患，临床通常诊断为“面肌痉挛”。
“面肌痉挛”发作时有何症状？
“面肌痉挛”发作时，患者的脸会呈阵发性、快速且不规则的抽搐，随着病情发展，间歇逐渐缩短，可连动到嘴角甚至颈部，严重者呈强直性，致同侧眼不能睁开，口角向同侧歪斜，无法说话。常因疲倦、精神紧张、自主运动而加剧，但不能自行模仿或控制其发作。
“面肌痉挛”有哪些类别？
“面肌痉挛”主要有原发性和继发性两种。
原发性面肌痉挛是由于颅内血管压迫面神经导致神经脱髓鞘引起的面部抽动。继发性面肌痉挛是由于颅内的肿瘤，炎症，粘连等因素使面神经损伤导致的面肌抽动。
“面肌痉挛”病因有哪些？
“面肌痉挛”的病因一般认为可能有三种：第一，可能是因面神经的异位兴奋或伪突触传导引起；第二，可能是由于动脉瘤、动静脉畸形或脑瘤等对面神经根部的压迫所致；第三，极少数患者为外伤、肿瘤或外科手术后出现患侧面肌抽搐。
“面肌痉挛”患者有哪些注意事项？
1.日常生活中，要避免冷空气刺激，注意防寒，不用冷水洗脸，遇风、雨、寒冷时，注意头面部保暖。
2.饮食清淡，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮、豆类、鱼类，避免辛辣、烟酒、咖啡、浓茶等食物。
3.适度运动，增强抵抗力。
4.避免情绪波动，保持心情轻松、愉悦。规律生活，劳逸适度，减少熬夜，保持充足睡眠。
眼皮频跳是人体健康的报警器，不可忽视，只有足够重视、及早预防、及时就医才能防患于未然。（本作品为“科普中国-科学原理一点通”原创，转载时务请注明出处。）
