用这个方法经营婚姻，谁都不用受委屈
许多结了婚的人都有种感觉，生孩子之前，两个人的感情是一个阶段，生孩子之后，两个人的感情又来到了另一个阶段。
前段时间，脱口秀演员杨蒙恩当众向老婆求婚，让所有人见证了他们的爱情。
当情感专家沈奕斐来给他们做婚姻咨询时，杨蒙恩很疑惑地问出了一个问题：为什么他结婚后感觉和婚前好像没什么区别？
沈奕斐表示，如果他们感情基础牢固，结婚并不会成为他们感情的区分点，婚前婚后区别不大很正常，而真正会让情感发生变化的，是生孩子。
相当多的家庭，在生了孩子之后，家庭关系、夫妻关系都会出现大的波动，这时候的调节就非常关键了。
究其原因，如果只是结婚，一个家庭里还是那么多人，两人的关系受到的外在影响不多。
而一旦有了孩子，多了个家庭成员，有些带孩子忙不过来的家庭还会请老人帮忙。
是孩子重要还是老人重要？如何在照顾好孩子、老人的同时还能兼顾好夫妻的情感？这就极为考验小两口的情商了。
在大多数人眼中，孩子是一个家庭的希望，理所应当是排在第一位的，夫妻俩都要为了孩子的利益让位。
父母养育自己多年，本来就该孝敬父母，而他们一把年纪还帮自己带娃，更要好好照顾他们的感受。
这样排来排去，夫妻俩就只能靠后了，可恰恰是这样不合理的排序，让一个家庭很容易陷入混乱。
心理学家曾奇峰曾经说过：夫妻关系是一个家庭关系的定海神针。
夫妻关系没有处理好，在其他方面再使劲，也可能事倍功半，家庭不得安宁。
01
夫妻是家庭行为的主体我们一般都认为，孩子幼小，需要大人的照顾，父母年纪渐长，也需要子女情绪上的谦让。
所以我们把工作之外自己的时间、精力，大部分放在了照顾孩子、谦让父母上，这当然是没有错的。
但有相当多的夫妻，为了孩子牺牲一切。
不仅自己起早贪黑，牺牲掉大部分的娱乐休息时间，甚至为了照顾孩子分房睡，几乎不再交流。
如果去网上看看中年人的婚姻，会发现大部分都是一地鸡毛，同床异梦。
夫妻间的交流只剩下了：今天孩子吃的什么，成绩多少分，几点接，父母的病怎么样了，给父母送个什么礼物……
情感越来越淡漠的夫妻，成了“养娃合伙人”，为了经济或养育后代的原因在一起凑合过日子。
真正的情感寄托，要么靠婚外情，要么靠追剧、刷手机。
甚至有人认为，孩子才是自己的，跟自己有血缘关系，夫妻只是同林鸟，终究是靠不住的，重要性远远不及自己的孩子和父母。
可我们却忘了，夫妻这个家庭的主体都没有照顾好，又如何能照顾好其他家庭成员呢？
夫妻本该齐心合力，取得一加一大于二的效果，而夫妻都不同心，互相拆台，还相互拖后腿，怎么还有能量去面对生活中的风雨？
有一次，Papi酱在一档综艺节目中给自己家庭成员的重要性进行排序，引起了很多争议。
她将自己排在第一位，老公排在第二位，而将孩子、父母依次排在靠后的位置。
她认为，自己是陪着自己度过一生的，所以自己比谁都重要，其次就是伴侣，也会陪自己度过相当长的时间，而孩子、父母终究只能陪我们一段路程。
Papi酱作为初代网红，很早成名，事业家庭都很稳定，也许就与她的这种通透有关。
都说家庭是最小的公司，公司也是需要管理的，而首先经营好夫妻关系，就是管理一个家庭最重要的事。
02
夫妻关系融洽，会正向影响家庭其他成员到底应该怎样爱孩子，怎样对待孩子，这些年网上有很多讨论。
许多人越来越认同一个说法：对孩子最好的爱，是爸爸爱妈妈。
当然，我们也可以把这句话拓展成：夫妻关系和睦，对孩子的成长十分有利。
我有一个来访者，她是为她的孩子进行咨询，说她的孩子那段时间变得很奇怪。
明明平时懂事又听话，突然变得脾气暴躁、上课不用心听讲，放学不好好写作业，甚至偷了同学的课本。
而当我仔细询问了她的情况，发现那段时间她正在跟老公闹离婚，每天见面就吵架，经常当着孩子的面吵得不可开交。
我怀疑是他们夫妻的关系影响到了孩子的心情，孩子很可能以为是自己的原因造成爸爸妈妈的争吵，从而自暴自弃。
我建议他们夫妻俩从夫妻关系入手，先经营好婚姻，再看看孩子的情况。
没过多久，这位女士反馈，当夫妻关系好了之后，孩子的这些叛逆行为莫名其妙地消失了。
我们都知道一句话：家和万事兴，而家和的关键，是夫妻关系的和谐。
夫妻关系就像一个能量场，如果散发的是正面能量，这种能量会散发到其他人身上，会给予其他家庭成员力量。
尤其会影响到孩子，如果自己累死累活、牺牲夫妻感情去照顾他，对他的成长是不利的。
孩子需要的是家庭的正面能量来激发出自己的潜能，从而健康成长，自己照顾自己。
可见，夫妻关系是家庭各种关系中的基石，夫妻关系好，其他家庭成员也会向着更好的方向发展。
以前工作时，有位女上司，每个周末都会跟她老公两个人溜出来度过二人世界。
有时候是去看部电影，有时候是去吃顿大餐，如果时间允许，甚至还会来个短途旅游。
他们每次出去花的钱有多有少，去的时间短则两三个小时，长则一两天，但这段时间，是不带孩子、不带父母的二人时间，没有任何人打扰。
包括两个人每年的结婚纪念日，他们一定会做足了仪式感，好好吃喝玩乐一场，互赠礼物。
而他们结婚多年，也感情甚笃，从来没有听说过什么乱七八糟的事情。
现在想来，这可真是太智慧了，在柴米油盐、鸡毛蒜皮的生活中，两个人还想保持浪漫和纯真实在很难。
而每过一段时间，偷得浮生半日闲，过一次二人世界，保持仪式感，在很大程度上可以加深两人的感情。
这与花了多少钱无关，主要是会给对方一种：“你很重要，我很重视我们的关系”这样的感受。
而这种感受，是我们抵御生活中各种困境的重要武器。
人生漫长，两个人一起携手应对风雨，其实是可以给对方更多支持和智慧，互相得到滋养的。
而我们彼此互为最靠谱、信赖的战友，当然要用心搞好关系，维护情感，就像大部分的公司都会进行团建，有些家庭却连公司的温度都不如。
而只有我们首先树立起：“夫妻关系是家庭关系的基石”这样的观念，搞清楚首要矛盾，才能拎得起生活中杂七杂八的琐事。
这样，才不会出现“为了婆婆委屈了媳妇”，“为了孩子冷落了老公”这样的遗憾。
同时我们也会花更多精力去学习如何经营亲密关系，而亲密关系的和谐又会反哺我们自身，爱会回流到我们自己身上，并流向家庭的每一个成员。
作者 | 止水 疗愈师，拥有中科院心理咨询师资格证，IHNMA 国际催眠师资格证，致力于探索人性的深邃与伟大。
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夫妻之间怎么样才能经营好婚姻关系?
婚姻是人生中最重要的关系之一，它需要夫妻双方共同努力和经营才能保持幸福和稳定。如何经营好婚姻关系，建立夫妻间的良好互动和深厚情感。
沟通与理解：
沟通是维系夫妻关系的基石。夫妻间应保持开放、坦诚的沟通，分享彼此的想法、感受和需求。倾听对方的意见和建议，尊重彼此的观点，互相理解和包容。通过有效的沟通，夫妻可以更好地解决问题、化解矛盾，并建立更深层次的情感连接。
尊重与支持：
夫妻间应相互尊重对方的个人空间、独立性和权利。尊重是建立健康婚姻关系的基础，它体现在言行举止中，包括对对方的意见、决策和生活方式的尊重。同时，夫妻间应相互支持，共同追求个人和共同的目标，为对方的成长和幸福付出努力。
共同兴趣和时间：
夫妻间共同的兴趣和活动可以增进彼此之间的情感联系。找到共同的爱好，一起参加活动、旅行或者学习新的技能，可以增加夫妻间的互动和交流。此外，夫妻间应合理安排时间，保证有足够的相处时间，共同享受家庭生活，培养亲密感和默契。
处理冲突和解决问题：
婚姻中难免会遇到冲突和问题，关键在于如何处理和解决。夫妻间应学会有效地沟通和协商，以解决问题为目标，而非争吵和指责。双方应保持冷静和理性，尽量避免情绪化的争吵。寻找共同的解决方案，妥协和包容是解决冲突的关键。
感恩和表达爱意：
夫妻间的爱意和感激之情应常常表达。通过言语、行动和小礼物等方式，向对方表达爱意和感谢。夫妻间的关系需要不断地滋养和培育，通过积极的表达和行为，可以增进夫妻间的亲密感和幸福感。
经营好婚姻关系需要夫妻双方的共同努力和投入。通过良好的沟通、尊重和支持，共同的兴趣和时间安排，处理冲突和解决问题，以及感恩和表达爱意，夫妻可以建立稳固、幸福的婚姻关系。婚姻是一段漫长的旅程，只有夫妻双方携手同行，相互扶持，才能共同创造美满的人生。
云南首本关于“婚姻家庭经营实操”电子书即将出版
婚姻与家庭是人们生活中最重要的关系。婚姻如何才能完美，家庭是否和谐，关系到一个人或者一家人是否幸福生活。为了解码婚姻与家庭的幸福密码，给人们带来更多的相处之道，增强一家人之间的甜蜜生活，由云南省老槐树缘书院创始人王静清女士沉心10年写作出的《世家传承录实操手册》电子书即将由线装书局出版，对婚姻与家庭充满困惑的市民届时可以购买。
王静清，号冰人艺橙。老槐树缘书院创始人，中国社会工作联合会会员，她有多年参加云南省12338妇女维权热线的工作经历，曾是维权热线组成员。毕业于中国科学院心理咨询与治疗专业，国家婚姻家庭咨询师，国家生殖健康咨询员，婚介师，家文化规划师。从事婚姻服务工作10余年，期间研发传统文化语境婚恋服务文化产品《四九三重奏婚恋测评方案》系统，为不同单身人群缔结婚姻提供解决方案受到客户好评。
王静清介绍，《世家传承录实操手册》是一本关于构建家庭建设框架系统的实操手册，作为一本入门级家庭档案，帮助普通人群理清家庭生活底层逻辑，构建家庭建设框架系统，保护家庭信息隐私安全。手册以使用者视角来循序渐进地培养使用者在潜移默化中养成良好的生活习惯，起到提升现代家庭生活水平的作用。书中首次提出“家庭管理员"的定义，对家庭建设理论在实际生活中的实践以及新型的家庭经营协作方式的建设都有着积极的作用。
《世家传承录实操手册》为读者初步解决大家多年摇旗呐喊的“要用心经营家庭”的口号，都说“不幸的家庭各有各的不幸，幸福的家庭都是一样的”。实操提供了主流家庭经营建设框架系统，理论加实操开卷即用，由浅入深，引导读者构建完整家庭观，完整的人生观。首次提出“家庭管理员”角色促进家庭成员领略各司其职的快感。解决了如何落地？第一步如何起步？等诸多现实问题的解决方案并配置实操工具。促进普通人群在日常生活方式蜕变中获得的传承感、现代感、安全感、自主独立感，找到每个人的热爱。
《世家传承录实操手册》还为单身人群在择偶期和缔结婚姻期提供了合法合规的交友秩序，既维护了社会公序良俗又为降低交友潜在风险提供了积极解决方案，是恐婚、多恋少成、谈婚论嫁久久不能敲定落地等适婚人群的良师益友。
《世家传承录实操手册》首次提出“本土文化语境生命发展中的主流家庭经营”理念，该理念经过笔者十多年婚姻服务工作推广与服务实操，帮助感情或事业陷入迷茫困惑的人群理清家庭生活底层逻辑重新找回人生坐标，学习自己长大，成为自己。
《世家传承录实操手册》为婚姻家庭服务的相关工作人员提供可持续服务发展的新思路，通过实操手册链接客户并能长期有效维护客户，为客户高质量经营家庭提供精准服务。
王静清说，《世家传承录实操手册》出版后，欢迎社会各界人士交流、指正，为人们的幸福生活提供更多的知识指引。
夫妻的相处之道？经营婚姻有多难。今天分享经营感情的小技巧。
1、分享情绪和感受。
每天都要花几分钟时间来交流各自的想法。例如：今天什么事感到难过，或者遇见什么开心的事，只有情绪流动后，爱才能流动。很多夫妻感情不好，都是因为两个人不够亲密，没有什么话可说，除了交流孩子的事，就各自抱着手机玩。
2、好事看结果，坏事看动机。
有时伴侣不一定跟自己想法一样，如果他们做了什么不好的事，可能我们就会觉得难过，然后采取攻击，“你怎么这么对待我？”或许他们真的出于无心，如果我们把伴侣当成“家里宠物”一样看待，可能就会多一些包容。
3、多一点赞美和鼓励。
很多人结婚后真的就把伴侣当做自己人看待，伴侣做什么事，感觉都是应该的，也不再说“谢谢”。自己做了什么错事，也不会低头道歉“对不起”。甚至伴侣做了不好的事，还会严厉批评。如果一直这样的话，伴侣也会很不开心，觉得自己一直受到否定。在家里感到压抑，很有可能会出去寻找安慰。婚姻生活请多一些赞美鼓励。
在分享三个关键词
第一个关键词是“舒适”。
在夫妻相处的过程中，彼此都能产生好的感受，觉得和对方相处很舒服，婚姻就能维系下去。但在现实的婚姻中，很多夫妻相处时都难以做到舒适，反而充满了不适感。
比如婚姻里一方付出，另一方享受，伴侣付出比你多很多，总是他照顾你、迁就你，这种相处模式会让对方心态失衡，他感受不到你的爱，总是在无止境地消耗他的能量，内心充满了疲惫感；
再比如，有的人总会指责伴侣，让他听自己的。当伴侣在感情里感受到被指责、被否定时，心里会产生不舒服的感觉，时间一久也会想要离开你。
第二个关键词是“包容”。
包容是爱的一部分，会让彼此觉得自己被伴侣爱着。但生活中很多夫妻都会争高下、论对错，非要使劲地证明是对方的错，以此让伴侣听自己的。
这时，夫妻就会斤斤计较，自己付出了一分就想要伴侣还自己一分，如果他没有给到，就会觉得自己的付出不值得。当我们用算计的心态去看待感情时，就会充满了不值得和不甘心的情绪，总会和对方吵架、冷战，感情也就过不下去了。
第三个关键词是“欣赏”。
好的婚姻，需要彼此能看到对方的优点，发自内心地欣赏对方。其实在感情刚开始的阶段，彼此能看到对方的优点，所以才选择了在一起。
但感情总会有矛盾，彼此会磨合，会看到对方身上不让自己满意的一面。这时，我们对伴侣的认知会朝着负面的方向发展，觉得伴侣懒、自私、不上进、没担当等等，当我们给伴侣贴上了一个个不好的标签时，就会对他不满、否定、厌烦，爱就会消失。
