旺而不烈，衰而不穷（八字丁火）
天干丁，为阴干，五行属于火。丁火，于内蕴含巨大的光热能，于外却柔和顺从。
虽然丙和丁五行都为火，但是由于丙阳丁阴的不同，丙火性质刚直而从其本气，丁火则柔顺而从其势。
丁火的特性，如歌诀：
丁火柔中，内性昭融。
抱乙而孝，合壬而忠。
旺而不烈，衰而不穷。
如有嫡母，可秋可冬。
丁火五行分析：木能生火。乙木不是丁火的嫡母，乙木抱丁火，能使丁火隐晦，但是丁火却可以抵辛金对乙木的刻伐。不像丙抱甲木，两刚性直，干柴烈火，甲木必被焚烧。也就是抱乙而孝。
水能生木。壬水被配为丁火之妻，壬水怕戊土克。一则丁火抚恤戊土之攻势，再则丁夫直接与壬暗合化成木，是壬水不受欺负。也就是合壬而忠。
火能克金。若盘中干透甲乙木，即使生于秋季，也不怕金秋肃杀。如果地支藏有寅卯木，即使生在寒冬，也不怕冰水来克。如有母生，可过秋冬。
总之，丁火属阴，从势不从气，旺而不烈，衰而不穷。
小地师：
知命、知礼、知言行；
看山、看水、看红尘。
缓解足部衰老试试足部保健操
足部保健操是让足踝部和肌腱得到平衡的一种锻炼，能打通下肢的经络和气血，缓解足部的衰老。
足背屈
坐下，双腿抬起与身体呈90度，膝盖绷直，有种酸胀的感觉，坚持10秒以上，放下。
足内旋
坐下，双腿抬起与身体呈90度，膝盖绷直，两个脚尖并在一起，行内八字，两侧韧带会有种牵拉感，至少坚持5秒以上。
足外旋
坐下，双腿抬起与身体呈90度，膝盖绷直，两个脚跟并在一起，做外八字，后边会有一种很勒的感觉，感到酸胀为宜。
对足跟
脚跟对脚跟成为“一”字，尽量让大腿往外撇，做的时候身体不能往前弯，要挺起胸膛，坚持5~10秒。
摇摆
起身，把腿打开与肩同宽或比肩稍宽点，站直，把重力放到前脚掌上，抬起脚后眼，先往右边，然后脚后跟放下，左腿放松，把所有重力放在右腿上，刺激足部经脉，动作要慢，可以扶着椅子做。
提踵颤足
双脚与肩同宽，脚尖冲前，挺胸收腹，小腿绷直站立，吸气，慢慢抬脚后跟，绷紧小腿肌肉，快速放下，用足跟敲打地面。（刘国信）
旺而不烈，衰而不穷（八字丁火）
天干丁，为阴干，五行属于火。丁火，于内蕴含巨大的光热能，于外却柔和顺从。
虽然丙和丁五行都为火，但是由于丙阳丁阴的不同，丙火性质刚直而从其本气，丁火则柔顺而从其势。
丁火的特性，如歌诀：
丁火柔中，内性昭融。
抱乙而孝，合壬而忠。
旺而不烈，衰而不穷。
如有嫡母，可秋可冬。
丁火五行分析：木能生火。乙木不是丁火的嫡母，乙木抱丁火，能使丁火隐晦，但是丁火却可以抵辛金对乙木的刻伐。不像丙抱甲木，两刚性直，干柴烈火，甲木必被焚烧。也就是抱乙而孝。
水能生木。壬水被配为丁火之妻，壬水怕戊土克。一则丁火抚恤戊土之攻势，再则丁夫直接与壬暗合化成木，是壬水不受欺负。也就是合壬而忠。
火能克金。若盘中干透甲乙木，即使生于秋季，也不怕金秋肃杀。如果地支藏有寅卯木，即使生在寒冬，也不怕冰水来克。如有母生，可过秋冬。
总之，丁火属阴，从势不从气，旺而不烈，衰而不穷。
小地师：
知命、知礼、知言行；
看山、看水、看红尘。
