与时间做朋友
晓 霜（美国）
2024的新年悄然而至，以往在岁末年终对自己总有些自省，对新的一年总有些期许。可是今年，我没有许下任何新年愿望。我刚从一场病情中走出，跨入新年那天，还是看了一下墙上那张日历——我的“人生日历”。
2022年在朋友的推荐下上了一门时间管理的课。以前见过这张“人生日历”图，但是那次被日历后面的数字震撼了。
我一直是一个对数字不那么敏感的人，虽然理性上知道时间和生命是有限的，但是今天做不完的事情，还有明天；今年没做的，还有明年，似乎我们有无穷多的时间和未来。不知生命何时结束，就觉得它有可以无限延伸的时间和空间。但从这张人生日历看到，其实即使活到90岁也只有3万多天。
心里有些发慌。原来我们的余生没有那么漫长，所有的生活就是由每个小时、每一天、每一周组成的。我们的生命正在时钟的滴答滴答声中无声地消失，直到消失得无影无踪。这似乎让我对剩下的人生有了一种紧迫感，想一想，我的余生还有什么事要做？女友们经常谈论的话题就是所谓的人生下半场该如何度过。严重的拖延症，没有动力，又缺乏自律，让我为时间而焦虑起来。
时间管理课上，老师说，让我们认识到时间有限的本质，是为了让我们更好地与时间做朋友，而不是让我们焦虑。其实每个人的时间都是一样的，有些人比我们生活充实、做的事情多，不是他们的时间比我们多，而是我们没有充分地利用时间，让时间在生活缝隙中悄悄地丢失了。有时看似忙忙碌碌，也不知在忙什么，时间一样流失。
我的时间去哪里了？回忆过去一年，回忆过去的24小时，纷纷扰扰的声音，碎片性的阅读，微信上的聊天，从分分秒秒游动的思绪到无法规范的心跳，生命无时无刻不在消耗中。我们要怎样生活？需要专注什么？当我们真正知道时间的价值和意义时，真正知道要怎样生活时，我们才会从自己的情绪感受中作出相应的回应，然后才能找到管理时间的方法。学习管理时间，实际上是学习管理人生。
又是一年过去了。世界依然不太平，我们期待的人生愿景总是与现实有些差距。生命像一条河，河流一直向前流动，无法阻止。我们要在这条河流里与时间做朋友。
此刻夜深人静，屋外雨声淅沥，这是北加州的雨季。2024年会是怎样的一年？在一切的不确定中，我听着窗外的雨声，知道不久山上的草地会绿色葱葱，后院的山茶花正含苞待放，新的一年从这里开始，我想在人生日历里增加一点色彩。
房事时间短，总是守不住？中药怎么调理？
一、问题概述在中医理论中，房事时间短、守不住的问题被认为与肾脏功能有关。肾脏是人体的重要脏腑之一，具有主水、主骨、主生殖等重要功能。在性生活中，肾脏的功能活动对于男性的性能力和持久力具有重要影响。
二、病因病机肾气不足肾气是肾脏功能活动所依赖的气，具有推动和固摄的作用。肾气不足时，肾脏的固摄作用减弱，导致男性在性生活中容易出现时间短、守不住等问题。同时，还会影响其他脏腑的正常功能，导致身体整体机能下降。
肝肾阴虚肝肾阴虚是指肝脏和肾脏的阴液不足，常常是由于长期熬夜、劳累、精神压力大等原因所导致。肝肾阴虚时，肾脏的滋养作用减弱，导致男性在性生活中容易出现时间短、守不住等问题。同时，还会伴有口干、咽干、头晕、耳鸣等症状。
湿热下注湿热下注是指湿邪和热邪侵犯人体下部，导致生殖系统出现炎症和不适。湿热下注时，男性容易出现时间短、守不住等问题，同时伴有尿黄、尿痛、潮湿等症状。
三、中药方剂调理针对以上病因病机，中医采用不同的中药方剂进行调理。以下是几种常见的中药方剂及其作用：
肾气不足调理方剂以补肾益气为主要原则，常用的中药有黄芪、人参、白术等。这些药物具有补气固摄的作用，可以改善肾气不足引起的男性性功能障碍问题。
肝肾阴虚调理方剂以滋养肝肾为主要原则，常用的中药有枸杞子、熟地黄、山药等。这些药物具有滋养肝肾的作用，可以改善肝肾阴虚引起的男性性功能障碍问题。
湿热下注调理方剂以清热利湿为主要原则，常用的中药有黄柏、苍术、车前子等。这些药物具有清热利湿的作用，可以改善湿热下注引起的男性性功能障碍问题。
除了以上方剂外，还可以根据患者的具体情况进行加减药物。例如，如果患者伴有畏寒肢冷的症状，可以加入桂枝、附子等温阳药物；如果患者伴有腰膝酸软的症状，可以加入牛膝、杜仲等强腰膝的药物。但需注意，中药治疗需要个体化，建议在医生的指导下进行用药。
四、日常调理
除了中药方剂调理外，日常生活中的调理也非常重要。以下是几个建议：
饮食调理：多吃具有补肾作用的食物，如核桃、黑芝麻、山药、枸杞子等。同时避免食用辛辣、油腻的食物，以免影响肾脏功能。运动调理：适当进行体育锻炼可以增强身体免疫力，同时还可以促进肾脏的血液循环和新陈代谢。建议进行太极拳、瑜伽等轻度的运动。精神调理：保持心情愉悦，避免过度劳累和精神紧张，以免影响肾脏功能。定期检查：定期进行肾功能检查和尿液检查，及时发现肾脏问题并进行治疗。总之，针对房事时间短、守不住的问题，中医采用中药方剂调理和日常调理相结合的方法进行治疗。患者应根据自身情况选择合适的调理方法，并在医生的指导下进行治疗。同时保持积极的心态和生活方式，以促进身体的健康和康复。
为专业的视频会议而生 MAXHUB视讯专款Pro评测
会议平板已经成为大多数企业提升效率的数字化工具，实现本地会议和云会议的效率提升。对于大型企业而言，比如一些国企、央企已经建立了会议系统，他们的需求不单单是采购一款会议平板这么简单。
比如，进行会议室、网点视频会议扩容时，则需要考虑会议平板是否兼容原有SIP/H.323视频会议系统；对现有会议室进行升级时，还需要考虑设备部署的便捷程度、和采购成本；还要兼顾使用腾讯会议、钉钉会议等对外沟通的应用。越来越复杂的业务场景，对会议平板提出了更高的要求。
MAXHUB视讯专款Pro
为了解决以上问题，MAXHUB推出了一款具有支持H.323以及SIP协议，并内置主流云视频会议系统的MAXHUB视讯专款Pro，满足专业的视频会议需求，实现不同会议场景的打造，扩容或新建视频会议系统，并兼顾对外云会议，提升视频会议体验。
MAXHUB视讯专款Pro
当然，MAXHUB视讯专款Pro不仅仅可以兼容那么简单，专业，是MAXHUB给到它的定义。
对于大型企业或者国企、央企来说，会议平板不是单一的会议设备，采购这类设备需要它具有以下几种必备的特性：
兼容原有的MCU以及硬件终端具有强大硬件，可以有效提升本地、远程以及云会议的书写，视频以及交互等体验传输能力强，本地，远程4K链路传输云会议系统升级明显，必须对原有系统有明显提升数据保密，必须要保证高级会议，对内会议数据的绝对安全配套能力强，可以提供包括一体化视频会议终端、分体式视频会议终端、扩拾音麦克风等硬件具有自建MCU的能力，可以在原系统之外搭建新的私密会议系统良好的售后能力和响应速度MAXHUB视讯专款Pro以及配套设备，这是为这样的需求而生，我们将从以上8个方面、三大场景对于这款设备进行评测。
随时开启C会议 兼容原硬件终端
大多数国央企已经建立了视频会议体系，拥有MCU设备。重新部署视频会议体系成本高，时间久，难度大，从总部到分公司全部更换，必然带来时间和经营成本的损耗，因此新的硬件需要兼容原有体系。目前大多数企业采用H.323以及SIP协议，而MAXHUB视讯专款Pro两种协议都支持，能够轻松接入原有系统。
兼容两种会议协议
通过注册和配置就可以接入C会议
拨号界面 无需借助遥控器拨号
MAXHUB视讯专款Pro拥有拨号界面图形化设计，无需借助遥控器拨号，和云视频会议一样操作简单；另外得益于书写批注功能，使得硬件视频会议也像云视频会议一样可交互，批注建议、书写灵感，都变得很方便。
目前市面上支持硬件视频会议系统的会议平板选择不多。而MAXHUB视讯专款Pro对各家硬件视频会议的兼容性好，对于已经有会议系统，想要扩容或者增加更加全面的会议平板终端的群体非常合适，会议室只需要部署一台MAXHUB视讯专款Pro，用户就可以轻松开启C会议。
4800万像素超广角主摄 还支持C位锁定
全场景视频会议的升级，自然少不了视频会议能力的提升。
MAXHUB视讯专款Pro的摄像头具有4800万像素超广角主摄，800万像素长焦云台摄像机，并且支持智能取景，可以根据语音或者人数进行发言人清晰特写。同时它配置的8阵列麦克风效果良好，支持12米超远拾音，内置腾讯天籁语音模组，效果清晰。
4800万像素超广角摄像头
支持语音追踪
远程语音收音效果测试
通过测试，可以发现MAXHUB视讯专款Pro的“双摄”能力很突出，在对焦的过程中，它使用800万像素长焦云台摄像机，相比直接采用主摄像头“裁切放大”的方式，光学长焦摄像机提供的画面清晰锐利，同时灵敏度也能满足日常会议。
视频画面清晰度高
专业的视频会议，往往需要会议终端具备双流传输能力，分别传输视频画面和共享资料的画面，而双流画面的清晰度、流畅度，则是会议终端能力的体现。MAXHUB视讯专款Pro支持全链路4K会议，支持4K 30fps视频会议+4K 30fps内容共享，画面更加清晰。 双流4K传输，保证了视频画面和共享资料的同时清晰，同时拥有流畅的体验。
支持多款视频会议软件 经过优化和适配
同时，重要的是MAXHUB视讯专款Pro获得腾讯会议Rooms、钉钉会议室、飞书会议认证，出厂内置，优化效果好。经过视频会议厂商认证的硬件设备，由于经过视频会议厂商专业实验室的调校和测试，传输效果更清晰，支持码流更大的画面，拾音扩音效果也更好，从而发挥摄像头、麦克风等硬件的全部实力。
硬件实力突出 显示能力具有专业级水准
MAXHUB视讯专款Pro具有专业级的硬件配置，首先我们来看看它的显示能力。作为会议平板，4K分辨率是基础，细节没有任何问题。不论是显示图片或者视频素材，还是进行远程会议观看对方内容，MAXHUB视讯专款Pro都可以展示清晰细节。
清晰细节展示 4K分辨率
动物的皮毛清晰可见
PPT字迹清晰 显示内容对比度突出
同时MAXHUB视讯专款Pro拥有Delta E≤2的制图级别显示能力，如果是经常接触专业投影或显示设备的用户，一眼就可以看出其专业级的色准。我们对于产品进行了画面实拍。
由于采用0贴合减少折射，可以看到MAXHUB视讯专款Pro的画面并没有那种画面和屏幕分离的感觉，同时90%NTSC色域让画面的色彩非常的绚烂有层次，色准实际测试 △E小于2，媲美高端显示器的准确度。并且它还具有光源级防蓝光的效果，在底层就实现护眼，不论什么时候开机，剔除有害蓝光的波段，可以让屏幕没那么刺激眼睛。
硬件提供顺畅体验 白板书写和功能皆优
MAXHUB视讯专款Pro的本地白板功能丰富，延续了MAXHUB在会议功能上这几年的不断优化和创新的经验。它提供了良好的书写体验以及丰富的提升效率的功能。MAXHUB视讯专款Pro采用低高度红外触控技术，红外模组和屏幕贴合很近，这样写字的时候丝滑流畅，不会出现笔尖离开屏幕，但是输入的笔迹仍在继续的情况。
提供丰富的辅助功能
便签功能和纪要功能效果展示
触控笔
在PPT上批注的效果展示
书写流畅 低高度红外技术
还能实现文本识别功能
文本识别的功能
开启协作的功能
同时MAXHUB视讯专款Pro支持手写转文字的功能，并且可以添加智能表格，加入思维导图等多种功能。在会议的时候可以根据需求加入这些辅助工具，更好的阐述自己的想法。并且MAXHUB视讯专款Pro 拥有白板协同功能，不用开启视频会议，身在两地的人员就可以直接进行协同，你写的内容他可以即时看到，并且他可以和你互动，直接修改你书写的内容，双方都能看见变化。
支持移动设备投屏
笔记本利用投屏器投屏 快速 稳定 流畅
支持NFC功能
NFC连接手机
利用MAXHUB的智能办公本进行投屏
依托MAXHUB视讯专款Pro硬件优势，它的投屏效果也非常的给力。MAXHUB视讯专款Pro支持软硬件无线投屏，无线投屏器可以借助Type-C DisplayPort端口实现免驱投屏，并且可以同时投屏多个画面进行对比，投屏的过程快速。由于使用了点对点传输技术和加密算法，投屏效果稳定不掉线，也杜绝了经过路由设备传输而导致信息泄露的可能，即使播放4K视频也感受不到延迟和卡顿，高效服务于会议的整个过程。
保密性能优越 提供多种会议硬件
扫码带走会议内容
并且，对于国企来说，会议的保密十分重要。MAXHUB视讯专款Pro支持国密加密+AES加密，全程保护会议的安全性。
MAXHUB的全流程能力不断进步，目前可以提供提供包括一体化视频会议终端、分体式视频会议终端等硬件，还可以使用MAXHUB的MCU方案，搭建新的会议系统，提供全流程的硬件，不用再去找别的品牌适配，一家服务一家安装一家售后，方便快捷。
一体化视频会议终端
提供丰富的硬件
及时全方位的售后服务 48小时上门
MAXHUB拥有强大售后能力,据官方数据显示，MAXHUB在全国范围内拥有超过1500+售后服务网点，有由超过9500+服务工程师组成的专业服务团队，为用户提供设备咨询、送货、安装、培训、维修等全套专业服务。对于一、二线城市的客户，MAXHUB还提供48小时内上门服务，及时、迅速地响应用户需求，做到“只要有MAXHUB的地方，就会有MAXHUB的服务。”
评测总结 为大企业的需求而生
MAXHUB视讯专款Pro不单是硬件的升级，体验的优化，同时在是面向大型企业，国央企的专业远程协作利器，它不单可以兼容原有系统，同时可以有效提升目前的会议体验，在远程会议上实现全4K链路传输，在云会议这兼容目前多款软件，同时保密性能好，即便是高级会议，内部会议，都可以采用自建MCU的方式打造全新高效、协作、安全的会议系统。
MAXHUB视讯专款Pro
目前会议平板主要是满足本地书写、投屏+云会议需求，而视讯专款 Pro则提供了全新能力，在这基础上增加了硬件视频会议终端的能力，可以将它看做具备会议平板智能交互能力、便捷使用和部署、同时非常专业的硬件视频会议终端。这款会议平板将是一款面向大型企业，或者说国企、央企的利器。
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