穿错内衣，危害有多大？不要出问题了，才意识到胸部健康的重要性
关于女性的胸部健康意识和内衣观念，在普遍的环境下都没能够引起重视。
大部分女性在小的时候，家长自己可能都不重视这方面，更别提对自己的孩子进行教导，也没有学校对这方面的引导，社会多方面的宣传也比较缺少。
小时候就没有重视这方面的观念，长大了自然就忽视了，有好多女性都是感觉自己胸部好像有疼痛感，或者疑似长肿块了，才开始焦急的跑去医院看病。
要知道先预防才是正确的观念，本末倒置、亡羊补牢的做法只会让自己的胸部一直受折磨而不自知。
尤其是文胸几乎是女性的第二伴侣，大部分时候都穿着文胸，因此文胸一旦穿错，危害就是时时刻刻潜伏在我们的身体里面。
从当下开始，就要警惕文胸对女性胸部健康的影响，本期从危害着手，介绍内衣的正确选择，一起来看看吧~
1.假性副乳
先天性的副乳其实是女性身上一个比较平常的特征，但是假性的副乳却不是。
最近几年才开始掀起透气舒适型的内衣之风，但是依然避免不了的是，现在市场对“挺翘”、“深事业线”的追求，以及女性为了不让胸部外扩等因素，选择了底围紧、罩杯小、排扣多、钢圈硬的文胸，挤出了一堆难看的假副乳，或者为了避免假副乳，硬把全部塞进内衣里面紧紧的裹住而导致不舒适感。
2.乳腺疾病隐患
挤出假性副乳还只是美观度降低而已，但是文胸紧了，会挤压真副乳、压迫组织，影响乳腺的组织循环，以及淋巴系统循环，而这些都是可能引发乳腺增生、乳腺癌等疾病的原因之一。
很多女性接受的更多的观念是，长期的不良情绪会导致乳腺方面的疾病，结果只去专注地经常提醒自己少生气，然而忘了合适的内衣一样的重要。
3.加重外扩
外扩俗称八字奶（外扩是正常现象，不必过于焦虑），很多女性都不喜欢这种形状，因此在选择内衣上，超高侧比（侧面非常宽）、强力侧收（弹力过高）设计的内衣大肆流行起来，主打功能就是各种强力调整不好看的胸型。
天然的状态会与不合适的内衣产生对抗之力，不仅调整不了形状，反而会加重外扩的问题；且这类文胸设计之初就放弃了内衣应该有的舒适性，与呵护女性健康的初衷背道而驰。
4.身体不舒适
头昏脑涨、姿态越来越差、呼吸总觉得不顺畅、肩膀疼痛......当身体有这些问题出现，估计很多人都不会联想到内衣上去。
但是身体的器官总是牵一发而动全身，呼吸时胸腔要扩张，但是过高过紧的侧比设计、或者底围过紧的内衣都会压迫胸腔的扩张，和系统循环，进一步导致头昏脑涨等问题。
把不正确的内衣穿在身上如此的压迫，然而这样的情况不仅非常多，而且很多女性潜意识里面会觉得有强烈的束缚才是对的，将一种并不正确的状态当成了正常，然后强行让自己去忽略这种紧绷不适感。因此正确穿戴文胸是当务之急。
→找准自己的胸围
1.上胸围尺寸：用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周
2.下胸围尺寸：用软皮尺水平测量胸底部一周
3.上胸围减去下胸围的差就是罩杯
4.对照下图确定合适自己的内衣尺码
建议每半年再测试一下自己的胸围。
→合适的维度
当内衣底围与地面平行时，基本就调整到了身体感到最舒适的状态，不会过紧也不会过松，
选择内衣时还要避免下面“高鸡心（文胸的中间三角区域）”的款式，会挤压胸腔导致不舒适的感觉。
关于钢圈的选择，要知道不是穿有钢圈的就会压迫乳腺，而是因为穿错才导致的。
钢圈有一定的承托力，对大胸女士尤其友好，但是要注意钢圈要刚刚好贴合胸部的下底围，如果随意一动，钢圈就跑到其余位置了，说明没选对哦。
→正确穿戴方式如下
→其他要点
①文胸虽在服饰的最里面，但是一旦文胸出现面料泛黄、失去弹性；有发霉、钢圈底围变形等情况需立即更换
②清洗内衣时，不要大力扭干水分，摊平手掌挤压出水分即可，防止变形
③正确晾晒内衣的方式如下
本期内容先结束啦，大家有什么补充讨论的可以表达在评论中，下期再见！每次的变美知识收获都是为了遇到更好的自己。
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刘嘉玲奶奶，请收好你的八字奶！
有这样一个女人，把自己活成了传奇。
她就是刘嘉玲。
率性，真实，霸气。
小编觉得这三个词来形容她是最适合不过的！
明星都是逆生长，像刘嘉玲一样，老了以后，反倒会打扮自己，真心不敢相信这就是她本人，身穿性感十足的搭配套装，让自己整体气质十足，深受大家喜欢，连小姑娘都有些自愧不如。黑色的发带，让刘嘉玲格外年轻，同时搭配的波点裤子，也是没谁了，性感的紧身款式，苗条到让大家羡慕不已。
这样子的刘嘉玲很符合她现在的年龄！然而，出席活动的刘嘉玲却并不是这样的，越老的她反而越喜欢露，什么开胸装、露背装、透视装都是她特特别喜欢的！
刘嘉玲身穿咖色的吊带半透明长裙，优雅性感。吊带的设计很有女人味，而裙摆则是半透明薄纱质地的，上面分布着交错的格子，设计感十足。这种格子使刘嘉玲的腿呈现出半遮半掩的朦胧美，吸引力十足。但是很显然这并不符合她的年龄
参加某商场开业典礼的照片，真让人无语，尺度大得惊人。刘嘉玲穿着一套性感低胸祖母绿礼服，中门肆无忌惮的大敞四开，里面是彻底真空。款衣服设计的也是奇葩，中间这道大门只能敞着，完全合不上。这衣服看来也只有刘嘉玲这种有气场的女星才能驾驭，走起来有种君临天下的感觉，年轻一点的女明星根本无法驾驭。
对此，小编想说，刘嘉玲奶奶，请收起你的八字奶！
相比较之下，比刘嘉玲大了10岁的赵雅芝穿衣就比较得体大方优雅了！
在机场有媒体拍到赵雅芝迎面走来，不仔细看还以为是一位邻家姐姐。她身穿黑白条纹不规则连衣裙，侧边的肩带可以挡住胳膊上的肉肉，胸前不规则的设计加上白色蕾丝花边又有点小可爱，裙摆一边长一边短，让整个人看起来十分俏皮。这种身材和搭配很多年轻人都比不上。
下身一件黑色高腰九分吸烟裤。黑色搭配上身的白底黑波点，在色彩上完美过渡，显得特别协调。吸烟裤这种上宽下窄的款式天生自带显瘦效果，再加上提升腰线的高腰款式，更是完美修饰她的身体比例
赵雅芝上身穿白色衬衫，下身搭配蓝色牛仔裤，下身还外搭白色镂空的白纱，充满时尚感。
黑白撞色的浪漫长裙，一如既往的走优雅路线，搭配红色的小包包，打破了颜色上的单调，渔网袜若隐若现，比起现在的小年轻牛仔短裤搭配渔网袜不知道高明了多少！
红色编织流苏上衣，搭配基础款修身牛仔裤，少女感十足，完全看不出已经有63岁，非常难搭配衣服的蓝色绒皮高跟鞋居然也毫无违和感。看到赵雅芝又长又细的双腿，不知道又该有多少妹子自愧不如~
结语：相比较之下，你更喜欢赵雅芝还是刘嘉玲呢？
