皇冠顶八字芯花50hb7019
原创 李大叔 清江风情 2020-12-05
图谱编号：ESB_TP_50_hb7019
直径：~36.4mm
厚度：~1.9mm
重量：~16.2g
铸造地：湖北恩施
材质：黄铜 杂铜
存世量：~稀少
评级：~六级
参考价：~
藏品图样：
图样来源：
湖北恩施·咸丰县·四知堂杨俊图片
基本特征：
正面：
开距“軍政府造”纪铭， 离盖点、断横少横軍，点横正、束腰文政，左上开口广、小人弱点寸府，离横折撇异口告、断舟造；中花皇冠顶八字芯花，花瓣类似于甲壳虫花形；特大字“湖北銅幣”纪地，上下左右分列，銅低幣高，异口古肥月湖，长勾提、折竖横无勾北，低撇点金、左上开口三横同銅，内横、竖断横出头折角巾幣；大点珠圈大小形状间距不一致，椭圆形；左高右低四点瓣边星；开距“當制錢五十文”纪值，离盖点，小扁异口當，离撇、断横、利刀无勾制，点金、无点錢，长竖穿底断横五，断横小十，短横束腰文；内齿稀疏，长短疏密不均，不全。
背面：
开距“中華民國七年”纪年，钉子断横中，左上开口挑勾民，左上下右下开口、小口短撇无勾國，弧弯无勾七，离横点撇、竖断横点竖小年；曲分水圆廿离横右斜圆口、三笔人八字低土漢；中圈粗笔不规整圆；十八圆圈大小形状间距不规则；横竖底线弯曲倾斜含糊不清，有入圈线；四点瓣三边花；内齿长短疏密不均，不全。边齿，无。
细节特点：
相关知识：
湖北篇版式研究（9）宋伟杰
（一）边花
恩施版特有的典型特征很多，如“幣”字左上撇笔低长，马齿稀疏细长等，其中独特的“中花”和“边花”，“18圈”内的记号，固定的“漢”字书写风格最具代表性。因两种纪地版式的元素总是参差出现，亦或同时出现，所以，把这些特征元素放在一起分析更加合理。例举如下：
在汉字铜元中，恩施版的“边花”变化最丰富多彩。官版和军私版的“边花”都是（1）式样式，变化极少，而恩施版则有十余种不同的设计，除（1）式不确定外，皆为恩施版的典型元素特征。
（1）圆孔十字形边花
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命理大師八字终生运詳解一个人的八字注定了先天的好坏，但终生的命运却要看以后的发展，知道自己的大运旺衰，制天命而用之，将命运掌握在自己手中，创造更好的未来。
形意拳三体式桩功精要：八字诀
作者刘敬尧前辈拳照
罗山主注：本文原创作者刘敬尧
三体式桩功是形意拳入门训练最重要的基础功法，也就是对身体各部位姿态要领的定位要求。（如图一）八要，也就是八字诀。为使习练者在站桩过程中，更好的结合解剖学和经脉等医学科学知识，更好的理解练功、健身、养生与站桩功的有机结合，能取得事半功倍的效果。
一． 顶（头顶、掌顶、舌顶)
头顶：头为周身之主，头顶必竖项在头向上顶劲，必精气贯顶。古拳论头上顶有冲天之雄，并可形成颈部防止对方击打损伤颈椎之预应力，保持颈部挺而不僵，不左右歪斜。
掌顶：手掌外顶有推山之功。岀掌时腕部要塌，五指分开。掌有向前顶，向下劈压之力。指末端要扣，如鹰爪之式(如图二）。以食指上挑为中心，拇指与食指分开，虎口撑圆。使合谷穴受到抻拉按摩。中指、无名指、小指末端内扣，小指与拇指肚相对微扣，掌心劳宫穴内含。手之五指端部有六个经络末稍穴位，随着五指端内扣，使拇长伸肌、指总伸肌腱等手背部肌腱群受到抻拉，手心侧指深、浅屈肌腱均承受抻拉，从而对经络穴位产生按摩，促使经络畅通，促进血液循环。致掌长肌腱、腕掌侧韧带增加劲力，并对小臂肌肉群大臂肌肉群同步抻拉，使血液循环加速，细胞及肌腱组织充分得到血氧供应，致其发育劲力大增。
舌顶：多数顶上额但本人实践应为：舌抵门齿齿龈。可促进唾液分泌，口不干舌不燥，唾液能促进消化，达到练功与养生同步。
二、扣(肩扣、手足扣、牙扣）
肩扣：两侧胸大肌同时受两肩向外抻拉。两肩前扣致三角肌后部、大圆肌、背阔肌同时受到抻拉。同时肩要松沉，肘关节松坠，致使上肢舒展各部肌肉产生争衡之力。
手足扣：手扣在手顶时已经阐述过指未端扣如鹰爪，不再重述。足扣：足五趾抓地下扣，致使桩基稳固两脚间互为支撑，五趾端及涌泉穴共有六个经络末端穴位，在扣趾时依身体自重和扣趾之力，使众多穴位受到按摩促进经络畅通，改善血液循环。大趾下扣时，趾根部内侧穴位受到按摩，可预防老年痴呆。
牙扣：牙为人之骨稍，牙扣可促使神形合一。古人称之为吼狮吞象之容，博击中形成威慑之态，形成神与意合、意与气合、气与力合之内三合威武之势。
作者刘敬尧前辈拳照
三、圆（背圆、胸圆、虎口圆）
背圆、胸圆：“背圆”也叫拔背，与含胸不可分开之协同动作，含胸才能形成胸圆。头顶竖项颈椎必须挺拔，腰要塌，要含胸拨背。两胸大、小肌必须向外抻拉，两肩沉，肩窝后引才形成胸部内含胸前成圆形，后颈下斜方肌、菱形肌、背阔肌随肩窝后引，两肩前合自然形成拨背（圆背）。这样促使背部肌肉承受上下左右的抻拉，形成一种张力使肌肉群得到锻炼增长劲力。
虎口圆：手部肌腱特别多，掌顶拇指与食指相互向外撑开，指末端内扣形成虎口圆。拇收肌、第一骨间背侧肌、拇长、短伸肌、拇长展肌均受到抻拉，合谷穴随之受到按摩。掌形成劳宫穴内含从而改善了血液循环，久练可增强指端顶力、抓力。
作者刘敬尧前辈拳照
四，敏（心敏、眼敏、手敏)
敏即快。眼要尖快速视物，传送给大脑，大脑快速反应下令指挥手脚，作岀符合大脑意图的快速动作，即为三敏。武者在搏击时必须做到眼尖手快反应灵敏，动作协调方为取胜之根本。
作者刘敬尧前辈拳照
五、抱（丹田抱、心意抱、两臂抱）
丹田抱：气沉丹田提肛纳气致小腹坚如铁。
心意抱：应为“神意抱”，达到神形意合一，思想高度集中，指导肢体进行攻防活动。
两臂抱：两臂互为犄角之式，沉肩坠肘蓄力待发形成合抱之力。拳经云：“两肘不离肋，两手不离胸。”（应含护胸至头之意）。
作者刘敬尧前辈拳照
六、垂（气垂、肩垂、肘垂）
气垂：气沉丹田，如上说纳气于丹田，小腹坚挺。
肩垂：除含胸拔背受抻拉之肌腱外，冈上下肌、大、小圆肌、颈部肩胛提肌、三角肌、都受到抻拉锻炼。
肘垂：三角肌、肱三头肌、肱桡肌同时受到抻拉，促进血液循环改善血氧供应，使肌肉细胞组织增长、劲力增强。站桩时要保持肩关节松沉，肘关节要坠这样可使上肢得到舒展，使上肢关节肌肉产生一种争衡之力，与含胸结合起来促使气下沉，确保下肢更加稳固，周身完全整合。
作者刘敬尧前辈拳照
七、屈（臂屈、腿屈、腕屈）
古为今用最具科学意义的三屈(曲）。人们在某些施工现场常见的一个大型挖掘机，它具备旋转、行走、挖掘、装载的能力。它所以能够实现上述甚至更多功能，主要原因是其具备强劲的动力，有稳固基础底盘及液压系统。医学上把胳膊、腿称为运动器。形意拳桩功八字诀中的三屈，其目的主要通过站桩训练使四肢强劲有力。
臂屈与腕屈：从拳理上探讨，肩为根节、肘为中节、手为梢节。胳膊的不同
方向运动，要靠不同位置的肌肉抻拉收缩来完成。
臂后伸：要靠三角肌后部、大圆肌、背阔肌的收缩运动。
臂外展、上举和肩带外旋：要靠斜方肌上部、三角肌、冈上肌、前锯肌下部、
斜方肌下部抻拉收缩收缩运动。
肩和臂下降：要靠胸小肌、胸大肌、前锯肌、斜方肌下部、背阔肌收缩运
动。臂内收、肩带内旋：要靠肩胛提肌、菱形肌、胸大肌、背阔肌收缩运动。
肩带内收：要靠斜方肌、菱形肌、背阔肌收缩运动。
一条胳膊从根节来完成各个方向运动就需要不同肌肉来完成。如果从上臂到小臂到手的运动，这样就需要更多更复杂的肌肉来完成。上臂肱三头肌、肱桡肌、挠侧腕长伸肌、肘肌、前臂掌侧肌和前臂背侧肌，就更加交错重叠，手部的浅层、深层肌肉肌腱就更多就不详述。
屈之要意：沉肩坠肘肩窝微向后收，可促进上肢舒展致关节肌肉产生争衡之力有助于气下沉，促使下肢更加稳固。形意拳无论用拳用掌，肘关节必须弯屈呈现下坠，力贯上肢。小臂与地面平行，塌腕掌心向前下方有劈顶之力。对大小臂的肌肉群收缩力的增长起到促进作用。在搏击时劈、顶受到阻击反作用力时，能缓冲反作用力的直接损伤和造成肢体的晃动。
腿屈：要意训练两腿的稳定性，对负荷的承载和耐受能力。在训练中胯催膝、膝催足。胯为根节，膝为中节足为梢节。站桩其一是定架子，从站桩中不但掌握练劈拳时的各部位姿态，更要训练腿部肌肉耐受能力。腿屈能使腿部股四头肌、腓肠肌跟腱等大小腿部肌肉群承受抻拉，促进血液循环增加对肌肉组织细胞的血氧供应，增强腿部肌肉的力量。桩功的训练要求采用前三后七架。（三七架适用于练功，但不适用于博击）。
作者刘敬尧前辈拳照
八、挺（颈挺、腰脊挺、膝挺)
颈挺：颈挺要舒展自然竖直，下颏微收与头顶相互协调。
腰脊挺：在颈挺沉肩坠肘含胸拨背收臀提肛，诸多肌肉四面抻拉，与此同步脊椎要挺直，腰要塌住。更好的促进任督二脉畅通，使四肢经络末梢穴位得到按摩，促进神、形、意、气、力整合。
膝挺：以胯催膝、膝催足。胯关节要松缩保持上体正直，两膝关节微内扣，起到护裆作用。前脚也微内扣两脚五趾抓地互为支撑，膝关节要富有弹性，确保下肢稳固。
八字诀有极其深奥的科学内涵，在习练中要逐字深研其理，探讨其法根窍要，拓展其训练价值。
作为武者应该树立发展武术运动，为全民健身服务的终旨。作到武医结合，有利于健身养生。生理解剖知识看似繁叙但在习练中掌握一些肌肉、骨关节与肢体运动的关系，有地放矢的加强肌肉的训练，使劲力增长达到事半功倍的效果。
本文作者刘敬尧前辈，在武学上早已登堂入室，悟得其妙，是传统武学平台小编罗山主认为不可多得的武术明师之一。为传播真正的武学，罗山主应邀前辈提供一对一的视频在线教学，教学内容为初期定为：1. 形意拳三体式桩功；2.形意五行拳；每个专题学费为888元，教学方式为：1.为学员提供已经录制好的学习视频课件，学员习练；2.刘老师给学员微信视频讲解、调架、答疑解惑。有意的朋友可以加罗山主微信：13241908447。此外，刘老师讲陆续推出形意拳的系列在线微课，喜欢的朋友可以关注，也可以现场学习，机会难得！
刘敬尧：生于1933年3月。1942年在两位启蒙恩师李鲍武、刘玉美教导下开始步入武术修身之路。1944年家父又代为寻求名师，拜在于振洲(北溟)先生门下，学练形意拳。1953年在家师引领下，又拜师伯张懂僧（东生)先生门下，学练形意拳八卦掌。经两位家师严格调教，初入形意门径，后来入京读书经张懂僧师尊介绍，拜识多位京城名人达仕。在众多大师的熏陶教诲下，使我进一步认知形意拳拳经之要意，更加理解前辈们经过实践总结出的拳谚。启迪最深的是科学理论与技击的有机结合和武医结合。引导我步入武术健身养生的蹊径。近二十年来，我学习了生理解剖和中医经脉基础知识，结合拳术动作探求健身养生基理。现将近十余年教学实践取得的一些感知，献给武林同好以求加以斧正。
