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床的风水禁忌必知，你还在担心失眠吗？
人的一天至少有8个小时是在床上睡眠度过的，需要补充足够的体力和恢复精神状态。进行休息时，营造一个有利于身心健康的环境非常重要，这往往与床的设计和摆放息息相关。我们都知道床在卧室中扮演着主要的角色，所以装修时需要了解床的风水禁忌，注意设计和摆放问题，才能够打造一个良好的睡眠环境。
1、床的设计问题
在选择床的时候，要考虑它的长度和宽度是否足够，床体是否平整牢固，特别需要注意它的支撑性和舒适性是否符合人们的需求，且不能直接触地，会影响人的身心健康，需要保证一定的高度，太高则弯腰不便，太低则湿气过重。床底处最好清空，勿堆放杂物，否则会造成不通风的情况。
2、床头的摆放禁忌
床头不能有空隙，最好选择靠墙的地方，床头为空有“从头就空”之意，不利于事业的发展，而且容易让人产生悲观的情绪;床头也不能正对着门口，门口即为风口，长期对着风口会影响人的睡眠质量，容易造成失眠、心绪不宁等症状，特别是门口还特别容易受到外界噪声的干扰。
3、床的位置禁忌
床的位置摆放不宜靠近窗户，长期贴近窗户的睡眠因为缺乏安全感，容易造成精神紧张的情况，影响身心健康发展;床的摆放最好选择南北朝向，由于磁场影响东西朝向时容易出现头晕目眩的症状，南北的睡向与地球的磁场方向一致，人的睡眠更具有安宁的感受，有益于身体的健康。
4、床边的装饰禁忌
镜子不能正对着大床，会导致心悸失眠、精神涣散，甚至是疾病缠身的情况发生;床的顶部不能安装吊灯，不论是视觉上还是感觉上，都会给人产生不安全的感受，影响人的睡眠状态;床也不能正对在横梁之下，会使人产生压迫感，长期状态下会造成失眠的现象。
以上就是关于床的风水禁忌知识，为了能够提高我们的睡眠质量，在装修时我们需要注意这些细节问题，才能享受健康舒适的家居生活。
与高血压相比，低血压的危险性大吗？突然降低的血压很危险
有朋友问华子，与高血压相比，低血压的危险性大不大？如果长期处于低血压状态，是不是也会对身体造成伤害呢？华子说，相对来说，高血压的危害要大于低血压，不过对于突然发生的低血压不能掉以轻心，可能是出现某些疾病的征兆，同样需要重视。
一、决定人体血压的因素血压中的高压（收缩压）由心脏收缩产生，是心脏泵血时，血液对动脉壁产生的压力最大值，此时大动脉扩张容纳血液。血压中的低压（舒张压）由大动脉弹性回缩产生，当心脏舒张时，大动脉弹性回缩，此时动脉壁对血液产生压力的最小值就是低压。
决定血压高低的因素主要有4个因素：
1、心脏的输出量：输出量越多，血压越高。
2、大动脉的弹性：弹性越好，心脏泵血阻力越小，高压越低。
3、外周动脉阻力：身体远端的小动脉阻力越大，低压越高。
4、身体血液总量：血液总量越多，血压越高。
二、血压偏低的常见表现血压是推动血液循环的动力，当血压偏低的时候，可能对正常的血液循环造成影响，引起身体器官的供血不足。如果外周肢体供血不足，会表现出与体力消耗不相称的疲乏、无力，也就是没有大量消耗体力，但经常会感觉精神萎靡不振、四肢酸软无力。
还可能出现头晕、头痛的症状，并伴有眼前发黑、眩晕的感觉，尤其是在蹲下站起等变化的时候更容易发生，这可能与血压过低，大脑血液灌注量不足相关。在心脏冠脉供血不足的时候，还会出现胸前隐痛、发闷等类似心绞痛的症状。
三、引起低血压的常见原因大多数人是体质性的低血压，常见于体型瘦弱的人，可能有低血压家族史。体质性的低血压人群，通常对低血压耐受性很好，不会出现明显不适的症状。对这类人群来说，低血压是一种“良性表现”，不会影响到身体健康，而且发生心脑血管疾病的概率比同龄的高血压者要低得多。
要当心血压的突然降低：对于原本是高血压或是血压正常，突然间变成正常血压或是低血压的人，就需要小心了，因为这意味着身体出现了问题。
比如说帕金森、自主神经功能减退等神经系统退行性疾病；甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等内分泌系统疾病；主动脉瓣狭窄、缩窄性心包炎、心力衰竭等心血管系统疾病；还有功能性消化不良、重症糖尿病等慢性营养不良性疾病等多种疾病都会导致血压突然降低。
还有在使用一些药物时，也可能会导致低血压，常见的是降压药物服用过量，或是用于治疗抑郁症、精神失常等作用于神经系统的药物，会影响神经调节功能而出现低血压。
四、出现低血压后要怎么办老年人要注意防范性低血压，平时尽量避免深蹲的动作，从卧位、坐姿改为站立时，动作要缓慢，不要过急。洗澡的时候，水温不要过热。平时多吃蔬菜，避免用力排便，也不要憋气抬重物，避免增加胸腹腔的压力。
有低血压，而且又经常出现缺血症状的人，可以适当增加盐和水的摄入量，能增加血浆容量，维持血压水平。但摄入过多的盐，有增加心血疾病的风险，应经医生评估，权衡利弊后应用。
保持规律的运动锻炼，可以增强体质和促进心肺功能，改善身体供血情况。过饱饮食会诱发低血压，所以每餐吃七、八分饱就可以了。要避免饮酒，酒精的短期效应会扩张血管，使血压降低。
如果下肢静脉有曲张，可以穿弹力长袜，减少下肢静脉床容量，促进下肢血液回流，减轻缺血症状。通过上述方法仍然不能有效改善症状者，需要及时就医，在医生指导下使用药物升高血压。
总结一下，体质性的低血压，如果不是经常出现缺血的症状，并不危险。但对于突然降低的血压，就需要当心了，因为这很可能是某种疾病的征兆，需要寻找病因，积极进行治疗。我是药师华子，欢迎关注我，分享更多健康知识。
新式“矮床”一出，双人床过时了，简洁大方省空间，太高级了
现在很多年轻人都特别注重睡眠质量，因为只有一个良好的睡眠，才能有力量面对第二天的工作。不过现在年轻人对床的要求也特别高，最近新出了一款“矮床”，深受年轻人的喜欢！
新式“矮床”是直接放在地面上的，风格偏向于欧洲现代风，看起来十分美观，这种设计可以让我们的睡眠质量更好。
新式“矮床”除了颜值高之外，它的收纳能力也很强。外观简约时尚，符合年轻人的审美，床下面还可以做收纳，把家里的一些杂物收纳好，还不会浪费空间。
这种“矮床”特别适合小户型家居，它占总面积不会特别大。直接接触地面的设计，就不用担心会藏污纳垢了！如果你也喜欢这种新式“矮床”，不如给自己安排上，分分钟提高我们的睡眠质量，让家居生活更加高级起来！
俗语：“床底有三样，家败人丁散”，这“3样”千万不能放床下！
很多朋友们都喜欢在床下面放一些东西，因为他们认为：在床下放东西的行为不仅可以让房间变得更加干净，而且还可以做好空间利用。其实这样的想法本身是没有任何问题的，但需要注意的是并非所有东西都能够放在床下。老祖宗说：“床底有三样，家败人丁散”，如果想要家和万事兴的话，这三样东西千万不能放在床下。
1、铁器等金属物品不放床下。
很多家庭里面都会使用到铁器等金属物品，像这些金属物品还是尽量放在其他地方才行，千万不要放在床下。有人说：金属品放在床下怎么了？床下地方这么大，又不会占太大空间。其实床下并不适合放置金属物品，因为金属物品本身就很容易生锈，而床下的空气比较潮湿，如果将这些物品放在床下的话，很容易出现生锈的情况。
当这些金属物品生锈之后，也会发出一股难闻的铁锈味，闻到这种味道的话，也会让人心情变差。我们可以想象一下，长期生活在这样的环境当中，睡眠质量和心情又怎么可能会好呢？
2、中药等各种药品不放床下。
对一些老年人来说，他们经常需要吃药，为了拿取方便就会将药物放在床下，等需要吃药的时候，随手就能够将药物拿出来。但其实床下放药本身就是一种非常不好的行为，尤其是中药等药物。在某些地方的观念当中就认为：床下放药就是不吉利的象征。因为药品本身就是治病的，健康的人不需要使用药品。
如果将药品放在床下的话，哪怕身体健康也会出现一些问题。有人说：这种想法其实就是迷信，没有必要太过相信。但药品无论怎么说都是用来治病的，当我们把这些东西放到床下之后，很可能会乱想，有些时候想着想着也会变成真的了，这其实就是人内心的一种暗示。而且在床下放药的话也很容易被遗忘，稍不注意就会出现过期的问题。
3、乱七八糟的杂物不放当下。
当我们在家里面生活时间比较长的时候，就会发现家里总会出现一些乱七八糟的杂物。在看到这些杂物的时候，很多人都会面露愁苦的表情。如果将这些杂物扔掉的话显得有点可惜，说不定什么时候还可能会用。但如果留在家里的话也会占据很大空间。那么怎么样才能够将这些杂物正确处理掉呢？
这时候就有人说了，将杂物放在床下不就行了吗？毕竟床下的位置这么大，放在里面的话也看不出来什么。最重要的是不会影响到整体的美观性。但事实上这样的做法却会对我们的身体健康造成影响。为什么这么说呢？因为这些杂物本身就会释放出一些有害物质，让房间内的空气质量变差。长期生活在这样的房间当中，身体不变差都说不过去。
