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从白露节气开始，好运降临，会迎来机遇，实现梦想的三大星座
对于这个世界，我们要用心感受，虽然世界很大，但总有一个位置适合你，茫茫人海，也总有一个人在等着你。所以，让一切都随缘吧。你所遇到的人都是对的人，你所经历的事都是注定的事。不受点伤，怎么知道你的内心有多强大。行了，咱们还是继续说运势吧，就说说从白露节气开始，哪些星座好运降临，会迎来机遇，实现梦想吧。
双子座双子座的朋友从白露节气开始，好运降临，你们会牢牢抓住每一次成功的机会，用实力证明价值，日子过得喜气洋洋，生命之光好闪耀。
狮子座狮子座的朋友从白露节气开始，迎来机遇，你们不再优柔寡断，这样就不能错过机会。即便你们遇到困难，也会轻松化解，有自己的努力，也有贵人的帮助。
座座的朋友从白露节气开始，实现梦想，当好运来到，它会善生活，提升工作水平，指明发展方向。人生还在继续，你们绝不会允许自己活得平庸。
人性中最坚不可摧的一部分，永远和爱有关，和本身的心灵有关。做个勇敢的人，学着去承受命运给你的每一个耳光。好了，这篇文章就写到这里吧，最后老陈祝愿看到这里的朋友们都能喜气洋洋吧。
白露至，凉意生！白露过后有一大关键变化！养生要“四防五不”！
9月8日，迎来二十四节气中的白露。白露过后有一大变化——昼夜温差拉大，尤其是北方体感更为明显。
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2023年9月7日14:40更新，来源：百度天气。
白露节气关键变化：昼夜温差大！
所谓“斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露”。白露时节，气温下降，天气渐凉。生活中有很多俗语和农谚，正也体现了这一特点。
比如“立秋不是秋，天凉白露后”，意思是立秋之后天气并不会马上凉快，尤其是白天的时候还是会感到热，但白露节气过后，尤其是夜晚，更明显地感受到秋凉。
还有“白露秋分夜，一夜冷一夜”，也是说进入白露节气后，夏日残留的暑气逐渐消失，天地的阴气上升扩散，夜晚渐凉，昼夜温差拉大。
这样的环境温度变化，也会影响身体及各类相关疾病：
呼吸道疾病
皮肤类疾病
肠胃疾病
心血管疾病
因此，秋季做好养生，调整身体机能，是为健康过冬打基础的关键时机。
资料图，健康时报曹子豪/摄
白露过后要“四防”
白露节气后，重点要防“凉”和“燥”。
1.防凉：呼吸道疾病
白露时节如不注意保暖，冷空气会刺激皮肤，人体因着凉而免疫力下降，无力抵御寒邪，容易出现肺部及呼吸道疾病，如发烧、咳嗽、支气管炎等，严重者可能出现肺炎等问题。
因此，要注意早晚添加衣被，不能袒胸露背，睡卧不可贪凉，撤掉凉席，关上窗户和空调，换上长衣长裤入睡，将薄棉被备在床头，是十分必要的。①
2.防燥：皮肤干燥
秋风降温的同时，把空气中的水分也吹干了，中医把这种气候特点称为“秋燥”，由于肺主呼吸，外合皮毛，肺与大肠相表里，故当空气中湿度下降时，肺、大肠与皮毛首当其冲受到影响，容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状，严重者会出现由于干燥导致的鼻腔出血。
日常饮食中，应增加对芝麻、蜂蜜、枇杷、西红柿、百合、乌梅等柔润食物的摄入，以益胃、养肺、生津。还应多喝水，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。①
3.防温差：心脑血管疾病
秋季早晚温差大。对于不稳定型心绞痛甚至心肌梗死等心脑血管急性事件来说，太冷太热都是诱发因素。因此，在季节更替之时，心脑血管疾病患者更要特别注意。①
4.防寒：肠胃疾病
饮食上也要注意避免寒凉。俗话说“秋瓜坏肚”，夏季习惯了吃大量的瓜果，白露后继续生食大量瓜类水果容易引发胃肠道疾患。此外，冷饮、冰淇淋等要适当减少摄入。②
白露后做好“五不”
1.不露身
北京市和平里医院和医堂医生何海艳2021年在“北京市和平里医院”健康号刊文介绍，秋季讲究“薄衣御寒”，可于早晚加件薄衫，随天气变化及时增减衣物。
保暖并不意味着穿得过多过厚，要做到适度。俗语讲“春捂秋冻，不生杂病”，如果过早厚衣加身，汗孔开泄，反而更容易受到风寒侵袭。③
2.不乱补
广州中医药大学第三附属医院妇二科副主任中医师关永格2022年在广东卫生在线分享，白露时节的饮食应当以健脾润燥，平补为主。平补就是要减少大鱼大肉等油腻之品，过度生冷、辛辣之物也要尽量避免。
秋梨、苹果、香蕉等时令水果皆能清热降火润肺去燥；民间有“白露必吃龙眼”的习俗，龙眼性温，有宁心安神、补血养气的功效，可以生吃，也可以煲汤、泡茶。
白入肺，饮食上可以多摄入一些白色的食物，如银耳、薏米、莲子、百合、藕、豆腐、秋梨、甘蔗等。②
此外，日常饮食中注意忌食蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和调品，避免加重内热。①
3.不焦躁
入秋后，空气逐渐变得干燥，白露之后更甚，人的心情也随之起伏不定，很容易产生焦躁的情绪，此时一定要注意养心。
心情抑郁不畅可以按摩太冲缓解。太冲穴又称为撒气穴，位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。有助于消除抑郁，改善心情。①
4.不久坐
此时坚持适宜的体育锻炼，不仅可调养肺气，还可提高肺脏器官的功能。
秋季比闷热的夏季更适宜运动，也是一年外出踏秋、锻炼身体的好时节。可酌情选择适宜自身体质的户外活动，如散步、慢跑、骑行、登山等，亦可选择太极拳、八段锦、五禽戏等。③
5.不熬夜
白露时节起居应早卧早起，少熬夜，保证良好的睡眠。每晚睡前可以适当温水泡脚，促进局部血液循环。④
本文综合自：
①2017-01-24健康时报《白露秋分夜防凉还要护心肺》
②2022-09-07广东卫生在线《白露已至！除了勿露身，饮食还有这些讲究→》
③2021-08-31人民日报健康号“北京市和平里医院”《凉风至，白露降，白露时节话养生》
④2022-09-14保健时报《白露节气后，重点要防“凉”和“燥”》
［二十四节气·白露］白露节气
新华社图表，北京，2021年9月6日
漫画：白露节气（一）
新华社发 朱慧卿 作
新华社图表，北京，2021年9月6日
漫画：白露节气（二）
新华社发 朱慧卿 作
新华社图表，北京，2021年9月6日
漫画：白露节气（三）
新华社发 朱慧卿 作
新华社图表，北京，2021年9月6日
漫画：白露节气（四）
新华社发 朱慧卿 作
新华社图表，北京，2021年9月6日
漫画：白露节气（横版）
新华社发 朱慧卿 作
新华社图表，北京，2021年9月6日
漫画：白露节气（竖版）
新华社发 朱慧卿 作
“寒露”“白露”区别何在？
来源：人民网－人民日报
秋分前后的两个节气分别是白露和寒露，都以“露”来命名，却反映了不同的气象与物候。
从气象上看，白露是夏秋的过渡节气，此时秋老虎刚刚退去，天气逐渐变凉，昼夜温差增大。如果用一个字来形容，白露是“凉”，而寒露则是“寒”，气温更低。
从物候上看，白露和寒露的代表性物候，都以观察鸟儿的变化为主。白露节气一到，先头雁阵就往南飞去，所以白露的“一候”是“鸿雁来”，寒露“一候”是“鸿雁来宾”，多了一个“宾”字，以示先后之别。两者的“二候”，分别是“玄鸟归”和“雀入大水为蛤”，玄鸟(燕子)和黄雀也都是候鸟，一个在白露“二候”时已回南方过冬，另一个在寒露“二候”时还在枯水的河湖之滨觅食。两者的“三候”分别是“群鸟养羞(馐)”和“菊有黄华”，前者说的是各种留鸟开始存储过冬食粮，后者则揭示了在百花凋零的寒露“三候”，唯有菊花开得黄艳夺目。
“白露身不露，寒露脚不露”，白露时节，要注意保暖，尤其是晨昏之际，更要防着凉感冒；而在寒露时节，不能再穿凉鞋、裸露双脚，以防寒从足生。
(作者为中国农业博物馆农业历史研究部主任，本报记者施芳采访整理)《 人民日报 》( 2022年10月05日 06 版)
2021白露节气是几月几号几分几秒 白露是什么意思含义介绍
2021白露是几点几分？是农历几月几日什么时间？农历八月的到来，意味着秋季已经进入了第二阶段了，它还有正秋、盛秋、清秋、秋半、秋高、桂秋、蟾秋等众多别称。
2021年白露的时间
白露节气在2021年的具体时间是 9月7日下午五点五十二分四十六秒， 农历2021年八月（小）初一。白露节气过偶，大部分地区温度降低。白露是秋天的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。这时，人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了，要注意多穿些衣物。
2021白露节气时间
白露是什么意思含义介绍
白露代表天气渐渐转凉。白露是一个反映自然界气温变化的重要节令，基本结束了暑天的闷热，是秋季由闷热转向凉爽的转折点。古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露。进入白露节气后，夏季风逐步被冬季风所代替，冷空气分批南下，往往带来一定范围的降温幅度。
白露后，天高云淡、气爽风凉，昼夜温差较大，夜间会感到一丝丝的凉意，明显地感觉到凉爽的秋天到来。“白露”代表着暑热的结束，万物随寒气增长，逐渐萧落、成熟。
白露有哪些习俗
1、祭禹王
我国地域辽阔各地风俗不已，在白露时节的时候也是太湖人祭禹王的日子。禹王就是治水的英雄大禹，每年的白露时节，太湖畔的渔民都会举行盛大的祭祀大禹的香会。
2、吃龙眼
福州有个传统叫做“白露必吃龙眼”的说法。民间的人认为，在白露的时候吃龙眼会对身体有很大的好处，而且这个时候也正是吃龙眼的好时候，所以这个习俗就一直流传下来了。
3、喝白露茶
老南京人都十分青睐白露茶，此时的茶树经过夏季的酷热，白露前后正是生长的极好时期。这个时候的茶叶带着一种独特的香味，非常受一些爱茶人士的喜欢，并且喝这个茶对身体也有很大的好处。
