梦见厕所很脏，很多小虫子扑面而来
梦中的景象一般为人的某种情绪的表达。
厕所很脏，代表了你的厌恶情绪，而小虫子则是你面对侵扰时自我内心的抵制情绪，也是厌恶的情绪在内。总之，这个梦是表达了一种讨厌，厌恶，嫌弃的情绪。
梦中的事物都是有象征作用的，这来源于现实。梦中的厕所，可能代表了你现实所处的环境，比如工作环境，家庭环境。而小虫子则代表了你身边的某些人，因为你对他们的反感，就以让人讨厌的小虫子来代替。当然，小虫子还有另外的含义，因为小虫子体型很小，代表了你对她们的轻视或者蔑视的心理态度。虽然他们不会给你带来严重的伤害，但是不断的侵扰，也会让人感到气恼和无奈。可以理解为现实中的小人
这种心情也是很多人现实生活的写照。很多人有着美好的愿望和远大的抱负。但是现实的生活却给了我们很大的打击。工作中疲于应付各种交际，人际，被公司固有僵化的制度现在，大家都被无形的人情网所束缚，被争名夺利的现实所困，每天被没有多大意义的利益争夺所累而失去了快乐。生活也是一个巨大的考验，柴米油盐酱醋茶，房贷，孩子教育，抚养老人等等问题都等着我们去解决，这不免分化我们的精力和注意力，对于目标或者理性只能放在一边。长时间处于这种环境，产生厌恶，悲观等负面情绪也不可避免的。
作为个体的我们，改变是必然的选择，因为只有改变，才能重新找回心理平衡，才能拥有良好的心境。改变的途径分两种，客观地和主观的。客观改变比如说改变生活方式工作环境，但是这种改变时间较慢，而且变得巨大，主要是还会影响他人，比较客观世界是互动的。另一种改变就是自我改变，通过自我认知的改变，然后形成态度的转变。让自己从更深层去理解自己，并用新的方式去和外在客观事物接触，形成良好的互动关系。实际上，外在世界还是它本来的样子，改变的只是我们认识世界的态度。态度不同，你眼中的世界也会不一样了。对世界多一分理解，多一分宽容，你会拥有更加完善和平和的心境
赵小明：心理学家告诉你，梦到蛇究竟代表了什么？
作者：赵小明 文字整理：邢娟 编辑排版：马荆芳 崔贯利
承接上文：赵小明：成为一个顶级的心理专家的秘诀是什么？
前面介绍了心理学的第一个特点：心理学是传媒。本文介绍心理学的第二个特点：心理学是算命。
01. 为什么科学的心理学传播不出去？心理圈这些大师们都在写书，为什么科学的心理学仍然传播不出去？而那些心理网红的书却卖的那么好？
原因就是我们要讲的第二条——你写的到底是科学的心理书还是一本算命书。
你越把心理学写成是算命，你书的流量就越高，你就越容易被大众认为你是顶尖的心理学家。
我已经不用心理专家这个词了，因为心理专家这个词已经挡不住心理网红们的欲望，心理网红们现在需要心理学家这个头衔了。
为什么心理学用算命的方法写反而更具有传播属性？
第一个最典型例子，当然就是弗洛伊德的书，它在心理圈里是传播得最好的。
因为它符合大众对心理学的需求——算命的需求。
而且这种算命的心理学书，心理咨询师们也特别喜欢。
你会发现，在外面讲课，你只要给大家讲梦见蛇代表什么？心理咨询师的头都抬起来认真听。你要给他讲比昂、讲拉康，大家都开始玩手机了。
你写一个如何一招就看穿对方的心理的书，那绝对卖得特别好。
要是你在网上做自媒体，你就说养狗的人代表什么，养猫的人代表什么，养公狗的人代表什么，养母狗的人心里在想什么。这样去写，流量高得不得了。
你还可以假装你懂点儿心理学，说养狗的人控制欲强，缺乏安全感。你只要写上这两句话，流量更是蹭蹭地往上升。
因为你只要用点名词，让别人觉得这个算命看起来很高级。这是高级算命加点术语的算命方法，这种书也特别好卖。
02. 心理学算命的三种方法第一个方法，直接下一个判断。就像是他开了天眼一样，跟你说，所有人都是巨婴。
一招制敌，把所有人都说成是某种病，这种方法大众特别喜欢。
第二种心理学算命方法，就是说什么代表什么，养狗的人代表什么，养虫子的人代表什么，喜欢吃蚕豆人代表什么，不喜欢吃鸡的人代表什么，少喝水的人代表什么等等。
我看到过一个做家庭教育的，说是小孩为什么缺乏注意力，因为喝水喝少了，那个流量也大得不得了。
心理学算命的第三个方法，更隐晦，隐藏得更深，也更高级——三角逻辑循环骗人法。
三角逻辑循环骗人法是怎么做的？比如：
你为什么喜欢养狗，因为你控制欲强；
那你为什么控制欲强，因为你缺乏安全感；
缺乏安全感的人喜欢养狗。
看到没有，非常漂亮的三角逻辑。
大众永远在这三角圈里互相自我印证：为什么喜欢养狗？因为我控制欲强。为什么我控制欲强？我缺乏安全感。那缺乏安全感的人需要什么？需要养狗。
03. 弗洛伊德的学说的价值和错误当然，我们心理咨询界大多数算命的传统来源于弗洛伊德。
弗洛伊德的学说，它的价值和它的错误其实都非常明显。
它的价值是通过100多年以来心理咨询的实践，它拥有了一套在心理咨询中的具体话术。
我给培训时给咨询师们讲，你们不要去学弗洛伊德的那些理论，你就学精神分析各个流派在心理咨询实践中的那些技术、那些话术，那些是真的。
但是弗洛伊德流派的这种骗人传统，在心理咨询圈害人颇深。
它的危害性在于从上个世纪，1900年时，就开始大举入侵美国的人文文化。
导致的结果就是美国的电影、电视和小说作者开始大量使用弗洛伊德的这一套算命学说写小说，写剧本。
04.算命学说对中国文化的影响这套算命学说最典型的那句话，就是你所有一切的根源都来自于你和你爸你妈的关系。
这句话流传到中国后更加浓缩了，就是你所有的一切的根源，痛苦的根源、失败的根源，都源自于所谓的原生家庭。
这里同样出现了一个三角形骗人逻辑。
你看到这个理论，就会去自我印证：你会在自己的成长经历中搜索任何一点点蛛丝马迹，来证明你父母在你小时候曾经对你有过不太好的经历，然后用这不太好经历来证明，我现在一切的失败源泉都是从这里来的。
中国现在的文化也开始这样干了。
前段时间很火爆的电视剧《都挺好》，很多人看后说，电视剧里的谁谁，他的不幸也是源于小时候。
这样便把它变成一个三角形的互相印证关系：我一切的不幸源自于所谓的原生家庭。而我可以从原生家庭里面，从我小时候我爸我妈身上能找到他们曾经对我不好的证据，不信你就看某某电视剧、某某电影、某某小说上面的某某也是这样的。
他给自己造了一个三角形的、自己推理的、稳定的循环逻辑。
如果你要想给大众、给心理咨询师们解释这是错的，是没有用的，为什么？
人的心理恰好还有这么一种特点——选择性记忆的特点。
只要是他相信的一种理论，他就会让自己的大脑训练出一种自动化的负性思维，他只让自己的大脑去找小时候他爸他妈对他不好的蛛丝马迹，他不断地只找这一类的记忆，用这种选择性的记忆替代了他大脑里面所有的全部记忆。
所以他总能说，我给你一个证据，小时候我爸我妈怎么对我。他用选择性的记忆完美地验证了弗洛伊德的理论。
05.忠告在这里我要告诫你们，如果你们是在做网络自媒体，你们写这类的东西、做这类的短视频可能还有人看，但是流量已经不太高了。
因为这个话题被大众玩烂了，中国200万心理咨询师基本上都在写这类东西，因为大家都在写，流量反而被分散了。
所以大家在写作、准备做这类传媒心理学时，这块虽然是顶级流量，但是它却不太适合你们去创业。
（未完待续）
吃了这种馒头出现身体不适及时就医！市场监管发布提示
馒头是我国的传统面食，
属于发酵面制品。
用面肥(也叫面引子、面酵子)做的老面馒头，
松软可口，越嚼越香，
还有淡淡的甜酒香气，
深受人们喜爱。
近年来，在市场监管部门组织的食品安全抽检中，发现偶有不良商家在面粉中加入甜味剂，制成所谓的“香甜老面馒头”。馒头里能否添加甜味剂，吃有甜味剂的馒头会有什么危险。对此，贵州省市场监管局消费提示如下:
壹
馒头不能添加甜味剂
甜味剂是赋予食品甜味的物质，属于食品添加剂中的一类，主要分为天然甜味剂，如甜菊糖苷、罗汉果甜苷、山梨糖醇、麦芽糖醇等，以及人工合成甜味剂，如甜蜜素、糖精钠、三氯蔗糖、阿斯巴甜等。人工合成甜味剂化学性质稳定，其甜度远高于蔗糖。
甜味剂在食品工业中十分常见，可以按照国家标准规定在多种食品中有条件地使用，糕点、饮料、蜜饯中都能看到它们的身影。不过，按照《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》规定，馒头生产加工中不能使用甜蜜素、糖精钠等人工合成甜味剂，任何馒头品种都不得“走捷径”，通过添加这两种物质来获得“甜滋滋”的口感。
贰
馒头为何不能添加甜味剂
同样是甜味剂，为啥糕点能用馒头不能用？其实，一种食品中是否可以添加某种食品添加剂，需要综合考量其安全性和工艺必要性。馒头作为一种日常摄入量较大的主食，和糕点在饮食结构中区别很大，而长期大量食用含甜味剂的食品，并不是一种健康安全的选择。
相关研究显示，有些甜味剂如甜蜜素摄入过量，有可能会对人体的肝脏及神经系统造成危害。如果过量食用含糖精钠的食品，可能会影响肠胃消化酶的正常分泌，降低小肠的吸收能力，使食欲减退。因此，我国《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》对甜蜜素的使用范围和用量要求作了明确规定：比如甜蜜素在水果罐头、果冻、冰淇淋类冷冻饮品 、固体复合调味料等食品中的最大使用量为0.65g/kg，在面包、糕点、方便米面食品(仅限调味面制品)中的最大用量为1.6g/kg，在果酱、熟制豆类等食品中的最大用量为1.0g/kg，在果糕类、凉果类蜜饯食品中的最大用量为8.0g/kg，在熟制坚果与籽类食品中的最大用量包括1.2g/kg(脱壳类)和6.0g/kg(带壳类)两种。未在标准中明确规定甜味剂使用量的食品，都不得随意添加。
不法商家使用甜味剂来蒸馒头，主要有三个原因。
一是为了节约成本，甜蜜素、糖精钠等甜味剂的甜度比普通蔗糖高出几十倍甚至几百倍，这意味着相同的成本，商家可用于制作更多的馒头；
二是为了迎合消费者口味，多数消费者喜甜，略带甜味的馒头更容易受到消费者青睐；
三是缺少相关知识和意识，有些商家看到别人用甜味剂改善馒头的口感销售效果不错，于是也跟着用。还有些商家对标准理解不到位，搞不清楚馒头的分类，觉得馒头和糕点差不多，糕点都能用，馒头也应该能用。
叁
吃了有甜味剂的馒头是否有危险
既然馒头不在允许添加甜味剂的食品之列，那么，这是否意味着吃了含甜味剂的馒头就很危险呢?
首先需要明确的是，甜味剂既不是“魔鬼”，也不是“毒药”，在糕点、果酱等食品中按照标准规定合理使用甜味剂是允许且安全的，科学合理使用甜味剂还能帮助部分人群降低糖分的摄入，促进人体的健康。同时，虽然过量食用合成甜味剂可能会对人体造成伤害，但绝大多数甜味剂的“增甜”效果实在“太好”，甜到发齁的馒头没有消费者愿意吃，所以不法商家不会“无所顾忌”的使用。因此，如果少量食用了违规添加甜味剂的馒头，不必过于惊慌，建议关注身体状况，有不适感及时就医。
同时，发现有甜味明显异常的馒头，可及时向属地市场监管部门反映，也可关注省市场监管局微信公众号，参与食品安全“你点我检”活动，留下相关信息，我们组织食品检验机构为你去逐一验证。
转自：中国质量新闻网
来源： 新晚报
