教你掐指一算，算出现在“吉凶”值得收藏，非常简单
天下掐指算法很多，不过基本上都是用时间来计算。这里介绍的小六壬时课的算法是月份加日子加时辰。
一、基本原理：
请伸出你的左手，注意一定是左手，看自己左手的食指、中指和无名指。每根手指都分三节，给这三节分别标上名称：
食指的下节叫大安，代表最大的吉利；
食指上节叫留连，代表运气平平，凡事拖延；
中指上节叫速喜，代表喜事就在眼前，算各种事情都是上吉的好卦；
中指的下节叫空亡，这是最凶的卦，所占事宜均很大的不利；
无名指的上节叫赤口，代表多争执有官讼，事态不和；
无名指下节叫小吉，代表将要有好结果，所算的事情值得等待和坚持。
这六个手指节刚好在手指上绕成一个圆，在占卜时就是绕这个圆圈数过去。我们来再排一次，分别是大安，留连，速喜，赤口，小吉，空亡。
二、简单算法：
小六壬预测方法十分简单，预测时只须提取当时的月、日、时信息，用左拇指在六个掌诀位上按顺时针方向依次掐算即知结果。其法以大安起正月，月上起日，日上起时。提醒注意：这句话意思就是从月上开始计算日子，从日上开始计算时辰。如：占三月初五辰时吉凶。大安起数，三（月）是速喜，速喜起日（开始计算日子），五是大安。大安起时（开始计算时辰），辰时是小吉。 第一步，先确定月份在掌诀上的起点(定位)，以起点推算月份落点。不管是第几个月，均以“大安”为正月起点，然后按顺时针在六个掌诀定位上按六神次序依次往下数。
第二步，以月份落(终)点为日辰起点，然后推算日辰落点。从月份落点上起初一，同样按顺时针在六个掌诀定位上按六神顺序依次柱下数，一直数到天数为止，此掌诀定位即为日辰之落点。
第三步，以日辰落点为时辰起点，推算时辰落点。
再举一例：
如你农历2010年六月初五上午九点半。要和男朋友（女友）初次相会，可以算一下吉凶如何。
前面说了凡事都从大安起卦，大安为一月，留连为二月，速喜为三月，赤口为四月，小吉为五月，空亡为六月；下面再算日子，月份算到空亡了，接着日子从空亡开始，空亡是初一，大安是初二，留连初三，速喜初四，赤口初五；同理接着时辰算，赤口是子时，小吉是丑时，空亡是寅时，大安是卯时，留连是辰时，速喜是巳时（9：00-11：00）。所以最终得了个速喜卦。是好事，可能一见钟情。
三、完整算法：
下面一步步教朋友们来掐指一算：以今天农历八月十七日辰时为例。
(一)首先照下图顺时针方向由大安开始计为正月，则留连便是二月，如此类推，八月就是留连了。
(二)再由八月这个留连开始计为初一，速喜为初二，如此类推，十七日就是空亡了。
(三)由十七日这个空亡开始计为子时，大安就是丑时，如此类推，顺时针数下去，辰时就落在赤口上了。
时辰次序与换算
子 11:00am-01:00am (1) 午 11:00am-01:00pm (7)
丑 01:00am-03:00am (2) 未 01:00pm-03:00pm (8)
寅 03:00am-05:00am (3) 申 03:00pm-05:00pm (9)
卯 05:00am-07:00am (4) 酉 05:00pm-07:00pm (10)
辰 07:00am-09:00am (5) 戌 07:00pm-09:00pm (11)
巳 09:00am-11:00am (6) 亥 09:00pm-11:00pm (12)
当你掐指算到到最后停下的地方，如上例是赤口，就在下面解说里查看解释就可以了。
解说
大安 大安事事昌，求财在坤方，失物去不远，宅舍保安康
行人身未动，病者主无妨，将军回田野，仔细更推详
留连 留连事难成，求谋日未明，官事凡宜缓，去者未回程
失物南方见，急讨方心称，更须防口舌，人口且平平
速喜 速喜喜来临，求财向南行，失物申未午，逢人路上寻
官事有福德，病者无祸侵，田宅六畜吉，行人有信音
赤口 赤口主口舌，官非切宜防，失物速速讨，行人有惊慌
六畜多作怪，病者出西方，更须防咀咒，诚恐染瘟皇
小吉 小吉最吉昌，路上好商量，阴人来报喜，失物在坤方
行人即便至，交关甚是强，凡事皆和合，病者叩穷苍
空亡 空亡事不祥，阴人多乖张，求财无利益，行人有灾殃
失物寻一见，官事有刑伤，病人逢暗鬼，解禳保安康
四、传统占语
大安：身不动时，五行属木，颜色青色，方位东方，临青龙，凡谋事主一、五、七。有静止、心安、吉祥之含义。
留连：卒未归时，五行属水，颜色黑色，方位北方，临玄武，凡谋事主二、八、十。有暗昧不明、延迟、纠缠、拖延、漫长之含义。
速喜：人即至时，五行属火，颜色红色，方位南方，临朱雀，凡谋事主三、六、九。有快速、喜庆、吉利之含义。指时机已到。
赤口：官事凶时，五行属金，颜色白色，方位西方，临白虎，凡谋事主四、七、十。有不吉、惊恐、凶险、口舌是非之含义。
小吉：人来喜时，五行属水，临六合，凡谋事主一、五、七。有和合、吉利之含义。
空亡：音信稀时，五行属土，颜色黄色，方位中央，临勾陈，凡谋事主三、六、九。有不吉、无结果、忧虑之含义。
五、注意事项
1、遇事即刻起卦，无事勿占，凡事只占一次，再占不验。
2、同样一件事，也可以以临时起卦，如上个事件，也可以按在接到朋友之约时的具体时间起卦。但同一个事件，只能算一次，比如按接约时算了，就不能再按约会的时间算了。
3、任何占卜都不是绝对准的，大的方向对就算准了。一般来说，平时生活中能算对个总事件的8成。如被盗了，算出了能否找到罪犯、人数、方向、破案时间，但没算对追回来的数额，这也算是成功了。
4、冥冥中藏有玄机，所以对于六壬等掐指一算不能心中大不敬，否则不妙。
六、延伸资料
1、六壬是我国古典数术之一，与奇门、太乙并称为三式，因土为万物之母，水为万物之源，五行以水为一，且六十花甲子中六个壬故称为六壬。十天干中，壬、癸分别为阳水、。舍阴取阳，六十甲子中壬有六个（壬申、壬午、壬辰、壬寅、壬子、壬戌），称为六壬。
提醒朋友们注意：六壬分大六壬和小六壬。大六壬是在十干排位为下，对应八卦的坎宫取其阴像。大六壬是相对奇门遁甲的一种预测方法。六甲遁而取阳干，六壬隐而言地支。这是取用天地各有偏重的预测方法。
小六壬是相对大六壬而言。其法取爻六次，用八卦六个爻对应事物形态预测信息的一种筒易的方法，每个爻对应事物的形态是固定的。由于此法简单、故之为小六壬。
2、除上述所示口诀外，另有上宫掌诀合用：
子午日在大安，曰：子午皇恩并大赦。
丑未日在留连，曰：丑未双熊入青室。
寅申日在速喜，曰：寅申登程催之马。
卯酉日在赤口，曰：卯酉麻绳自缠身。
辰戌日在小吉，曰：辰戌披枷自带锁。
巳亥日在空亡，曰：巳亥宫中半折明。
鲁迅曾经说过：“经历一多，便能从前因而知后果，我的预测时时有验。” 掐指一算其实是易经最高层次的预测学，古人根据问卦时间或事发时间把“天干”“地支”“八卦”“八门”“九宫”“九星”“九神”等信息，演算在指节中！古时奥妙无穷的算法，相信今天的朋友也多少学会了些，当然，入门既不难，那么学精也就有可能了。最后再三强调：可以不信这古老的预测学，但是不能大不敬；信者，也不能随意去测，因为无事勿占，凡事只占一次，再占不验。
你学会了吗。
「古籍」八字九宫十三法秘技
武当龙门真传《九宫旋转十二法》
《九宫旋转十二法》，是武当内家拳《太乙五行擒扑二十三式》的基础动功，由武当龙门派当代唯一传人爱新觉罗·溥儇先生提供给本刊，首次外传。 武当《大乙五行擒扑二十三式》是武当山紫霄宫龙门派第八代宗师张守信，于明代弘治年间，根据张三丰的太极十三式，综合华陀五禽图创编而成，紫霄宫道人世代相传。溥儇先生于一九二九年曾留居紫霄宫，向龙门派第十五代传人李合林学了这套拳术。 《九宫旋转十二法》，既是武当《太乙五行檎扑二十三式》的基础动功，也是一套可以独立练习的套路。其特点与《大乙五行擒扑二十三式》相同，讲究“腰随胯转，周身松活，形意相随，呼吸自然”，要求“两手如环抱，脚走括号式，动如蛇之行，柔似蚕作茧”。学好这套基础动功，再练《太乙五行二十三式》，则可轻车熟路，水到渠成。 一、基本动作 1、手型：①八字掌：五指微屈，姆指外展，其余四指自然靠近，虎口要园，形如八字。(图1)②劈空掌(扣指掌)：姆指屈扣，其余四指伸直并拢。(图2）③虎爪掌（虎掌）：拇指外展弯曲，其余四指并拢，使第二、三节指骨弯屈，但不得屈拢。（图3） 2、手法：①劈掌：由上向下或由下向斜上方侧掌劈击，劲贯掌外沿。(图4)
②戳掌：劈掌由屈到伸，直腕向前顶击，劲贯指尖。(图5)③按掌：由上向下按，手心朝下，劲贯掌心。(图6)④插掌：劈掌由屈到伸，直腕向下或斜下插，劲贯指尖。(图7)⑤砍掌：仰掌或俯掌，由右向左或由左向右模击，劲贯掌外沿。(图8)
⑥缠手：以腕关节为轴，手掌由里向上、向外、向下缠绕，同时前臂外旋使虎口朝上封闭；或手掌由里向下、向外、向上缠绕，同时前劈内旋使掌心朝下封闭。(图9、10、11、12)
⑦擒扑手：以手擒肩扛，由上向前下方扑按摔出。(图13、14)⑧靠肘：臂略屈内旋上举向后靠压，手心朝外，劲贯肘尖。(图15、16)各种手法的变换都要划弧走园路线，同时前臂做相应旋转，腕部要松活，讲究两手(臂)屈如环抱式。要注意手法与步法，身法等动作的协调配合。
3、步型①虎步裆(马步)：两脚左右开立，脚尖微向内扣，相距同肩宽，两足跟与两肘尖(以屈肘贴助为准)上下相对，屉膝略蹲(膝至胯约成45度斜面)。(图17)②熊步裆(弓步)；前脚微内扣，全脚着地，屈膝略蹲(膝至胯约成45度斜面)。膝部与脚尖垂直；另一脚在后自然挺膝蹬直，脚尖内扣斜向前方，全脚着地。(图18)③狮步裆(扑步)：一脚屈膝全蹲，大腿和小腿相贴，臀部接近小腿，全脚着地，膝与脚尖稍向外尽；另一腿挺膝伸直接近地面，全脚着地，脚尖内扣。(图19)④鸦雀裆(虚步)：后脚斜向前，屈膝略蹲膝至胯约成45度斜面，全脚着地；前腿自然挺膝伸直，脚尖内扣，全脚着地。(图20)⑤含鸡档(丁步)：两腿略蹲或半蹲并拢，一脚全脚着地支撑，另一脚以脚尖在支撑脚内侧点地，相距约一拳。(图21)
⑧歇步：两腿交叉屈膝全蹲，前脚全脚着地，脚尖外展；后脚脚肩离地，臀部坐于小腿上，接近脚跟。(图22)。⑦横裆步：两脚左右开立，约同弓步宽，全脚着地，两脚尖微向内扣，一腿屈膝略蹲(膝至胯约成：45度斜面)，另一腿自然挺膝伸直。(图23)⑧独立步：支撑腿直立或微屈，另一腿在身前或体侧屈膝提起，高于胯平，脚尖自然下垂。(图24) 4、步法①上步：后脚向前迈步，或一脚原地向前迈半步或一步。(图25、26)②进步：两脚连续向前各迈一步。(图27)
③退步：前脚后退一步；(图28)④摆步上步落地时脚尖外摆，与后脚成八字。(图29)⑤扣步：上步落地时脚尖内扣，与后脚成八字。(图30)⑥插步：一脚从支撑脚后叉过横落，两腿靠近。(图31)⑦跪步：一腿屈膝下蹲；另一腿跪地使膝部接近地面(不得贴地)，脚跟离地，前脚掌着地，臀部坐于跪地腿的小腿上面(图32)⑧碾步：脚跟做轴—脚尖外展或内扣；或以脚前掌做轴，脚跟外展或内转。(图33、34)各种步法的转换，无论前进后退变换时，都应虚实分明，轻灵稳健。迈步要求脚走括弧式路线，落步除摆步以脚跟先着、地外，其它步法均以脚前掌先着地，但不可重滞突然。两脚纵向和横向距离要适当，脚掌和脚跟碾转要合度。注意膝部要松活自然。
5、腿法：①蹬腿：支撑腿直立或微屈，另一腿屈膝提起蹬出，腿伸直，脚尖上勾，劲贯脚跟，脚高过腰。(图35)②踹腿：支撑腿直立或微屈，另一腿屈膝提起蹦出，腿伸直，脚尖勾起内扣或外摆劲贯脚底。高踹与腰平，低踹与膝平。(图36、37)③铲腿：要求同踹腿，惟脚掌朝下，脚尖内扣，劲贯脚外侧。(图38)④撩踢：支撑腿直立或微屈。另一腿在身后屈膝使小腿向里侧撩起，脚底朝上，脚面绷平，劲贯前脚掌。(图39)
二、《九宫旋转十二法》 1、左右太极阴阳鱼：①预备势(无极式)：面南起势。两脚并步站立，两臂自然下垂于体侧，肘微屈(肘肋相距约一拳宽)，两手掌自然分开成八字掌，中指贴对裤缝，掌心朝里，虎口朝前。上体沉肩，平胸，直背，下颚内收，舌抵上堂，虚灵顶劲，意守涌泉，眼乎视正南。(图1—1)②两脚尖外展如“V”字形，竟与肩同；继之两脚跟外转，与两肘尖上下相对，脚尖微向内扣如“八”字形。两脚成开步站立，膝部微屈，上体与两手臂仍成上势不变。(图1—2)③两脚不动，两臂由体侧向前向上屈腕徐徐提起，高与脚平。两臂屈肘成园弧形，两掌松垂，掌指朝下，掌心朝里，虎口相对，与胸同宽。眼平视前方。(图1—3)④上动不停，两肩向后松沉(即肩关节微向上提起约三分复向后沉，使肩胛自然缩靠贴近)，同时两掌向上翻腕翘指，高与肩平，掌心朝前，姆指相对，两臂仍成园弧形。跟平视前方。(图1—4)⑤上动不停，两腿屈膝下蹲成右转，两腿由左虚步转换成右虚步。马步，同时两掌下按，掌心朝下(意在中指)，虎口相对成园，高与上腹平，两臂仍成园弧形。眼平视前方。(图1—5)⑥上动不停，胯向左旋，两腿由马步转换成左弓步，上体随胯转向正东；同时两臂仍成园弧形向左划弧摆动，两掌随之由八字掌变为扣指掌(劈掌)。手腕内扣，中指斜相对，掌心朝下，高于腰平。眼平视前方。(图l一6)
⑦上动不停，上体后坐，重心移至右腿上，成左虚步；同时两肩后沉，两臂由前向后分开至身体两侧，两掌随之按至胯旁。手腕内扣，掌指斜朝前方，掌心朝下。面朝正东，眼平视前方。(图1—7、1—8)⑧上体随跨右旋，渐次转向正西；同时两臂仍成园弧形随上体右转，两腿由左虚步转换戒右虚步。(图1—9、1—10、1—11)⑨上动不停；胯向左旋，两腿由右虚步转换成开立步，重心移至两腿上。两臂仍不动，眼视正南方。(图1—12)
2、左右穿翻天旋掌：①承上势，两脚不动，两臂向前向上抬起，高与胸平，两掌松垂。然后两腿屈膝下蹲成马步，同时两掌向上翻腕上挑翘指，随腿下蹲时下接，高与腰平。眼平视前方。(图2—1，2—2)②上动不停，胯向左旋，两腿由马步转换成左弓步，上体随胯转向正东。左手掌外旋上托，掌心朝上，随上体向上，向后翻转(以腕作轴)至头左上侧；同时右手掌外旋上托，掌心朝上，置于右腰前。眼平视前方。(图2—3、2—4)⑧上动不停，上体后坐，重心移至右腿上成左虚步。同时左掌由上向下边旋腕边下落，至左胸前，掌心朝外，虎口朝下；右手掌向上向前经左掌手背处穿出，掌心朝上。眼视两手。(图2—5、2—6)
④上动不停，胯向右旋，两腿由虚步转换成右弓步。同时左臂接上势继续旋翻至体侧，高与腰平，掌心朝上，虎口朝前；右掌向右托掌平旋至体右侧稍高于肩，掌心斜朝上。眼视右掌。(图2—7、2—8)⑤、⑥、⑦动作与②、③、④动作相同，惟左右、方向相反。(图2一9、2一10、2—11)⑧上动不停，胯向左旋，重心移在左腿上，身体转向正南。同时两，掌继续旋翻穿开，左手高与肩平，掌心朝上，右臂旋翻于右腰旁，手臂园屈，掌心朝后，虎口朝内。眼平视前方。(图2—12)
3、左右掏腰地旋掌：①承上势，上体随胯左旋，两腿成左弓步。同时两掌成抱球势，左掌在上，掌心朝下，虎口朝右，右掌在下，掌心朝上，虎口朝右前，眼平视前方。(图3一l，3—2)②上动不停，上体后坐、重心移至右腿上成左虚步。同时两手对穿：左手拉回至胸前再向前穿出旋转至左胸前，掌高与肩平，掌心朝上，虎口朝左，右臂由胸前向左腰侧旋臂反穿手至右腰间，掌心朝上，虎口朝内，眼平视前方。(图3—3、3—4)③上动不停，胯向右转，两腿成横裆步。同时左掌旋翻随胯旋转后掖至左胯旁，掌心朝上)右手亦同时向下、向后掏腰起翻插掌，置于体前，稍高于肩。眼视右手。(图3—5、3—6)。
④两脚不动，两手向右胸前合抱成抱球势：右手在上，掌心朝下，左手在下，掌心朝上。眼视右手。(图3—7)⑤动作与②、③动作相同惟左右、方向相反。(图3—8、3—9、3—10)
4、左右抱球旋转掌：①承上势，重心随胯左旋移至左腿上成横裆步。同时左手由腰侧、旋臂向上；向前托掌棚出至左胸前，臂内旋，掌心朝下，高与肩平，右手随之旋臂(内旋)向下、向前，至右胯旁，掌心朝上，虎口朝外，眼视前方。(图4—1)②上动不停，胯向左旋成左弓步。左臂左伸，掌心朝前，继再屈臂翻掌，掌心朝下;右臂向上、向前至腹前，掌心朝上。两臂成抱球式。两手心相对，眼视前方。(图4—2、4—3)③上动不停，上体后坐，重心后移至右腿上成左虚步。同时两手抱球旋翻，左手在内至胸前，掌心朝外，虎口朝下；右手在外与左手相对，掌心朝内，虎口朝上，成横抱球。眼视右手。(图4—4)④⑤⑥动作与①②③动作相同，惟左、右方向相反。(图、4—5、4—6、4—7)
5、左右追风插指掌：①承上势，胯左旋，上体朝正东方向，成左弓步。同时左手外旋托掌至体左侧，掌心朝上高与肩乎，右手由腹前向左，向上至左掖下，拳心朝上，虎口朝外，眼视正东。(图5一1)眼视前方。②上动不停，胯向右旋，重心移至右腿上，成右弓步。同时两手，平穿，左手在上，右手在下，右手随胯旋转收于右腰侧，左手变扣指掌，屈臂、向上、向前；经耳旁戳顶击出。力在指尖，掌高与肩平，掌心朝右，虎口朝上，眼视左手。(图5一2、5—3)③、④动作与①、②动作相同，惟左右、方向相反。(图5—4，5—5、5—6、5—7)
⑤上动不停，胯向右旋，成马步，面朝正南。同时，两手随上体转动，收于两胁侧，屈臂成环抱状，掌心朝下，虎口相对，眼视正南。（图5—8) 6、左右旋转莲花掌；①承上势，胯向左旋，重心移至左腿上，成左弓步；同时两手向前伸，两手腕内侧相贴，左手在下，掌心朝上，右手在上，掌心朝下。眼视前方。(图6—1)②上动不停，两腿不动，两手腕贴紧，作小五花旋转(顺时方向)：两手掌向后伸张，成莲花状，旋翻半园。眼看两手。(图6—2、6—3、6—4、6一5)
⑧上动不停，上体后坐，重心移至右腿上，成左虚步；两手腕放松，掌指下垂于腹前。眼视前方。(图6—6)④、⑤动作与①、②动作相同，惟左、右方向相反。(图6—7、6—8、6—9，6—10)
7、左右扣腕顶指掌：①承上势，胯向左旋，重心移至左腿上，成左弓步。同时两手分开，旋臂，向左、向上托掌至体前。左手掌心朝上，高与肩平，右手掌心朝上，虎口朝外移至胸前。眼视前方。(图7—1)②上动不停，上体随胯转向正东，后坐，重心移至右腿上，成左虚步。’随之上体随胯右旋，伺时两掌以腕为轴，向上、向里、向下翻转成虎掌。继而边转边向西南前方伸指顶戳击出成扣指掌，右掌在前，高与胸平，左掌在后，掌心朝右，护于右肘内侧。两臂微屈，眼视右掌。(图7一2、7—3、7—4、7—5、7—6)
③动作与①、②动作相同，惟左、右方向相反。(图7—7、7—8、7—9、7—10、7—11，7—12)
8、左右旋转劈空掌：①承上势，上体后坐，重心移至右腿上；同时两手向体侧分开至胯旁。眼视前方。(图8—1)②上动不停，左腿屈膝提起，至右髓膝前，脚尖朝下，脚内侧朝外。右手不动，掌心朝内，虎口朝前；左手由体侧向上、向前划弧劈掌至头左上方，掌心斜朝上，虎口朝右，小指一侧用力；眼视前方。(图8—2)⑧上动不停，左脚下落至右脚左前方，继之左转。左手下落，至胯旁，右手向上提至耳垂旁，掌心朝里，虎口朝上，掌指朝前。眼视前方。(图8—3)④上动不停，左腿屈膝下蹲。右腿屈膝成跪步。脚跟抬起，脚尖点地。同时右手向前、向下垂腕插掌，掌心朝里，虎口朝前，掌指朝下，力在指尖。(图8—4、8—5、8—6)
⑤动作与①、②、③、④动作相同，惟左、右方向相反。(图8—7、8—8、8—9、8—10、8—11、8—12)
9、左右旋转搂戳掌：①承上势，变马步。两手环抱势，掌心朝下，虎口相对，眼看前方。(图、9—1)②上动不停，胯向左旋，成左弓步，继之下蹲成左歇步。同时左手向右、向前、向后搂手至左腰旁；右手向上，向前方顶戳击出，高与胸平，掌心朝左，虎口朝上，掌指朝，前，力在指尖。眼视前方。(图9—2、9—3、9—4)
③动作④、②动作相同，惟左，右方向相反。(图9—5、9—6、9—7、9—8、9—9、9—10)
10、左右括弧前推掌：①承上势，两脚开立，两手下垂，眼视前方。(图10—1)②上动不停，胯向右旋，重心移在右腿上。左脚抬起，经右腿内侧向左后方作尸括弧式退步。同时左手随胯旋转在腹前旋翻平抹搂手，至左胯旁，掌心朝下；虎口朝里；右手随两腿成左弓步时向前推掌，高与胸平，臂微屈，掌心朝前，虎口朝上。眼视前方。(图10—2、10—3、10—4、10—5、10—6)
③动作与②相同，惟左右方向相反。(图10—7、10—8、10—9、10—10)
11、左右括弧歇步掌：①承上势，两脚站立，两手环抱式，眼视前方。(图11—1)②上动不停，重心移至右腿上，左脚抬起，经右腿内侧向左前方作乙括弧式上步，脚尖翘起、外撇，重心前移落在两腿上，下蹲成歇步。同时左手由腰向右、向前、向后旋翻搂手至左胯旁，掌心朝下，虎口朝内，掌指朝前；右手由腰间向上向正前方推掌，’高与胸平，掌心朝外，虎口朝左，掌指朝上，力在掌心。眼视前方。(图11—2、11—3、11—4、11—5、11—6)
③动作与②相同，惟左右方向相反。(图11—7、11—8、11—9、11—10、11—11)
12、左右盘旋云手掌：①承上势，两脚开立，两手环抱，继之两腿屈膝下蹲成马步；两臂沉肩垂肘、蹋腕，掌心朝下，虎口相对。眼视前方。(图12一l、12—2)②上动不停，胯向左旋，成左弓步。同时左手随胯旋转向前、向上、向左抬至体左侧，高与肩平，掌心朝下，虎口朝右，臂微屈；右手由下按经胸向斜前上方穿至左掌下，掌心朝下，虎口朝左，眼视前方。(图12—3、12—4)③上动不停，上体后坐，重心移至右腿上成左虚步；继而胯向右旋，两手作盘旋云手：右手平云屈臂、垂掌、至右耳旁，掌心朝下，虎口朝内；左手至胸前，掌心朝下，虎口朝内。眼视正前方。(图12—5)
④上动不停，动作与②、③相同，惟左右方向相反。(图12—6，12—7、12—8、12—9)⑤上动不停，重心移至两腿上，成开立。两手成向下按掌势。继之两脚并拢，两手下垂于胯两侧，成直立。结束。(图12—10、12—11)《九宫旋转十二法》是溥儇先生演练时，以摄影连拍机拍成照片后又绘成动作图的。由于拍摄的瞬间不同，故左右对称的动作，从图上看不太对称，请读者谅解。
《九宫旋转十二法》是溥儇先生演练时，以摄影连拍机拍成照片后又绘成动作图的。由于拍摄的瞬间不同，故左右对称的动作，从图上看不太对称。请读者谅解。
