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养卵巢卵子，就是养女生的“生育”小风水
前几天在网上看到一个提问很让人震惊：
“快结婚了，我女朋友得了多囊卵巢综合征，不能怀孕，应该分手吗？”
不会吧不会吧，居然有这么渣的男生？
但从回答可以发现，现在得多囊的女孩还真不少。
我想起前不久，
一个从医多年，经验丰富的老师感慨：
他几十年前刚当医生时，
很少见到“多囊卵巢综合征”这个病。
但这些年，这个病居然占到了不·孕情况的四分之一。
中医对这种、卵子长不熟就over的，就叫肾精亏虚、天癸不足。
现代人，把原本先天保命的东西，提前耗太多了。
多囊是怎么一回事？
卵子不成熟、不能自然排卵。
▼
正常的女孩子，每月成熟一个卵子，每月排一个卵。
图源网络/侵删
多囊的女孩子，卵巢内有十多个卵泡，但没有一个卵泡可以发育成熟。
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所以无法排卵，或者排卵不规律，这样一来，月经就不规律，难以受孕了。
中医对这种、卵子长不熟就over的，
叫肾精亏虚、天癸不足。
▼
从现代医学角度而言，要怀孕，女生得满足3个条件：
1、卵泡成熟且正常排卵
2、输卵管通畅
3、子宫内膜厚度足够。
从中医角度来讲，若要正常怀孕，也必须具备三个要素：
“天癸至，任脉通，太冲脉盛”。
① 天癸来源于先天之精，是化生精血的第一步。
肾中精气充盈到相应程度时，就会产生天癸。
它是一种带有性信息的精气，有了它，才有了女性按时的月经，男性的生育能力。
如果肾气不足、天癸太弱，卵泡发育就会异常。
② “任脉通”，是指小腹内胞宫处的气机通行顺畅。
任脉起于胞中，止于下颌，跟我们的胞宫有紧密联系。
【摸一摸自己的任脉，看看是通的吗？】
躺下来，按压关元，气海，中极，膻中，这几个重要的穴位。
如果是柔软、温和，没有硬疙瘩的
——你任脉还是通畅的。
如果有疼痛感、温度低，感觉有硬结节的
——任脉已经开始堵了。
常见的月经量少、色黑血块多，痛经，就是由于任脉虚寒，寒湿痰淤凝于胞宫、任脉导致的。
任脉一寒，一堵，我们女性专属的坤土“小风水”就破坏掉了。
③ “太冲脉盛”，其实是胞宫气血充盛。
《灵枢》称冲脉为“血海”，冲脉的作用，类似于蓄水池。当全身精血盛壮时，就会灌注于此脉；精血不足时，再调出以为用。冲脉中盈余精血不存，故月经暂止。
也就是说胞宫的气血量，建立在肝储血量充足的基础上：
肝血丰富的人，月经规律、血量丰盈；
肝血亏虚的妹子，没余量给冲脉充值，月经量少、经期紊乱。
卵泡就像种子：
升发力+温暖的环境=成熟发芽
▼
卵泡像种子，经历的萌芽和成熟，都需要肾精化生气血来鼓动。
还需要在适合的土壤、温暖如春的环境里，才能生长发芽。
这些就跟我们的肾精够不够、卵巢环境干不干净，都有密切地关系。
当一个姑娘开始月经紊乱、长胖、长痘，甚至长胡子......
所以，她根据多年的临床经验，从中医理解，总结了一些容易得多囊的人群特征，希望可以给妹子们一些提醒。
胖的人真的更容易得多囊，
女生不要让自己胖起来！
多囊卵巢综合征的患者大部分是超重的，只要体重下来了，基本能恢复正常排卵来月经。
所以多囊的女孩来找戚老师调理，拿到的第一个治疗方案就是减肥。
为什么胖子容易得多囊呢？
因为偏胖的人一般是痰湿重，肚子里满满的淤堵、垃圾，气血不流通。
甚至是舌头常年胖大有齿痕、苔根白腻的。
这么多痰湿，卵巢就像被一团棉花重重地包裹，种子无力突破。
所以很多妹子在戚老师调理的过程中，不知不觉变瘦、月经就正常了，气血补足后，有动力把多余的痰湿、水湿排走，自然瘦了。
【怎么才算偏胖呢】
体重超重20%或BMI体重指数大于25的妹子；正常饮食，但体重却在短时间内突然涨了很多的；肥胖并有血糖升高、糖耐量导常、胰岛素抵抗等指标的。得多囊的瘦子非常少，
但光肚子上肉多的，可以揉腹排垃圾。
得多囊的瘦子，多数都有一个特征：哪哪都瘦，但腹部肉一点儿都不少。
【一个方法自查腹部的脂肪淤堵】
捏一捏腹部，腹部如果有松松垮垮的肉、捏揉很疼，指下呈泡沫状，这就是要减的脂肪。
这些肉不能给身体提供能量，反而影响气血运行。这种情况要揉腹，能量流通后，才有动力排走。
大姨妈偶尔会不来几个月的，
别不当回事，要调理了。
不少年轻的妹子不关注自己的月经，甚至连不来几个月都没发现。
发现月经推迟、频繁出现一个月两个月甚至三个月都不来月经，或者月经量少且点滴淋漓不尽的妹子，表示你这个月的卵子又没有得到好好的滋养、需要深层地监测它。
这个时候要去搞清楚到底身体哪里出了问题。
活生生熬成“雄激素过高”的真女汉子
多囊会有雄性激素过高的表现，妹子一般会有长痘+体毛茂密的征兆。
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脸上反反复复有暗红色的痘痘，看起来一团一团的还很红肿。有些妹子就傻乎乎以为自己皮肤状态不好，狂敷面膜，结果一检查是得了多囊。
以前不会长毛的地方，嘴巴的上唇、肚脐周围和大腿内侧突然长毛，体毛也变得茂密、黑粗。
先天体质五行木弱、土弱的人，
比其他人更容易得多囊。
戚老师接诊过不少人，通过五行辨别后发现，先天体质五行木弱、土弱的人，会比较容易得多囊。
木弱，是种子升发之力不足：
木代表春天、升发之气，木弱的人，先天升发力不够。
卵泡就像一个豆芽，在春天来临的时候由于力量不足，不能破土而出，卵泡长未能成熟或长大了无力排不出来。
土弱的人，即容易变成痰湿人：
土代表大地，代表承载、运化的能力，土弱者，运化能力不足，容易变成痰湿重的人。
妹子们，要学会养护自己的卵巢环境。
阻碍卵泡生长萌芽的三大拦路虎。
——寒气、水湿、痰浊。
由于卵巢的位置在下焦，很容易就聚集那些糟心的东西。
所以胞宫里干净、温暖，对俺们女生来说太重要了！
① 经期要戒生冷，不然胞宫老寒湿了：
“经期避寒凉”为什么不是千年老陋习。。
因为经期，气随血脱，体质本就是下降的状态。
而寒凉会让血气凝聚起来，寒凝血瘀，
寒湿就会滞留在胞宫、任脉，排不走，
长期以来，分分钟把自己折腾成“寒冰”体质……
种子在这种冷冰冰的环境里，就像春天遇到倒春寒，怎么可能发芽呀？
② 不要熬夜，这是不知不觉耗精血：
熬夜党，长期耗伤阳气和精血，易导致气血不足，卵子的生成和发育，都是靠肾精这个老本钱来鼓动的。
每熬一个夜，你都要想想：
值不值得把自己健康、有活力的卵泡活活耗走？
③ 经期要心情好，不让郁结の气潜藏在胞宫里：
经期忌生闷气，忌思虑过度，忌心情不畅，宜岁月静好、笑看风云～
经期一旦生气或紧张起来时，肝气就郁结了，气滞则血瘀。血瘀于下则月经失调；血瘀于上而乳腺增生。原本顺畅的排毒通道这会儿就被自己亲手封堵上了。
堵久了后，暴躁、压力都会存在卵巢里，怎么快乐灌溉出壮实的卵子呢？
所以全体女生们，听好啦：
请好好珍惜&爱护自己的大姨妈～
别等自己的老底都被提前耗走，才追悔莫及。
农村油坊“棉籽油”有毒？以前经常吃，现在吃竟有不良反应！为啥
大家好，我是星哥说农，记得小时候，家里种了很多棉花，那时土地特别珍贵，良田是不可能用来种植棉花的，所以我家的棉花田是在河岸坡开荒出来的，由于棉花耐贫瘠土壤，每年都会长的株体粗壮，我喜欢它的花朵，有红色、白色，随家人一起打叉时，总想掐一朵，母亲说一朵花一个棉桃，掐不得，不过有时还是偷偷掐一朵放到口袋里，十月份的时候，是棉花收获的季节，全家采摘后，送到村外棉花加工厂，用板车运回几口袋棉花籽及几大包棉花，母亲说，棉花籽可以榨油，黑漆漆的小种子能榨油吃，可有毒吗？
可能由于年纪小的缘故，那时对油还不是过分了解，因为家里的煤油灯也是用煤油做燃料，大人说煤油有毒，不能吃，这棉花籽油就没有毒？后来证实棉花籽不仅可以吃，而且绝对是绿色植物油，村里有一家油坊，专门用机器榨棉籽油，那是一台类似磨房里榨油机，把棉花籽从上方斗里倒进去，前面的口流出来的是棉籽油，后面出来的是棉籽饼，均散发出一阵油熏的气味，这可都是真正的好东西。
到油坊榨棉花籽，老板会提前把机器擦拭干净，接油的地方都是用塑料纸包裹，直接榨取，没半点添加剂，那时农村吃油最多的就是香油及棉籽油，家家都点种棉花，油坊也是比较赚钱的行业，但就是味道特别重，所以榨棉花籽油时，大老远就知道哪家有榨油机，递给老板几块钱作为使用费，老板会亲自帮你榨好油，把油及棉饼肥丢到板车上，棉籽油同家里猪肉一样，但是必须提前烧熟，不然整锅都是泡沫，炒菜、油炸都可以吃。
如今，农村类似的油坊已经很少见了，由于农民大多外出打工，农村的土地也很少种植作物，棉花更是很少有人种植，它的管理比较繁琐，必须有人专门管理，有的人家即使种植，也是在田边地沟旁种植一小片，秋季成熟后，把棉花打出来，给家里的老人、小孩做棉鞋、棉裤的填充物，除了外观不好看以外，比羽绒服暖和多了，棉花籽因为太少，就直接当做肥料栽种果树或花卉啥的。
近些年一部分人偶尔还能吃到棉花籽油，可是却出现了一些不良反应，这是因为棉籽油里面含有一种物质叫棉酚，这是一种毒性较大的有害物质，它能导致人体肌无力，肌肉麻痹，以至于不能站立、行走，这是因为这些棉籽油没有精炼，或者吃的时候没有提前把油热透，导致棉酚危害了人体器官，还有一个原因或许就是现在种植的基本都是抗虫棉，是转基因棉，也许这种油对人体也有副作用。
随着人们对绿色果蔬需求，农村常见的一些野菜也成为大众的美味，城里人有时还会专门托人到农村购买食用棉花籽油，可是已经很难买到了，毕竟现在种植棉花不是为了油，仅仅是为了一点棉花而已，而这也是农村留守老人力所能及的做的事。
棉籽不仅能榨油，还有高科技用途
棉田里采摘的棉花经过剥绒机分离出棉絮后剩下棉籽。棉籽该何去何从？
“这是种子，它还可以榨油。”
在大多数人眼里，这个回答几乎已经涵盖了所知的全部。
然而，这家公司的做法改变了笔者固有的认识。
日前，在山东省东营市东营区龙居镇辖区的山东中汇棉生物科技有限公司，企业总经理陈志江给笔者介绍：“作为一家高新技术企业，棉籽在这里实现了被‘吃干榨净’，产品有脱酚棉籽蛋白、棉短绒、精炼棉籽油、棉粕、棉籽皮、油泥等。”
脱酚棉籽蛋白是什么？
“脱酚棉籽蛋白产品可替代豆粕、玉米蛋、鱼粉等动植物蛋白，是畜禽和水产的上好饲料。”陈志江说，去年，公司与南京大学、清华大学等高校合作，实现了技术创新，引进了生产饲用脱酚棉籽蛋白的新工艺。
“公司引进脱酚棉籽蛋白新工艺后，极大限度地减少了蛋白的变性，而又脱除了棉酚，使其在营养水平上有质的提高。”陈志江解释。
棉短绒可投入纺织、火药、胶片、纸张等行业，而且经碱法蒸煮、漂白等精制处理后提炼出精制棉。这是大家对棉短绒的一般认识。
“不为大家所知的是，棉短绒中还能提取出食用纤维素，它在保障人类健康，延长生命方面有着重要作用，多用于酸奶的增稠。”陈志江说。
“棉籽壳可是农民眼里的宝贝！它是高档菌类作物生长的‘土壤’，废弃的菌棒还可以做有机肥。”聊到原来要被遗弃的棉籽壳，公司副总经理丁尊如说。
为了让农民看到棉籽壳高效利用的价值，公司流转了200亩土地，采用以棉籽壳为主要原料的菌棒种植高档菌类作物，废弃的菌棒将再加工成有机肥，用来种植特色瓜果，以高品质农产品种植促进农民更多增收。
“东营区是一个植棉大区。企业以工匠之心将一粒棉籽‘吃干榨尽’，使得棉副产品附加值大大提高，引领棉产业的高质量发展，助力东营区乡村振兴。”东营区乡村振兴工作负责人薛晓燕说。
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棉花高产有技巧，用好这些播种管理方法，出苗齐、棉桃多、易增产
再有不久，马上就要种植棉花了，要想实现棉花一播全苗、苗株壮、花蕾多、棉铃大、产量高、品质，就需要全面掌握好棉花的播种与管理技术。下面和大家详细分享一下棉花的播种管理方法，以供大家参考借鉴。
一、棉花种植地的选择与播种前整理1、种植地的选择
棉花具有喜光、喜温、根系发达、生育期长的特性，因此在棉花种植地选择上，最好选择地势平坦、向阳迎光、土层深厚、土壤疏松通透、肥力较高、排灌方便的沙壤地和轻壤地种植，酸碱度要求在6.5-8之间。
2、种植地的精整
棉花种植地的翻耕，如果是灌溉方便或者冬春雨雪比较多的地区，可以不进行秋冬翻耕，等到春季土壤化冻后再进行，如果灌溉不便或冬春雨雪较少的地区，应当进行秋翻冬灌（早春播种前20天左右深翻土地25-30公分，每亩灌水100立方左右）。但是一般建议采取秋翻冬灌的方式，因为这样可以破坏地下害虫的越冬场所、利用阳光中的紫外线和冬季低温灭杀被翻到地表的害虫。
在进行土地整理时，应当在表层土壤化冻后立即进行，整地标准以“行齐、地平、墒足、土碎、壤松、面净”为标准，这对于土壤黏性较重的地块尤其重要。除此之外，棉花播种前结合整地还要同时做好一下工作：
①清理田面
很多棉花种植区经常 出现出苗率不高、出苗不齐的情况，很大一方面原因就是因为种植地中有残留的废膜、棉柴、杂草、残秆、烂根等，这些杂物残留在土壤中容易造成棉花种与土壤结合部紧密，致使种子因扎根难、扎根不实、漏风跑墒等问题影响了发芽和出苗。所以，在播种前一定要田地中的以上杂物在打药除草前彻底清理干净。
②土壤灌水
棉花种子播种到土壤后到出苗需要足量的水分供应（种子发芽需要种重量60％左右的水分，苗期需水量约占整个生育期需水分的15％左右）。对于有春旱或者冬春浇水较少的种植地，应当在播种前灌水保墒，否则会影响种子发芽和幼苗生长。
③打药除草
春季时万物生长的季节，在温度回升后（尤其在春季多雨水的地区），地中的杂草也会大量的萌芽生长，杂草类型以一年生禾本科杂草、多年生杂草、阔叶类杂草为主，这些杂草会与棉花种苗争夺水分营养，如果不提前打药除草，就会造成棉苗因营养不足而黄瘦、长势较弱，不利于培育壮苗。
因此，在棉花播种前应当提前2-3天打药进行土壤封闭、防治草害，在打药后8-12小时后再进行播种。除草剂药物可以按照每亩170毫升的33%二甲戊灵兑水、125毫升的48％氟乐灵等药物兑水喷施，打药时要不重不漏、均匀喷施，。
④施足基肥
棉花对养分的需求量十分大，对肥料的需求量在所有作物当中都能数的着，因此在播种前结合整地一定要施足基肥，在用肥量上，可以按照每亩5000公斤腐熟农家肥、10公斤氮肥、30公斤磷肥、5公斤钾肥、1公斤硼肥、1公斤锌肥的用量使用，也可以按照5000公斤腐熟农家肥+50公斤复合肥+1公斤硼肥+1公斤锌肥的用量使用。对于没有农家肥的种植户，建议使用购买商品微生物菌肥替代。
二、找准棉花的播种期民间俗语说得好——枣发芽种棉花，这是我国老辈农民总结出来的棉花播种时间（大约在4月上旬-5月上旬）。棉花属于喜温性农作物，播种期对温度有一定的要求，过早播种或过晚播种，都会棉花的发芽、苗期长势产生比较的影响。
如果播种期过早，土壤温度低、易遭受晚霜冻害，既不利于种子发芽、根系发育和幼苗生长，也会使棉花因为出苗期延长、养分消耗过大，而发生出苗缓慢、出苗不齐、幼苗黄弱、病害多，甚至出现烂种、烂芽、死苗、断垄缺苗的问题，此外，因为播种期比较早，棉花的生长期会被提前，造成棉花过早的长叶分枝、开花显蕾和结铃，过早的生殖生长营养会消耗掉植株上的大量养分，导致棉花的营养生长营养不足，使棉花中后期长势弱、易早衰，不利于高产稳产。
如果播种期过晚，虽然土壤温度高，棉花出苗快、出苗、病害少、不容易发生早衰，但容易导致棉花生育期缩短、高脚苗多、后期贪青晚熟、霜前花少、烂龄量增加，既容易造成棉花减产，又容易降低棉花的质量品质。此外，如果棉花播种期过晚，如果遇到高温的年份，还容易导致幼苗被太阳灼伤而死棵缺苗。
由此可见，棉花种植一定要找准播种的最佳时机，才能确保后期的高产优收。
从播种温度上来看，一般当连续5天内表土下5-10公分土壤的温度稳定在12-15度以上时，便可着手进行露地棉花的种植，如果是覆膜种植的棉花，因为地膜能够提高土壤的温度和保温性能，所以在种植时可以比露地棉花早播种5--10天左右。
从播种区域来看，北方棉花一般在表土下5-10公分土壤温度达到12-15度以上时即可播种，大体时间在4月中旬左右；而西北棉花主产区（如新疆）要根据霜期确定播种期，晚霜重、回温慢的北疆地区一般在4月中旬后覆膜播种，霜害情、回温快的南疆、吐鲁番等地区一般在4月上旬时覆膜播种。
从地块情况上来看，普通地块只要表土下土壤温度稳定在12-15度以上时即可播种，对于地势高、墒情好、保水保肥性差、土质疏松、回温快的地块，可以适期早播；地势低洼、墒情差、保水保温性强、盐碱地、回温慢、土壤黏性重的地块，可以适当推迟播种期（等到温度稳定在15度以上时再播种）。
从棉花品种上来看，生育期短的抗虫性的棉种，可以适当晚播，时间可以掌握在4月中下旬；生育期长非抗虫性棉种，可以适当早播，时间可以掌握在4月中上旬。
总体来说，棉花播种期要根据当地的气候温度、土壤墒情以及品种特性来灵活决定，但不论早播或晚播，其目的都是为了保证棉花一播全苗、发芽早、出苗齐壮。
三、优选良种与种子处理在棉花播种前的种子准备工作上，主要是要做好良种选择、发芽率测定、晒种、拌种这几项工作，这样可以保持种子的发芽快、出苗齐、苗势旺、病虫害少。
1、优选良种
在种子的选择上，应当选择丰产性强、品质性高、纯净度高（最低标准为纯度97％、净度99％）、生育期短、成熟期早、抗病抗逆性强、耐温性好、发芽率高（93％以上）、吐絮性好、抗倒伏的种子，同时要选择发育饱满、健壮充实、无病虫害、无干瘪破损、格斗大小均匀的优质棉种；此外，还要注意产看自己所购买的棉种是常规种还是杂交种，一般来说，杂交种不论在纯净度、发芽率上，还是在棉花的总体产量和品质上，都要优于常规种。最后，大家在购买棉种时一定要购买正规厂家的种子，一定不可贪便宜购买廉价种（多为常规类种子或多代繁殖的退化种或陈年老种等），否则很容易造成棉花减产。
2、测定发芽率
棉种的发芽率直接决定着播种后的发芽率、出苗整齐度以及发芽出苗的速度，所以为了安全起见，在棉种买回来以后最好自己先简单测一下发芽率，如果种子发芽率较好便可使用，如果种子发芽率低于90％以下，最好另行购买种子使用。
棉种发芽率简单测试法：把100粒棉种用清水充分浸泡吸水，然后放在25-30度的环境中催芽7天，第三天的发芽数极为棉种的发芽势，第七天的棉种的发芽数即为发芽率（用百分比计算即可）。
3、种子晾晒
在棉花播种前10-15天时，可以选择晴朗的天气把棉种摊薄在阳光下连续晾晒3-5天，每天翻动2-3次，一直晒到种子摇晃有声响为止。棉种通过晾晒，能够唤醒棉种休眠、促进种子与外部环境交换水份和氧气，也能利用阳光中的紫外线灭杀种子表面的病害菌，既能起到提高种子发芽率的效果，又能达到减少病虫害、增加产量的作用。
在晾晒棉种时要注意：①不可直接把棉种摊放在硬化地面上（如水泥地等）上直接暴晒，否则会灼伤种子，可以把种子放在报纸、塑料袋、硬纸箱上晾晒；②不可过度暴晒或过长时间晾晒，否则会造成种子过度失水而影响发芽出苗。
4、浸拌种
对棉种提前进行浸拌种，能够起到消毒杀菌、促进种子早发芽早出苗的作用。
浸拌种，可以按照100公斤棉种使用1公斤25％多菌灵用量比例进行浸拌种（浸种时长为24小时；拌种后需要密封10-15天），然后再按照3公斤种+1.5公斤3％呋喃丹颗粒的比例拌种，这样可以很好地防治棉花常见的立枯病、炭疽病、黄枯病等病害，以及棉蚜等多种地下虫害。
另外，使用棉花专用种衣剂进行包衣，也能起到防止病虫害、促进种子发芽和健壮幼苗的效果。
四、掌握好棉花的播种方法棉花的播种方法，不仅影响棉花播种后的出苗早晚、出苗率，而且也影响着幼苗的长势强弱。
1、播种模式
在棉花的播种模式上，常用的有一膜三行稀植和一膜六行密植两种方式。一膜三行，一般行距为75公分左右、株距12-15公分左右，每亩播种穴数量在15000-17000左右；一膜六行，一般行距为65公分、株距8-10公分左右，每亩播种穴数量在18000-22000左右。
一般来说，一膜三行比一膜六行具有更好的通风采光环境，植株上的上中下的棉铃成熟质量更好，而且成铃率高、不易落铃，棉铃的个头大、单重高、品质好、病虫害更少，不论是在打药、脱叶或在其他日常管理上更方面省工。
正常来说，一膜三行更有利于发挥单株优势，比较适用于土壤肥力高、墒情好的地块种植，有利于优产；一膜六行能够发挥群体优势，比较适合土壤肥力差、土层贫瘠的地块种植，有利于高产。大家可以根据自己的实际需求选择最适合的种植模式。
2、播种深度
对于棉花的播种，主要注意播种的深度和点播量。在棉花播种深度上，要注意浅播、深度一致均匀，播种深度2公分左右为佳，播种后要在行面覆上一层1.5公分的细薄土；在播种量上，每穴下种2-5粒（或者采用1穴1种的精量播种方法），对于沙性大、易跑墒的地块最好采用覆膜播种方式，以此来提高土地的保墒能力。
此外，在棉花播种后，为防避跑墒，应当及时进行镇压，以此来保证种子与土壤紧密接触，促进棉种更快、更好的扎根、发芽和出苗。
五、合理保持田间湿度在播种期施足水肥的前提下，棉花播种后到显蕾前对水份的需求量并不大，只要墒情充足，可以少浇水。
在棉花播种后到破土出苗时，只要保持土壤70-75％左右的湿度即可，只要土壤不干旱缺水，一般不需要浇水，如果浇水过大（当土壤湿度超过80％以上）就容易导致种子窒息、发芽困难或者发生种子腐烂现象。但当土壤干旱缺水（湿度低于70％以下）就应当适量浇水，以满足种子发芽出苗的水分需求，否则种子脱水难以发芽出苗。
在棉花出苗到显蕾期时，只要保持土壤55-60％左右的湿度即可，只要土壤不缺水一般不需要过多的浇水，浇水过多容易导致幼苗扎根浅、易旺长；但当中午植株最上部的3-4片叶或生长点发生萎焉情况时，就应当及时适量浇水，浇水过少会对幼苗早长、早发不利。
在棉花显蕾到花期时，此时外加温度比较高、水分蒸发量比较大，再加上植株生长处于旺盛期，所以对水分的需求量会增加，此时要保持田间土壤60-70％左右的湿度，而且浇水要充足及时，但如果浇水过多容易导致植株旺长或徒长；如果水分不足或者中午植株发生萎焉现象或者叶色变灰绿时，就应当及时浇水，否则会影响植株生长，也会导致棉种显蕾量较少。浇水可以采用小水快浇、隔行浇水或者采用浇灌“跑马水”的方式补水。
在棉花花期到吐絮期时，此时是棉花需水量最大的阶段，而且此时气温高、蒸发量大，应当经常浇水保持土壤湿度（75％左右），当土壤湿度低于55％以下时就应当及时浇水，否则会诱发棉花落蕾落铃。浇水时，应当采取小水勤浇的方式，一定不可采取大水漫灌的方式，否则会造成植株旺长或徒长，容易导致植株枝叶繁茂、田间郁闭不透风，不仅影响棉花正常生长发育，而且也会诱发棉花多种病虫害。
当棉花进入吐絮期后，此时温度降低、水分蒸发量减少，一般只要保持60-70％左右的土壤含水量即可，最低也不可低于55％的土壤含水量。如果吐絮前期土壤过度干旱，也需要及时浇水。
六、棉花施肥要科学棉花生育期长、需肥量大，苗期和蕾期可以少追肥（用肥过多容易旺长、徒长，可以轻施苗肥、稳施蕾肥），花铃期应当重施肥（用肥过少会造成棉花蕾铃脱落、桃铃个小质轻），但要注意根据生育期配比好用肥的比例和用量。此外，还要用好叶面喷肥，及时补施盖顶肥以防棉花发生早衰。
轻施苗肥：对于底肥充足、长势较好的地块，可以少施或不施苗肥，对于底肥不足、墒情差、长势弱的地块，可以在植株长有3-4片叶时早施肥，施肥可以使用速效性的氮肥8-10公斤。
稳施蕾肥：在棉花苗期到花铃前，应当适当控肥控水，否则容易会导致棉种枝叶徒长，进而影响棉蕾发育。对于蕾肥的施用，缺肥的地块可以在棉花刚显蕾时，按照每亩6-8公斤氮钾肥的用量进行追施。
重施花铃肥：花铃期是棉花整个生育期需肥量最大的时期，一般可以按照每亩20公斤复合肥或者12-15公斤磷钾肥的用量进行追施。在花铃肥追施的时间上，当田间有80％以上的植株开花且坐住1-2个棉桃时，就应当追施，如果肥力不足或者长势偏弱的地块，应当见花就施。此外，因为抗虫棉对钾肥比较敏感，应当适当增施钾肥。
灵施盖顶肥：对于肥力足、长势好的地块，应当少施或不施肥，否则会导致棉花贪青晚熟；对于基肥不足、肥力差、长势弱、植株中下部脱蕾脱铃重或有脱肥早衰现象的地块，应当早施，；否则会降低结秋桃的数量。一般情况下，盖顶肥在8月上中旬或立秋前后时追施。
叶面喷肥，主要是为了棉花补充磷钾和微量元素，在预防棉花早施的情况下，尽可能的增产棉花的产量和品质，可以用0.2-0.3％磷酸二氢钾+0.3-0.5％尿素水+微量元素肥，每隔7-10天喷施1次，连喷2-3次。
七、做好植棉花的控旺管理和植株修整对于苗期长势较旺或徒长的棉田，应当尽早进行控旺，千万不要等到花铃盛期时果枝长齐后在进行控旺。
在棉花控旺管理上，可以分两步进行。第一次可以在幼苗长到3-4片叶时，按照每亩0.5克助壮素的用量喷施，第二次可以在幼苗长到5-6片叶时，按照每亩1克助壮素的用量喷施，第三次可以在幼苗长到6-8叶时，按照每亩3克助壮素的用量喷施， 第四次可以在棉花打顶后一周内进行，按照每亩6-8克助壮素的用量进行重控。对于长势较弱的地块，可以同时用0.3％的尿素水喷施，以此来提苗促长。
此外，对于因为外界不利环境影响发生生长迟缓的幼苗，可以用适量浓度的细胞素或赤霉素喷施，以加快幼苗生长。
在棉花植株整理上，可以在第一果枝长出时，在保留主茎叶的基础上，及时疏除掉第一果枝下部的其他枝叶。对于种植稀疏或者缺苗的地块，为增加果枝树和叶片面积，可以保留两个果枝，但对于早种的地块，为避免早衰和烂铃的发生，建议在蕾期时就尽早去掉植株下部的1-2个果枝。
另外，在棉花去顶打尖管理上，建议在6月中下旬开始就要尽早去顶打尖，并且要在7月初完成，以此来加快棉花由营养生长向生殖生长转化。一般来说，当棉花果枝树长到8-10个时就应该立马进行打顶，这样不仅能够促进养分向花蕾铃转化，也能提高田间的通风透光条件，还能减少病虫害的发生。操作方法：用手掐掉植株最上端的生长点和一片幼嫩心叶即可。
八、合理使用催熟脱叶药物在棉花种植管理上，使用乙烯利是最常见常用的催熟、增产药物，但使用时需要注意掌握好方法。
正常来说，长势正常、成熟期正常、优质棉或者有早衰现象的棉田，一般不需要喷施乙烯利进行催熟，否则会造成棉花早衰减产、品质降低；但对于贪青晚熟的棉田就应当喷施乙烯利来催熟、提高产量。
在乙烯利的使用时间上，一般在80-90％棉铃有45天以上铃期时使用最好；在使用温度上，必须在一周内平均气温稳定在20度以上时才可使用；在使用量上上，可以按照每亩80-120毫升40％乙烯利兑水50-60公斤的用量喷施，喷施早应当减少用药量，喷施晚可以适当加大用药量；在使用方法上，要自上而下喷施均匀，而且乙烯利不可和碱性肥药一起使用，也不可在20度以下的低温环境中使用，如果喷施后6个小时内发生降雨，应当在雨后及时补喷。
在棉花脱叶药物使用上，可以结合喷施乙烯利一起进行。
九、加强病虫害防治防治蓟马可以使用啶虫脒或吡虫啉+阿维菌素等药物防治，但不可使用硫丹类、丁硫克百威或菊酯类药物；防治棉盲蝽可以用氟啶虫胺腈、啶虫脒+阿维菌素等药物防治；防治棉叶螨可以用阿维菌素+噻螨酮或阿维菌素+哒螨灵或阿维菌素+螺螨酯等药物防治；防治棉铃虫可以用甲维盐、高效氯氟氰菊酯、氯虫苯甲酰胺、氟虫双酰胺等药物防治；防治棉蚜可以用洗吡虫啉类、啶虫脒等药物或者田间悬挂黄色黏油板的方式进行防治；防治棉花枯黄萎病可以用乙蒜素、敌磺钠、多抗霉素、棉枯净、恶霉灵等药物防治。
另外，在进行药物防治时，应当早病虫害早期发生时防治，并且要注意交替用药，以防病菌害虫对药物产生抗性。
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