怎么修复婚姻(怎么修复婚姻感情)

三招极速修复婚姻,再冷漠的婚姻也会恩爱如初

不再有的冷漠的婚姻会让人感到绝望,慢慢地婚姻就变成两个人的枷锁,拖住彼此的人生。这样的婚姻于谁而言都是痛苦的,那么我们究竟应该如何去做,才能修复冷冰冰的婚姻呢?

01

巧用聊天升温关系

任何一段关系里,沟通都是必要的,但沟通不一定只会起到正向作用。有时候一些无效沟通只会将两个人越推越远。就像吵架,其实它也是一种沟通方式,会吵架的人会把感情越吵越好,而不会吵架的人,言语就成为了兵器。

这样的沟通不叫积极沟通而叫负向沟通,很多的婚姻修复之路就是夭折在沟通这一环节上的,因此沟通是有技巧的。很多人尝试和对方重新建立起良性的沟通关系,却不知道该怎么做,于是便陷入了你问我答的尴尬境地。

其实想要良性沟通并不难,所谓沟通,其实首先就是不要用命令口吻要求对方,不要一味指责对方;其次就是“后悔和你结婚”、“瞎了眼了”这样的言语一定不要用,它会加深关系的裂痕;最后就是找回沟通的热情。

所谓沟通的热情,就是不要把两人的话题局限于家长里短,想想恋爱时,两个人天南海北都能聊,那么不妨聊一聊更多的话题。要注意的是也许有一方是抗拒沟通的,那么你就要懂得循序渐进,不能急于求成。

02

提升自我魅力,制造新鲜感

食品尚有赏味期限,人对人的好奇心自然也有保质期的,一旦新鲜感过了,就很容易陷入冷淡。那么这个时候,如果双方都不再努力,任由婚姻如此走下去,就只会以悲剧收场。

这个时候想要修复双方关系的你,就需要定下心来重新审视自我,是不是长时间一成不变,是不是习惯了生活在舒适圈?与其这样不如尝试做出改变,既是试图挽回,也是对自己的一种提升,没有白白付出一说。

也许是换一个新发型、换一种穿衣风格,也许是培养一个新爱好比如瑜伽、徒步等。人的气质和谈吐,会在这些细微的改变中发生变化,这样一个全新的你,带来新鲜感的你,对方又怎么拒绝的了呢?

03

换位思考,给予对方TA所需要的

爱,并不代表把你能给的全部都给TA,而是要了解对方究竟需要什么,你给了TA十斤苹果,却不知TA只想要一颗桃子,因此付出再多都只是自我感动。

所以换位思考是很重要的,站在对方的立场上去了解他的诉求,给予他真正需要的,比如陪伴、比如关心、比如永远有聊不完的话题......真正的爱不是一味的付出,而是所有的付出都用之有地。

其实婚姻会出现裂痕,本质就是两人的相处出了问题,比起简单粗暴的分道扬镳,不如大家都坐下来,从沟通开始,竭尽全力的解决问题,两个人一起对抗生活,这才是婚姻的本质。

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我婚内出轨离婚,教你挽救婚姻“三部曲”

咨询者叙述:

我婚姻期间肉体出轨被老婆发现,上个月我们离婚了,两岁多的女儿跟了老婆。我介绍下我们的结婚期间情况,结婚前一年多我就把工资卡给老婆了每个月就1000的生活费直到离婚。结婚前考虑买房以后还贷压力大在老婆家的宅基地上盖的房子婚后跟丈母娘生活在一起,婚前我考虑过婚后住在丈母娘家会发生的种种情况,但我没想到婚后受的所有的气都是来自老婆,当然我自己也有问题我有点懒很少做家务活。

刚结婚的时候发生争吵我都让着,可能时间久了次数多了实在忍不住了没像刚开始那么忍着她生气了哄着她,争吵就升级了她会说一些很伤男人自尊的话,她的口头禅是:我条件好跟你结婚,我有压力你要争气,你要对我好,对我不好我要你干嘛。听不下去就从我家滚,离婚,因为刚结婚两个月她就怀孕了我忍了。小孩出生以后一吵架还是这些话。我想跟她好好沟通说说我的心里话,但每次沟通开始总是以上面那些话结束,她平时也不在意我在工作中的压力和遇到的问题。想和她说几乎得不到什么有价值的回应,后来也就懒的说了。出轨有这方面的原因也有男人的劣根性吧。

我舍不得小孩为了以后还有复婚的可能,车子和存款我一分没要,还带着近两万的信用卡账单离婚了,离婚以后每个月把一半的收入给小孩做抚养费,我的收入不高每个月7000—10000这样。离婚后我经常去找她几乎每次都是被骂着离开。周老师,我想问婚姻期间除了出轨我还做错了什么?可能是我没有自己的房子,我这个婚姻还值得挽回吗?如果想挽回我应该怎么做?我实在舍不得女儿,怕以后她妈妈再婚她会受委屈。

小鹏老师解答:

首先我想说的是,如果你只认为出轨是男人的劣根性一切都是你老婆的错的话,那你真的没什么必要挽回你的婚姻了,因为挽回的结果也是不幸福。你说“除了出轨你还做错了什么”,那我问你你老婆做错了什么?如果你希望你老婆理解你、和你好好说话没有错,那你老婆希望你事业有成又有什么错?在你自己的描述中,你出轨,事业无成,还懒,你老婆照顾着家、孩子、还有你,更何况,她还没有出轨,你老婆念叨念叨你而已。从你们的相处模式中,我看到的是互相挑刺、互相埋怨的两个人。

在心理学上,有个概念叫做“投射性认同”,意思是我们说话、做事都会从自己的角度出发,别人说的话,我们也会更关注自己在意的那部分。举个最简单的例子就是,一个小偷一定会在睡前锁好自己的家门。你老婆说你没出息,你就很愤怒,那意味着你的确很在意这件事;同样的,你说你老婆脾气差,希望她能停止指责,她也会很生气,因为她也很介意别人不认可她。

所以,你们都渴望得到对方的认可,可是你们都理解不了对方。直到现在,你还是对你老婆充满了怨念,甚至你期望她能够改变。但我要告诉你,我们每个人只能改变我们自己,只能做好自己那部分的事情。那如果你真的想挽回,我给你两点建议:

【1】不要再从对错的角度去看这件事情,这对于重新在一起没有任何帮助。去想想你挽回是为了什么,如果为了孩子,那就从这一点去好好沟通,达成协议。

【2】不管你是出于什么原因想要挽回,只有当一个女人看到你的用心时,她才可能愿意重新开始。你要让她看到希望,不管是工作上,还是生活上对她的关心,对孩子的关心。

【3】除了关心还要多点耐心,你们之间积累的矛盾和不舒适感不是买一次礼物,约两次会就能解决的。如果你真心想要挽回,那么坚持付出很重要。

为了帮助广大女性挽回婚姻,小鹏姐在今日头条创建了《伴侣出轨,如何有效挽回?》“圈子”,方便大家一起讨论,随时留言咨询。

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