梦见自己从高处掉下来该怎么办
这个梦一般被认为是代表着你担心控制和稳定性等问题。掉落的感觉可以让人感到无助和恐惧，但是你必须相信自己的力量和能力，这样你就能够从这样的困境中重新站起来。
可能这是一个需要你警醒的信号，提醒你要谨慎行事，稳定情绪，保持安全感。建议你在现实中多加注意自己的行为和情绪，保持平衡和稳定。
对于做生意的人来说，这样的梦境可能代表着你在商业世界中的投资和决策会面临一些困难
和挑战。你可能感到自己处于不稳定的环境中，可能会有一些不利的变化或者风险出现，让你感到无助和恐惧。
但是这个梦同时也提醒你要从这些恐惧中站起来，相信自己的能力，冷静思考，并采取明智的行动。这可能是一个警示你开始审慎考虑你的商业决策，同时要确保你的做法和想法稳定和坚定的信任自己的语言和行为。
孕妇梦见自己从高处掉下来，可能意味着你最近感到了压力和负担，可能是因为孕期带来的身体不适或者是与生育有关的担忧和焦虑。这个梦境也可能代表你担心自己可能会失去控制或者出现危险情况。
因此，这个梦境提醒你要保持冷静和平衡，特别是在面对挑战和不确定的情况时。认真对待自己的身体和情绪健康，保持积极的心态，同时在生活中尽可能的寻找支持和安全感。
一个考试的人梦见自己从高空中掉下来，可能意味着你在现实中压力很大，可能与学习和考试有关。梦中掉落可能代表你的担忧和焦虑将你拉进一个负面的境地，甚至可能会让你失去信心和动力，影响你的表现和结果。
这个梦境也可能是提醒你学会放松和找到平衡，避免让压力和担忧控制你。有意识地减轻压力，寻找支持和帮助，并且保持积极的心态和健康的生活方式，将会帮助你更好地应对考试和面对挑战。
他们为北冰洋科考提供坚实后勤保障——中国第13次北冰洋科考随船保障队员代表剪影
新华社“雪龙2”号9月24日电（记者魏弘毅）载着中国第13次北冰洋科学考察的科研成果，“雪龙2”号极地科考破冰船正在向南驶向祖国的怀抱。
这是中国第13次北冰洋科学考察队全体队员在北极点附近的冰站调查现场合影（9月5日摄）。新华社记者魏弘毅摄
有这样一群人，他们游离在科考一线之外，却是整个航次离不开的依靠。他们就是随船保障队员们。
厨师长老秦
老秦全名秦冬雷，“雪龙2”号厨师长。他有一个4人的厨师团队，掌管着一船人的伙食。
一日3餐，调查作业加班期间还要准备夜宵，从早上5点到晚上11点半，老秦的团队需要处理不少于100公斤的食材。
一顿不吃饿得慌，更何况没日没夜地执行科考任务，队员们每天就算不在寝室，也得来老秦的食堂。4人团队供应一船人的伙食毕竟吃力，考察队专门安排了队员轮流帮厨。
船上吃饭靠他，再加上性格开朗，爱说爱笑，老秦在每个航次都积攒下了好人缘。
“我去过11次南极，6次北极，最大的优点就是看得开。一开始跑极地是因为想看看南北极的样子，现在跑多了，懂得了如何在船上生活。”老秦告诉记者，“在海上都不容易，有话敞开说，遇事不计较，没事船上兄弟们常聚聚聊聊，什么都能过去。”
老秦的笑容温暖人心。
“机头”方平
下到“雪龙2”号的机舱，上千台机器轰鸣运转，它们正在为船舶的运行与队员的生活提供动能。维护这些机器的船员，叫做“机工”。他们当中，方平是“机工长”，又叫“机头”。
能成为“机头”，需要技术精，还得资历老。从2008年开始，方平分别跟着“雪龙”号和“雪龙2”号，去了13次南极、8次北极。每天白天，方平除了巡视机舱并记录数据、保养设备、排除故障，晚上还需要随时待命，应对突发的维修任务。
方平说，这些年，自己仿佛也成为了船上的一个零件。“我对机舱太熟了，舱里多了东西少了东西，都逃不过我的眼睛。如果有设备故障，我看一眼听一下基本都能发现。晚上做梦，梦到的也是船和机器。这么多年，自己和船已经融为一体了。”
“网管”皮工
作为“雪龙2”号的网络工程师，皮遇缘一天到晚电话不断：登船大厅的电子告示牌坏了，他要去修；队员宿舍的电话不好用了，他也得管；海事卫星网络慢了，总有几个急着用网的队员来问他原因。
这还不算完——每天统计船舶日报；每周汇总船舶周报；满足不同队员的上网收发文件及通信需求；船上铱星电话等通信系统也需要他管理维护……总之，一切跟网络和通信有关的事宜，都算作他的职权范围。
“最害怕的是出航后设备出现硬件故障。如果既没有备件更换，又没有替代品，这个设备可能就要失效。所以，必须提前做好设备状态监控、维护工作。”皮遇缘说。
得益于皮工辛勤奔忙，本航次船上网络通信设备状况整体良好。而皮工，也化身成为队员与远隔重洋亲友同事联络的纽带。他就是“行走的信号”，让在海上飘零的心找到了远方的依托。
“悠闲”的马医生
来自海军特色医学中心的船医马千里医生很认真。一位队员在冰面作业，手被旗杆划了个浅浅的小口。马医生高度重视，提着大瓶小罐来到登船大厅准备包扎。看见此等阵仗，旁边的队员立马开玩笑地说：“马医生，多亏你来得快，再来晚点人家的伤口就愈合了。”
马医生有耐心。这个航次，他先后接受问诊100余例次，健康体检80余人次，健康监测15人次……有人看病，他悉心指导；有人拿药，他详细记录。提供门诊服务、出具体检报告、进行健康监测……他样样通，样样精。
因为不参与科考作业，又比较喜欢在船舱里“走街串巷”普及医学知识，马医生也被很多没有找他看过病的队员误认为“比较闲”。而他却说，“比较闲”也是一种幸运。
“‘宁愿架上药生尘’，这句话同样适用极地科考。我悠闲，证明科考队员平安无事，科考作业能够顺利进行。”
“悠闲”的马医生，护佑一船人的健康。
当你梦见从高处坠落时
别再看《周公解梦》和《梦的解析》了，这里有关于常见梦的正确解释。
神秘的梦中坠落
我站在悬崖边，突然一种神秘的力量把我推下去。我开始下坠，而下面却是一片黑暗。我尝试在黑暗中盲目地伸手去抓什么东西，但没过多久我却在床上醒来。
听起来是一个很熟悉的梦吗?除了坠落以外，你也可能常常会梦到过自己在飞行或被卡住。我们大多数人在一生中都会经历这些所谓的“常见梦”。例如，大约四分之三的人都会梦到坠落，这种情况在不同文化的人群中都是如此。鉴于梦境中的大脑有着极其丰富的创造力，为什么有些主题会经常出现在梦里?
在1899年出版的《梦的解析》一书中，奥地利精神分析学家西格蒙德·弗洛伊德将坠落的梦归因于焦虑，而且还用令人惊讶的基调描述这种梦。他写道：“如果一个女人梦到坠落，多半是有“性”的意味在里头;她是在把自己想象成一个‘堕落的女人’。”
尽管你的精神状态的确可以影响你的梦是否与性有关，但弗洛伊德的假设在很大程度上已经不再受到当今科学家们的认同。通过深入研究大脑的内部工作，科学家们已经有了关于常见梦的神经学上的解释。
梦是如何产生的?
在开始之前，我们需要了解一下什么是快速动眼睡眠。快速动眼睡眠是睡眠的一个阶段，在此阶段时眼球会快速移动，同时身体肌肉放松。在这个阶段，大脑的神经细胞活动与清醒的时候相同，某些部分的神经细胞甚至比清醒时更为活跃，但与此同时，人体脖子以下部位都瘫痪了，只有眼睛在动。
并非所有的梦都发生在快速动眼睡眠阶段中，但在醒来后能够回忆的栩栩如生的梦都是在快速动眼睡眠阶段发生的。那么，为何许多梦都有着相似的主题呢?
理解这些常见梦，我们还得了解大脑的一个关键部分——脑桥。脑桥位于脑干的中间部分，里面包含一组神经细胞，能帮助你入睡，或者再次唤醒你。另外，在脑桥中还有一组神经细胞，它们接收来自内耳中前庭系统的信号，这有助于我们体验到身体是否平衡，并告诉我们所面对的方向。
因为这两种神经细胞都处在相同的区域，这意味着，当负责唤醒你的神经细胞开始工作时，邻近的负责前庭系统的细胞也开始醒来，这一苏醒过程会给你制造一种失重、飞行、坠落的感觉，甚至会产生一种漂浮的感觉，就像你变成了一个只有脑袋的人。随着负责唤醒你的神经细胞变得更加活跃，飞行、坠落等感觉也变得更加活跃。这就是为什么你可能会梦到自己坠落得越来越快，然后在落地前醒来。
此外，梦见自己无法动弹或被卡住，也是因为逐渐醒来的大脑意识到了身体不能移动，并会把这种感觉编织成一个梦。
身体的其他的常见信号也会被处于快速动眼睡眠的大脑察觉到，并带来其他类型的常见梦。例如，如果膀胱装满了，你会梦到水。或者只因为你躺在床上，你在梦中就会躺在一张神奇的床上在天空中飞翔。
此外，快速动眼睡眠中也会出现也倾向于出现在所谓的“清醒梦”中，即做梦者在他们睡着的时候就意识到他们在做梦。此时，你可以控制你在梦中做什么，但你仍然处于快速动眼睡眠，身体大部分仍处于瘫痪状态。
为什么常见梦往往是噩梦?
一个常见梦是否愉快取决于你当时的心理状态。如果你在心情不好、压力大或不开心的情况下睡觉，这可能会为类似主题的“坠落梦”。但是如果你特别高兴，你可能会梦到你在夜空中翱翔，观看闪闪的星辰。但其他因素也会给你带来更多的噩梦。
血清素是一种神经递质，被普遍认为是幸福和快乐感觉的贡献者，但人体中这种物质的含量会在午夜到凌晨之间降到最低水平，此时也是大多数快速动眼睡眠发生的时候。所以说，当你做常见梦时，正处于血清素含量最低的时刻，这可能就是为什么常见梦往往是噩梦的原因。
拓展阅读：睡眠阶段的循环
睡眠实际包括了“非快速动眼睡眠”和“快速动眼睡眠”两种截然不同的睡眠状态。人的睡眠始于非快速动眼睡眠。在这段睡眠期间，大脑的活动会下降到最低，心率和血压也会降低，呼吸会变慢。不同于快速动眼睡眠，在这段期间眼球几乎没有运动，此阶段很少出现梦。入睡后约60～90分钟，大脑会再度活跃，此时就是快速动眼睡眠期。在该阶段，大脑的活跃程度等同甚至高于清醒状态，心率和血压也一样，呼吸会变得更快和不规则。
随后，你会在非快速动眼睡眠和快速动眼睡眠这两个睡眠状态之间来回循环。在一夜的睡眠中，你通常会经历4～5次这样循环，周期约为90分钟。随着睡眠周期的继续，快速动眼睡眠所占比例逐渐增加，直到你在早上醒来。
快速动眼睡眠在总睡眠所占的比例随年龄变化很大。新生儿的睡眠时间里超过80%都是快速动眼睡眠。成年人的快速动眼睡眠时间一般占总睡眠的20%～25%，也就是每晚90～120分钟。进入老年之后，人的总睡眠时间会有所缩短，但快速动眼睡眠的时间却没发生多少变化，导致快速动眼睡眠所占比例相对增加。
